က်ဳံဒိုးတိုက္နယ္ရွိ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ ၁၃၀ေက်ာ္ ေသာက္သုံးေရအဆိပ္သင့္မႈျဖစ္ပြား

စက္တင္ဘာ ၂၃ရက္၊ ၂၀၁၅ခုႏွစ္။

ေကာ့ကရိတ္ခ႐ုိင္၊ က်ဳံဒိုးတိုက္နယ္ ကမ္းနီေက်းရြာအုပ္စုရွိ သရက္ေတာေက်းရြာ၌ အ.လ.က(ခြဲ) ေက်ာင္းတြင္ ယေန႔မနက္ ေက်ာင္းတက္ခ်ိန္ ၉နာရီအခ်ိန္ခန္႔တြင္ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ ၁၃၀ဦးေက်ာ္မွာ ေသာက္သုံးေရ အဆိပ္သင့္မႈျဖစ္ပြားသျဖင့္ က်ဳံဒုိးတုိက္နယ္ေဆး႐ုံႏွင့္ ေကာ့ကရိတ္ေဆး႐ုံမ်ားသို႔ ပို႔ေဆာင္ခံထားရၿပီး ေဆးကုသမႈခံယူလ်က္ရွိသည္ဟု အဆုိပါေက်ာင္း၏ ပညာေရးဝန္ထမ္းမ်ားထံမွ သိရသည္။

ေကာ့ကရိတ္ခ႐ုိင္ ပညာေရးလက္ေထာက္ညြန္ၾကားေရးမႉး ဦးေအာင္သိန္းက “ေက်ာင္းနားက ေသာက္သုံးေရကန္အနီးမွာ ဗ်ိဳင္း ငွက္ေတြလာၿပီး က်က္စားတာေၾကာင့္ ဗ်ိဳင္းငွက္ေထာင္ဖမ္းတဲ့သူေတြက ေပၚတက္ ေဆးတစ္မ်ဳိးကုိသုံးၿပီး ဖမ္းေတာ့ဖမ္းတယ္။ အဲ့ဒါေတြက ေသာက္ေရကန္ထဲကုိ စိမ့္ဝင္ေရာေႏွာေတာ့ ေသာက္မိတဲ့ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြမွာ ေရအဆိပ္သင့္တာပါ״ ဟု ေကအိုင္စီသုိ႔ ေျပာသည္။

အဆုိပါသရက္ေတာ အလယ္တန္းေက်ာင္းခြဲ၌ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ စုစုေပါင္း ၂၂၉ဦး ပညာသင္ယူေနၿပီး က်ဳံဒုိးတုိက္နယ္ ေဆး႐ုံ၌ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ ၆၅ဦးႏွင့္ ေကာ့ကရိတ္ေဆး႐ုံ၌ ၆၉ဦးကုိ အေရးေပၚ တင္ပုိ႔ထားရသည္ဟု ၎ေဆး႐ုံမ်ား၏ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ားထံမွ သိရသည္။

“အခုက ေဆး႐ုံအုပ္ႀကီးကိုယ္တိုင္ အခင္း ျဖစ္ေနရာကို သြားေနပါတယ္။ အဆိပ္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ေဆးဝါးကြ်မ္းက်င္႒ာနကို ခ်ိတ္ ဆက္ၿပီးေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ကုသမႈေတြအတြက္ ပူးေပါင္းလမ္းညႊန္ ကုသေပးေနပါတယ္။ စိုးရိမ္ရတဲ့ အေျခအေနရွိမရွိေတာ့ ေစာင့္ၾကည့္ရအုံးမွာေပါ့။ ျဖစ္စဥ္ကိုစစ္ေဆးၿပီးမွ လိုအပ္တဲ့ ကုထုံးမ်ားအတိုင္း ဂ႐ုတစိုက္ေဆာင္ရြက္သြားပါမယ္״ဟု ကုသမႈတြင္ ပါ၀င္သည့္ အမည္မေဖာ္လုိသူ ဆရာဝန္မတစ္ဦးက ေျပာသည္။

