ကိုယ္လက္အဂၤါမျပည့္စံုေပမယ့္ ငါးဖမ္းတာနဲ႔ ေဘာလုံးကစားတာ ဝါသနာပါသူ

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအေရွ႕ ေတာင္ဘက္ပိုင္းရွိ အယ္လာဘားမားျပည္ နယ္မွာေနထိုင္တဲ့ စီေလးဒိုင္ယာဟာ ေမြး ရာပါ ကိုယ္လက္အဂၤါမျပည့္စံုတဲ့သူတစ္ ေယာက္ပါ။ ရခဲလွတဲ့လူ႔ဘဝမွာပါ ကိုယ္ လက္အဂၤါမျပည့္စံုတဲ့ စီေလးဒိုင္ယာဟာ ဘဝကိုအ႐ႈံးမေပးဘဲ ေနထိုင္လာခဲ့တာ ယခု ဆို သူ႔ရဲ႕အသက္အရြယ္မွာ ၃၆ႏွစ္ေတာင္ ရွိၿပီျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

စီေလးဒိုင္ယာဟာ ေမြးရာပါ ကိုယ္လက္အဂၤါ ျပည့္စံုစြာမပါဝင္ေသာ္ လည္း ဘဝကို ႀကံ့ႀကံ့ခိုင္ခိုင္ ရင္ဆိုင္ျဖတ္ သန္းလာခဲ့လို႔ ယခုဆိုသူဟာ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ ငါးဖမ္းသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္လို႔ ေနပါ တယ္။ သူဟာ အသက္ငါးႏွစ္အရြယ္က တည္းက ငါးဖမ္းၿပိဳင္ပြဲေတြကို ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ငါးဖမ္းရ တာကို အလြန္သေဘာက်တဲ့ စီေလးဒိုင္ ယာဟာ ၁၉၉၅ခုႏွစ္မွာ ကြၽမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ လွတဲ့ ငါးဖမ္းသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့ပါ တယ္။

ေမြးရာပါကိုယ္လက္အဂၤါမျပည့္ စံုေသာ္လည္း သူ႔ရဲ႕စိတ္ထဲမွာ အၿမဲတမ္းခံ ယူထားတာကေတာ့ ''မင္းလုပ္ႏိုင္မယ္ဆို ရင္ ငါလုပ္ႏိုင္တယ္''ဆိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ငါးဖမ္းျခင္းအတတ္ပညာကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ သင္ယူခဲ့တယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ဒိုင္ယာဟာ ငါးဖမ္းတာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ သလို ေဘာလံုးကစားတာကို လည္း သေဘာက်ႀကိဳက္ႏွစ္ သက္ပါတယ္။ စီေလးဒိုင္ယာ ဟာ အယ္လာဘားမားျပည္နယ္ မွာရွိတဲ့ ဟာမီတန္အထက္ တန္းေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းမွာ လက္ေထာက္ေဘာလံုးနည္း ျပတစ္ဦးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘဝကို အ႐ႈံးမေပးဘဲျဖတ္သန္း ေနတဲ့ စီေလးဒိုင္ယာကေတာ့ အမ်ားတကာရဲ႕ ေလးစားအတု ယူဖြယ္ရာတစ္ဦးပဲျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္လက္အဂၤါျပည့္ စံုစြာ မပါဝင္ေသာ္လည္း အမ်ားနည္းတူ လုပ္ႏိုင္တဲ့ စီေလးဒိုင္ယာဟာဘဝမွာ တန္ ဖိုးရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္လို႔ဆို ပါတယ္။

စီေလးဟာ အမ်ားလိုကိုယ္လက္ အဂၤါမျပည့္စံုေသာ္လည္း အားငယ္တဲ့စိတ္ ေတြနဲ႔ ဘဝကိုမရွင္သန္ပါဘူး။ ဘုရားသ ခင္က သင္ၾကားေပးခဲ့တဲ့ ဘဝသင္ခန္းစာ ေတြကို သူ႔အေနနဲ႔ သင္ယူၿပီး တန္ဖိုးရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနတဲ့ သူပါ။

စီေလးဒိုင္ယာရဲ႕ဘဝကို အႏိုင္ မခံအ႐ႈံးမေပးခဲ့လို႔ အခုဆို သူဟာ ကုမၸဏီ ေတြမွာ သူ႔ရဲ႕အေတြ႕အႀကံဳေတြ ေဝမွ်တဲ့သူ ေတာင္ ျဖစ္လို႔ေနပါၿပီ။ လူေတြရဲ႕ေရွ႕မွာ ယံု ၾကည္ခ်က္အျပည့္နဲ႔ စီေလးဟာ သူ႔ဘဝရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳေတြ၊ သူ႔ရဲ႕အသိပညာေတြကို ေဝမွ်ေျပာဆိုေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Ref National Enquirer

Yangon Media Group

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မယားျဖစ္သူကုိ ေက်ာက္ခဲျဖင့္ ထု႐ုိက္၍ ျမစ္ထဲဆဲြခ် အေလာင္းေဖ်ာက္မႈ ျဖစ္ပြား

ေညာင္ဦးၿမိဳ႕နယ္ အမွတ္(၃) နယ္ေျမ ေအာင္သိဒၶိ ရပ္ကြက္ေန ေဒၚသီသီဝင္း ၄၅ ႏွစ္သည္ ေျမးျဖစ္သူ အတြက္ စက္တင္ဘာ ၉ ရက္က ေဆးဝယ္ရန္ ထြက္ခြာ သြားခဲ့ရာမွ ျပန္လည္ ေရာက္ရွိ လာျခင္း မရွိသျဖင့္ စံုစမ္းရွာေဖြ၍ မရေသာေၾကာင့္ စက္တင္ဘာ ၁၇ ရက္တြင္ လူေပ်ာက္ တိုင္ၾကားခဲ့ရာ ၿမိဳ႕မရဲစခန္း (ေညာင္ဦး) မွ လူေပ်ာက္ အမွတ္စဥ္ ၂/၂ဝ၁၄ ျဖင့္ ေရးဖြင့္ စံုစမ္းမႈ ျပဳလုပ္ ခဲ့သည္။

ထိုသို႔ စံုစမ္းရာတြင္ ေညာင္ဦးၿမိဳ႕ ဝက္ႀကီးအင္းရပ္ ၊ ျမေတာင္ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း ေျမာက္ဘက္ ဧရာဝတီျမစ္ ကမ္းေဘးရွိ လက္ပံပင္ ႏွင့္ ေညာင္ပင္ၾကားတြင္ ေဒၚသီသီဝင္း အသံုးျပဳသည့္ ပါဝါမ်က္မွန္ တစ္လက္ သားေရဖိနပ္ တစ္ရံ၊ လက္ပံပင္ ေအာက္မွ ကေလး အားေဆးဗူးခြံ တစ္ခု၊ ျမစ္ကမ္းစပ္မွ ရွပ္အက်ႌ တစ္ထည္ တို႔ကို ေတြ႕ရွိရ၍ သိမ္းဆည္း ခဲ့သည္။ ထို႔ျပင္ လက္ပံပင္ သစ္ျမစ္ႏွင့္ ေက်ာက္တံုး တို႔တြင္ ေတြ႕ရွိရသည့္ ေသြးကြက္မ်ား၊ သဲျပင္ေပၚတြင္ အေလာင္းအား ေရထဲသို႔ ဆြဲယူသြားေသာ အရာတို႔ကို ေတြ႕ရွိခဲ့၍ ဆက္လက္ စံုစမ္းရာ အခင္း ျဖစ္ပြားစဥ္ ဧရာဝတီျမစ္ ထဲ၌ ငါးဖမ္း ေနေသာ စိုးဝင္းဟိန္း၊ သူရထြန္း၊ ေဇယ်ာစိုး တို႔ကို ေတြ႕ရွိ ေမးျမန္းရာ လက္ပံပင္ ေအာက္တြင္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးကို အမ်ဳိးသား တစ္ဦးက ေက်ာက္ခဲျဖင့္ ထု႐ိုက္ၿပီး ေရထဲသို႔ ဆြဲခ်သည္ကို ျမင္ေတြ႕ ရေၾကာင္း၊ အခင္းျဖစ္ရာ ေနရာမွ သိမ္းဆည္း ထားရွိေသာ အက်ႌသည္ မိုးမင္းထြန္း ဝတ္ဆင္သည့္ အက်ႌ ျဖစ္ေၾကာင္းကို ေဒၚသီသီဝင္း ၏ သားမက္ ေက်ာ္စိုးမင္း ထံမွ စံုစမ္း အတည္ျပဳ ရရွိသျဖင့္ ေဒၚသီသီဝင္း ကို ေက်ာက္ခဲျဖင့္ ထု႐ိုက္ၿပီး ျမစ္ထဲဆြဲခ် အေလာင္းေဖ်ာက္ သည္ဟု ယူဆရသူ ၄င္း၏ ခင္ပြန္း မိုးမင္းထြန္း ၃ဝ ႏွစ္ ေအာင္သိဒၶိရပ္ ေညာင္ဦးၿမိဳ႕ ေနသူကို အေရးယူ ေပးပါရန္ စက္တင္ဘာ ၁၈ ရက္က ဒုတိယ ရဲအုပ္ သန္းေဌးျမင့္မွ တရားလိုျပဳ လုပ္၍ တိုင္တန္းမႈ အရ နယ္ေျမရဲ စခန္းက (ပ) ၁၇၂/၂ဝ၁၄၊ ျပစ္မႈ ပုဒ္မ ၃ဝ၂/၂ဝ၁ အရ မိုးမင္းထြန္း အား အမႈဖြင့္ စစ္ေဆးလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

PyiChitThar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ဘာပဲစားစား သင့္ဗိုက္သားျပားခ်ပ္ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းမ်ား

စိန္ေခၚမႈမ်ားစြာ ၾကံဳတြ႔ေနရတဲ့ ခုေခတ္အခ်ိန္အခါမွာ ဘယ္သူက ကိုယ့္ဗိုက္ကို ဆယ့္ႏွစ္ရာသီ ျပားခ်ပ္ေနတာ မလိုခ်င္ဘဲ ဘယ္ရွိပါ့မလဲ။ အထူးသျဖင့္ နည္းနည္းက်ပ္ အဝတ္အစားေတြနဲ႔ အဝတ္အစားအတိုအျပတ္ေတြ အရိွန္အဟုန္နဲ႔ ေခတ္စားလို႔လာတဲ့ ဒီအခ်ိန္မွာေလ။ ရုိးရိုးရွင္းရွင္းနည္းနဲ႔ပဲ သင့္ဗိုက္သားျပားခ်ပ္ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းေတြရိွပါတယ္။

(၁) ညမအိပ္မီ ေလးနာရီအတြင္း အစာမစားပါနဲ႔

အစာေတြစားျပီးျပီးခ်င္း တခါတည္း အိပ္ခန္းသို႔ခ်ီတက္ အိပ္စက္အနားယူလိုက္မယ္ဆိုရင္ အစာေခ်ဖ်က္ေပးဖို႔ သင့္တင့္တဲ့အခ်ိန္ မယူလိုက္ပဲ၊ ေန႔အခ်ိန္က ကုိယ္လက္လုပ္ရွားမႈျပဳေနစဥ္အတြင္းက ကယ္လိုရီးေတြကုိ ဖယ္ထုတ္ေပးဖို႔ အခြင့္ရေအာင္ အခ်ိန္ေကာင္းမေပးလုိက္ရာရာက္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္က ကိုယ့္အေပၚမွာသာစုျပံဳၿပီး ဝမ္းဗိုက္ကေဘးဘက္ကို ကားထြက္လာတာ၊ ၾကီးရင္းပုိၾကီးလာတာ တျဖည္းျဖည္း စတင္သတိျပဳမိလာမွာျဖစ္တယ္။

(၂) ထမင္းမစားမီနဲ႔ စားျပီးအခ်ိန္မွာ ေရတစ္ဗူးေသာက္ပါ

ေရဟာ ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ျဖစ္သည္သာမက ဗိုက္ကို တကယ္ျပည့္ေနတာထက္ကို ပုိတင္းေနရသလို ခံစားရေစမွာျဖစ္တယ္။ ထမင္းမစားခင္ ေရတစ္ဗူးေသာက္မယ္ဆိုရင္ အစာအလြန္ အကြ်ံစားသုံးခ်င္စိတ္ကို ေရွာင္လြဲႏုိင္မွာျဖစ္ျပီး ထမင္းစားျပီး ေရတစ္ဗူးေသာက္ျခင္းအားျဖင့္လည္း ဗုိက္ျပည့္ျပီျဖစ္ေၾကာင္း ေသခ်ာမႈ ရရိွခံစားလာေစမွာျဖစ္တယ္။ ေရေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေၾကာင့္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ခဏၾကာလာရင္ ခ်က္ခ်င္း သိသိသာသာ ျပန္က်သြားပါလိမ့္မယ္။

(၃) အိပ္ယာမဝင္ခင္နဲ႔ ႏုိးလာတဲ့အခ်ိန္ ၂၅ ၾကိမ္စီ အံၾကိတ္ေပးပါ

ဒါမျဖစ္မေနလုပ္ရမယ့္ တာဝန္ပါ။ ဒီအေလ့အက်င့္ကို တစ္ခုခ်င္းစီ အတိမ္းအေစာင္း မခံဘဲ အကုန္လိုက္နာေဆာင္ရြက္လို႔မွ သင့္ဗိုက္က ထင္သေလာက္ျပားခ်ပ္မလားဘူးဆိုပါဆို႔။ တစ္ေန႔ကို အၾကိမ္ ၅၀ ေလာက္ ထပ္လုပ္ေပးႏုိင္ရင္ မဆိုးဘူးေပါ့။ အဲဒီလို လုပ္လုိ႔ အက်င့္ရလာျပီဆိုတာနဲ႔ သင့္တစ္ေန႔တာလႈပ္ရွားမႈမွာ ထူးျခားမႈရိွလာေၾကာင္း သိရိွလာပါလိမ့္မယ္။

Source: vibenigeria

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အမႈမွေပ်ာက္ဆံုးသူအား ေတြ႕ရွိပါက ဆက္သြယ္သတင္းေပးျခင္းျဖင့္ ပူးေပါင္းကူညီေပးႏုိင္ပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံျခင္း

ရန္ကုန္၊ စက္တင္ဘာ ၂၀

၂၀.၉.၂၀၁၄ ရက္ေန႔ ၁၇၀၀ အခ်ိန္တြင္ ပန္းဘဲတန္းၿမိဳ႕နယ္ေန ဦးရန္ႏိုင္တုိးသည္ မိသားစုႏွင့္အတူ ၎ပုိင္ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ျဖင့္ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ကၽြန္းေတာေတာင္ရပ္ကြက္၊ ဗားကရာလမ္းေပၚရွိ Sprit ကုန္စုံဆုိင္သုိ႔ေရာက္ရွိၿပီး သမီး မဟံသာထြန္း၊ (၁၃)ႏွစ္အား ကားအတြင္း၌ထားခဲ့ကာ ဆုိင္အတြင္းသုိ႔

ေစ်း၀င္၀ယ္ၿပီး ျပန္ထြက္လာစဥ္ ကားအတြင္း၌ သမီးျဖစ္သူကုိမေတြ႕ရွိဘဲေပ်ာက္ဆံုးေနသျဖင့္ ကူညီ စံုစမ္းရွာေဖြေပးရန္ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕မရဲစခန္းသုိ႔ လာေရာက္တုိင္တန္းခဲ့ပါသည္။

၎ေပ်ာက္ဆံုးမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕မရဲစခန္းလူေပ်ာက္အမွတ္စဥ္ (၂၁/၂၀၁၄)ျဖင့္ေရးဖြင့္ၿပီး ဆက္စပ္ၿမိဳ႕နယ္မ်ားႏွင့္ခ်ိတ္ဆက္၍ ပူးေပါင္းကူညီစံုစမ္းလ်က္ရွိပါသည္။

ေပ်ာက္ဆံုးသူ မဟံသာထြန္းမွာ ပန္းဘဲတန္းၿမိဳ႕နယ္၊ (၁)ရပ္ကြက္၊ (၂၆)လမ္း၊ အမွတ္(၆၀)၊ (ပ)ထပ္၌ ေနထုိင္သူျဖစ္ၿပီး အထက(၁)ဒဂံု၌ န၀မတန္းတက္ေရာက္ေနသူျဖစ္ပါသည္။

ေပ်ာက္ဆံုးသူ၏ပံုသ႑ာန္မွာ ဆံပင္ကုတ္၀ဲ၊ နဖူးက်ယ္၊ မ်က္ခံုးေကာင္း၊ႏွာတံေပၚ၊ ပါ၀ါမ်က္မွန္တပ္၊ မ်က္ႏွာသြယ္၊ အသားျဖဴ၊ အရပ္(၄)ေပ(၈)လက္မခန္႔ရွိသူျဖစ္ပါသည္။

အဆုိပါလူေပ်ာက္မႈအား ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ စံုစမ္းရွာေဖြလ်က္ရွိရာတြင္ မိဘျပည္သူမ်ားမွလည္း မဟံသာထြန္းႏွင့္ပတ္သက္သည့္ သတင္းအခ်က္အလက္တစ္စံုတစ္ရာရရွိပါက အျမန္ဆံုးစံုစမ္းေတြ႕ရွိႏိုင္ေရးအတြက္ ေအာက္ပါဖုန္းနံပါတ္မ်ားသုိ႔ ဆက္သြယ္သတင္းေပးျခင္းျဖင့္ ကူညီေပးေစလုိပါေၾကာင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕မွေမတၱာရပ္ခံ ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္-

၀၁ ၂၃၀၀၇၄၇ ကြပ္ကဲမႈခန္းမ၊ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးရံုး

၀၁ ၂၃၀၁၆၄၆ ရဲမွဴး(ဦးစီး)၊ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးရံုး

၀၁ ၂၄၅၂၆၀ အေနာက္ပုိင္းခရုိင္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးရံုး၊ 

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႕

၀၁ ၅၃၅၉၀၅ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးရံုး

၀၁ ၅၃၅၁၈၄ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕မရဲစခန္း

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ခါကာဘိုရာဇီ ေတာင္ေျခစခန္းမွ ျပန္လာသူေျပာျပသည့္ ေပ်ာက္ဆုံးသြားေသာ ေတာင္တက္သမားႏွစ္ဦးအေၾကာင္း ေတာင္တက္အဖြဲ႕၀င္ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံျခင္း

 

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕သို႔ ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာသည့္ ေတာင္တက္အဖြဲ႕၀င္ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္ (ဓာတ္ပံု − မ်ဳိးညြန္႔သန္း) 

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္သာမက အေရွ႕ေတာင္အာရွတြင္ပါ အျမင့္ဆံုး ေတာင္ျဖစ္ေသာ ခါကာဘုိရာဇီ ေရခဲေတာင္ထိပ္သို႔ ၾသဂုတ္ ၃၁ ရက္က ျမန္မာႏုိင္ငံသားႏွစ္ဦး တက္ေရာက္ေအာင္ျမင္ခဲ့သည္။ တကၠသုိလ္ေျခလ်င္ႏွင့္ ေတာင္တက္အသင္း (သဘာ၀ေခၚသံ ေဖာင္ေဒးရွင္း)မွ အဖဲြ႕၀င္ရွစ္ဦး ပါ၀င္ေသာ အဖဲြ႕မွ ကုိေအာင္ျမင့္ျမတ္ႏွင့္ ကိုေ၀ယံမင္းသူတုိ႔ ႏွစ္ဦး တက္ေရာက္ကာ ျမန္မာႏုိင္ငံအလံလႊင့္ထူႏိုုင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ သုိ႔ေသာ္ ထိုႏွစ္ဦးမွာ ေတာင္ထိပ္သို႔ တက္ေရာက္ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းပို႔အၿပီးမွာပင္ အဆက္အသြယ္ျပတ္ေတာက္သြားခဲ့ၿပီး ၎တုိ႔ႏွစ္ဦးကုိ ရွာေဖြေနသည္မွာ ယေန႔အထိ မေတြ႕ရိွေသးေပ။ ခါကာဘိုရာဇီေတာင္ေျခစခန္းအထိ တက္ေရာက္ခဲ့ၿပီး ေတာင္ထိပ္တက္ခဲ့သူ ႏွစ္ဦးကုိ အေထာက္အကူေပးခဲ့သည့္ က်န္အဖဲြ႕၀င္ ေျခာက္ဦးမွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕သုိ႔ ျပန္လည္ေရာက္ရိွလာၿပီျဖစ္ၿပီး အဖဲြ႕၀င္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ကုိေက်ာ္ထြန္းႏုိင္ကုိ 7 Day Daily က စက္တင္ဘာ ၂၀ ရက္တြင္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းခဲ့ပါသည္။ 

-အရင္ဆံုး ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္တို႔ ရွစ္ဦး ခါကာဘိုရာဇီေတာင္တက္ဖို႔ ျပင္ဆင္ခဲ့ပံုကို ေျပာျပေပးပါဦးရွင့္။ ဘယ္ႏွခုႏွစ္ကတည္းက ဘယ္လိုျပင္ဆင္ခဲ့သလဲ။ 

၂၀၁၁ခုႏွစ္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အစ္ကိုေတြ (ကို ေအာင္ျမင့္ျမတ္၊ ကိုေဝယံမင္းသူ အပါအဝင္ ေတာင္တက္သမား စီနီယာမ်ား) က ဒီခါကာဘိုရာဇီ ေတာင္တက္မယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ႀကိဳ တင္ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ခဲ့တယ္။ ရန္ကုန္မွာဆိုလို႔ရွိရင္ ထရိန္နင္ ေတြ ဆင္းတယ္။ ၿပီးေတာ့ ၂၀၁၂ႏွစ္ကုန္ပိုင္းမွာ ခါကာဘိုရာဇီေတာင္ေျချဖစ္တဲ့ ေပ ၁၃,၂၀၀ျမင့္တဲ့ base camp (အေျခစိုက္ စခန္း) ကိုသြားၿပီးေတာ့ ေျမျပင္ ေလ့လာေရးအေနနဲ႔ သြားၿပီးေတာ့ ေလ့လာခဲ့တယ္။ အဲဒီ့မွာသြားၿပီး လမ္းေၾကာင္း အေျခအေနေတြ၊ ပတ္ဝန္းက်င္အေျခအေနေတြကို ေလ့လာခဲ့ၿပီးေတာ့မွ ရန္ကုန္ကို ျပန္ေရာက္တဲ့အခါမွာ ဒီ ေတာင္ထိပ္ကိုတက္ဖို႔အတြက္ဆိုၿပီးေတာ့ ေက်ာက္ေတာင္တက္ ေလ့က်င့္ေရးလုပ္တယ္။ ေရခဲေတာင္တက္

ေလ့က်င့္ေရးလုပ္တယ္။ အဲဒီ့ေက်ာက္ေတာင္တက္ ေလ့က်င့္ေရးေတြကို မႏၱေလးတို႔၊ဘားအံတို႔ေတြမွာသြားၿပီးေတာ့လုပ္တယ္။ ဒီေရခဲေတာင္တက္ ေလ့က်င့္ေရးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဖန္ဂရန္ေတာင္တက္တယ္။ ၿပီးသြားေတာ့ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံက ဟာဗားေရခဲေတာင္။ အဲဒီဟာကို ၂၀၁၄ 

ဧၿပီမွာ သြားၿပီးေတာ့ တက္ခဲ့ တယ္။ 

- မိုးေလဝသဘက္ကို ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္တို႔ ခါကာဘိုရာဇီသြားတက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ရွမ္းျပည္နယ္နဲ႔ ကခ်င္ျပည္နယ္က ရာသီဥတု ဆိုးရြားေနတယ္ဆိုတာ ေတြ႕ရတယ္။ အဲဒီေတာ့ ရာသီဥတုဆိုးတဲ့အခ်ိန္၊ေနာက္ၿပီး အခုကလည္း မိုးရာသီျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီလိုအခ်ိန္ မွာ ေရခဲေတာင္ျဖစ္တဲ့ ခါကာဘိုရာဇီကိုတက္ဖို႔ ဘာျဖစ္လို႔ ဆံုး ျဖတ္လိုက္ရတာလဲရွင့္။ 

အဲဒီဟာကေတာ့ ႏွစ္ပိုင္းရွိတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ဒီေရခဲေတာင္ကိုတက္ဖို႔ ဘာေၾကာင့္ေရြးခ်ယ္ရတာလဲဆိုတာကို ေျပာရလို႔ ရွိရင္ အခုအခ်ိန္မွာဆိုလို႔ရွိရင္ base camp ကိုသြားဖို႔အတြက္ ဒီလိုအခ်ိန္ရာသီဥတုက ခက္ခဲတယ္၊ မွန္တယ္။ ဒါေပမဲ့ basecamp ကေန ေတာင္ထိပ္တက္တဲ့ အခါ အခုအခ်ိန္က ေရခဲအနည္းဆံုး ျဖစ္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အႏၲရာယ္ အကင္းဆံုးအခ်ိန္ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔က ေရြးခ်ယ္ရျခင္း ျဖစ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ မုန္တိုင္းသတိေပးတာတို႔ ဘာတို႔ဆိုတာ က အဲဒီ့အခ်ိန္က ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဒီခါကာဘိုရာဇီ ေတာင္တက္ဖို႔ သြားတဲ့အခ်ိန္က ဇူလိုင္ ၂၉ရက္ေန႔ ရန္ကုန္က စထြက္သြားတယ္။အဲဒီ့အခ်ိန္ ဒီမုန္တိုင္းတို႔၊ ဘာတို႔ ဆိုတာလည္း ဘာမွမရွိဘူး။ ရာသီဥ တုကလည္း ေကာင္းတယ္။ အဲဒါမ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္ မုန္တိုင္းတို႔၊ ဘာတို႔ ဝင္တယ္ဆိုတာကလည္း ခရီးစဥ္သြားေနတဲ့အခ်ိန္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီ့ဟာေတြကေတာ့ ႀကိဳတင္မသိထားဘူးေပါ့။ 

၁၉၉၆ခုႏွစ္ အိုဇာကီ(လြန္ခဲ့ေသာ ၁၈ ႏွစ္က ခါကာဘိုရာဇီေတာင္တက္ႏိုင္ခဲ့ေသာ ဂ်ပန္လူမ်ိဳး) တို႔ တက္ခဲ့တုန္းကလည္း မိုးရာသီ ဒီလိုအခ်ိန္ပဲ တက္ခဲ့တာ။ ၿပီးေတာ့ ေလာေလာလတ္လတ္ မႏွစ္ကတုန္းကမွ ျမန္မာျပည္မွာ ဒုတိယအျမင့္ဆံုးေတာင္လို႔သတ္မွတ္ထားတဲ့ ဂန္လမ္ရာဇီကိုလည္း ဒီအခ်ိန္မွာပဲ တက္ခဲ့တာ။ ဒီအခ်ိန္က အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရြးခ်ယ္ျဖစ္တာလို႔ ေျပာခ်င္တယ္ခင္ဗ်။ 

-ရန္ကုန္ကေန base camp ေရာက္တဲ့အထိ ခရီးစဥ္ ဘယ္လိုသြား သလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါဦး။ 

ဇူလိုင္၂၉ရက္မွာ ရန္ကုန္ကထြက္တယ္။ ပူတာအိုမွာ ၃၀ရက္ေန႔ တစ္ရက္နားတယ္။ ၿပီး ေတာ့ ၃၁ ရက္ေန႔မွာ ပူတာအိုက စထြက္တယ္။ အားလံုးေပါင္း ၁၁ရက္၊ ၁၂ရက္ေလာက္ အခ်ိန္ ေပးၿပီးမွ တဟြန္ဒမ္းဆိုတဲ့ ျမန္မာျပည္ေျမာက္ဖ်ားပိုင္းရဲ႕ ေနာက္ ဆံုးရြာကိုေရာက္တယ္။ အဲဒီ့ကိုေရာက္တဲ့အခါမွာ ဆက္တက္ဖို႔ အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ကို လိုက္ ကူညီမယ့္ ေဒသခံေတြကို ရွာရတာရွိတယ္။ အဲဒီေတာ့ အဲဒီမွာသံုးရက္ နားတယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈလုပ္တာတို႔၊ လမ္းမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔လိုတဲ့ရိကၡာ ကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္တာတို႔ လုပ္တယ္။ ၿပီးသြားေတာ့ အဲဒီက ေနၿပီး ခါကာဘိုရာဇီေတာင္ေျခကို သြားတာေပါ့ေလ။ ခါကာဘိုရာ ဇီေတာင္ေျခကို သြားတဲ့အခါမွာ ေလးညအိပ္ၿပီး ငါးရက္သြားခဲ့ရတယ္။ အဲ့ဒီက်ေတာ့မွ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ခါကာဘိုရာဇီရဲ႕ ေတာင္ေျခကို ေရာက္တယ္။ 

- ေတာင္ေျခစခန္းမွာ ေျခာက္ေယာက္ကေနခဲ့မယ္။ ႏွစ္ေယာက္ က တက္သြားမယ္ဆိုတာက နဂိုကတည္းက စီစဥ္ထားတာလား။ 

နဂိုကတည္းက က်န္းမာေရးအေျခအေန အရၾကည့္မယ္၊ ေလ့က်င့္မႈ လုပ္ထားတာေတြအရ ၾကည့္မယ္၊ ၿပီးသြားေတာ့ ကိုယ္ပိုင္ကြ်မ္းက်င္မႈေတြကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ေရြးခ်ယ္မႈရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ လ်ာထားတဲ့လူေတြ ဥပမာ ဒီႏွစ္ေယာက္ထဲက က်န္းမာေရးအရေသာ္လည္းေကာင္း၊ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ မတက္ႏိုင္လို႔ရွိရင္ လူစားလဲတက္ဖို႔ဆိုၿပီးေတာ့ လ်ာထားတာေတြရွိတယ္။ 

-ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္နဲ႔ ကိုေဝယံမင္းသူ ေတာင္ထိပ္ကိုဆက္မတက္ ခင္ ေတာင္ေျခစခန္းမွာ ေလ့က်င့္မႈႏွစ္ရက္ လုပ္ခဲ့တယ္လို႔ သိရတယ္ရွင့္။ ဘာေတြ ေလ့က်င့္ျဖစ္ခဲ့လဲ။ 

လမ္းမွာတက္တဲ့အခါ မွာသံုးမယ့္ ႀကိဳးတို႔၊ ေက်ာက္ေတြမွာ ညႇပ္တဲ့ပစၥည္း။ အဲဒါမ်ိဳးေတြကို ျပန္ၿပီးစစ္ေဆးတာမ်ိဳး အဓိက လုပ္ တယ္။ 

ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္တို႔က ေတာင္ေျခစခန္းမွာ ေစာင့္ေနရတဲ့သူေတြဆိုေတာ့ အဲဒီပတ္ဝန္းက်င္အေန အထားနဲ႔ ရာသီဥတုကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦး။ 

ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္နဲ႔ ကိုေဝယံမင္းသူတုိ႔ ပထမဆံုးတက္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းမွာ glacier (ေရခဲျမစ္) ႀကီးတစ္ခုရွိတယ္။ အဲဒီဟာႀကီးရဲ႕ေအာက္မွာ နည္းနည္းေလးျပန္႔ေနတဲ့ လြင္ျပင္ေလး၊ ကမ့္ခ် လို႔ရႏိုင္တဲ့ ေနရာေလးတစ္ခုရွိ တယ္၊ အဲဒီလိုေနရာေလးမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔စခန္းခ်တယ္။ ကြ်န္ေတာ္ တို႔ရဲ႕အေရွ႕ဘက္မွာ ေအာက္ကို ေပ တစ္ေထာင္ေလာက္ဆင္းရတဲ့ လမ္းေပါ့။ က်န္တဲ့ ေျမာက္ဘက္ တို႔၊ အေနာက္ဘက္တို႔၊ ေတာင္ ဘက္တို႔ ေဘးပတ္ပတ္လည္က ေတာင္ေတြခ်ည္းပဲ။ 

base campမွာေတာ့ ေရခဲ မရွိဘူး။ ဒါေပမဲ့ ၁၅မိနစ္ေလာက္သြားလိုက္တာနဲ႔ ေရခဲပံုႀကီး ရွိတယ္။ အဲဒီအထက္မွာေတာ့ ေက်ာက္ရွိတဲ့ေနရာရွိတယ္။ ေရခဲ ရွိတဲ့ေနရာရွိတယ္။ ေရခဲတစ္ထပ္၊ ေက်ာက္တစ္ထပ္ေပါ့။ 

တကၠသိုလ္ေျခလ်င္ႏွင့္ေတာင္ တက္အသင္းက ထုတ္ျပန္ထား ခ်က္အရ ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္နဲ႔ ကိုေဝယံမင္းသူက ခါကာဘိုရာဇီ ေတာင္ေပၚကို ပိုၿပီးမတ္ေစာက္တဲ့ ေျမာက္ဘက္အျခမ္းကေန တက္ သြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔အဲဒီဘက္ လမ္းေၾကာင္းကိုေရြးရတာလဲရွင့္။ ေနာက္ျပီး ေတာ့သူ႔ရဲ႕အေနအထားက ဘယ္ေလာက္အႏၱရာယ္ရွိသလဲ၊ ဘယ္ ေလာက္ မတ္ေစာက္သလဲရွင့္။ 

ဘာေၾကာင့္ ဒီလမ္းေၾကာင္းကို ေရြးရလဲဆိုေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ မွာရွိတဲ့ gear ပစၥည္းေတြ၊ ၿပီး ေတာ့ကြ်န္ေတာ္တို႔ အစ္ကိုေတြ ေလ့က်င့္မႈေတြလုပ္ခဲ့တဲ့အေနအထားေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီးေတာ့ ေျမာက္ဘက္ကေန တက္မယ္ဆို ၿပီးေတာ့ ေရြးခ်ယ္ျဖစ္တာေပါ့။ အခက္အခဲဆိုလို႔ရွိရင္ ဘယ္ေလာက္အထိ မတ္ေစာက္တာ ေတြ ေက်ာ္ျဖတ္ရမလဲဆိုရင္ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာ ၇၅ဒီဂရီ၊ ၈၀ ဒီဂရီေလာက္ မတ္ေစာက္တဲ့ဟာမ်ိဳးေတြ ရွိမယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကေတာ့ မွန္းဆရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဒီ base campကေန လွမ္း ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ျမင္ရတဲ့ေနရာက အေပၚကိုဆိုလို႔ရွိရင္ ဘယ္ ေလာက္မတ္တယ္ဆိုတာက အတိအက် ေျပာဖို႔ေတာ့ ခဲယဥ္းပါတယ္။ 

သူတို႔ႏွစ္ေယာက္တက္သြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ သူတို႔မွာ ဘယ္လိုဆက္ သြယ္ေရးကိရိယာေတြ ပါသြား လဲ။ ေနာက္ၿပီး ရိကၡာကေကာ။ 

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ေတာင္ေျခကေနစထြက္တဲ့အခါမွာ ဆက္သြယ္ေရးကိရိယာအေနနဲ႔ စကားေျပာစက္ ႏွစ္လံုး ပါသြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူတို႔ေရာက္ေနတဲ့ေနရာကို satellite ကေန လွမ္းၿပီးေတာ့ပို႔ မယ့္ sport messenger ဆိုတဲ့ဟာ ရွိတယ္။ အဲဒီမက္ဆင္ဂ်ာတစ္ခု ပါသြားတယ္။ အဲဒီမက္ဆင္ဂ်ာက ခလုတ္ႏွိပ္လိုက္လို႔ရွိရင္ သူတို႔ဘယ္ကိုေရာက္ေနတယ္ ဆိုတဲ့ဟာကို ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အဖြဲ႕ထဲကေပးထားတဲ့ gmail ၊ (ဒါမွမဟုတ္)facebookကို အဲဒီမက္ဆင္ဂ်ာက satellite ကေန တစ္ဆင့္လွမ္းပို႔ေပးတယ္။ အဲဒါမ်ိဳးပစၥည္းေတြ ေတာ့ ပါသြားတယ္။ 

ရိကၡာကေတာ့ base campကေန စထြက္သြားေတာ့ ပိုပိုလိုလိုဆိုျပီးေတာ့ ၁၃ရက္စာ ထည့္သြားတာေပါ့။ ကြ်န္ေတာ္တို႔က ဒီ ေတာင္ေျခကိုအတက္အဆင္း လ်ာထားခ်က္က ၈ရက္၊ ၉ရက္လို႔လ်ာထားတယ္။ အတက္အဆင္း ကို ၈ရက္။ 

ေနာက္ဆံုး အဆက္အသြယ္ ရတဲ့အခ်ိန္က ေတာင္ထိပ္ကိုေရာက္တဲ့အခ်ိန္လား။ 

ေတာင္ထိပ္ကိုေရာက္ေန ၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေနာက္ဆံုး အ ဆက္အသြယ္ရတဲ့အခ်ိန္က ႏိုင္ငံေတာ္သီခ်င္းနဲ႔ အသင္းသီခ်င္းဆိုတဲ့အခ်ိန္ျဖစ္ေနတယ္။ ဆိုၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ စကားေျပာစက္ကေန အဆက္အသြယ္ ျပတ္သြား တာ။ အဲဒီမျပတ္ခင္မွာလည္း ဘက္ထရီကုန္ေတာ့မယ္လို႔ ေျပာ ၿပီးေတာ့မွ ျပတ္သြားတာေပါ့။ 

ေတာင္တက္သမားေတြအေနနဲ႔ မစ္ရွင္ေအာင္ျမင္သြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဂုဏ္ယူၿပီးေတာ့ ႏိုင္ငံေတာ္ သီခ်င္းဆိုတာမ်ိဳးလုပ္ေလ့ရွိေကာင္းရွိမွာေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ အခုေျပာသြားတာအရ ဘက္ထရီကုန္ေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အေျခအေနဆိုေတာ့ အဲဒီလိုအေျခအေနမွာ ဆက္သြယ္ေရးအတြက္ အေရးႀကီးဆံုးလိုအပ္တဲ့ ဘက္ထရီကိုကုန္ေစမယ့္ ႏိုင္ငံေတာ္သီခ်င္းဆိုတာမ်ိဳးလုပ္ဖို႔လိုအပ္လို႔လား၊ လုပ္သင့္ရဲ႕လားဆိုတာမ်ိဳး ေမးခြန္းေတြလည္းရွိတယ္ရွင့္။ အဲဒီ အေပၚ ဘယ္လို တံု႔ျပန္ခ်င္သလဲ။ 

မဟုတ္ဘူးခင္ဗ်။ ကမၻာမေက်ဆိုေနရင္းနဲ႔ ျပတ္သြားတယ္ ဆိုတာက နဂိုကတည္းကိုက ဘက္ထရီကမရွိေတာ့တာ။ မရွိဘူးဆို တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကမၻာမေက်ဆို မယ္ဆိုၿပီးေတာ့ေျပာတယ္။ အဲဒီ မွာဘက္ထရီကျပတ္သြားတာ။ 

ဘက္ထရီက နဂိုကတည္းက နည္းေနျပီ။အဲဒီအခ်ိန္မွာ save လုပ္ထားဖို႔လိုမယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာဒီသီခ်င္းကို မဆိုဘဲေနလိုက္လို႔ရွိရင္။ 

အဲဒါက်ေတာ့ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေတာင္ထိပ္ကိုေရာက္ ေနတဲ့သူေတြရဲ႕ သူတို႔မွာရွိတဲ့ ပစၥည္းေတြရဲ႕ အေျခအေနနဲ႔ ႏိႈင္း ယွဥ္ၿပီးေတာ့ ဒါက သံုးသင့္တယ္၊ မသံုးသင့္ဘူး ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီးေတာ့ စဥ္းစားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ base campမွာ က်န္ခဲ့တဲ့သူေတြက်ေတာ့ ဒီကိစၥကို ေျပာဖို႔ ကေတာ့ ခက္ပါတယ္။ 

အဲဒီေတာ့ ေတာင္ထိပ္ေရာက္ျပီး ကတည္းက အဆက္အသြယ္ျပတ္သြားတာကို ဘက္ထရီျပတ္သြားလို႔ပဲလို႔ ခန္႔မွန္းခဲ့တာလား။ 

သူတို႔ဘက္ထရီအားကုန္တဲ့အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို အဆက္အသြယ္မလာဘူးလို႔ပဲ နားလည္ထားတာေပါ့။ 

ရန္ကုန္က တကၠသိုလ္ေျခလ်င္ႏွင့္ေတာင္တက္အသင္းနဲ႔ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္တို႔အဖြဲ႔ ဘယ္လိုဆက္သြယ္ၾကသလဲ။ ဆက္သြယ္ပံု အဆင့္ဆင့္ကို ေျပာျပပါဦး။ 

Sport messenger ကေနၿပီးေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဘယ္ကိုေရာက္ေနတယ္ဆိုတဲ့ဟာမ်ိဳး ရန္ကုန္မွာရွိတဲ့အသင္းကို ေရာက္သြားတာေပါ့။ အဲဒီဟာနဲ႔ပဲ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဆက္သြယ္ရတာေပါ့။ 

ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္၊ ကိုေဝယံမင္းသူတို႔နဲ႔ အဆက္အသြယ္ မရေတာ့ဘဲ ရက္အေတာ္ၾကာတဲ့ အခါမွာ သူတို႔ေပ်ာက္ေနၿပီဆိုတဲ့ သတင္းထြက္လာခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့အဲဒါကို အသင္းျပန္ၾကားေရးက ျငင္းျပီးေတာ့ ေပ်ာက္ေနတာမဟုတ္ဘူး၊ အျပန္လမ္းမွာ ဘက္ထရီကုန္လို႔ အဆက္အသြယ္မရတာသာ ျဖစ္မယ္ဆိုျပီးေတာ့ ေျပာခဲ့တယ္။ေနာက္ဆယ္ရက္ေလာက္ ၾကာသြားတဲ့အခါမွ ရွာေဖြေရးလုပ္တဲ့အေပၚ ေစာေစာစီးစီး အမွန္အတိုင္းေျပာၿပီး ရွာေဖြသင့္တယ္လို႔ ေဝဖန္တာေတြရွိၾကတယ္ရွင့္။ အဲဒီအေပၚေကာ ဒီမွာတကယ္ပါဝင္ေနခဲ့တဲ့ ေတာင္တက္သမားအေနနဲ႔ ဘယ္လိုေျပာခ်င္သလဲရွင့္။ 