ေရအဆိပ္သင့္သည့္ ေက်ာင္းသူ မနႏၵာ၏အစ္မ မေအးပုံက “အဆိပ္သင့္ၿပီး ေဆး႐ုံေရာက္ေနတယ္လုိ႔ၾကားေတာ့ ၾကားၾကား ခ်င္းပဲ လုိက္လာခဲ့တယ္။ စိတ္အရမ္းပူသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုေတာ့ သက္သာသြားၿပီး ေခါင္းမူးတာေလာက္ပဲ က်န္ေတာ့တယ္။ ဒီလုိမ်ဳိးက က်မတုိ႔ဆီမွာ တခါမွမျဖစ္ခဲ့ဖူးဘူး။ ဒါက ပထမဦးဆုံးအႀကိမ္ ျဖစ္တာပါ״ဟု ေကအုိင္စီသုိ႔ ေျပာသည္။

လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ေရအဆိပ္သင့္ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူမ်ားအနက္ အသက္အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ရသည့္ အေျခအေနမရွိဘဲ ၎ တို႔အေျခအေနကို က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားက ေစာင့္ၾကည့္ကုသေပးေနဆဲျဖစ္ၿပီး အဆိပ္သင့္သူမ်ားကို ေဒသတြင္း အရပ္ဖက္ လူမႈအဖြဲ႕အစည္းမ်ား၊ အစိုးရမဟုတ္သည့္ Save The Children အဖြဲ႔မွ တာဝန္ရွိသူမ်ားႏွင့္ စစ္ဖက္၊ နယ္ဘက္႒ာနဆိုင္ရာမ်ားမွ လာေရာက္ကူညီေစာင့္ေရွာက္ေပးလ်က္ရွိသည္။

(ကေဆာဝါး၊ စအိုင္စူး)

ေကအုိင္စီ - KIC News

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အာရွ ယူ-၁၉ ေျခစစ္ပြဲအတြက္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနေစရမယ္ဆုိတဲ့ ဖ႐ိုင္းဒရစ္

စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္တြင္ အာရွ ယူ-၁၉ ေျခစစ္ပြဲ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားမည့္ ျမန္မာ ယူ-၁၉ အသင္း အေနျဖင့္ ၿပိဳင္ပြဲမတိုင္မီ တစ္ပတ္အတြင္း အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနေစရမည္ဟု ျမန္မာ ယူ-၁၉ အသင္းနည္း ျပခ်ဳပ္ ဂတ္ဆီဇီဖ႐ိုင္းဒရစ္က ဆုိသည္။

ျမန္မာ့လက္ေရြးစင္ ယူ-၁၉ အသင္းသည္ လက္ရွိတြင္ နည္းျပခ်ဳပ္အျဖစ္ ဖ႐ိုင္းဒရစ္က တာဝန္ ယူ ေဆာင္႐ြက္ကာ ပဏာမကစားသမား ၂၃ ဦးျဖင့္ ေလ့က်င့္ ျပင္ဆင္လ်က္ရွိကာ ၿပီးခဲ့သည့္ ထိုင္း ယူ-၁၉ အသင္းႏွင့္ ေျခစမ္းပြဲ၌ ဂိုးမရွိ သေရက်ေအာင္ ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားႏိုင္ခဲ့သည္။

ျမန္မာ ယူ-၁၉ အသင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ‘‘ ၿပိဳင္ပြဲက်င္းပဖို႔ တစ္ပတ္လို ပါေသးတယ္။ ၾကားရက္မွာ အားနည္းခ်က္ေတြ ကို ျပင္ဆင္ၿပီး ၿပိဳင္ပြဲ ဝင္သြားမွာပါ။ ၿပိဳင္ပြဲမတုိင္မီေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အသင္းက အသင့္ ျဖစ္ေနမွာပါ။ ထိုင္းအသင္းကို အသာ မရခဲ့တာကလည္း သူတုိ႔က ထိုင္းပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ဝင္ကစားေနတဲ့ သူေတြ ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကစားသမားေတြမွာေတာ့ ျမန္မာလိဂ္ အေတြ႔အႀကံဳရွိ ကစားသမား တစ္ဦးပဲ ရွိပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ အသင္းက ကစားပုံ တိုးတက္လာပါတယ္ ’’ ဟု ဂတ္ဖ႐ိုင္းဒရစ္ က ေျပာသည္။