ကြ်န္ေတာ္တို႔ကလည္း ေပ်ာက္ေနတဲ့ဟာကို မေပ်ာက္ ဘူးလို႔ ေျပာေနတာမဟုတ္ဘူး။ အမွန္တကယ္က ဘာျဖစ္လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တု႔ိသြားတဲ့ေနရာ ေဒသကကို ဆက္သြယ္ေရး တကယ္ခက္ခဲပါတယ္။ အသြား တုန္းကဆိုရင္ ေလးညအိပ္၊ ငါး ရက္သြားရတဲ့ေနရာကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ သတင္းပို႔ဖို႔ ၈ရက္ေန႔ ျပန္ ဆင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ညအိပ္ ႏွစ္ရက္ခရီးတည္းနဲ႔ေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားလုပ္ခဲ့ရတာမ်ိဳးရွိတယ္။ 

အသင္းဘက္အေနနဲ႔လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ေျပာတာကို ေစာင့္ ၿပီးေတာ့မွ စဥ္းစားလို႔ရမယ္လို႔ ယူဆပါတယ္ခင္ဗ်။ 

ကြၽန္ေတာ္တို႔နဲ႔ ေတာင္ ထိပ္ကိုေရာက္တဲ့ ႏွစ္ေယာက္နဲ႔ ျပန္ဆံုဖို႔ခ်ိန္းထားတာက စက္တင္ဘာ (၅)ရက္ေန႔။ ကြ်န္ေတာ္တို႔က ေတာင္ေျခမွာပဲ သူတို႔ဆင္း လာတာကို ေစာင့္ေနတယ္။ အဲဒီ၅ ရက္ေန႔မွာ ဆင္းမလာတဲ့ အတြက္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို လိုက္ပို႔ ေပးတဲ့ လမ္းျပကေနၿပီးေတာ့ ပထမဆံုးသူတုိ႔ကမ့္ခ်သြားတဲ့ အျမင့္ေပ ၁၅,၈၀၀ ကမ့္အထိကို ၅ ရက္ေန႔မွာ တက္ၾကည့္တယ္။ ေစာင့္ေနၿပီး သူတို႔ျပန္ဆင္းလာတဲ့ အေျခအေန မေတြ႕ရတဲ့အတြက္ ၆ရက္ ေန႔အထိ ဆက္ေစာင့္တယ္။ ၇ရက္ေန႔မွာ တစ္ႀကိမ္ ကမ့္နံပါတ္(၃)ျဖစ္တဲ့ ၁၆,၂၀၀ေပ အျမင့္ထိ ကို လမ္းျပက တက္ၿပီးေတာ့ ရွာခဲ့တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာမွ ဆင္းလာတဲ့ဟာမ်ိဳးေတြ မေတြ႕တဲ့အတြက္ base campမွာ က်န္တဲ့ ေျခာက္ ေယာက္က တိုင္ပင္ၿပီးေတာ့ လက္ရွိအဆက္အသြယ္ျပတ္ေန တဲ့ဟာကို ရန္ကုန္ကို သတင္းပို႔ဖို႔၈ ရက္ေန႔မွာ ျပန္ဆင္းလာ တယ္။ 

ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္နဲ႔ ကိုေဝယံမင္းသူေပ်ာက္သြားျပီလို႔ ဘယ္အခ်ိန္ မွာ စနားလည္လုိက္တယ္လို႔ ေျပာရမလဲ။ 

၉ ရက္ေန႔မွာ တဟြန္ဒမ္းရြာကိုေရာက္တယ္။ တဟြန္ဒမ္းရြာက ၁၉၉၆တုန္းက ဂ်ပန္အိုဇာကီနဲ႔အတူတူတက္သြားတဲ့ ဦးနမား ဂြ်န္ဆင္ဆီမွာ ဖုန္းရွိတယ္။ သူ႔ဆီကေန ဖုန္းငွားၿပီးေတာ့ ၉ရက္ေန႔ ညမွာ အေၾကာင္းၾကားတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔နဲ႔ အဆက္အသြယ္ ျပတ္ေနတယ္။ ရန္ကုန္ကို sportmessenger ကေန လွမ္းပို႔ၿပီး ေတာ့ ရန္ကုန္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္ကို တဟြန္ဒမ္းရြာမွာပဲ ထိုင္ေစာင့္ ေနတယ္။ 

ရန္ကုန္ကို ျပန္အေၾကာင္းၾကား တဲ့အခါမွာေကာ ေပ်ာက္သြားၿပီ လို႔ အေၾကာင္းၾကားတာလား၊ ဘယ္လိုအေၾကာင္းၾကားတာလဲ။ 

ကြ်န္ေတာ္တို႔နဲ႔ အဆက္ အသြယ္ျပတ္ေနတယ္ဆိုၿပီးေတာ့ပဲေပါ့။ 

အဲဒီ့ေတာ့ တကၠသိုလ္ေျခလ်င္ႏွင့္ ေတာင္တက္အသင္းက ဘယ္လို တံု႔ျပန္လဲ။ 

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေျပာေျပာခ်င္းပဲ ရန္ကုန္မွာအသင္းက ဘာေတြ ဆက္လုပ္မလဲဆိုတာကို အစည္း အေဝးထိုင္တယ္လို႔ေတာ့ ကြ်န္ ေတာ္တို႔ အၾကမ္းဖ်င္းသိထား တာေပါ့ေလ။ 

ၾသဂုတ္လ ၃၁ ရက္၊ ညေန ၅နာရီ ၁မိနစ္ေလာက္ကတည္းက အဆက္အသြယ္ျပတ္သြားတယ္လို႔ ကြ်န္မတို႔သိရတယ္။ ဟုတ္ပါသလားရွင့္။ 

ဟုတ္ပါတယ္။ 

အဲဒီ့ေတာ့ သူတို႔ကိုကိုယ့္ရဲ႕အဖြဲ႔သားခ်င္း၊ မိတ္ေဆြဆိုတဲ့အေနအထားမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏိုင္က ေတာင္တက္သမားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ဓမၼဓိ႒ာန္ က်က်ေျပာရမယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ျဖစ္ႏိုင္ေျခအေျခအေနက ဘယ္လိုရွိမလဲရွင့္။ 

လက္ရွိအေျခအေနကို ေျပာ ရမယ္ဆိုရင္၊ ေတာင္တက္သမား တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ သူတို႔ ရိကၡာေခြၽစားၿပီးေတာ့ သူတို႔လံုျခံဳတဲ့ေနရာတစ္ခုမွာ ေနႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူတို႔ကိုကယ္ႏိုင္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္။ 

အဲဒီေတာင္ဆိုတဲ့ဟာက ကြ်န္ေတာ္တို႔ မျမင္ႏိုင္တဲ့ ေနရာ ေတြရွိတာကိုး။ အဲဒီ့ေတာ့ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက်ေတာ့ မွန္းၿပီးေတာ့ ေျပာဖို႔ဆိုတာ ခက္ပါတယ္။ ရွာေဖြ ေရးအားလံုးလုပ္ၿပီးေတာ့မွပဲ ဘာ ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုတာကို ေကာက္ခ်က္ခ်လို႔ ရပါမယ္ခင္ဗ်။ 

ကိုေအာင္ျမင့္ျမတ္နဲ႔ကိုေဝယံမင္းသူ ေတာင္ထိပ္ကို မတက္ခင္မွာ ကိုေက်ာ္ထြန္းႏို္င္တို႔နဲ႔ ဘာေတြမ်ားေနာက္ဆံုးေျပာျဖစ္ခဲ့ေသးသ လဲရွင့္။ 

ဒီ base camp မေရာက္ခင္ ေနရာမွာပဲ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို ေမးဖူးတာရွိတယ္။ အခုခါကာဘိုရာဇီတက္ၿပီးရင္ ကမၻာ့အျမင့္ဆံုး ဆိုတဲ့ ဧဝရက္ေတာင္တက္မယ္၊ အဲဒီ့အခါမွာေကာ support လိုက္လုပ္ေပးႏိုင္မလားတဲ့။ ဧဝရက္မွမဟုတ္ဘူး၊ ဘယ္ေတာင္တက္ တက္ support လိုက္လုပ္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုျပီးေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေျပာခဲ့တယ္။ ၿပီးေတာ့တခ်ိဳ႕ေတာင္ေတြဆိုရင္ ကြ်မ္းက်င္မႈလည္းရွိမယ္၊ ေလ့က်င့္မႈလည္း ရွိမယ္ဆိုရင္ ဆက္ၿပီးေတာ့ တက္ ေနဦးမွာပဲ။ 

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ဘီယြန္ေဆးရဲ႕ဘီကီနီပုံမွာ ဘာကုိျပဳျပင္ထားသလဲ

သရုပ္ေဆာင္ အဆိုေတာ္ Beyonce ရဲ႕ ဓာတ္ပုံထဲ ေပါင္တံေတြ သြယ္လ်လ်ျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ထားတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

Beyonce ရဲ႕ အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာမွာ တင္လုိက္တ့ဲ ေျမြအေရခံြဒီဇိုင္း ဘီကီ၀တ္ဓာတ္ပံုကုိ ၾကည့္ျပီး အဲဒီလို ဆိုေနၾကျခင္းပါ။

ေလွခါးကေန ခပ္ၿပဳံးၿပဳံးေလး ဆင္းလာတ့ဲဒီပံုမွာ သူ႔ေပါင္အတြင္းသား ခပ္ပါးပါး ထြင္းထားတာကေတာ့ သိသိသာသာပါပဲ။

ေနာက္ခံ ေလွခါးထစ္က ပုံစံပ်က္ေနပါတယ္။

ေပါင္သားကုိ ထြင္းထားတာ မဟုတ္ဘူး ဆုိရင္ေတာ့ ေလွခါးထစ္တပ္ဆင္တ့ဲလက္သမားေတြ အသုံးမက်တာပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

လက္သမားေတြ အျပစ္မရိွဘူး ဆုိရင္ေတာ့ ဓာတ္ပုံကုိ ျပဳျပင္တ့ဲငနဲ သုိ႔မဟုတ္ ငနဲမ ေသာက္သုံးမက်ဘူးလုိ႔ ဆုိရမယ္။

သန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ျပီး အေကာင္းစား ကြန္ျပဴတာသမား မငွားနုိင္ဘူးလားလုိ႔ Beyonce ကုိ အျပစ္တင္သူေတာင္ ရိွလာနုိင္ပါတယ္။

သူက ျပီးခ့ဲတ့ဲရက္ပုိင္းအတြင္း အသက္ ၃၃ ႏွစ္ ျပည့္သြားပါျပီ။

လူမည္း ဂီတသမားေတြထဲမွာေတာ့ ေၾကးအမ်ားဆုံး ရသူပါပဲ။

Time ကလည္း သူ႔ကုိ ျပီးခ့ဲတ့ဲႏွစ္ေရာ ဒီႏွစ္ေရာ ကမၻာ့ ၾသဇာအႀကီးဆုံး ၁ဝဝ စာရင္းထဲ ထည့္ထားတာပါ။

အေနာက္ကမၻာမွာ လူႀကိဳက္မ်ားတ့ဲ သရုပ္ေဆာင္ အဆိုေတာ္ Beyonce ဓာတ္ပံုထဲက ေပါင္တံ ျပဳျပင္လုိ႔ လူမိတာ ဒါ ဒုတိယအႀကိမ္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

သူ႔ရဲ႕ကုိယ္ေနဟန္ထားၾကည့္ရတာ ဝဝဖုိင့္ဖိုင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ ေပါင္တံသြယ္သြယ္ ျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆုိေတာ့ လူအမ်ားအျပားက ေပါင္တံသြယ္သြယ္မွ ႏွစ္သစ္ၾကတယ္လုိ႔ ယူဆတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပုံရပါတယ္။

ဆံပင္အေရာင္ကလည္း ျပင္ဆင္ထားျခင္းပါ။ ေရႊေရာင္ဆံပင္ကုိ ႀကိဳက္သူ အေတာ္မ်ားေနပါျပီ။

ဒီအဆုိေတာ္က အဆင္းအသြင္ကုိ ျပဳျပင္ထားေပမယ့္ သူ႔သီခ်င္းထဲက သူ႔အသံကေတာ့ အစစ္အမွန္ျဖစ္မယ္လုိ႔ ထင္ရပါတယ္။

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေတာင္အာဖရိကတြင္ အမ်ိဳးသမီးႏွစ္ဦးက အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကို ေသနတ္ျဖင့္ၿခိမ္းေျခာက္၍ မုဒိမ္းက်င့္

ေတာင္အာဖရိကႏိုင္ငံတြင္ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ အရြယ္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးမွ ၎ကို အမ်ိဳးသမီးႏွစ္ဦးက ကားထဲတြင္ ေသနတ္ျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္၍ အလိုမတူပဲ မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့သည္ဟု ရဲအား တိုင္ၾကားခဲ့သည္။

၎၏အိမ္သို႔ ျပန္လာစဥ္ ၎၏အနားသို႔ BMW ကားတစ္စီး ထိုးရပ္လာခဲ့ေၾကာင္း၊ ကားေမာင္းသူ အမ်ိဳးသမီးက ၎အား ကားထဲသို႔ ဝင္ေရာက္ရန္ ညႊန္ၾကားေၾကာင္း၊ ထိုစဥ္ ကားေနာက္ခန္း၌ ထိုင္ေနသူ အမ်ိဳးသမီးက ခါးၾကားမွ ေသနတ္ကိုထုတ္ကာ ၎တည့္တည့္သို႔ခ်ိန္၍ ကားထဲသို႔ဝင္ရန္ အမိန္႔ေပးခဲ့ေၾကာင္း ထိုသူက ရဲကို တိုင္ၾကားခဲ့သည္။

ထိုေနာက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက ကားကို ပန္းၿခံတစ္ခုသို႔ ေမာင္းႏွင္ဝင္ေရာက္ရပ္တန္႔ခဲ့သည္။

အမ်ိဳးသမီး ႏွစ္ဦးက ထိုသူအား အဝတ္အစားမ်ားကို အကုန္ခြ်တ္ခိုင္းေစၿပီး ထိုသူအား မုဒိမ္းက်င့္ခဲ့ၾကသည္။ ထိုသို႔ မုဒိမ္းက်င့္ေနစဥ္အတြင္း အမ်ိဳသမီးတစ္ဦးကာ ထိုသူအား ေသနတ္ျဖင့္ တည့္တည့္ခ်ိန္ထားသည္။

အမႈက်ဴးလြန္သူ အမ်ိဳးသမီး ၃ ဦးမွာ အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္ ျဖစ္သည္ဟု ထိုသူက ရဲမ်ားကို ေျပာၾကားသည္။

၎ေတြ႔ႀကံဳခဲ့ရေသာ အျဖစ္ဆိုးကို ေျပာျပစဥ္အတြင္း ထိုသူမွာ ထိန္႔လန္႔ေၾကာက္ရြံေနၿပီး တုန္လႈန္ေျခာက္ျခားစြာျဖင့္ ၎၏ HIV စစ္ေဆးမႈ အေျဖရလာဒ္ကို ေစာင့္ေမွ်ာ္လ်က္ ရွိသည္။

အမ်ိဳးသမီး ၃ ဦးကို ျပန္ေပးဆြဲမႈ၊ မုဒိမ္းမႈမ်ားျဖင့္ တရားစြဲထားေသာ္လည္း ယခုတိုင္ လက္ရဖမ္းမိျခင္း မရွိေသးပါ။

ေတာင္အာဖရိကႏိုင္ငံ၊ ယင္းၿမိဳ႕၌ ယခင္ကလည္း ထိုကဲ့သို႔ေသာ ျဖစ္ရပ္မ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ဖူးေၾကာင္း ရဲက ဝန္ခံေျပာၾကားသည္။ ယခင္က်ဴးလြန္ခဲ့ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက ေနာက္တစ္ေက်ာ့ ဤၿမိဳ႕၌ ျပန္လည္က်ဴးလြန္ေလသလားဟု ရဲမ်ားက စိုးထိတ္ေနၾကသည္။

http://www.emirates247.com/crime/world/man-raped-by-two-women-at-gunpoint-2014-09-18-1.563396

From: မ်ိဳးမင္းသန္႕

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အမ်ိဳးသမီးႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး

စစ္ပြဲတစ္ပြဲ ေအာင္ႏုိင္ဖို႔ ရဲရင့္ျပတ္သား ခိုင္မာတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်ႏိုင္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါမ်ိဳးကုိ ပုရိသ စစ္ဘုရင္ ေတြဟာ ျပည္သူေတြရဲ႕ အသက္ေပါင္း မ်ားစြာနဲ႔ စေတးၿပီး သက္ေသျပခဲ့ ၿပီးပါၿပီ။ ဒါဆို အမ်ဳိးသမီး ေတြက စစ္ေရးနဲ႔ ႏိုင္ငံေရးမွာ ဘယ္ေလာက္ အထိ အေရးပါ သလဲ။ သည္လို ေမးလာခဲ့ရင္ မိခင္စိတ္နဲ႔ ၾကင္နာစိတ္ ရွိတဲ့ မိန္းမသား ေတြဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္း အတြက္ မရွိမျဖစ္ လုိအပ္တယ္လို႔ ျပန္ေျဖ ႏုိင္ပါတယ္။ စစ္ပြဲ တစ္ပြဲကို ႏိုင္ေအာင္ တိုက္ႏိုင္ခ်င္မွ တိုက္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ေပမယ့္ ဒုကၡ ျဖစ္ေနသူ ေတြကို ေဖးမ ေစာင့္ေရွာက္တဲ့ ေနရာ မွာေတာ့ မိန္းမသား ေတြရဲ႕ လက္ေတြဟာ အေရးပါတဲ့ ေနရာမွာ ရွိပါတယ္။

“သူဘာေၾကာင့္ လဲက်ေနလဲ ဆိုတာကို သိဖို႔မလို ပါဘူး။ သူမတ္တပ္ ျပန္ရပ္ႏုိင္ေအာင္ ကူညီ ေဖးမဖို႔က ကၽြန္မရဲ႕ အလုပ္ပါ” မာသာထရီဇာ ေျပာခဲ့တာ ျဖစ္ပါ တယ္။ သန္းနဲ႔ခ်ီ ဒုကၡေရာက္ ေနတဲ့ အိႏၵိယ ျပည္သူေတြကို ေဖးမ ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့ သူပါ။ အနာႀကီး ေရာဂါသည္ေတြ၊ ၀မ္းေရာဂါ သည္ေတြ၊ အငတ္ေဘး ႀကံဳလို႔ အ႐ုပ္ႀကိဳးျပတ္ လဲက်ေန သူေတြကို ထူမဖို႔ ႀကိဳးစား ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သူဟာ အိႏိၵယ လူမ်ဳိး မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆင္းရဲ ဒုကၡေရာက္ေန သူေတြကို ေဆြမ်ဳိး သားခ်င္းလို ေစာင့္ေရွာက္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ အာရွ တစ္လႊား ဥေရာပ အင္အားႀကီး ႏုိင္ငံေတြရဲ႕ စစ္အင္အား ၿပိဳင္ဆိုင္မႈမွာ အက်ိဳးအပဲ့ အပိုင္းအစ ေတြကို တစ္စစီ ေကာက္ယူ ျပန္ဆက္ဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ အံ့ဖြယ္ အမ်ဳိးသမီး ျဖစ္ပါတယ္။

မာသာထရီဇာ လိုပဲ စစ္ပြဲၾကားမွာ ဒဏ္ရာရ စစ္သားေတြကို ေန႔ည ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေပး ခဲ့တဲ့ ႏိုက္တင္ေဂးလို အာဇာနည္ သူနာျပဳ ဆရာမ ႀကီးလည္း ရွိပါ ေသးတယ္။ လက္ရွိ ကခ်င္စစ္ေဘးသင့္ ဒုကၡသည္ စခန္းေတြမွာ ျပည္သူ ေတြကို ကူညီ ေစာင့္ေရွာက္ ေနတဲ့ လဖိုင္ဆန္းေရာ္ဆိုတဲ့ ကခ်င္ အမ်ဳးိ သမီး ဟာလည္း ျမန္မာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး သမိုင္းေၾကာင္းမွာ မွတ္တမ္းတင္ ႏုိင္ခဲ့ပါၿပီ။ သူတို႔လိုပဲ ကမၻာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး သမိုင္းမွာ ပါ၀င္ခဲ့တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေပါင္း မ်ားစြာ ရွိပါ ေသးတယ္။

အစဥ္အလာႏွင့္အမ်ဳိးသမီး

အာရွ အစဥ္အလာ အရ အမ်ဳိးသမီး ေတြကို ဖိႏွိပ္ ခ်ဳပ္ခ်ယ္မႈ ႀကီးႀကီးမားမား မရွိေပမယ့္ ဘာသာေရး အရ၊ လူမ်ဳိးေရး အရ ထိန္းသိမ္း ထားတဲ့ က်င့္၀တ္ေတြေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီး ေတြဟာ ေရွ႕တန္း ထြက္ရေလ့ သိပ္မရွိ ပါဘူး။ မိဘ ညီအစ္ကို ေမာင္ဖြား ေတြရဲ႕ စကားကို ေျမ၀ယ္မက် နားေထာင္ရၿပီး ဗိုင္းေကာင္းေက်ာက္ ဖိ ေနထိုင္မွ သာ အမ်ဳိးေကာင္းသမီး အျဖစ္ ပတ္၀န္းက်င္က ႐ႈျမင္ တတ္တဲ့ သေဘာ ရွိပါတယ္။ ဒီလို ယဥ္ေက်းမႈ ႐ႈေထာင့္က ၾကည့္တဲ့ အျမင္ေတြေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီး ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ ေရွ႕တန္း ထြက္ဖို႔ကို တြန္႔ဆုတ္ တတ္ၾက ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အျခားေသာ ႐ႈေထာင့္မ်ားက ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေရွ႕တန္း ထြက္သင့္ရင္ ထြက္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္ဖို႔ သတိၱလည္း လိုအပ္လာ ပါၿပီ။

ေခတ္ကာလ အေျခအေန အရ အမ်ဳိးသမီး ေတြဟာ အမ်ဳိးသား ေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းဖို႔ တန္းတူ အခြင့္အေရး ရဖို႔ ဆိုတာမ်ဳိး ေတြကို အတိအလင္း ထုတ္ေဖာ္ ေျပာ ၾကား လာပါၿပီ။ “စစ္ျဖစ္ၿပီ ဆိုရင္ ဒုကၡ အမ်ားဆုံး ခံစားၾက ရတာက အမ်ဳိးသမီး ေတြနဲ႔ ကေလး ေတြပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဆြးေႏြးတဲ့ အခါမွာ အမ်ဳိးသမီး ေတြ ရဲ႕ အသံေတြ။ အမ်ဳိးသမီးေတြ တင္ျပတာ ေတြကို လက္ခံေပးဖို႔ လိုတယ္။ လက္နက္ ကိုင္ၿပီး တိုက္ေနတဲ့ ေယာက်္ားေတြပဲ ေဆြးေႏြးလို႔ မရဘူး။ အမ်ဳိးသမီးေတြ ပါ၀င္မႈ နည္းတယ္ ဆိုတာ ဟုတ္ပါတယ္။ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္က ဆိုရင္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္မွာ ကၽြန္မနဲ႔ ေဒၚမိအိမ္ စန္း ႏွစ္ေယာက္ပဲ ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီး ေတြ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးမွာ ပါ၀င္ လာမႈမ်ား လာေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ ဆိုေတာ့ မစဥ္းစား တတ္ေတာ့ဘူး။ ကၽြန္မက တည့္တည့္ ေျပာေတာ့ အစိုးရက မႀကိဳက္ဘူးေလ။ အခု ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းေတြမွာ ကၽြန္မကို မေခၚေတာ့ဘူး။ အစတုန္းက ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ ေတြမွာ ကၽြန္မကို ဖိတ္ပါ ေသးတယ္။ အခု မဖိတ္ ေတာ့ဘူး။ မိန္းမေတြကို ႐ႈပ္တယ္လို႔ ျမင္သလား။ တည့္တည့္ ေျပာလို႔ မႀကိဳက္တာ လားေတာ့ မသိဘူး” လို႔ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္၊ လႊတ္ေတာ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းစဥ္ အဖြဲ႔၀င္ ေဒၚဒြဲဘူက အမ်ဳိးသမီးေတြ ေရွ႕တန္း ထြက္တဲ့အခါ ျပဳမူ ခံရပံုကို ေျပာပါတယ္။

တိုင္းရင္းသား အမ်ဳိးသမီးမ်ား

ႏုိင္ငံ တစ္ႏုိင္ငံ တည္းမွာကို လူမ်ဳိး အသီးသီးရဲ႕ အမ်ဳိးသမီးေတြ အေပၚ ထားတဲ့ အယူအဆ အျမင္ေတြဟာ အနည္းငယ္ ကြဲျပား ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူမ်ဳိး မတူတဲ့ တိုင္းရင္းသား အမ်ဳိးသမီး အားလံုးရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လိုလားတဲ့ အျမင္ ကေတာ့ တူညီေနတာကို ေတြ႕ရ ပါတယ္။ စစ္ျဖစ္တဲ့ အခါ အဓိက ဒုကၡေရာက္ ရတာ ကေလး၊ အမ်ဳိးသမီးနဲ႔ သက္ႀကီး ရြယ္အိုေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ လက္ပြန္းတတီး ေနသူခ်င္းရဲ႕ ဒုကၡကို အမ်ိဳးသမီးေတြက ပိုနားလည္ တတ္ပါတယ္။ စစ္နဲ႔ ပဋိပကၡ ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ ဒုကၡေတြကို မလိုလား ၾကပါဘူး။ ရွင္ေစာပု မြန္အမ်ဳိးသမီး စြမ္းေဆာင္ရွင္မ်ား အသင္း ဗဟို အတြင္းေရးမွဴး မိသန္းရွင္က “ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို တကယ္ လိုခ်င္ၾက ရင္ေတာ့ ႏွစ္ဖက္လုံးက အေလွ်ာ့အတင္း ညိႇႏႈိင္း လုပ္ေဆာင္မွ ရလိမ့္မယ္ ေပါ့။ အခု အေနအထားကို ေျပာရရင္ ဒီမိုကေရစီ ဆိုတာ ကလည္း ျပည့္ျပည့္၀၀ မရေသးေတာ့ ေျပာဖို႔က ေတာ္ေတာ္ ခက္ပါတယ္။ တစ္ခု ေျပာႏိုင္ တာက အရင္ထက္ စာရင္ေတာ့ အေျခအေနေတြ တိုးတက္မႈ ရွိလာၿပီေပါ့။ မၿငိမ္းမခ်မ္း ျဖစ္ရင္ အမ်ဳိးသမီး ေတြနဲ႔ ကေလးေတြ ပိုခံစားရ တာကေတာ့ အမွန္ပဲ။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္မတို႔ မြန္ေတြ အေနနဲ႔ေတာ့ အမ်ဳိးသမီး ေတြကို ခြဲျခား ထားတာမ်ဳိး မရွိဘူး။ မြန္ျပည္သစ္ ပါတီေတြ မွာလည္း အမ်ဳိးသမီး ေတြကို ေနရာေပးတာ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္” လို႔ ဆိုပါတယ္။

ရခိုင္ အမ်ဳိးသမီး ေတးသံရွင္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ မိုင္ကလည္း “ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ဆုိတာ လူတုိင္း လူတုိင္း အတြက္ အင္မတန္မွ လိုအပ္တဲ့ အရာပါ။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ဘာနဲ႔မွ လဲလို႔ မရပါဘူး။ ၿငိမ္းခ်မ္းေနေရးက ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံမွ လိုအပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိသားစု တစ္စု အတြက္လည္း တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အဆင္ေျပဖုိ႔ အတြက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လိုအပ္ ပါတယ္။ အဲဒီ မိသားစုေလးဟာ အဆင္ေျပ ၿငိမ္းခ်မ္းမယ္ ဆိုရင္ မိသားစု တစ္ခုလံုး စိတ္ခ်မ္းသာ တာေပါ့။ မိသားစုက မသင့္ျမတ္ဘူး ဆိုရင္ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး အစရွိတဲ့ အရာေတြပါ ထိခိုက္ ႏိုင္ပါတယ္။ တုိင္းျပည္ တစ္ျပည္ မွာလည္း တိုင္းရင္းသား အခ်င္းခ်င္း သင့္ျမတ္ၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လိုအပ္ ပါတယ္။ တုိင္းရင္းသား အခ်င္းခ်င္း သင့္ျမတ္မယ္ ဆုိရင္ စစ္ဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွ ျဖစ္ေပၚမွာ မဟုတ္ ပါဘူး။ ေအးခ်မ္းတဲ့ တုိင္းျပည္ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ လူတုိင္း ေနခ်င္ၾက မွာပါ။ အန္တီမုိင့္ အေနနဲ႔ ကေတာ့ တုိင္းရင္းသား၊ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမ အကုန္လံုး အတြက္ကို အဆင္ေျပေစ ခ်င္တယ္။ ရခိုင္ လူမ်ဳိးေတြမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ရခိုင္ ပဋိပကၡ ျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္တုန္း ကေတာ့ တုိင္းရင္းသားေတြ အတြက္ အလြန္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ခဲ့ရ ပါတယ။္ ကိုယ့္လူမ်ိဳးေရာ တစ္ျခားသူ ေတြပါ ဒုကၡေတြ ေရာက္ခဲ့ ၾကရတယ္။ အန္တီမိုင္ ကေတာ့ လူမ်ဳိးတိုင္းကို ေမတၱာထား ပါတယ္။ လူမ်ဳိးတုိင္းမွာ ေကာင္းတဲ့သူေတြ ရွိသလို ဆိုးတဲ့သူေတြလည္း ရၾိွက ပါတယ။္ မေကာငး္တဲ့သူ တစ္စုေၾကာင့္ ေကာင္းတဲ့ လူေတြ ဒုကၡေရာက္ ၾကရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပဋိပကၡ ဆုိတာႀကီးကို လံုး၀ မျဖစ္ေစခ်င္ ပါဘူး”လို႔ သူ႔ရဲ႕အျမင္ကို ေျပာပါတယ္။

ႏိုင္ငံေရးႏွင့္အမ်ဳိးသမီး

တကယ္တမ္း ႏိုင္ငံေရး လုပ္ငန္း လုပ္ေဆာင္တဲ့ ေနရာမွာ အမ်ဳိးသား ျဖစ္ျခင္း၊ အမ်ဳိးသမီး ျဖစ္ျခင္းက အေရးပါ လွတဲ့ ကိစၥရပ္ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံ့အက်ိဳး၊ ျပည္သူ႔ အက်ိဳး ဘယ္ေလာက္ထိ ေဆာင္ရြက္ ႏုိင္တယ္ ဆိုတဲ့ အၫႊန္းကိန္း ကသာ အေရးပါတဲ့ ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံ့အက်ိဳး၊ ျပည္သူ႔အက်ိဳး ေဆာင္ရြက္ ႏုိင္မယ္ ဆိုရင္ အမ်ဳိးသား ျဖစ္ေစ၊ အမ်ဳိးသမီး ျဖစ္ေစ ျပည္သူက ေလးစား ခ်စ္ခင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ပါ၀င္ခြင့္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ၈၈မ်ဳိးဆက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏွင့္ ပြင့္လင္း လူ႔အဖြဲ႕ အစည္းက ကိုဂ်င္မီက“အမ်ဳိးသမီးေတြ ပါ၀င္ခြင့္ နည္းေနတာ ကေတာ့ ေနရာတိုင္း မွာပဲေလ။ Gender အျမင္နဲ႔ ခြဲျခမ္း စိတ္ျဖာၿပီး ေျပာတဲ့ အပိုင္းက တစ္ပိုင္းေပါ့။ တကယ္ ပါ၀င္သင့္ ပါ၀င္ထိုက္တဲ့ သူေတြ ဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔က က်ား/မ မခြဲျခားဘဲ ႀကိဳဆိုရ မွာပဲ။ ကိုယ္စားျပဳတဲ့ လူေတြေတာ့ ျဖစ္ဖို႔ လိုတာေပါ့။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးက အခုမွ ေဆြးေႏြးပြဲ အဆင့္မွာပဲ ရွိေသးတာ။ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရး စာခ်ဳပ္ မခ်ဳပ္ႏုိင္ ေသးဘူး။ တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ ၾကၿပီ ဆိုရင္ အမ်ဳိးသမီးေတြ အမ်ားႀကီး ပါ၀င္လာ ရမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ထင္ပါတယ္။ အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာမွာပါ။ သူတို႔မွာလည္း ကိုယ္ပိုင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ၊ အေတြး အေခၚေတြ ရွိတာပဲ။ တခ်ိဳ႕ အပိုင္းေတြဆို ကၽြန္ေတာ္ တို႔ထက္ သာလြန္ တာေတြေတာင္ ရွိတယ္။ သူတို႔ လုပ္ေဆာင္ ႏုိင္ပါ လိမ့္မယ္” လို႔ သံုးသပ္ ထားပါတယ္။

အဆုိေတာ္ မိုင္က “အခုေခတ္မွာ အမ်ဳိးသမီး ေတြကလည္း အမ်ဳိးသား ေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းၿပီး စီးပြားေရး မွာေကာ၊ လူမႈေရး မွာပါ လုပ္ေဆာင္ ေနၾကၿပီေလ။ အမ်ဳိးသမီး ေတြလည္း အမ်ဳိးသားမ်ား နည္းတူတန္းတူ အခြင့္အေရးေတြ ရၿပီး အေရးပါတဲ့ က႑ေတြမွာ ပါ၀င္ လုပ္ေဆာင္ခြင့္ ရေစခ်င္ ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီး မ်ားကိုလည္း အမ်ဳိးသားမ်ား နည္းတူ ေနရာေပးေစ ခ်င္ပါတယ္”လို႔ ဆိုပါတယ္။

က်ား/မ ျဖစ္ျခင္းထက္ ျပည္သူေတြ အေပၚထားတဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ အရည္အခ်င္း ကသာ အေရးပါတယ္ ဆိုတာကို သက္ေသျပ ႏုိင္ခဲ့သူ ကေတာ့ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ျဖစ္ပါတယ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းရဲ႕ သမီးျဖစ္တဲ့ အတြက္ ျပည္သူေတြရဲ႕ ေလးစားမႈကို ရတာမ်ဳိးထက္ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဆာင္ရြက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ပင္ကို အရည္အခ်င္း ရွိတာေၾကာင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ႏိုဘယ္ဆုကို ေဒၚစုၾကည္ ရယူႏိုင္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ “ကၽြန္မတို႔ ႏုိင္ငံမွာ အားလံုး ၿငိမ္းၿငိမ္း ခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔ ေအးေအး ေဆးေဆးနဲ႔ သာသာ ယာယာနဲ႔ ေနႏိုင္ဖို႔။ အဲဒီေတာ့ ႏုိင္ငံ တစ္ႏုိင္ငံဟာ တိုးတက္ဖို႔ သာယာဖို႔ ဆိုတာ ပထမ ဦးဆံုးေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္မရဲ႕ ေမြးေန႔ ဆုေတာင္း ကေတာ့ ကၽြန္မတို႔ အားလံုး ၿငိမ္းခ်မ္း ၾကပါေစ ဆိုတဲ့ ဆုေတာင္းပါပဲ” လို႔ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္က သူမရဲ႕ အသက္ ၆၆ ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႔မွာ သူမရဲ႕ ဆုေတာင္းကို ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။ သူမဟာ အခုအသက္ ၇၀ အတြင္း မွာပါ။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဆြးေႏြးပြဲႏွင့္ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား

စက္တင္ဘာ ၁၃ရက္ ေန႔က သမၼတ႐ံုး ျပည္ေထာင္စု ၀န္ႀကီး ဦးေအာင္မင္းက ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္မွာ ပါ၀င္သင့္ ပါ၀င္ထုိက္တဲ့ သူေတြကို ပါ၀င္ခြင့္ ေပးမယ္လို႔ ေျပာထား ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ အမ်ဳိးသမီး ေတြရဲ႕ အခန္း က႑က အေရးပါတဲ့ အတြက္ ႏိုင္ငံေရး အသိုင္းအ၀ုိင္း ထဲကို ၀င္ေရာက္ လာတဲ့ ျမန္မာ အမ်ဳိးသမီး ေတြရဲ႕ အျမင္ အယူအဆ ေတြကို တင္ျပခ်င္ ပါတယ္။ “လက္မွတ္ ထိုးမယ္။ စားပြဲ၀ိုင္း ေပၚမွာ ေရာက္ေနၿပီး ထိုးၿပီလား ... ထိုးၿပီလား ဆိုတာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို တကယ္ လို႔ခ်င္လို႔ ရင္ခုန္ ခဲ့ရတာ ႏွလုံး ေရာဂါေတာင္ ျဖစ္ေတာ့မယ္။ တစ္ခု ရွိတာက ဘာေၾကာင့္ ၾကန္႔ၾကာ ေနရတာလဲ ဆိုတာ သူတို႔ပဲ သိၾက လိမ့္မယ္။ အပစ္ အခတ္ ရပ္စဲေရး လက္မွတ္ထိုး လိုက္ရင္ အရင္လို ျပန္ျဖစ္ မလား။ အရင္တစ္ေခါက္ တုန္းကလည္း အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရး သေဘာတူ ခဲ့ၾကတာ ေနာက္ေတာ့ ျပန္ျဖစ္ တာပဲ။ တစ္ခါ ေသဖူး ပ်ဥ္ဖိုး နားလည္ ဆိုတဲ့ စကားကလည္း ရွိေသး တာကိုး။ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္း စဥ္ေတြ လုပ္တဲ့ အခါ မွာလည္း ဥပေဒ မူေဘာင္ေတြနဲ႔ ခိုင္ခိုင္မာမာ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လိုတယ္။ ဥပေဒ အရင္ျပဳ ၿပီးမွ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လုပ္ငန္းစဥ္ ေတြကို ေဆြးေႏြး လုပ္ကိုင္ သင့္တယ္” လို႔ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ေဒၚဒြဲဘူက သံုးသပ္ပါတယ္။

ရွင္ေစာပု မြန္အမ်ဳိးသမီး စြမ္းေဆာင္ရွင္မ်ား အသင္း အတြင္းေရးမွဴး မသိန္းရွင္ ကေတာ့ “ၿငိမ္းခ်မ္းေရး လက္ရွိ လုပ္ကိုင္ ေနတဲ့ ေဆြးေႏြးေနတဲ့ အပိုင္းမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ပါ၀င္မႈ နည္းတာဟာ အစိုးရက ဖိတ္မွ မဖိတ္တာ။ ေအာက္ေျခ အဖြဲ႕ေတြ ကလည္း အမ်ဳိးသမီး ေတြကို ဖိတ္ဖို႔ လိုတယ္။ တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို သြားၾကမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ တက္ေရာက္ ေဆြးေႏြးတဲ့ ကိုယ္စားလွယ္ေတြ။ ဒိုင္လူႀကီး လုပ္တဲ့ လူေတြက ေကာင္းဖို႔ လိုတယ္။ တရားမွ်တ မႈကို လိုလားတဲ့ လူေတြ ျဖစ္ဖို႔ လိုတယ္”ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ၈၈ မ်ဳိးဆက္ ပြင့္လင္း လူ႔အဖြဲ႕ အစည္းက မမီးမီး ကလည္း “ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဆြးေႏြးပြဲ ေတြမွာ အမ်ဳိးသမီး ေတြလည္း ပါ၀င္သင့္ ပါတယ္။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ ျဖစ္ဖို႔ေပါ့။ ၿငိမ္းခ်မ္း ေရးကို ထိန္းသိမ္း ထားႏုိင္ ဖုိ႔လည္း အေရးႀကီး ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ ပါ၀င္ ေဆြးေႏြးခြင့္ ရၿပီ ဆိုရင္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရဲ႕ အေျခခံ အေၾကာင္းအရာ ေတြကို ေဆြးေႏြး ခ်င္ပါတယ္။ ရာသက္ပန္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ရဖို႔ေပါ့”လို႔ ဆိုပါတယ္။

ယခုႏွစ္ အတြင္း ဧၿပီလႏွင့္ ေမလ အတြင္း ေကာက္ယူ ခဲ့တဲ့ သန္းေခါင္ စာရင္းအရ ေရွ႕ေျပး လူဦးေရ စာရင္းမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း ရွိေနသူ ဦးေရမွာ ၅၁ သန္းေက်ာ္ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ လူဦးေရ စာရင္းမွာ က်ား/မ အေရအတြက္ ကြာဟမႈကို ၾကည့္မယ္ ဆုိရင္လည္း အမ်ဳိးသမီး ဦးေရဟာ ႏွစ္သန္း ေက်ာ္ေလာက္ ပိုမို မ်ားျပား ေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ပါ၀င္မႈႏႈန္းဟာ လူဦးေရရဲ႕ ၅၁ဒသမ ၈ ရာခုိင္ႏႈန္းထိ ရွိေနတယ္ လို႔လည္း သန္းေခါင္စာရင္း ထုတ္ျပန္ခ်က္ (၁)မွာ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္။ အခုလို အမ်ဳိးသမီး လူဦးေရ မ်ားျပား ေနေပမယ့္ ႏုိင္ငံေရး လႈပ္ရွားမႈ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး အေကာင္ အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္မႈ ေတြမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ပါ၀င္ခြင့္ ရရွိမႈဟာ နည္းပါးေန ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လႊတ္ေတာ္နဲ႔ အစိုးရ အဖြဲ႕မွာ အမ်ဳိး သမီးေတြ ဦးေဆာင္ တာ၀န္ယူမႈ အပိုင္း ဟာလည္း ေမွးမွိန္ေန ပါေသးတယ္။ က်ား/မ ခြဲျခားမႈေတြ၊ ႐ိုးရာ အစဥ္အလာေတြ ဘယ္ေလာက္ ရွိေနပါေစ အရည္အခ်င္း ျပည့္၀မယ္ ဆုိရင္၊ အမ်ားအက်ဳိး လုိလားမယ္ ဆုိရင္ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ ေနရာေပးဖုိ႔ ၀န္မေလး သင့္ပါဘူး။ အမ်ဳိးသမီး ေတြရဲ႕ အခန္းက႑ အရင္ကထက္ ပိုမိုထိေရာက္ ပီျပင္ လာခဲ့ရင္ ျမန္မာျပည္ရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ပန္းခင္းႀကီး အတြက္ အေကာင္းဆံုး ဥယ်ာဥ္မွဴးေတြ ျဖစ္လာ မွာပါ။

Written by သတင္းအဖြဲ႔

mizzimaburmese.