ျမန္မာ့လက္ေ႐ြးစင္ ယူ-၁၉ အသင္းသည္ အာရွ ယူ-၁၉ ေျခစစ္ပြဲ အုပ္စု (ဆ) အဖြင့္ပြဲစဥ္အ ျဖစ္ လာမည့္ စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္တြင္ သုဝဏၰကြင္း၌ ဘ႐ူႏိုင္း ယူ-၁၉ အသင္းႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ကစား ရမည္ ျဖစ္သည္။

သို႔ေသာ္ ျမန္မာ ယူ-၁၉ အသင္းသည္ ၂၀၁၄ အာရွ ယူ-၁၉ ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ပရိသတ္မ်ား ကြင္းအတြင္း ဝင္ေရာက္ ေအာင္ပြဲခံခဲ့သည့္အတြက္ အာရွေဘာလုံးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္မွ ဒဏ္ေငြႏွင့္ အိမ္ကြင္း တစ္ပြဲ ကြင္းပိတ္ျပစ္ဒဏ္ ခံထားရသျဖင့္ ဘ႐ူႏိုင္း ယူ-၁၉ အသင္းႏွင့္ ပြဲကို ပရိသတ္မပါဘဲ ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားရမည္ ျဖစ္သည္။

‪#‎mizzima‬

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေပ်ာက္ကြယ္သြားေတာ့မယ့္ ဘီလုံးငွက္တုိ႔ရဲ႕ ေတးဆုိသံ

(ဘီလုံးငွက္)

ဘီလံုးငွက္တုိ႔ရဲ႕ ရုပ္ဆင္းသဏၭာန္ဟာ ထူးျခားလွပတဲ့ငွက္မ်ိဳး မဟုတ္ေပမယ့္ သာယာစြာအသံက်ဴးရင့္ ေတးဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ ဘီလုံးငွက္မ်ိဳးဟာ alaudidae မ်ိဳးရင္းတြင္ ပါဝင္ၿပီး မ်ိဳးစိတ္ေပါင္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ သူ႔ရဲ႕ပံုပန္းသန္ဟာ စာကေလးနဲ႔လည္း ဆင္တူပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွ အညိဳႏုေရာင္ အေမႊး အေတာင္မ်ားတြင္လည္းေကာင္း၊ ရင္အုပ္တြင္လည္းေကာင္း အညိဳရင့္ေရာင္ အကန္႔မ်ား၊ အေၾကာင္းမ်ား ပါရွိတတ္ပါတယ္။ စာကေလးအရြယ္ ၆.၁၂ ကေန ၇ လက္မခန္႔ အလ်ားရွိပါတယ္။ အေမာက္ကေလး လိုလို ပုံသဏၭာန္လည္း ပါရွိတတ္ရာ၊ တစ္ခါ တစ္ရံထင္ထင္ရွားရွား ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အဖိုေရာအမပါ ပံုပန္းသြင္ျပင္ အတူတူပါပဲ။

ဘီလံုးငွက္တို႔ကို လယ္ကြင္းမ်ား၊ ျမက္ခင္းမ်ား၊ လြင္ျပင္မ်ား၌ အစုလိုက္၊ အုပ္လိုက္ ေတြ႔ရတတ္တာပါ။ သုိ႔ေပမယ့္ အခုအခါမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ဘီလံုးငွက္မ်ားဟာ အေတြ႔ရ နည္းသြားပါၿပီ။ သူတုိ႔ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းလယ္ကြက္မ်ား၌ က်က္စားတတ္ေသာငွက္မ်ိဳးျဖစ္ေသာ္လည္း၊ စပါးရိုးျပတ္မ်ားထက္ ျမက္ခင္းမ်ားကိုပိုၿပီး ႏွစ္သက္ဟန္တူပါတယ္။ ဘီလံုးငွက္တို႔ဟာ ပိုးမႊားမ်ား၊ သစ္ေစ့၊ စပါးေစ့မ်ားကို ရွာေဖြ စားေသာက္တတ္ပါတယ္။

သူတုိ႔ဟာ ေကာင္းကင္ကုိပ်ံတက္ေနစဥ္ ေတးဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိတ္လိုက္ခ်ိန္မွာဆုိရင္ ဘီလံုးငွက္ဖိုတို႔ဟာ ေတးသံစံုက်ဴးရင့္ အစြမ္းျပၿပီး လူပ်ိဳလွည့္တတ္ၾကပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ နံနက္ခင္းနွင့္ ညေနခင္းမ်ားတြင္ အစြမ္းျပတတ္ၾကတာပါ။ ဘီလံုးငွက္ဖိုဟာ နားေနတဲ့ေနရာမွ ေတာင္ပံတဖ်ပ္ဖ်ပ္ခတ္ၿပီးလွ်င္ အေပၚတည့္တည့္သို႔ထိုး၍ ပ်ံသန္းရင္း ေတးသံက်ဳးရင့္သြားေလရာ၊ တစ္ခါတစ္ရံမွန္ေျပာင္းႏွင့္ ၾကည့္လုိ႔ မရေအာင္ပင္ ျမင့္လွစြာပ်ံတက္ၾကပါတယ္။

အဲ့လုိ႔ အေပၚပ်ံတက္ရာမွ ရုတ္ျခည္းေအာက္သုိ႔ ပ်ံမဆင္းေသးဘဲ၊ ေလဘက္သို႔ ဦးေခါင္းလွည့္ကာ ေလေပၚ၌ တန္႔ေနၿပီး တစ္ခါတစ္ခါမွ အေတာင္ကိုခတ္ရင္းဆက္လက္ေတးသံက်ဴးေနတတ္ပါတယ္။ ၅ မိနစ္ခန္႔ ၾကာမွ ေတာင္ပံကိုပိတ္၍ ေအာက္သုိ႔စိုက္ခ်လိုက္၊ ေတာင္ပံကိုျဖန္႔၍ ခတ္လိုက္၊ နဲ႔ ေနာက္ဆုံး ေျမျပင္နွင့္ နီးလာေသာအခါ မူလပ်ံတက္ေသာေနရာသို႔ေရာက္ေအာင္ တစ္ရွိန္ထိုးပ်ံသြားတတ္ၾကပါတယ္။ အမတစ္ေကာင္အတြက္ အဖိုမ်ားစြာတုိ႔ဟာ တၿပိဳင္တည္းအစြမ္းျပတတ္ၾကရာ၊ တကြင္းလံုး ၎တုိ႔ အသံနဲ႔ ဆူညံေနတတ္ပါတယ္။

ဘီလံုးငွက္တို႔ဟာ ေျမျပင္မွာ နားေနတုန္းလည္း ေတးဆိုတတ္တာကုိ ရံဖန္ရံခါ ေတြ႔ရပါတယ္။ လူတစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ျမင္ရင္ မေျပးဘဲဝပ္ေနၿပီး သူတုိ႔ကုိ ေႏွာင့္ယွက္တယ္ဆုိရင္ က်စ္က်စ္၊ က်စ္က်စ္နွင့္ ေအာ္ျမည္ကာေျမျပင္နွင့္ကပ္၍ နိမ့္ခ်ည္ ျမင့္ခ်ည္ ပ်ံသန္းေနတတ္ၾကပါတယ္။

ဘီလုံးငွက္တုိ႔ရဲ႕ ဥမ်ား 

ျမန္မာနိုင္ငံ၌ ေတြ႔ရတတ္ေသာ ဘီလံုးငွက္မ်ိဳးတုိ႔ရဲ႕ အသံဟာ ေပ်ာ့ၿပီး စူးရွတဲ့အသံပါ။ ဘီလံုးငွက္တို႔ရဲ႕ သားေပါက္ခ်ိန္ဟာ မတ္လမွ ဇူလိုင္လအထိ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ၂ သားေပါက္တတ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ အသိုက္ေတြကုိ ခ်ံဳဖုတ္မ်ား၊ ျမက္ေတာမ်ား၊ အကာအကြယ္ရွိေသာ ေျမခ်ိဳင့္ခြက္မ်ားထဲတြင္ ျမက္ေျခာက္မ်ားခင္း၍ ျပဳလုပ္ၾကတာပါ။ တစ္ၿမံဳလွ်င္ ဥ ၃ ဥ မွ ၅ ဥအထိရွိတတ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ ဥေတြဟာ ရွည္ေမ်ာေမ်ာ ပုံစံျဖစ္ၿပီး ဥခြံ ဟာ ေခ်ာမြတ္ပါတယ္။ ဝါညိဳညိဳအစက္အေျပာက္မ်ား၊ ခရမ္းျပာအစက္ အေျပာက္မ်ား အမ်ားအျပားပါရွိတတ္ပါတယ္။