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

သင့္ရဲ႕ဆံပင္မွာ ေဗာက္ထျခင္း ကင္းေ၀းေစဖုိ႔အတြက္ သိထားရမယ့္ အရာမ်ား

သင့္ဆံပင္မွာ ေဗာက္ေတြရွိလို႔ တစ္ခ်ိန္လံုးေခါင္းတကုတ္ကုတ္ ျဖစ္ေနရပါသလား။ လူၾကားသူၾကားထဲသြားတဲ့အခါ ဆံပင္မွာ အျဖဳဴဖတ္ေတြ ကပ္ေနမွာမုိ႔ မလံု႔မလဲျဖစ္ေနရပါသလား။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳေနရသူေတြအတြက္ ေဗာက္ထျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္မယ့္ အခ်က္ကေလးေတြ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ဗီတာမင္ျပည့္၀တဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးပါ။

ဗီတာမင္ ေအ၊ဘီ၊ စီ ျပည့္၀တဲ့ အစားအစာ၊ သီးႏွံေတြကို စားေပးပါ။ ဒါဟာ ဆံပင္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆံပင္အတြက္လိုအပ္တဲ့ ဆဲလ္ေတြႀကီးထြားေစဖုိ႔ သူတုိ႔က အေထာက္အကူျပဳတဲ့အျပင္ ကိုယ္ခံအားပါေကာင္းေစတာမုိ႔ သင့္ဆံပင္ေဗာက္ထျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီသီးေတြ၊ အစိမ္းေရာင္အရြက္ေတြ မ်ားမ်ား စားေပးပါ။

၂။ဆံပင္အတြက္သံုးတဲ့ ဘီး၊ ဘရက္ရွ္တုိ႔ကို သန္႕ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါ။

မ်က္ႏွာေပၚတင္မယ့္ ဘရက္ရွ္ေတြ၊ တို႔ဖတ္ေတြကို အသစ္လဲေပးတာမ်ိဳး၊ ေဆးေၾကာသန္႔စင္တာမ်ိဳးေတြ သင္လုပ္တယ္မလား။ ဒီလိုပါပဲ။ သင့္ဆံပင္ကို ပံုမွန္ၿဖီးေပးေလ့ရွိတဲ့ ဘီးမွာလည္း အညစ္အေၾကး၊ ဖုန္ ေတြရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီအညစ္အေၾကးေတြက သင့္ကိုေဗာက္ထေစတတ္သလို ေဗာက္ထေနၿပီးသား ဆံပင္ကိုလည္း ပိုမိုဆုိးရြားေစတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ျဖီးေနက် ဘီးကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့အခါ ဆံပင္ေတြကို ေသခ်ာေလးဖယ္၊ ေရေႏြးနဲ႔ အျဖဴေရာင္ရွာလကာရည္နည္းနည္းေရာထားတဲ့ အရည္ထဲ ဘီးကိုထည့္ၿပီး သန္႔ရွင္းေရးလုုပ္ေပးပါ။ နာရီ၀က္ေလာက္ၾကာေအာင္ေတာ့ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ ႏွစ္ပတ္တစ္ခါ သံုးပတ္တစ္ခါ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။

၃။ေဗာက္အတြက္ထုတ္ထားတဲ့ ရွန္ပူေတြကို သံုးေပးပါ။

ရိုးရိုးေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြထက္စာရင္ ေဗာက္အတြက္ သီးသန္႔ထုတ္ထားတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ဥပမာ Zinc လိုဟာမ်ိဳးေတြ သံုးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ္နဲ႔အဆင္ေျပၿပီး ယားယံျခင္းသက္သာတယ္လုိ႔ ထင္တဲ့ ရွန္ပူေတြကို သံုးႏိုင္ပါတယ္။

၄။Salon Treatment ယူပါ။

ကိုယ္ကသာမာန္အားျဖင့္ ဆံပင္ညွပ္ဆုိင္သြားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေလ့မရွိရင္ေတာင္ ခုလိုျဖစ္လာတဲ့အခါ Salon တစ္ခုခုသြားၿပီး ဆိုင္ကသိနားလည္သူေတြနဲ႔ ေျပာဆိုၾကည့္သင့္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ေဗာက္ေပ်ာက္ေစဖုိ႔ အထူးသီးသန္႔ ၀န္ေဆာင္မႈေပးတဲ့အရာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္တာမို႔ သူတုိ႔ဆီက နည္းေတြေမးပါ။ အိမ္မွာဘယ္လိုဆက္ထိန္းသိမ္းရမယ္ဆုိတာကိုပါ ေမးၾကည့္ပါ။

၅။ဘာ့ေၾကာင့္ ေဗာက္တက္ရသလဲဆိုတာ သိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။

ကိုယ့္ဆံပင္ဟာ ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါသလဲ။ ဘာ့ေၾကာင့္ ေဗာက္တက္ရပါသလဲ။ ဒါေတြကို အရင္ဆံုးသိေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ေဗာက္တက္ျခင္းအေၾကာင္းႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ဆံပင္ကပါးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တာမ်ိဳးဆုိရင္ ခုလိုေဗာက္တက္ျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ၀ိတ္ခ်တဲ့အခါ မစားမေသာက္ပဲ ေနတာမမ်ိဳးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ ဒါမ်ိဳးကိုေတာ့ ရွန္ပူေတြ၊ အျခားနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ပဲ သင့္ဆံပင္ဟာ wax ေတြ ၊ တစ္ျခားမတည့္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီမ်ိဳးေတြ လိမ္းမိလို႔ ခုလိုျဖစ္ရတာဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ္ထင္သလို ကာကြယ္တာမ်ိဳး မလုပ္ေတာ့ပဲ သိတတ္နားလည္သူေတြနဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

Ref:womenshealthmag.com

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တကုိယ္ေတာ္ဆႏၵျပခဲ့သူ

ေနျပည္ေတာ္ေကာင္စီ ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕တြင္ လက္ရွိႏုိင္ငံေရးအက်ပ္အတည္ မ်ားကုိ ေလးပြင့္ဆုိင္ ေတြ႔ဆံုေျဖရွင္းေပးရန္ ABDDF တပ္ရင္း ၂၀၇ ရဲေဘာ္ေဟာင္း ကုိေဇာ္ျမင့္(ခ) ေဇာ္ႀကီး က အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာၿငိမ္ခ်မ္းေရးေန႔ အထိမ္းအမွတ္အျဖစ္ လမ္းေလွ်ာက္ကာ တစ္ကုိယ္ေတာ္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့သည္။ ဆႏၵျပခ်ိန္ ၁၅ မိနစ္ ဝန္းက်င္အတြင္း ပ်ဥ္းမနားၿမိဳ႕မရဲစခန္းက တာ၀န္ရွိသူ မ်ားက ခြင့္ျပဳခ်က္မရရွိဘဲ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့သည္အတြက္ ထိန္းသိမ္းသြားသည္။

အဆုိပါရဲစခန္းက မည္သည့္ပုဒ္မျဖင့္ အေရးယူမည္ကုိ လက္တစ္ေလာ ထုတ္ျပန္ေပးႏုိင္ျခင္းမရွိေပ။

ဆႏၵေဖာ္ထုတ္မႈကို ဗိုေတာက္ခင္လမ္း Rain လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ေရွ႕မွ စတင္လမ္းေလွ်ာက္ခဲ႔ၿပီး ေရႊခ်ည္ႏွစ္လမ္းအတုိင္း လမ္းေလွ်ာက္စဥ္ ထိန္းသိမ္းျခင္းခံခဲ႔ရသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖစ္သည္ဟုလည္း ကုိေဇာ္ျမင့္က ဆုိသည္။

Mizzima

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တရားမဝင္ လိုင္စင္မဲ့ လက္နက္ကိုင္ေဆာင္သူ ၅၄ ဦးဖမ္းမိ

ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလမွ ၾသဂုတ္လကုန္အထိ တရားမဝင္ လိုင္စင္မဲ့ လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္သူ ၅၄ ဦးကို ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး လက္နက္မ်ဳိးစုံ ၆၁ လက္၊ လက္ပစ္ဗုံး ၃၂ လုံးႏွင့္ က်ည္မ်ဳိးစုံ ၄၀၀၀ နီးပါး သိမ္းဆည္း ရမိခဲ့ေၾကာင္း ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာန၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရ သိရွိရသည္။ “လိုင္စင္မဲ့ လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္သူေတြကို ဖမ္းဆီး အေရးယူတဲ့အထဲမွာ ေလေသနတ္ ကိုင္ေဆာင္သူေတြလည္း ပါတယ္။ သံေဘာေစ့၊ ေကာ္ေစ့ေတြနဲ႔ ပစ္ခတ္ရတဲ့ ေလေသနတ္ေတြက လူ႔အသက္ အႏၲရာယ္ကို ရန္ျပဳႏိုင္တာေၾကာင့္ ေလေသနတ္ ကိုင္ေဆာင္ထား သူေတြကို စက္တင္ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔ ေနာက္ဆုံးထားၿပီး နီးစပ္ရာ ရဲစခန္းေတြမွာ လာေရာက္ အပ္ႏွံဖို႔ သတင္းစာေတြကေန တစ္ဆင့္ ထုတ္ျပန္ခဲ့တယ္” ဟုျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္ေရး မူဝါဒမ်ားအရ ေလေသနတ္ အပါအဝင္ အျခားေသနတ္ လက္နက္မ်ားကို လိုင္စင္ျဖင့္ ကိုင္ေဆာင္ခြင့္ ျပဳထားေသာ္လည္း ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာန လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္ခြင့္ လိုင္စင္/ပါမစ္ စိစစ္ေရးအဖြဲ႕ထံ တင္ျပေလွ်ာက္ထားရၿပီး ဥပေဒ လုပ္ထုံးလုပ္နည္း မ်ားႏွင့္အညီ စိစစ္ခြင့္ျပဳခ်က္ ရရွိၿပီးမွ လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္ခြင့္ ရွိေၾကာင္း ၎ကဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

“ေလေသနတ္ ကိုင္ေဆာင္ထားသူေတြ ျပန္အပ္ဖို႔ ထုတ္ျပန္ခဲ့တာေၾကာင့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ ၾသဂုတ္လက ျပန္လာအပ္တဲ့ စာရင္းအရ ေလေသနတ္အရွည္ ၅၀ ေက်ာ္နဲ႔ အတို ၄၀ ေက်ာ္ လက္ခံရရွိထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလေသနတ္ ေရာင္းတဲ့ဆိုင္ေတြက ေရာင္းခ်ထားတဲ့ စာရင္းအရတြက္ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ လာမအပ္ေသးတဲ့ ေလေသနတ္ေတြ အမ်ားႀကီး က်န္ေနေသးတယ္ဆိုတာ သိရတယ္” ဟု ၎ကရွင္းျပသည္။

လိုင္စင္မဲ့ လက္နက္ ကိုင္ေဆာင္မႈမ်ားကို စက္တင္ဘာလ ၁ ရက္ေန႔မွ ၁၈ ရက္ေန႔အထိ ဖမ္းဆီး အေရးယူခဲ့ရာတြင္ ေလေသနတ္ ကိုင္ေဆာင္မႈ အပါအဝင္ အျခားလက္နက္ ကိုင္ေဆာင္မႈမ်ားမွ ေသနတ္ရွစ္လက္ႏွင့္ က်ည္ေတာင့္ ၉၀ ေက်ာ္တို႔ကို သိမ္းဆည္းရမိခဲ့ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

“စက္တင္ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔ ေနာက္ဆုံးထားၿပီး ေလေသနတ္ ကိုင္ေဆာင္ ထားသူေတြကို နီးစပ္ရာ ရဲစခန္းမွာလာ အပ္ႏွံဖို႔ ထုတ္ျပန္ထားရက္ ေက်ာ္လြန္သြားၿပီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ လာေရာက္ မအပ္ႏွံေသးတဲ့ သူေတြကို ေဖာ္ထုတ္ အေရးယူသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္” ဟုရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕႐ုံးမွ အႀကီးတန္း အရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္က တရားမဝင္ လိုင္စင္မဲ့ လက္နက္ကိုင္ေဆာင္မႈ ၇၃ မႈမွ ၁၀၆ ဦးကို ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး လက္နက္မ်ဳိးစုံ ၉၂ လက္၊ ဗုံးသီး ၁၁ လုံး၊ လက္ပစ္ဗုံး ငါးလုံးႏွင့္ က်ည္မ်ဳိးစုံ ၂၀၇ ေတာင့္ကို ဖမ္းမိခဲ့ေၾကာင္း၊ တရားမဝင္ လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ပါက ၁၉၅၁ ခုႏွစ္ လက္နက္ (ယာယီ) ျပင္ဆင္ခ်က္ အက္ဥပေဒပုဒ္မ ၁၉ (က) အရ ေထာင္ဒဏ္သုံးႏွစ္မွ ခုႏွစ္ႏွစ္အထိ ခ်မွတ္ႏိုင္ေၾကာင္း ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာနထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။-

By Voice

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မၾကာခင္ လူသံုး တြင္က်ယ္ လာေတာ့မည့္ နည္းပညာ (၁၀) ခု

နည္းပညာက အၿမဲ ေျပာင္းလဲေနသည္။ အၿမဲတုိးတက္ အသစ္ထြက္ ေနသည္။ ႏွစ္တိုင္း နည္းပညာသစ္ေတြ ထြက္ၿပီးရင္း ထြက္ေနသည္။ တခ်ဳိ႕ လည္း ေပ်ာက္သြား၍ တခ်ဳိ႕လည္း လူတိုင္း သံုးေသာ နည္းပညာမ်ား အျဖစ္ ေရာက္ရွိ ၾကသည္။ ဥပမာ စမတ္နာရီကို ၾကည့္ပါ။ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ ကဆို စမတ္နာရီ ဆိုလွ်င္ လူသံုးတြယ္က်ယ္ႏုိင္ မက်ယ္ႏုိင္ မသိႏုိင္ေသးေသာ စမ္းသပ္ဆဲ ကစားစရာတစ္ခု အဆင့္သာ ရွိေသးသည္။ ယခုမူကား ေစ်းကြက္ထဲမွာ အန္းဒ႐ိြဳက္ႏွင့္ အက္ပဲလ္ စမတ္နာရီေတြ တစ္ကယ္ ေရာက္ေနၿပီ။ လူသားတို႔၏ ေန႔စဥ္သံုး ပစၥည္းတစ္ခု အျဖစ္ ေရာက္ရွိ ေတာ့မည္။ စမတ္နာရီမ်ား နည္းတူ လူသားတို႔၏ ေန႔စဥ္သံုး နည္းပညာ တစ္ရပ္အဆင့္ ေရာက္လာႏိုင္ေျခ ရွိေသာ နည္းပညာ ပြင့္ဖူးသစ္ေလး မ်ားကို ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္လား။

၁။ စမတ္ မ်က္မွန္ 

စမတ္ မ်က္မွန္ဟု ဆိုလွ်င္ ဂူဂဲမ်က္မွန္ (Google Glass)ကို ေျပးျမင္မိၾကမည္။ သို႔ေသာ္ ထိုမ်က္မွန္သည္ ယခုထိ စမ္းသပ္ဆဲ ပြင့္ဖူးသစ္ နည္းပညာ အဆင့္သာ ရွိေသးသည္။ မၾကာမီ ႏွစ္ပိုင္း အတြင္း လူတိုင္း သံုးႏုိင္ေသာ နည္းပညာ တစ္ရပ္လည္း ျဖစ္လာေအာင္၊ လူတိုင္းလည္း လက္လွမ္း မီလာေအာင္ ဂူဂဲက ေဆာင္ၾကဥ္း ႏုိင္လိမ့္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ရသည္။ ဂူဂဲႏွင့္ အၿပိဳင္ စမတ္ မ်က္မွန္ထုတ္မည့္ သူမ်ားလည္း ေပၚလာ မည္သာ။ ထိုအခါ လူတိုင္းႏွင့္ ကိုက္ညီမည့္ စမတ္မ်က္မွန္မ်ား ထြက္လာၿပီး ေန႔စဥ္သံုး နည္းပညာ ပစၥည္းတစ္ခု အျဖစ္ ေပၚေပါက္လာဖို႔ ရွိေနသည္။

၂။ စမတ္ သတင္းအခ်က္အလက္ 

ယေန႔ေခတ္ႀကီးမွာ လုပ္စရာကိုင္စရာေတြက အလိုေလ်ာက္ စနစ္ေတြ ပိုပိုျဖစ္လာေနၿပီ။ သို႔ျဖစ္သည့္တိုင္ လူသား ကိုယ္တိုင္ လက္နဲ႔လုပ္မွ ရေသာ ကိစၥမ်ားလည္း က်န္ေနေသးသည္။ ဥပမာ မိတ္ေဆြသစ္ တစ္ေယာက္၏ နာမည္ကို ဖုန္းလိပ္စာထဲ ႐ိုက္ထည့္ရတာ မ်ဳိးကား ယခုထိ လူသား လက္နဲ႔လုပ္မွ ရေသာ ကိစၥတစ္ခု ျဖစ္ေနေသးသည္။ အလားတူ လူသား လက္ပါမွ ျဖစ္ေသာ ကိစၥမ်ားလည္း က်န္ေနေသးသည္။ သို႔ေသာ္ ထိုသို႔ လက္ပါ ရေသာေခတ္လည္း မၾကာခင္ ကုန္ဆံုးေတာ့မည္။ RelateIQ အမည္ရွိ စြန္႔ဦးတီထြင္ နည္းပညာ ကုမၸဏီတစ္ခုက လူတစ္ဦးစီ၏ အီးေမး အသံုးျပဳျခင္း၊ ဖုန္း အသံုးျပဳျခင္း မ်ားကို အလိုေလ်ာက္ ခြဲျခား မွတ္တမ္းတင္ၿပီး ဆက္ဆံေရး စီမံခန္႔ခြဲေပးမည့္ နည္းပညာ တစ္ရပ္ကို မိတ္ဆက္လိုက္ၿပီ။မိမိ အနီးစပ္ဆံုး ဆက္ဆံ ျဖစ္သူမ်ားကို ထိုစနစ္က ဦးစားေပး ေဖာ္ျပမည္ ျဖစ္သလို၊ မိတ္ေဆြသစ္မ်ားကိုလည္း အႀကံျပဳ ေဖာ္ျပထားမည္ ျဖစ္သည္။ သို႔ျဖစ္ရာ မေ၀းေတာ့ ေသာ ကာလတြင္ မိတ္ေဆြသစ္ တစ္ေယာက္၏ နာမည္ကို မိမိက ေမးၿပီး ဖုန္းကို စကားသံနဲ႔ ေျပာျပလိုက္႐ံုနဲ႔ ထိုလူ၏ ဖုန္းနံပါတ္မွ အစ အျခား အြန္လိုင္း အဆက္အသြယ္ လိပ္စာမ်ားကိုပါ ဖုန္းက အလိုေလ်ာက္ ရွာေဖြ စုေဆာင္း မွတ္တမ္းတင္ေပး သြားမည့္ ေခတ္မ်ဳိး ေရာက္ေတာ့မည္။ ကိုယ္က လက္သံုးၿပီး စာ႐ိုက္ေနဖို႔ မလိုေတာ့။