ဘီလံုးငွက္မိ်ဳးကို ဥေရာပတိုက္တြင္လည္းေကာင္း၊ တူရကီ၊ အိႏၵိယ၊ သီဟိုဠ္၊ ျမန္မာ၊ တိဗက္၊ တရုတ္၊ ယိုးဒယားစေသာ အာရွနိုင္ငံမ်ားတြင္လည္း ေတြ႔ရွိရတတ္ပါတယ္။

ကုိးကား။ ။ ၀ီးကီးပီးဒီးယား

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အာဆင္နယ္ပြဲမွ အျပဳအမူေၾကာင့္ သံုးပြဲပယ္ျပစ္ဒဏ္ခံလုိက္ရတဲ့ ဒီေယဂိုေကာ္စတာ

စက္တင္ဘာ ၂၃၊ လန္ဒန္ ။ ။ စေနေန႔က ကစားခဲ့ေသာပြဲတြင္ အာဆင္နယ္ေနာက္ခံလူ ကိုစီရယ္နီ အေပၚျပဳမူခဲ့သည့္ အျပဳအမူအတြက္ ခ်ယ္လ္ဆီးတိုက္စစ္မွဴး ဒီေယဂို ေကာ္စတာသည္ သံုးပြဲပယ္ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ခံခဲ့ရသည္။

စတမ္းဖို႔ဒ္ဘရစ္ခ်္တြင္ကစားေသာ လန္ဒန္ဒါဘီပြဲစဥ္တြင္ ေဘာလံုးယွဥ္လုစဥ္ ဒီေယဂိုေကာ္စတာသည္ ကိုစီရယ္နီ၏မ်က္ႏွာကို ကုတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ထိုစဥ္ကအေရးယူခံရျခင္းမရွိေသာ္လည္း ၾကမ္းတမ္းသည့္အျပဳအမူအတြက္ စြဲခ်က္တင္ခံရၿပီးေနာက္ သံုးပြဲပယ္ခံလိုက္ရျခင္းျဖစ္သည္။ ယင္း ျပစ္ဒဏ္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ရသည္ဟု ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းက ေၾကညာခ်က္ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

"ဒီေယကိုေကာ္စတာကိုပြဲပယ္တဲ့ အက္ဖ္ေအစည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရးေကာ္မရွင္ရဲ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေၾကာင့္ အသင္းအေနနဲ႔လြန္စြာစိတ္ပ်က္မိပါ သည္။ ေရွ႕ဆက္သေဘာထားမထုတ္ျပန္မီ အေရးယူရျခင္း အေၾကာင္းျပခ်က္ကို ေစာင့္ဆိုင္းေနပါသည္"ဟု ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းက ေၾကညာ ခ်က္ထုတ္ထားသည္။

စပိန္လက္ေရြးစင္တိုက္စစ္မွဴး ဒီေယဂိုေကာ္စတာအေနျဖင့္ ဗုဒၶဟူးညတြင္ ဝါေဆာႏွင့္ကစားမည့္ ကက္ပီတယ္ဝမ္းဖလားအပါအဝင္ အဂၤလန္ ျပည္တြင္းပြဲစဥ္ သံုးပြဲကိုလြဲေခ်ာ္မည္ျဖစ္သည္။

ဝါေဆာပြဲၿပီးေနာက္ အသက္ ၂၆ ႏွစ္အရြယ္တိုက္စစ္မွဴးသည္ ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲမ်ားျဖစ္ေသာ နယူးကာဆယ္၊ ေဆာက္သမ္တန္တို႔ႏွင့္ပြဲမ်ား ကိုဆက္လက္လြဲေခ်ာ္မည္ျဖစ္ၿပီး ေအာက္တိုဘာ ၁၇ တြင္ အေဝးကြင္း၌ အက္စတြန္ဗီလာႏွင့္ကစားရမည့္ပြဲမွ ျပန္လည္ပါဝင္ႏိုင္ မည္ျဖစ္သည္။