၃။ ၀တ္ဆင္ႏုိင္ေသာ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ား 

ဂူဂဲ မ်က္မွန္၊ စမတ္နာရီမ်ား ေပၚေနၿပီ ျဖစ္သည့္တိုင္ ၀တ္ဆင္ႏုိင္ေသာ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းဟူေသာ ေဘာင္ကား ထိုမွ်ႏွင့္ ရပ္မေန။ ဂူဂဲ မ်က္မွန္၊ စမတ္နာရီ မ်ားသည္ မိမိကို ျပင္ပကမာၻႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ေပးမည့္ ၀တ္ဆင္ႏုိင္ေသာ ကိရိယာမ်ားသာ ရွိေသးသည္။ လူသားကို ၎၏ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ ျပန္ခ်ိတ္ ဆက္ေပးမည့္ ၀တ္ဆင္ႏုိင္ေသာ ကိရိယာမ်ားလည္း ရွိေနၿပီ။ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း တိုင္းေပးမည့္ နားတြင္းထည့္ နားက်ပ္မ်ဳိး ေပၚလာေတာ့ မည္။ ေသြးတြင္း သၾကားပါ၀င္ႏႈန္း တိုင္းေပးမည့္ မ်က္ကပ္မွန္ လာေတာ့မည္။ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အခ်က္အလက္မ်ားကို မွတ္တမ္းတင္ကာ ဖုန္းနဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာမ်ားကို႔ ေပးပို႔ႏုိင္သည့္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ ေဆးမင္ေၾကာင္မ်ဳိး ေတြလည္း ေပၚေနၿပီ။ သို႔ျဖစ္ရာ မေ၀းေတာ့ေသာ ကာလတြင္ ၀တ္ဆင္ႏုိင္ေသာ နည္းပညာ ပစၥည္းမ်ား၏ အကူအညီျဖင့္ လူသားသည္ မိမိခႏၶာ က်န္းမာေရးကို အခ်ိန္နဲ႔ တစ္ေျပးညီ သို႔မဟုတ္ ေရွ႕ကပင္ဦးေအာင္ ေစာင့္ၾကည့္ႏုိင္ ဦးမည္ ျဖစ္သည္။ ထိုအခါ ႏွလံုး ေရာဂါသမားမ်ား ႏွလံုး မေဖာက္ခင္ကပင္ ကိရိယာက ႀကိဳသတိေပးႏုိင္ျခင္းျဖင့္ လူ႔အသက္ေပါင္း မ်ားစြာကို ကယ္တင္ ႏုိင္သြားမည္ ျဖစ္သည္။

၄။ စမတ္ အိမ္မ်ား 

အထဲမွာ စားစရာ နည္းေနၿပီ၊ တခ်ဳိ႕ဟာေတြ ကုန္ေနၿပီဆိုတာ အိမ္ပိုင္ရွင္၏ ဖုန္းသို႔ လွမ္းအခ်က္ေပးႏုိင္ေသာ ေရခဲ ေသတၱာမ်ဳိး၊ အသား က်က္ေန ၿပီဆိုတာ ပိုင္ရွင္၏ ဖုန္းသို႔ လွမ္းအေၾကာင္းၾကား ႏုိင္သလို ဖုန္းျဖင့္ပင္ အေ၀းကေန လွမ္း ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ေသာ မီးဖိုမ်ဳိးေတြ ေပၚေနၿပီ။ သို႔ေသာ္ ထိုသို႔ တစ္ခု ခ်င္း ကိရိယာမ်ား ဖုန္း၊ တဲဘလက္၊ ကြန္ပ်ဴတာမ်ားဆီ အင္တာနက္က လွမ္းခ်ိတ္ဆက္ လုပ္ကိုင္ႏုိင္မည့္ စနစ္မ်ဳိးေလာက္ကို စမတ္အိမ္ဟု မေခၚေသး။ အိမ္တြင္း အပူခ်ိန္ ထိန္းျခင္း၊ တီဗီ ႐ုပ္သံလိုင္း ႀကိဳက္ရာ ေျပာင္းျခင္း၊ အ၀တ္ေလွ်ာ္ စရာေတြ ပံုေနၿပီ ဆိုတာ အခ်က္ေပးျခင္း စသျဖင့္ တစ္အိမ္လံုးႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ ပစၥည္းတိုင္းက ၎တို႔ခ်င္း ခ်ိတ္ဆက္လုပ္ ကိုင္ႏုိင္သလို၊ ပိုင္ရွင္ ျဖစ္သူ၏ ဖုန္း၊ တဲဘလက္ သို႔လည္း အင္တာနက္မွ ခ်ိတ္ဆက္ကာ သတိေပးျခင္း၊ ညႊန္ၾကားခ်က္ လိုက္နာ ေဆာင္ရြက္ျခင္း မ်ားကို တစ္အိမ္လံုး စည္းခ်က္ညီ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္သည့္ အေနအထားမ်ဳိး ကိုမွ စမတ္အိမ္ဟု ေခၚ သည္။ အလုပ္က ျပန္သည္ႏွင့္ အိမ္က မီးဖိုေခ်ာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ ကြန္ပ်ဴတာ စနစ္ကို လွမ္းအမိန္႔ေပးၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ထားေစမည္ ျဖစ္သည္။ အိမ္ပိုင္ရွင္ အိမ္ေရာက္သည္ ႏွင့္ လူမရွိေသာ မီးဖိုေခ်ာင္က အသင့္ခ်က္ ျပဳတ္ၿပီးသား ျဖစ္ေနမည္။ ၿခံထဲ ေရေလာင္း ေပါင္းသင္ဖို႔လည္း ေရပိုက္မ်ားကို စမတ္အိမ္ စနစ္က ထိန္းခ်ဳပ္ခိုင္းေစမည္၊ ျမက္ရိတ္စက္သည္ပင္ ၿခံ၀င္း အေနအထားကို အလိုေလ်ာက္ တိုင္းတာကာ အပိုအလို မရွိ ရိတ္သိမ္းေပး ထားမည္ ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ေသာ စမတ္အိမ္ စနစ္ကား စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ သည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း မေ၀းေတာ့ေသာ အနာဂတ္တြင္ လူတိုင္း သံုးလာမည့္ ေန႔စဥ္ သံုး နည္းပညာတစ္ခု ျဖစ္လာမည္ ျဖစ္သည္။

၅။ ဖန္သား၊ ပိတ္ကားမရွိဘဲ ျပႏုိင္မည့္႐ုပ္ထြက္စနစ္

ဖန္သား၊ ပိတ္ကားမရွိဘဲ ျပႏုိင္မည့္ ႐ုပ္ရွင္စနစ္မ်ား ေပၚလာမည္။ ပိတ္ကားေပၚတြင္ ထင္လာေသာ အ႐ုပ္မ်ား၏ အလင္းတန္းမ်ား လူ၏ မ်က္လံုး ထဲ ၀င္လာျခင္းျဖင့္ ထိုအ႐ုပ္မ်ား လႈပ္ရွား သြားလာမႈကို ျမင္ရျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုအေျခခံကို ယူ၍ ပိတ္ကားမွ အလင္းတန္း တစ္ဆင့္ ျပန္ကန္ေစျခင္း အစား မ်က္လံုး ထဲသို႔ အလင္းတန္း တိုက္႐ိုက္လႊတ္ ေပးျခင္း နည္းျဖင့္ ျပလိုေသာ ႐ုပ္ထြက္မ်ားကို ျမင္ႏုိင္ေအာင္ လုပ္မည့္ မ်က္ကပ္မွန္လို နည္းပညာ မ်ား ေပၚေနၿပီ။ ထိုနည္းပညာေၾကာင့္ တီဗီ ဖန္သားျပင္လည္း မလို၊ နံရံပိတ္ကားလည္း မလိုဘဲ ႐ုပ္ရွင္မ်ားကို ၾကည့္ႏုိင္ေတာ့မည္။ ေနာင္ဆိုလွ်င္ စမတ္ဖုန္းမ်ားသည္ပင္ ဖန္သားျပင္ျဖင့္ ျပသေသာ စနစ္အစား မ်က္လံုးထဲသို႔ အလင္းတိုက္႐ိုက္ ထိုးကာ ျပသေသာ နည္းမ်ားျဖင့္ လည္ပတ္လာ ေတာ့မည္။

၆။ ကမာၻလံုးခ်ီ တစ္ေျပးတည္း ရႏိုင္မည့္ ၀န္ေဆာင္မႈမ်ား

စစၾကားခ်င္း နား႐ႈပ္စရာ ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္ေနမည္။ သို႔ေသာ္ ထို၀န္ေဆာင္မႈမ်ဳိး လက္ရွိမွာပင္ ေပၚေပါက္ေနၿပီ။ Uberဆိုသည့္ ဖုန္း အပလီ ေကးရွင္းသည္ ကမာၻတစ္၀န္း မည္သည့္ႏုိင္ငံတြင္ မဆို သံုးႏိုင္ေသာ အငွားယာဥ္ ၀န္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္း ျဖစ္သည္။ Uber သံုးသည့္ အငွားယာဥ္ေမာင္း ရွိရာ ကမာၻ ့မည္သည့္ေနရာမွာ မဆို Uberသံုးၿပီး ထိုသူမ်ားကို ဆက္သြယ္ကာ အငွားကား ေခၚစီးႏိုင္သည္။ Uberသည္ တစ္ႏုိင္ငံတည္း သာမက၊ ကမာၻလံုးခ်ီ တစ္ေျပးညီ ၀န္ေဆာင္မႈရႏုိင္သည့္ နည္းပညာတစ္ခု ျဖစ္သည္။ ဘာသာ လူမ်ဳိးႏွင့္ ဆက္သြယ္ရာ စကား မည္သို႔ပင္ ကြာျခားပါေစ Uber ကိုသံုးၿပီး မိမိေရာက္ရာ ေနရာတြင္ အငွားကား ငွားစီးႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္။ အနာဂတ္တြင္လည္း Uberနည္းတူ အျခားေသာ ၀န္ေဆာင္မႈ အမ်ဳိးမ်ဳိးအတြက္ ကမာၻလံုးခ်ီ တစ္ေျပးတည္း ရႏုိင္ေသာ ၀န္ေဆာင္မႈမ်ားက တိုးသထက္ တိုးလာလိမ့္မည္။ နည္းပညာမ်ားက တိုးတက္ေလ၊ လူသားမ်ား အသိၪာဏ္ ေပါက္ကြဲမႈ ျမန္ဆန္ေလး ဖန္တီးမႈသစ္မ်ားလည္း တိုးလာေလ ျဖစ္မည္။

၇။ ဘာလုပ္လုပ္ ေဒါင္းလုဒ္ 

အင္တာနက္ျမန္ႏႈန္းက စိတ္ခ်ရေလာက္ေအာင္ ျမန္ဆန္ တည္ၿငိမ္ေသာ ကမာၻ ့ေဒသမ်ားတြင္ ဂိမ္းမ်ား၊ သီခ်င္းမ်ား၊ ႐ုပ္ရွင္မ်ားကို အေခြမ်ား ၀ယ္ယူ ေဆာ့ကစား၊ နားဆင္၊ ၾကည့္႐ႈျခင္းထက္ အင္တာနက္က ေဒါင္းလုဒ္ လုပ္ၿပီး ၀ယ္ၾကျခင္းက မ်ားလာၿပီ။ ေနာင္ဆို စီဒီ၊ ဒီဗီဒီ၊ ဘလူးေရး အေခြမ်ား လံုး၀ ေခတ္ကုန္ သြားၿပီး ဒစ္ဂ်စ္တယ္ နည္းျဖင့္ ေပးပို႔လို႔ရေသာ ၀န္ေဆာင္မႈ တိုင္းကို အင္တာနက္ ကသာ ပိုက္ဆံေပး ၀ယ္ယူကာ ေဒါင္းလုဒ္ျပဳလုပ္ အသံုးျပဳေတာ႔မည္။ လက္ရွိမွာပင္ စာအုပ္မ်ားကို အီးဘြတ္ခ္ အျဖစ္ အြန္လိုင္းက ၀ယ္ယူျခင္း၊ သီခ်င္း၊ ႐ုပ္ရွင္မ်ားကို အြန္လိုင္းက ၀ယ္ယူ ၾကည့္႐ႈျခင္း မ်ားက ေန႔စဥ္ဘ၀ အလုပ္တစ္ခုလို ျဖစ္လာေနၿပီ။ မေ၀းေတာ့ေသာ ကာလတြင္ကား ဘာလုပ္လုပ္ ေဒါင္းလုဒ္ လုပ္ၾကေတာ့မည္ကား မလြဲ။

၈။ ေနရာတကာ စက္႐ုပ္ေတြ 

ၿပီးခဲ့သည့္ ဆယ္စုႏွစ္သည္ စက္႐ုပ္ နည္းပညာ အတိုးတက္ဆံုး ႏွစ္ဟု ဆိုႏိုင္သည္။ အလားတူပင္ ေရွ႕ဆက္ၿပီးလည္း တိုးတက္ သထက္ တုိးတက္လာဦးမည္။ ရာႏႈန္းျပည့္ လူလို အလုပ္မ်ားစြာကို လုပ္ႏုိင္ဦးမည္ မဟုတ္သည့္တိုင္ လက္ရွိမွာပင္ သက္ဆိုင္ရာ အလုပ္တစ္ခုကို စိတ္ခ်လက္ခ် လႊဲထားႏိုင္ေသာ စက္႐ုပ္မ်ား ရွိေနၿပီ။ တန္းစီ တပ္ဆင္ စက္႐ံု လုပ္ငန္းေတြ၊ လူသားေတြ မလုပ္လိုေသာ အလုပ္ၾကမ္းေတြမွာ စက္႐ုပ္ေတြ၀င္ လုပ္ေနၿပီ။ ဆရာ၀န္မ်ားက အေ၀းက လွမ္းထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ခြဲစိတ္ခိုင္း ႏုိင္မည့္ စက္႐ုပ္စနစ္မ်ားပင္ မၾကာခင္ အသံုးျပဳႏိုင္ ေတာ႔မည္။ ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ေပးမည့္ စက္႐ုပ္၊ အမိႈက္သိမ္း ေပးမည့္ စက္႐ုပ္မ်ားလည္း နမူနာ စမ္းသပ္ေနၾကၿပီ။ နမူနာေတာင္ ေပၚေနၿပီ ဆိုလွ်င္ တိုးတက္လာေသာ ယေန႔ေခတ္ႀကီး အဖို႔ ပိုေကာင္း ေသာ အေခ်ာသတ္ ထုတ္လုပ္ထားသည့္ စက္႐ုပ္မ်ား ေရာက္လာဖို႔က က်ိန္းေသသေလာက္ ျဖစ္ေနၿပီ။

၉။ ႀကိဳးမဲ့နည္းနဲ႔ အားသြင္းမယ္ 

ဖုန္းကို ႀကိဳးမဲ့ အားသြင္းလို႔ရတာ လူတိုင္း သိေနၾကၿပီ။ မေ၀းေတာ့ေသာ ကာလတြင္ လွ်ပ္စစ္ကားမ်ားကို ဓာတ္အား႐ံု ၾကမ္းခင္းေပၚ ထိုးရပ္ ေပးလိုက္႐ံုနဲ႔ ႀကိဳးမဲ့နည္းနဲ႔ အားသြင္းၿပီးသား ျဖစ္သြားမည့္ စနစ္မ်ား လာေတာ့မည္။ ထို႔ထက္ ပို အဆင္ေျပေအာင္ ေနစြမ္းအင္ျဖင့္ အားသြင္းေပးမည့္ လမ္းမမ်ားကိုပါ စမ္းသပ္ေနၿပီ။ ကားက လမ္းေပၚ ေမာင္းေန႐ံုနဲ႔ လမ္းမက ေနစြမ္းအင္ျဖင့္ ကားကို ႀကိဳးမဲ႔ အလိုေလ်ာက္ အားသြင္းေပး ေနမည္ျဖစ္သည္။ လမ္းရွိ သေရြ႕ေမာင္း၊ ေမာင္း သေရြ႕ အားျပည့္ေနမည့္ ကာလမ်ဳိး မၾကာခင္မွာပင္ ေရာက္ေတာ႔မည္။

၁၀။ 5G ဖုန္းကြန္ရက္ 

5G ဖုန္းကြန္ရက္စနစ္ လူတိုင္း သိေနၾကၿပီ။ လက္ရွိမွာလည္း ကမာၻ ့ေဒသ အခ်ဳိ႕မွာ စသံုးေနၾကၿပီ။ အမ်ားစုႀကီးကား 3G စနစ္ကို ေကာင္းေကာင္း ယဥ္ပါးေနၾကၿပီ။ ပိုျမန္ ပိုေကာင္းမည့္ 5G စနစ္လည္း လာမည့္ ႏွစ္ပိုင္းမ်ား အတြင္း လာေတာ့မည္။ 5G စနစ္သည္ ယခုအခါ သုေတသန ခန္းထဲမွာ ေကာင္းေကာင္း လည္ပတ္ေနၿပီ။ ျပင္ပ ေလာကကို ထြက္ဖို႔ ေခါင္းျပဴ ေနၿပီ။ 3G စနစ္မွ 4G စနစ္ ကိုကူးဖို႔ ဆယ္စုႏွစ္ ႏွစ္ခုေလာက္သာ အခ်ိန္ ယူခဲ့ရရာ 4G မွ 5G ကူးဖို႔သည္လည္း ထို႔ထက္ ပိုၾကာစရာ အေၾကာင္းမရွိ။

အထက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္အေတာ္မ်ားမ်ားသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားက သိပၸံစိတ္ကူးယဥ္ အေၾကာင္းအရာမ်ား အျဖစ္သာ သတ္မွတ္ ခံခဲ့ရရာမွ ယခုအခါ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာၾကၿပီ။ မၾကာခင္မွာ လူတိုင္းသံုးေသာ နည္းပညာ အဆင့္ကိုပါ ေရာက္လာၾက ဦးမည္။ အရင္က သိပၸံ ၀တၳဳေတြ ျပန္ဖတ္ၿပီး ယေန႔ ေခတ္ႀကီးမွာ လက္ေတြ႕ျဖစ္ေနတာ မ်ားနဲ႔ ခ်ိန္ထိုးၾကည့္သည့္ အခါ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာေသာ သိပၸံ စိတ္ကူးယဥ္မ်ားကို ၾကည့္ၿပီး အံၾသ ရသလို လူသား စြမ္းေဆာင္ရည္ကိုလည္း ပီတိျဖစ္ရသည္။ ထို႔အတူ လာမည့္ ဆယ္စုႏွစ္မ်ား တြင္လည္း ယေန႔ သိပၸံ စိတ္ကူးယဥ္မ်ား၊ ႀကိဳတင္ မွန္းဆခ်က္မ်ား လက္ေတြ႕ျဖစ္လာသည္ကို ကၽြႏု္ပ္တို႔ႏွင့္ ကၽြႏု္ပ္တို႔ ၏ သား၊ ေျမးမ်ား အံ့ၾသေက်နပ္ ပီတိ ျဖစ္ၾကရဦးမည္သာ။

ဟိန္းထက္

Ref: 10 New Technologies That Will Become Mainstream Soon By Joseph Hindy

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

သားငယ္ ေသဆုံးမႈမွာ မိခင္ျဖစ္သူ ပတ္သက္ ခဲ့သလား

၂၂ လသားသာရွိေသးတဲ့သားျဖစ္သူကို အပူလြန္ကဲတဲ့ကားထဲမွာ ခုနစ္နာရီၾကာ

ထားခဲ့ၿပီးအလုပ္ဆင္းခဲ့တဲ့ ဖခင္ရဲ႕လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ ကေလးငယ္ေသဆံုးသြားခ်ိန္ မွာေတာ့ ရဲတပ္ဖြဲ႕က ဖခင္ျဖစ္သူဂ်က္စတင္ေရာ့ဟာရစ္ကို လူသတ္မႈ နဲ႔ တရားစြဲ ဆိုခဲ့ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အေရွ႕ေတာင္ပိုင္း ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္က ဟာရစ္ အမႈအတြက္ National Enquirer က စံုစမ္းေဖာ္ထုတ္လာခ်ိန္မွာေတာ့ လူမဆန္ တဲ့လုပ္ရပ္အတြက္ သံသယရွိသူတစ္ေယာက္ ထပ္တိုး လို႔ လာျပန္ပါတယ္။ Enquirer က ေသဆံုးသြားတဲ့ ေကာ့ ပါးအမႈအတြက္ တာဝန္ရွိရဲအရာရွိတစ္ဦးကို ေမးျမန္းခဲ့ ရာမွာေတာ့ ေကာ့ပါးေလးေသဆံုးမႈမွာ မိခင္ျဖစ္သူကိုပါ ေသေၾကာင္း ႀကံစည္မႈထဲပါဝင္သူအျဖစ္ တာဝန္ရွိသူေတြ က သံသယရွိေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အေၾကာင္းက တာဝန္ရွိသူေတြဟာ ေကာ့ပါး ေသဆံုးမႈကို မိခင္ျဖစ္သူ လီနာဟာ ရစ္ကို အေၾကာင္း ၾကားခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာ လီနာက ကေလးအေၾကာင္းကိုမေမး ျမန္းခဲ့ဘဲ ခင္ပြန္းျဖစ္သူအေၾကာင္းကိုသာ ေမးျမန္းခဲ့ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ယင္းအတြက္ ရဲဝန္ထမ္းေတြက လီနာကိုစစ္ေဆးတဲ့အခါ လီနာက သူမရဲ႕သားေသဆံုး ေအာင္ ဘာေၾကာင့္ခင္ပြန္းျဖစ္သူက အခုလိုထားခဲ့ရ သလဲဆိုတာ သိခ်င္ေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါလို႔ ေျဖၾကား ခဲ့ပါတယ္။

တာဝန္ရွိသူေတြက လီနာရဲ႕အေျဖဟာ သား ျဖစ္သူ ပူေလာင္ေနတဲ့ကားထဲ ထားရစ္ခံရမွာကိုသာ စိုးရိမ္ေနၿပီး ေသဆံုးမႈကို စိုးရိမ္ျခင္းမရွိဘူးလို႔ အဓိပၸာယ္ သက္ေရာက္ေနတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။ တာဝန္ရွိ သူေတြ သံသယရွိေစတဲ့ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ လီနာ တို႔လင္မယားဟာ သားငယ္ေလးေကာ့ပါး ေသဆံုးမႈ အတြက္ အသက္အာမခံေၾကး ေဒၚလာ၂၇ဝဝဝကို ထုတ္ ယူခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ဖခင္ျဖစ္သူဟာရစ္ကလည္း ေထာင္က် ေနခ်ိန္မွာ မိသားစုဝင္ေတြကို ေကာ့ပါးရဲ႕အသက္အာ မခံေၾကးရရွိဖို႔အတြက္ ေခၚယူေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ခဲ့တယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

ေကာ့ပါးေလးရဲ႕နာေရးမွာလည္း မိခင္လီနာ က သူ႔ရဲ႕သားငယ္ကို အသက္ျပန္ ရွင္ဖို႔ သူမတတ္ႏိုင္ ရင္ေတာင္ ျပန္မလိုခ်င္ေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္ လို႔လည္း သိရပါတယ္။

ခုခ်ိန္ထိေတာ့ တရားဥပေဒေၾကာင္းအရ လီ နာကို တရားစြဲဆိုျခင္းမရွိေသးေပမယ့္ တာဝန္ရွိသူေတြ က ေကာ့ပါးေသဆံုးမႈမွာ ပါဝင္ပတ္သက္မႈရွိတဲ့သက္ ေသ အေထာက္အထားေတြကို စစ္ေဆးရွာေဖြေနတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

Yangon Media Group

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

Miss Grand Myanmar 2014 ကခ်င္တိုင္းရင္းသူမယ္ေလး M Ja Seng ကုိ အားေပးၾကမယ္ေနာ္

ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ေနတဲ့ Miss Grand Myanmar 2014 ကခ်င္တိုင္းရင္းသူမယ္ေလး M Ja Seng ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ ၿမန္မာဆန္ဆန္ေလးနဲ႔ ၿမန္မာ့အလွကိုၿပသေနပါတယ္...