"ပြဲႀကီးၾကပ္သူမ်ားကျမင္ေတြ႔ခဲ့ျခင္းမရွိေသာ္လည္း လြတ္လပ္သည့္စည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရးေကာ္မရွင္က ႐ုပ္သံျပကြက္မ်ားကိုၾကည့္ကာ ျပန္ လည္စစ္ေဆးၿပီးေနာက္ အက္ဖ္ေအအေနျဖင့္ ဒီေယဂိုေကာ္စတာကို ၾကမ္းတမ္းစြာကစားမႈျဖင့္ စြဲခ်က္တင္ခဲ့ပါသည္။ ခ်ယ္လ္ဆီးတုိက္စစ္မွဴး တြင္ အျပစ္ရွိေၾကာင္းေတြ႔ရသျဖင့္ စံျပျပစ္ဒဏ္အျဖစ္ သံုးပြဲပယ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္"ဟု အက္ဖ္ေအ ကေၾကညာခ်က္ ထုတ္ခဲ့သည္။

အဆိုပါပြဲတြင္ ထုတ္ပယ္ခံရေသာ ဂါဘရီရယ္အတြက္ အာဆင္နယ္အသင္း၏ အယူခံမွာမူ ေအာင္ျမင္ခဲ့သည္။ ဘရာဇီးေနာက္ခံလူသည္ ဒီေယဂိုေကာ္စတာႏွင့္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အခ်င္းမ်ားမႈ အတြင္းေကာ္စတာ ကိုကန္မိခ့ဲသည္။

သို႔ေသာ္ အာဆင္နယ္အသင္း၏အယူခံကိုလက္ခံေၾကာင္းႏွင့္ ျပစ္ဒဏ္ကို႐ုတ္သိမ္းလိုက္ေၾကာင္း အက္ဖ္ေအက အဂၤါေန႔တြင္ ေၾကညာခဲ့ သည္။ ဂါဘရီရယ္သည္ အနီကတ္ျပခံရစဥ္ ကြင္းလယ္ဒိုင္ မိုက္ဒိန္းကိုတုန္႔ျပန္ခဲ့သည့္ မေလ်ာ္ကန္ေသာအျပဳအမူအတြက္ သီးျခားစြဲခ်က္ တင္ခံထားရဆဲျဖစ္သည္။

Ref; Daily Mail

Mizzima

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

Flamingo Salad Bar

အေနာက္တိုင္းစတုိင္ အစားအေသာက္ေတြကုိ သင့္တင့္တဲ့ေစ်းႏႈန္း၊ ေကာင္းမြန္ေသာအရသာနဲ႔ ေအးေအးလူလူ စားေသာက္ခ်င္သူေတြအတြက္ Salad အမ်ားအျပား ရႏိုင္တဲ့ စားေသာက္ဆုိင္ေကာင္းတခုကုိ ရန္ ကုန္ၿမိဳ႕မွာ မၾကာခင္က ဖြင့္လွစ္လိုက္ပါၿပီ။

အဲဒီဆုိင္ကေတာ့ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေရႊဂုံတုိင္မီးပြိဳင့္အနီး ယုဇနတာဝါမွာ ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ “Flamingo Salad Bar” ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုင္ရဲ႕ အျပင္အဆင္က ဥေရာပဆန္ဆန္ ခန္႔ခန္္႔ထည္ထည္နဲ႔ ဥေရာပေတးသြားခပ္တိုးတိုးဖြင့္ထားပါတယ္။ ဆုိင္အတြင္း ထိပ္မွာေတာ့ ေရွးဓာတ္ျပား ဖြင့္စက္ႀကီးတလံုးကို ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ Flamingo Salad Bar မွာ Appetizer မ်ား, Salad မ်ား၊ Steak နဲ႔ Main Dish မီႏူးအမ်ားအျပားအျပင္ Red Wine, White Wine မ်ားပါ ရရွိႏုိင္မွာျဖစ္ၿပီး Salad မ်ားကို ဘူေဖး စတုိင္နဲ႔လည္း စားသုံးႏုိင္ပါတယ္။