ေအာက္က Link ကေန Vote ေပးလို႔ရၿပိေနာ္ 

Voting Link >>

http://www.missgrandinternational.com/?page=vote_detail&cont=163 <<

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မတူကြဲျပားမႈမ်ား သဟဇာတျဖစ္မွ ေရရွည္တည္တံ့မည့္ “ၿငိမ္းခ်မ္းေရး” ျဖစ္မည္ဟု သမၼတဆို

လက္နက္ကိုင္ပဋိပကၡမ်ား ခ်ဳပ္ၿငိမ္းျခင္းထက္ မတူကြဲျပားမႈမ်ားကို သဟဇာတျဖစ္မွ ေရရွည္တည့္တံ့မည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးျဖစ္မည္ဟု ယေန႔က်ေရာက္သည့္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာၿငိမ္းခ်မ္းေရးေန႔သို႔ ေပးပို႔သည့္ သမၼတဦးသိန္းစိန္၏ သဝဏ္လႊာတြင္ ေရးသားထားသည္။

“လူ႔အဖဲြ႔အစည္းအတြင္း၌ မတူကဲြ ျပားေသာ ၾကန္အင္လကၡဏာမ်ား၊ အေတြးအေခၚမ်ားႏွင့္ အယူဝါဒမ်ားကို အျပန္အလွန္ နားလည္လက္ခံၿပီး ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အတူယွဥ္တဲြေနထိုင္ေသာ သဟဇာတျဖစ္မႈမ်ိဳးသည္သာလွ်င္ေရ႐ွည္တည္တံ့မည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး” ဟု သဝဏ္လႊာတြင္ သမၼတက အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုထားျခင္းျဖစ္သည္။

သို႔ေသာ္ သမၼတဦးသိန္းစိန္၏ အစိုးရသက္တမ္းအတြင္း၂၀၁၂ခုႏွစ္က ျမန္မာျပည္အေနာက္ပိုင္း ရခိုင္ျပည္နယ္တြင္ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ မတူညီသည့္ လူအုပ္စုႏွစ္ခုၾကား ပဋိပကၡမ်ားမွာ ျမန္မာျပည္အလယ္ပိုင္း မႏၱေလးထိ ယခုႏွစ္အတြင္း ကူးစက္ခဲ့သည္။

အဆိုပါ ပဋိပကၡမ်ားေၾကာင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာ အသက္ဆံုး႐ႈံးခဲ့ရသလို အိုးမဲ့အိမ္မဲ့မ်ားျဖစ္ခဲ့ၾကရသည္။

“စစ္ပြဲမ်ားကိုေပၚေပါက္ေစခဲ့သည့္ လူသားမ်ား၏ စိတ္ႏွလံုးသား မ်ားထဲမွာပင္ စစ္ပြဲ မ်ားကို ဟန္႔တားႏိုင္ေသာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာႏွင့္ ကိုယ္ခ်င္းစားတရားမ်ားကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္သြား ၾကရမည္” ဟု ျမန္မာႏိုင္ငံသားျဖစ္သည့္ ကမၻာ့ကုလသမဂၢ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးသန္႔၏ အဆိုအမိန္႔ကို သမၼတက သဝဏ္လႊာတြင္ ထည့္သြင္းေရးသားထားေသးသည္။

၂၀၁၀ ခုႏွစ္ ဦးသိန္းစိန္အစိုးရ တက္လာၿပီးသည့္ေနာက္ လက္နက္ကိုင္ ေတာ္လွန္ေရးတြင္ ပါ၀င္ေနၾကသည့္ တိုင္းရင္းသားလူငယ္မ်ား ကိုင္စြဲထားသည့္ လက္နက္မ်ားအစား တစ္ကိုယ္ေရသံုး ကြန္ပ်ဴတာ (Laptop) မ်ားကိုသာ ကိုင္ေဆာင္အသံုးျပဳေစရန္ ဆႏၵရွိသည္ဟု သမၼတက ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆို ထားသည္။

သို႔ေသာ္ ဦးသိန္းစိန္၏ အစိုးရသက္တမ္း ေလးႏွစ္နီးပါးရွိလာေသာ္လည္း တစ္ႏိုင္ငံလံုး အပစ္အခတ္ရပ္မည့္ ျပည္တြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို အေကာင္ အထည္အေဖာ္ႏိုင္ျခင္းမရွိေသးေပ။

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ျပည္တြင္းၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဖာ္ေဆာင္မႈသည္ ႏိုင္ငံသားတစ္ဦးခ်င္းစီ အတြက္ အလြန္အေရးပါေသာ ျဖစ္စဥ္ႀကီးတစ္ရပ္ဟု အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာၿငိမ္း ခ်မ္းေရးေန႔သို႔ ေပးပို႔သည့္ သဝဏ္လႊာတြင္ ထည့္သြင္းေရးသား ထားသည္။

Mizzima

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ပြဲဦးထြက္ ၀င္ေငြ အေကာင္းဆံုး ရုပ္ရွင္ စာရင္း၌ “The Maze Runner” ဇာတ္ကား ထိပ္ဆံုး ေနရာယူ

နယူးေယာ့ခ္၊ စက္တင္ဘာ၂၁။ စက္တင္ဘာလ ၁၉ ရက္ (ေသာၾကာေန႔)က အေမရိကန္ႏုိင္ငံတြင္ “The Maze Runner” ဇာတ္ကား ရံုတင္ခဲ့ရာ ပြဲဦးထြက္ေန႔တြင္ ဝင္ေငြ ေဒၚလာ ၁၁ သန္းခန္႔္ ရရွိခဲ့သျဖင့္ ယခုအပတ္၏ ပြဲဦးထြက္ ၀င္ေငြ အေကာင္းဆံုး ဇာတ္ကား ျဖစ္လာခဲ့သည္။ 

ထိုဇာတ္ကား အတြက္ ထုတ္လုပ္မႈ ကုန္က်စရိတ္မွာ ေဒၚလာ သန္း ၃၀ခန္႔ ျဖစ္ကာ၊ ဇာတ္ကား ဝင္ေငြသည္ ပြဲဦးထြက္ သံုးရက္ အတြင္းတြင္ပင္ ထုတ္လုပ္မႈ ကုန္က်စရိတ္ ပမာဏကို ေက်ာ္လြန္သြား ဖြယ္ရာရွိျပီး၊ စက္တင္ဘာလ အတြင္း ပြဲဦးထြက္ ၀င္ေငြ အေကာင္းဆံုး ဇာတ္ကား ၁၀ ကား စာရင္းတြင္ ပါဝင္လာဖြယ္ရာ ရွိသည္။

ထိုဇာတ္ကားမွာ သိပၸံအက္ရွင္ လွ်ိဳ႕ဝွက္သည္းဖို ဇာတ္ကားျဖစ္ျပီး၊ ဂ်ိမ္းစ္ဒက္ရွ္နာ၏ ဝတၳဳကုိ ဒါရုိက္တာ ၀က္စ္ေဘာက ရုပ္ရွင္အျဖစ္ ရိုက္ကူး ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုဇာတ္ကားတြင္ အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္ မင္းသား ဒီလ္လန္ အိုဘရုိင္ယန္၊ မင္းသမီး ကာယာစေကာ့ ဒယ္လာရီယို၊ မင္းသား အမ္လ္ အိုင္ဆန္ အန္မီးန္ ႏွင့္ မင္းသား ေသာမတ္စ္ ဆန္းစတား တို႔ ပါဝင္ သရုပ္ေဆာင္ထားသည္။ “The Maze Runner” ဇာတ္ကားကို 21st Century Fox ကုမၸဏီက ျဖန္႔ခ်ိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယခု အပတ္၏ ပြဲဦးထြက္ ၀င္ေငြ အေကာင္းဆံုး ဇာတ္ကားမ်ား စာရင္းတြင္ မႈခင္းဆုိင္ရာ လွ်ိဳ႕ဝွက္သည္းဖုိ ဇာတ္ကား “A Walk Among the Tombstones” က ဒုတိယ ေနရာတြင္ ရွိခဲ့ျပီး ပြဲဦးထြက္ ေသာၾကာေန႔တြင္ ဝင္ေငြ ေဒၚလာ ၄.၇ သန္း ရရွိ ခဲ့သည္။ ဒါရုိက္တာ ရႊန္လီဗီ၏ ဇာတ္ျမဴး “This is Where I Leave You” ဇာတ္ကားက တတိယ လိုက္ေနျပီး ပြဲဦးထြက္ ေသာၾကာ ေန႔တြင္ ဝင္ေငြ ေဒၚလာ ၃.၉ သန္း ရရွိခဲ့သည္။

by Mizzima News

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကားႏွင့္စက္ဘီး တိုက္မိမလိုျဖစ္ၿပီး ရန္ျဖစ္ရာမွ စက္ဘီးသမားက ဓားျဖင့္ထိုး

ရန္ကုန္၊ မဇၥၽိမ။ ။ ဗိုလ္ေအာင္ေက်ာ္လမ္းမေပၚတြင္ ကားႏွင့္စက္ဘီး တိုက္မိမလိုျဖစ္ရာမွ စကားမ်ားခဲ့ၾကၿပီး စက္ဘီးနင္းလာသူမ်ား ထဲမွတစ္ဦးက ဓါးျဖင့္ထိုးလိုက္သျဖင့္ လူေသဆံုးခဲ့သည့္ ျဖစ္စဥ္တစ္ခု စက္တင္ဘာ ၂၀ ရက္၊ နံနက္ ၁၂ နာရီခြဲ ဝန္းက်င္က လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု ရန္ကုန္တိုင္းရဲတပ္ဖြဲ႔႐ံုးက သတင္းထုတ္ျပန္ထားသည္။

လႈိင္သာယာၿမိဳ႕နယ္၊ ဗိုလ္ေအာင္ေက်ာ္လမ္းမေပၚရွိ အထက(၃) ေက်ာင္းအနီးတြင္ ယာဥ္ေမာင္းရန္ႏိုင္ေမာင္းႏွင္လာသည့္ ယာဥ္ႏွင့္ ဘိုဘို၊ ခ်စ္စမ္းေမာင္တို႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားစီးလာသည့္ စက္ဘီးႏွင့္တိုက္မိမလိုျဖစ္ရာမွ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ယင္းေနာက္ ရန္ျဖစ္စကားမ်ားခဲ့ၾကၿပီး ဘိုဘို(ခ)ညီညီက ယာဥ္ေမာင္းရန္ႏိုင္ႏွင့္ ယာဥ္ေနာက္လိုက္ ေဝလင္း(ခ) ေဝေလးတို႔ကို ဓါးျဖင့္ထိုးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ဓါးျဖင့္ထိုးခံရသျဖင့္ ေဝလင္း(ခ)ေဝေလး၏ ရင္အံု၊ တံေတာင္ဆစ္ႏွင့္ ေပါင္တို႔တြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာေလးခ်က္ ရရွိခဲ့ၿပီး ရန္ႏိုင္တြင္ တံေတာင္ဆစ္ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ တစ္ခ်က္ ရရွိခဲ့သျဖင့္ အင္းစိန္ေဆး႐ံုတင္ပို႔ ကုသခဲ့သည္ဟု ရဲမွတ္တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ယင္းသို႔တင္ပို႔ထားရာ ေဝလင္း(ခ)ေဝေလးမွာ အင္းစိန္ေဆး႐ံုသို႔ ေရာက္ရွိၿပီး တစ္နာရီေက်ာ္အၾကာတြင္ ေသ ဆံုးသြားခဲ့သည္။

အဆိုပါျဖစ္စဥ္ႏွင့္ ပက္သက္ၿပီး လူေသဆံုးေအာင္ျပဳလုပ္ခဲ့သူ ဘိုဘိုႏွင့္ အတူပါဝင္သူမ်ားကို အေရးယူေပးပါရန္ ေသဆံုးသူ၏ ဇနီးျဖစ္သူက တရားလိုျပဳတိုင္တန္းသျဖင့္လႈိင္သာယာၿမိဳ႕မရဲစခန္းက (ပ)၁၃၆၉/၂၀၁၄၊ ျပစ္မႈပုဒ္မ ၃၀၂/၃၂၄/၁၁၄ ျဖင့္ အမႈဖြင့္စံုစမ္းခဲ့သည္။

လူေသဆံုးေအာင္ဓါးျဖင့္ထိုးခဲ့သူ ဘိုဘို ကိုဖမ္းဆီးႏိုင္ခဲ့ၿပီး က်န္လူမ်ားကို ဖမ္းဆီးႏိုင္ရန္စံုစမ္းလ်က္ရွိသည္ဟု ရဲမွတ္တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ထိုင္း၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း အဘ္ဟီးဆစ္ လူႀကိဳက္မ်ားသည့္ ရာခုိင္ႏႈန္း ျမင့္တက္လာဟု စစ္တမ္းတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပ

ထိုင္းႏုိင္ငံ ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီေခါင္းေဆာင္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း အဘီဆစ္၀ိတ္ခ်ာခ်ီ၀အား လူႀကိဳက္ မ်ားသည့္ အေရအတြက္ သည္ ျမင့္တက္လာၿပီး ျဖဴထုိင္းပါတီေခါင္းေဆာင္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ယင္ လတ္ခ္အား လူႀကိဳက္မ်ားသည့္အေရအတြက္ က်ဆင္းသစြားေၾကာင္း ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕တြင္ ျပဳလုပ္ သည့္ စစ္တမ္းတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားေၾကာင္း သိရသည္။

အဘီဆစ္အား ႏွစ္သက္သည့္ရာခုိင္ႏႈန္းမွာ မတ္လတြင္ ၁၈ ဒသမ ၄ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိရာမွ ၅ ဒသမ ၆ ရာခုိင္ႏႈန္းျမင့္တက္လာၿပီး ယခုအခါ ၂၄

ရာခုိင္ႏႈန္းသို႔ ေရာက္ရွိလာၿပီး ယင္လတ္ရွင္နာ၀ပ္ထရာအား လူႀကိဳက္ႏႈန္းမွာ အလားတူကာလအတြင္း ၂၂ ဒသမ ၃ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိရာမွ ၄ ဒသမ ၅ ရာခုိင္ႏႈန္းက် ဆင္းကာ ၁၈ ဒသမ ၄ ရာခုိင္ႏႈန္းသို႔ ေရာက္ရွိသြားေၾကာင္း သိရသည္။

လက္ရွိ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ပရာယြတ္အစိုးရအေနျဖင့္ က႑ေပါင္းစံုအတြက္ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားကို ၿပီးစီးေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရန္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္လြန္ ပါကလည္း လက္ခံေၾကာင္း ျပည္သူ အမ်ားစုက လိုလား ေၾကာင္း သိရသည္။

စစ္တမ္းတြင္ ပါ၀င္ေျဖဆိုသူ ၁၁၇၀ ဦးအနက္ ၆၆ ရာခုိင္ႏႈန္းက လက္ရွိအစိုးရအေနျဖင့္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ပါကလည္း ဆက္လက္အုပ္ခ်ဳပ္ သြားႏုိင္ေၾကာင္း ေျဖဆိုခဲ့ၾကၿပီး ၃၃ ဒသမ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေဆာင္ရြက္ကာ ေရြးေကာက္ပြဲကို က်င္း ပေပးရန္ ေတာင္းဆို ထားၾကသည္။

ပရာယြတ္အစိုးရအေနျဖင့္ အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈတိုက္ဖ်ုက္ေရးလုပ္ငန္းမ်ားကို တစ္ႏွစ္အတြင္း ေအာင္ျမင္စြာ လုပ္ေဆာင္ရန္ တုိက္တြန္းထား သည္။

ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီအမတ္ေလာင္း ၀ါေရာင္ဒက္ဂစ္ဗီရြန္က အစိုးရအေနျဖင့္ ျပည္သူမ်ားထံမွ ဆန္၀ယ္ယူေရးအစီအစဥ္တြင္ အက်င့္ပ်က္ျခစား မႈမ်ား ေပၚေပါက္ခဲ့ျခင္းသည္ ျဖဴထုိင္းပါတီအေပၚ လူႀကိဳက္မ်ားမႈ က်ဆင္းသြားရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ဒီမိုကရက္ပါတီအေပၚ လူႀကိဳက္မ်ားလာျခင္းကို ၀ါေရာင္က ႀကိဳဆိုလိုက္ေသာ္လည္း စိတ္၀မ္းကြဲမႈမ်ား မျဖစ္ေစရန္ ယင္းကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္ ၍ ေျပာဆိုျခင္း မျပဳၾကရန္ သတိေပးခဲ့သည္။

၀န္ႀကီးအစည္းေ၀းခန္းအတြက္ အသံပိုင္းဆုိင္ရာ ပစၥည္းမ်ား၀ယ္ယူရန္အစီအစဥ္ကို ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ပရာ ယြတ္ခ်န္အိုခ်ာက ပယ္ဖ်က္လုိက္ျခင္း အေပၚ ၀ါေရာင္က ခ်ီးမြမ္းလုိက္သည္။

မိုက္က႐ိုဖုန္း ၈၉ လံုးႏွင့္ LCD ဖန္သားျပင္မ်ားပါ၀င္မည့္ အဆိုပါစနစ္အတြက္ ဘတ္ေငြ ၁၄၅၀၀၀ (ေဒၚလာ ၄၅၀၄) ခန္႔ ကုန္က်မည္ဟု

တြက္ခ်က္ထားခဲ့သည္။

Ref:The Nation

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ယူကရိန္းအစိုးရတပ္ႏွင့္ ခဲြထြက္ေရးသူပုန္မ်ား အက်ဥ္းသား ၃၈ ဦးကို အလဲအလွယ္ ျပဳလုပ္

ယူကရိန္း အစိုးရတပ္ေတြနဲ႔ ရုရွားလိုလားတဲ့ ခြဲထြက္ေရးသူပုန္ေတြ စက္တင္ဘာလ ၂၀ ရက္ေန႔မွာ အက်ဥ္းသား ၃၈ ေယာက္ကို အလဲအလွယ္ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

အပစ္ရပ္စဲေရး သေဘာတူညီခ်က္မွာ ပါ၀င္တဲ့အတုိင္း အရင္ကလည္း စစ္ပြဲကာလအတြင္း အဖမ္းခံထားရသူေတြကို အႀကိမ္အေတာ္မ်ားမ်ား အလဲအလွယ္ လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

စက္တင္ဘာလ ၂၀ ရက္ေန႔က အလဲအလွယ္ကိုေတာ့ သူပုန္ေတြ ထိန္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ ဒြန္းညက္ၿမိဳ႕ စစ္ေဆးေရးဂိတ္တခုမွာ ႏိုင္ငံတကာ ေလ့လာသူေတြရဲ႕ ေရွ႕ေမွာက္မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တာပါ။ တဖက္စီက အက်ဥ္းသား ၃၈ ေယာက္ စီကို ျပန္လႊတ္ေပးလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။

ယူကရိန္း စစ္တပ္က ျပန္လႊတ္ေပးလိုက္တဲ့ အန္ဒရီလီက ဆႏၵခံယူပြဲက်င္းပဖို႔ စည္းရံုးေနတာနဲ႔ပဲ အဖမ္းခံရတာလို႔ ေျပာပါတယ္။

ျပန္လႊတ္လာတဲ့ ယူကရိန္း စစ္သားတေယာက္ကလည္း က်န္ေနေသးတဲ့ ရဲေဘာ္ေတြကို အစိုးရက ေမ့မထားဘူးဆုိတာကို သိေစခ်င္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

အခုအထိ ႏွစ္ဖက္အက်ဥ္းသား ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ျပန္လြတ္လာၿပီလဲဆုိတာကိုေတာ့ မသိရေသးပါဘူး။ ယူကရိန္း အစိုးရကိုုယ္စားလွယ္ ညိႇႏႈိင္းေရးမွဴး ယူရီ တန္တစ္က အပစ္ရပ္စဲေရး ညိႇႏႈိင္းမႈအတြက္ ေက်နပ္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

စေန တနဂၤေႏြ ႏွစ္ရက္မွာ အက်ဥ္းသား အလဲအလွယ္ လုပ္ဖို႔ စီစဥ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ စေနေန႔မွာပဲ အစိုးရတပ္ေတြနဲ႔ ခြဲထြက္ေရး သူပုန္တပ္ေတြ ႏွစ္ဖက္စလံုး တပ္ေတြ၊ လက္နက္ေတြကို ေနာက္ဆုတ္ျပီး ၾကားခံနယ္ေျမ သတ္မွတ္ဖို႔ သေဘာတူညီမႈရခဲ့ပါတယ္။

ဘီလာရုႏုိင္ငံ မင့္စ္ၿမိဳ႕မွာ သေဘာတူညီခ်က္ရခဲ့တာကို ဥေရာပ လံုျခံဳေရးနဲ႔ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ေရးအဖြဲ႔က ေထာက္ခံလုိက္ၿပီး ဒါဟာ စက္တင္ဘာ ၅ ရက္ အပစ္ရပ္စဲေရး သေဘာတူညီခ်က္ ပ်က္ယြင္းေနတာကို ျပန္လည္ထိန္းသိမ္းဖို႔ ၾကိဳးပမ္းမႈျဖစ္တယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။

DVB

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေျမပံုမွ ႏိုင္ငံသားျဖစ္ခြင့္ရ ဘဂၤါလီမ်ားမနက္ျဖန္က်မ္းက်ိန္ေတာ့မည္

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေျမပံုၿမိဳ႕နယ္အတြင္းမွဘဂၤါလီမ်ားကို ႏိုင္ငံသားအျဖစ္ မနက္ျဖန္ စက္တင္ဘာ ၂၂ ရက္ေန႔တြင္က်မ္းက်ိန္ခြင့္ျပဳေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း လူ၀င္မွဳႀကီးၾကပ္ေရးႏွင့္ ျပည္သူ႕အင္အား၀န္ႀကီးဌါန ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီးဦးခင္ရီက ယေန႔ စက္တင္ဘာ ၂၁ ရက္ေန႔က ျမန္မာ့ၿငိမ္းခ်မ္းေရးစင္တာ တြင္ေျပာသည္။

"၁၉၈၂ ခုႏွစ္ ႏိုင္ငံသားျဖစ္မွဳ ဥပေဒအရ ႏိုင္ငံသားျဖစ္သင့္တဲ့သူေတြကို စိစစ္လိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ေျမပံုကို ပိုင္းေလာ့ ဧရိယာအေနနဲ႔ လုပ္လိုက္တာပါ။အဲဒီေဒမွာေနသူေတြက လူဦးေရစာရင္းေကာက္တာေတြမွာ လည္းပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွဳလည္းရွိတယ္"ဟု ယင္းကေျပာသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ဇြန္လက စတင္ကာ ႏိုင္ငံသားစိစစ္မွဳမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ယခုအခါ အိ္မ္ေထာင္စုတိုင္းက စိစစ္မွဳကို ၾကည္ၾကည္ျဖဴျဖဴခံ ယူၾကေၾကာင္း၊လူမ်ိဳးေနရာတြင္ ဘဂၤါလီဟု ထည့္ေရးသူမ်ားရွိသကဲ့သို႕ လူမ်ိဳးအမည္ထည့္မေရးဘဲ ကြက္လပ္ ထားသူမ်ားလည္းရွိေၾကာင္း ၀န္ႀကီးကေျပာသည္။

စိစစ္မွဳမ်ားအနက္မွ လူဦးေရ ၂၀၉ ဦးကို တင္ျပလာရာတြင္ ၄၀ ဦးမွာ နိုင္ငံသားျဖစ္ခြင့္ ရမည္ျဖစ္ၿပီး ၁၆၉ ဦးမွာ ႏိုင္ငံသား ျပဳခြင့္ရသူ မ်ားျဖစ္ေၾကာင္း၊ယင္းတို႔မွ ေမြးဖြါးထားေသာ သားသမီးမ်ား ၆၆၅ ဦးခန္႔မွာ အလိုအေလ်ာက္ ႏိုင္ငံသားႏွင့္ ႏိုင္ငံသား ျပဳခြင့္ ရသူမ်ား ျဖစ္ၾကမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

"စိစစ္မွဳေတြကို လုပ္တဲ့အခါ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားဖက္က တာ၀န္ရွိသူေတြ၊ဘဂၤါလီဖက္က တာ၀န္ရွိသူေတြနဲ႔ အဆင့္ဆင့္ စစ္ေဆးမွဳေတြလုပ္ၿပီးမွ အတည္ျပဳႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။သူတို႔ဟာ ဥပေဒအရ ႏိုင္ငံသား ျဖစ္ၾကေပမယ့္လို႔ ဘယ္ေတာ့မွ တိုင္းရင္းသား မျဖစ္ပါဘူး။က်န္တဲ့သူေတြကိုလည္း ဆက္လက္စိစစ္ပါအံုးမယ္"ဟု ဦးခင္ရီက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ေမငယ္

News Watch(ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္)

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မိန္းကေလးေတြဓမၼတာလာေနတုန္း ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရလား

မိန္းကေလးေတြဓမၼတာလာေနတုန္း ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရလား၊ လက္ဖက္စားလို႔ရလား ဆိုတာကို က်ေနာ့္ကိုခဏခဏေမးၾကတယ္။ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ ဘာမွလည္းမဆိုင္ပါဘူး။ ဘယ္ေဆးစာအုပ္ထဲမွာမွလည္း မိန္းကေလးေတြ ဓမၼတာလာေနခ်ိန္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ရဘူးလို႔မတားျမစ္ထ

ားပါဘူး။ လက္ဖက္လည္းစားလို႔ရသလို၊ ေခါင္းလည္းေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းေနတာပိုေတာင္ ေကာင္းပါေသးတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္လို႔၊ လက္ဖက္စားလိုက္လို႔

ဓမၼတာထိန္သြားတယ္ဆိုတာမပာုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ေကသီပန္ကိစၥပါ။ သူမ်ားစီးပြားေရးမဖ်က္ခ်င္ဘူးဗ်

ာ။ ဒါေပမယ့္လည္းနည္းနည္းသိေအာင္ေတာ့ေျပာျပခ်င္တယ္။ အဲဒီေဆးဘာလုပ္လဲ၊ ဘာေတြပါလဲဆိုတာေတာ့ က်ေနာ္မသိပါ။ ေဆးရံုမွာလုပ္တုန္းကေတာ့ ေကသီပန္ေသာက္ျပီး ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်တဲ့သူေတြအမ်ားၾကီးျမင္ဖူးပါတယ္။ က်ေနာ္ထင္တာေတာ့ အဲဒီေဆးကိုအမ်ားအားျဖင့္သံုးၾကတာကေတာ့ အဲလိုမ်ိဳးကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်တဲ့ေနရာေတြၾကီးပါပဲ။ ေဆးရံုေရာက္ေတာ့ေျပာတာက ေသြးထိန္လို႔ ေဆးေသာက္တယ္တဲ့။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္အသိဆံုးပါဗ်ာ။ ကိုယ္ဘာေၾကာင့္ ေသြးထိန္သြားတာလည္းဆိုတာကို ကိုယ္အသိဆံုးပါ။ အဲဒါကိုဓမၼတာမလာလို႔ ေကသီပန္ေသာက္ပါတယ္ဆိုျပီးလုပ္ေရာ။ ဒီေဆးကကိုယ္၀န္ကိုလံုး၀ပ်က္က်သြားေအာင္ အားမေကာင္းေစပါ။ ပ်က္သလို၊ မပ်က္သလိုနဲ႔ ပာိုမေရာက္ ဒီမေရာက္ Incomplete abortion ေတြျဖစ္ကုန္ေရာ။ က်ေနာ္ေတာ့အဲဒီေသြးသန္႔ေဆးဆိုတာကို ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ေဆးလို႔ပဲျမင္တယ္။ ျပီးေတာ့တကယ္လည္း ပ်က္တာလည္းမပာုတ္ပါဘူးဗ်ာ။ ကိုယ္၀န္ရွိေနမွျဖင့္ အျပင္အကူအညီမယူဘဲ အဲဒီေဆးတစ္ခုတည္းနဲ႔ကေတာ့ ပ်က္ကိုမပ်က္တာ။ ၾကားထဲကခံရတာပဲ အဖတ္တင္မယ္။ ေသြးသန္႔ရေအာင္ဘယ္ေသြးေတြကမသန္႔ျဖစ္ေနလို႔လဲ။ လစဥ္ဓမၼတာေသြးဆင္းတယ္ဆိုတာက ေသြးမသန္႔လို႔ဆင္းတာမွမပာုတ္တာပဲ။ သားအိမ္ကကေလးလာဖို႔ျပင္ဆင္ထားျပီး ကေလးမလာေတာ့လို႔ ျပင္ဆင္ထားတာေတြ ေသြးနဲ႔အတူဆင္းတာက ဓမၼတာလာတာပါ။ ညစ္ပတ္တဲ့ေသြးေတြဆင္းတာမပာုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ျပီးရွိပါေသးတယ္။ ဓမၼတာေပၚေဆးဆိုတာ။ အမွန္ေတာ့ သံုးလခံထိုးေဆး (Depo) ကိုေျပာတာပါ။ ကိုယ္၀န္ရွိေနတာမပာုတ္ဘဲ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဓမၼတာမလာတာဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆးထိုးရင္ ဓမၼတာျပန္ေပၚပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ရွိေနလို႔ဆိုရင္ေတာ့ ဆယ္လံုးထိုးဦး မေပၚေတာ့ပါဘူး။ နားလည္မွဳလြဲမွားေနတာေလးေတြပါ။

academic medicines

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကိုယ္၀န္ရလိုသူ ဇနီးေမာင္ႏွံမ်ားဖတ္ရန္ ကိုယ္၀န္ရေစနည္းမ်ား

ကေလးလိုခ်င္တဲ့စံုတဲြေတြအေနနဲ႔ ကေလး ယူဖို႔ ျပင္ဆင္ေနရတဲ့ အခ်ိန္ကာလေတြဟာ စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းၿပီး မိခင္ေလာင္းနဲ႔ ဖခင္ေလာင္းေတြဟာ တတ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ ကိုယ္ဝန္ရလုိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳး သမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္ေျခကုိ လႊမ္းမိုးေနတဲ့ အခ်က္ေတြရိွပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ စံုတဲြေတြ အေနနဲ႔ ပထမ အႀကိမ္ ႀကိဳးစားမႈ မွာပဲ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္သလို တခ်ိဳ႕ စံုတဲြေတြ ကေတာ့ ကိုယ္ဝန္မရတာက လေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာႏိုင္ပါတယ္။

ေအာက္ပါအႀကံျပဳခ်က္ေတြက လေလးလိုခ်င္တဲ့စံုတဲြေတြ အေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို ပိုမ်ားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့အခ်က္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ မွန္ကန္တဲ့အခ်ိန္ ျဖစ္ပါေစ။ ကေလးလိုခ်င္ၿပီး မရတဲ့စံုတဲြအမ်ားစုဟာ ပံုမွန္လိင္ဆက္ဆံမႈရိွတာ ဒါမွမဟုတ္ လတစ္လရဲ႕ မွားယြင္းတဲ့အခ်ိန္မွာသာ လိင္ဆက္ဆံမႈ လုပ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးအေနနဲ႔ ဘယ္ရက္ေတြမွာ မ်ိဳးဥေႂကြႏိုင္လဲဆိုတာကို သိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ေယဘုယ် အားျဖင့္ေတာ့ မ်ိဳးဥေႂကြတာဟာ ဓမၼတာ ရာသီစက္ဝန္းရဲ႕ အလယ္၊ ရာသီ စလာတဲ့ ရက္ကေန စေရတြက္ရင္ ၁၄ ရက္ေျမာက္ေန႔ ဝန္းက်င္ရက္ေတြမွာ လိင္ဆက္ဆံမႈ ရိွရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခက အမ်ားဆံုးပါပဲ။

အေရးႀကီးတဲ့ ဒီရက္ေတြကို အတိအက်သိခ်င္ရင္ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဆီးထဲက ေဟာ္မုန္း အဆင့္ကို တုိင္းတာတဲ့နည္းေတြလည္း ရိွပါတယ္။ ဒီအတြက္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ ဒါ့အျပင္ လိင္ဆက္ဆံၿပီးေနာက္မွာ အမ်ိဳးသမီးဟာ ပက္လက္လဲေလ်ာင္းၿပီး တင္ပါး ေအာက္မွာ ေခါင္းအံုးတစ္လံုးခံထားရင္ သားအိမ္ေခါင္းကို သုက္ရည္နဲ႔ တတ္ႏိုင္သမွ် မ်ားမ်ားထိေတြ႕ေစတဲ့ အတြက္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခကို မ်ားေစပါတယ္။

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ၿပီး မွ်တတဲ့ အစာအာဟာရေတြ စားပါ

အဝလြန္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဒါမွမဟုတ္ပိန္လြန္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ကိုယ္ဝန္ ရႏုိင္ေျခ နည္းတယ္လို႔ သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာဝန္က ဆိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နည္းလြန္းျခင္း ဒါမွမဟုတ္ မ်ားလြန္းျခင္းဟာ ဓမၼတာရာသီ စက္ဝန္းရဲ႕ မွန္ကန္မႈနဲ႔ မ်ိဳးဥေႂကြမႈကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ပါ။

သာမန္ရိွသင့္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဆိုတာက ခႏၶာကိုယ္ ျဒပ္ထုၫႊန္းကိန္း (BMI) ၁၈ ဒႆမ ၅ နဲ႔ ၂၄ ဒႆမ ၉ အတြင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ေလာင္းအေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေစဖို႔အတြက္ ရိွသင့္တဲ့ BMI အတြင္းမွာရိွေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး မွ်တတဲ့ အစာ အာဟာရေတြ စားဖို႔လိုပါတယ္။ မိခင္ေလာင္းေရာ၊ ဖခင္ေလာင္းပါ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳ ဓာတ္ေတြ အမ်ားအျပားပါတဲ့ အစာအာဟာရေတြကို စားၿပီး လိုအပ္ရင္ အားျဖည့္ေဆး ေသာက္ပါ။

ကဖင္းဓာတ္ေသာက္သံုးမႈကို ေလွ်ာ့ပါ

ကဖင္းဓာတ္ အမ်ားအျပားေသာက္သံုးရင္ ခႏၶာကိုယ္က သံဓာတ္စုပ္ယူမႈကို ေလ်ာ့နည္း ေစၿပီး ျပင္းထန္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးပါ ကဖင္းဓာတ္ပါဝင္တဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ ကိုလာေတြကို ေလွ်ာ့ေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကဖင္းပါတဲ့အရည္ေတြ မေသာက္ဘဲ ႏြားႏို႔နဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ကို မ်ားမ်ားေသာက္ေပးရင္ ကယ္လ္စီယမ္ရရိွမႈမ်ားေစၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏုိင္ဖို႔အတြက္လည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္၊ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး သံုးစဲြမႈ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ

ဒီအခ်က္သံုးခ်က္က ကိုယ္ဝန္ႏိုင္ေျခကို ကန္႔သတ္ထားႏိုင္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ျခင္း၊ ကေလး အေသေမြးျခင္းနဲ႔ လမေစ့ကေလး ေမြးဖြားျခင္းေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္စြမ္းကို ထိခုိက္ေစၿပီး အမ်ိဳးသား မွာလည္း သုက္ပိုးအေရအတြက္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္က ဇင့္ဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္စီလုိမ်ိဳး အေရးႀကီး အာဟာရဓာတ္ေတြ စုပ္ယူမႈကို တားဆီးထားၿပီး ေသြးထဲမွာ ကဒ္မီယမ္နဲ႔ ခဲလိုမ်ိဳး အဆိပ္ အေတာက္ေတြရဲ႕ အဆင့္ကို ပိုမ်ားေစပါတယ္။ သုေတသနေတြက တစ္ပတ္မွာ အယ္လ္ကိုေဟာ ငါးယူနစ္ေအာက္ နည္းၿပီးေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ ၁၀ ယူနစ္ ဒါမွ မဟုတ္ ဒီထက္ပိုေသာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ ေျခာက္လၾကာၿပီးေနာက္ သေႏၶ ေအာင္ႏုိင္ေျခ ႏွစ္ဆပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

ေဖာလစ္အက္စစ္ အားေဆးေသာက္ပါ

ေဖာလစ္အက္စစ္ဟာ ကေလးရဲ႕ ဦးေႏွာက္နဲ႔ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ကို ထိခုိက္ေစတဲ့ ေမြးရာပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေတြ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ ကေလးယူဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနခ်ိန္မွာ ေဖာလစ္ အက္စစ္ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ကေန ေဖာလစ္အက္စစ္ လံုေလာက္ေအာင္ ရရိွဖို႔ မလြယ္တာေၾကာင့္ ေဖာလစ္အက္စစ္ အားေဆးေသာက္ပါ။

စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ပါ

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈခံစားရရင္ Prolactin ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးထုတ္လုပ္မႈကို မ်ားေစပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက မ်ိဳးဥေႂကြတာကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစၿပီး ကုိယ္ဝန္ ရႏိုင္ ေျခကို နည္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီးေနတဲ့လူမွာ ရတဲ့စြမ္းအင္ အမ်ားစုကို ခႏၶာ ကိုယ္တြင္း စနစ္ေတြ ထိန္းသိမ္းမႈနဲ႔ ျပဳျပင္မႈအတြက္ သံုးေနရတဲ့အတြက္ ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္ ေျခက နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးပါ ကေလးလိုခ်င္ရင္ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ အလုပ္ေတြေလွ်ာ့တာနဲ႔ ေယာဂက်င့္တာလိုမ်ိဳး ေျဖေလွ်ာ့တာေတြ လုပ္ေဆာင္ သင့္ပါတယ္။

ဖခင္ျဖစ္လုိသူမ်ားအတြက္ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

ကေလးလိုခ်င္တဲ့ ဖခင္ေလာင္းေတြကလည္း ဇနီးမွာ ေအာင္ျမင္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ အတြက္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြ ရိွပါတယ္။ ေရပူခ်ဳိးတာ၊ တင္းက်ပ္လြန္တဲ့ ေအာက္ခံ ေဘာင္းဘီနဲ႔ အျပင္ဝတ္ ေဘာင္းဘီက်ပ္က်ပ္ေတြ ဝတ္ဆင္တာ၊ Laptop ကြန္ပ်ဴတာကို ေပါင္ေပၚမွာ တင္ထားၿပီး သံုးတာေတြကို ေရွာင္ပါ။

ဒီအခ်က္ေတြက ေဝွးေစ့က အပူခ်ိန္ကိုမ်ားေစၿပီး သုက္ပိုးအေရအတြက္ကို က်ဆင္း ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သေႏၶေအာင္ႏိုင္စြမ္းတိုးေစႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေဆးလိပ္၊ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆးသံုးစဲြမႈေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ကဖင္းဓာတ္ ေသာက္သံုးမႈ ကိုလည္း ေလွ်ာ့ပါ။ အေရးႀကီး အာဟာရဓာတ္ေတြကုိ လံုေလာက္ေအာင္ရရိွဖုိ႔အတြက္ အားေဆးေန႔စဥ္ေသာက္ပါ။

သုေတသနေတြက စံုတဲြအနည္းစုသာ ပထမအႀကိမ္ႀကိဳးစားမႈမွာ ေအာင္ျမင္စြာ ကိုယ္ဝန္ ရၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ က်န္းမာတဲ့ စံုတဲြေတြျဖစ္ေပမယ့္လည္း တစ္လမွာ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ေျခက ၂၀-၂၅ ရာခုိင္ႏႈန္းသာ ရိွတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ကေလးလုိခ်င္တဲ့ စံုတဲြ ေတြဟာ ၁၂ လေက်ာ္ၾကာတဲ့အထိ ကေလးမရႏိုင္ရင္ေတာ့ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္ကို တိုင္ပင္ၿပီး အကူအညီရယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္

Good Health

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>