သူတုိ႔ဆိုင္မွာ ရရွိႏုိင္တဲ့ Salad Menu ေတြထဲက တခုျဖစ္တဲ့ Nicoise Salad က ဆလပ္ရြက္၊ အာလူး၊ တူနာငါး၊ အမဲေရာင္ သံလြင္သီးနဲ႔ၾကက္ဥတုိ႔ပါဝင္ၿပီး Dressing ဆမ္းထားပါတယ္။ အသီးအရြက္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၿပီး ဝိတ္ခ်လိုသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပႏုိင္တဲ့ Salad တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

Menu အတုိင္းမစားခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ဆလပ္ရြက္၊ အသီးအရြက္နဲ႔ Dressing ေတြကို ေရာေႏွာစားလို႔ရေအာင္ ဘူေဖးပုံစံျပင္ဆင္ေပးထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အဲဒီလို ဘူေဖးစတုိင္စားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ တေယာက္စာ အဝစားကုိ ၅၀၀၀က်ပ္ က်သင့္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဘူေဖးမစားဘဲ တေယာက္စာပဲ စားခ်င္ရင္ေတာ့ ၃၀၀၀ က်ပ္ က်သင့္မွာပါ။ Dressings ေတြကလည္း Thousand Island, France, Home and Ceaser Dressing စသည္ျဖင့္ အစံုရွိတာေၾကာင့္ စားသုံးသူစိတ္ႀကိဳက္ Dressing ကုိ ယူငင္ သံုးေဆာင္ႏုိင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိင္မွ ဝန္ထမ္းတဦးက ရွင္းျပပါတယ္။

ဆိုင္မွာရရွိႏုိင္တဲ့ အစားအစာတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ PescadoAsado ကလည္း အရသာေကာင္းမြန္တာ ေတြ႕ရပါ တယ္။ Grilled လုပ္ထားတဲ့ ငါးတန္အသားလႊာကုိ အာလူးအႏွစ္၊ အသီးအရြက္ေတြနဲ႔ Creamy White Wine ေဆာ့စ္ဆမ္းၿပီး စားရတာျဖစ္ပါတယ္။

Salad မ်ားစားသုံးရင္း ဝိုင္ေသာက္ခ်င္သူေတြအတြက္ Red, White ဝိုင္ေတြရရွိႏိုင္ၿပီး ဝိုင္တခြက္ကုိ ၃၅၀၀ က်ပ္ က်သင့္ပါတယ္။ တဲြဖက္ ျမည္းဖို႔ သံလြင္သီးကိုလည္း ပဲြတပဲြအေနနဲ႔ မွာယူႏုိင္ပါတယ္။

“Flamingo Salad Bar”မွာ Salad မ်ားအျပင္ Main Course အျဖစ္ Tortilla Roll, Burrito မ်ား၊ Soup ေတြထဲက French Onion Soup နဲ႔ mushroom cream soup မ်ားနဲ႔ Appetizer ေတြအျဖစ္ buffalo wings, Chicken Kebab အပါအဝင္ အမ်ိဳးအစား ၃၀ ခန္႔ ရရွိႏုိင္ၿပီး ေစ်းႏႈန္းအားျဖင့္ ၃၀၀၀ က်ပ္ ကေန ၁၅၀၀၀ က်ပ္အတြင္းသာ ရွိတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ညီညြတ္သလို အသီးအရြက္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြအတြက္ အဆင္ေျပႏုိင္မယ့္ စားေသာက္ဆုိင္တခုျဖစ္ေၾကာင္း လမ္းညႊန္လိုက္ပါတယ္။

ေမစစ္ပုိင္

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မိေက်ာင္းအႏၲရာယ္ေၾကာင့္ ပင္လယ္ပိုင္းေဒသတြင္ ဘဲေမြးျမဴသူမ်ားအခက္ႀကံဳေန

ဘိုကေလး စက္တင္ဘာ ၂၃

ဧရာဝတီတုိင္းေဒသႀကီး ဘုိကေလးၿမိဳ႕နယ္အတြင္းမွ ပင္လယ္ပိုင္းျဖစ္ေသာ ကဒံုကနိေက်းရြာအုပ္စုႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ေဒသတြင္ မိေက်ာင္းအႏၲရာယ္ေၾကာင့္ ေဒသတြင္းမွ ဘဲေမြးျမဴသူမ်ား အခက္ၾကံဳလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ ၾသဂုတ္ ၂၄ ရက္က ကဒံုကနိေက်းရြာအုပ္စု လိပ္ေတာ္ေရေက်ာ္ေက်းရြာ ဝက္ေခ်ာင္းကမ္းနံေဘး၌ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္ လူငယ္တစ္ဦးကို အိမ္ေရွ႕ေခ်ာင္းစပ္တြင္ မိေက်ာင္းကိုက္ခ်ီသြားခဲ့ၿပီး ယင္းသတင္းကို ႏိုင္ငံပိုင္ သတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။

၁၄ ေတာင္၊ ေဒသသံုးေလွအရြယ္အစားရွိသည့္ မိေက်ာင္းႀကီး (ေဒသအေခၚ) အဝါက်ားသည္ ယင္း ေဒသတြင္ သြားလာက်က္စားလ်က္ရွိၿပီး စက္တင္ဘာ ၁၈ ရက္ နံနက္ ၁ နာရီခန္႔တြင္ ဝန္းက်င္ကုန္းေပၚ ေနအိမ္တဲအနီး ႀကိဳးခ်ည္ထားေသာ ဝက္တစ္ေကာင္ကို တက္ဆြဲရန္ျပင္ေနစဥ္ ဝက္ေအာ္သံေၾကာင့္ အိမ္ရွင္ မ်ားသိရွိသြားၿပီး ေျခာက္လွန္႔ေမာင္းထုတ္ရေၾကာင္း၊ ေရလမ္းခရီးသြားမ်ား၊ လက္ေလွာ္ေလွငယ္မ်ားမွာလည္း မိေက်ာင္းအႏၲရာယ္ကို သတိထားသြားလာေနရေၾကာင္း ဘိုကေလးၿမိဳ႕မွ ကိုယ္ပိုင္စက္ေလွျဖင့္ သံုးနာရီနီးပါး ခုတ္ေမာင္းရသည့္ ျမင္းကအုပ္ေက်းရြာတြင္ေနထုိင္သူ ေဒၚျမဝင္းကေျပာသည္။

ေရျပင္တြင္ မိေက်ာင္းႀကီး သြားလာလႈပ္ရွားေနမႈ ေၾကာင့္ ဘဲေမြးျမဴထားသူမ်ားအေနျဖင့္ ေမြးထားေသာ ဘဲမ်ားကို ေရျပင္တြင္လႊတ္ေက်ာင္းရန္ အခက္ၾကံဳလာ ေၾကာင္း သိရသည္။ ကုန္းေပၚရွိ လယ္ကြင္းမ်ားတြင္ လႊတ္ေက်ာင္းရာတြင္လည္း လယ္ကြင္းမ်ား၌ခ်ထားေသာ ေဒသအေခၚ ထိေသပိုးသတ္ေဆးမ်ားေၾကာင့္ မလႊတ္ရဲ ေၾကာင္း ေဒၚျမဝင္းက ေျပာသည္။

ဘဲစာေကြၽးသည့္ ဆန္ကြဲေစ်းႏႈန္းမွာလည္း ျမင့္တက္ လ်က္ရွိၿပီး တစ္အိတ္လွ်င္ လက္လီေစ်း ၁၈ဝဝဝ က်ပ္ ႏႈန္းအထိ ဝယ္ယူေနရေၾကာင္း၊ ဥဘဲအေကာင္တစ္ရာ လွ်င္ တစ္ရက္ ဆန္ကြဲ ေလးျပည္ေကြၽးရေၾကာင္း သိရ သည္။မိေက်ာင္းအႏၲရာယ္အျပင္ အစာေစ်းႏႈန္းျမင့္တက္ ေနမႈေၾကာင့္ ေမြးျမဴေရးလုပ္ငန္းမ်ားအေနျဖင့္ အခက္ ၾကံဳေနရေၾကာင္း၊ ေမြးျမဴေရးလုပ္ငန္း အဆင္မေျပျခင္း ေၾကာင့္ ဘိုကေလးၿမိဳ႕ေပၚသို႔ ယခုရက္ပိုင္းတြင္ ဘဲမ်ားလာေရာက္ေရာင္းခ်မႈ မ်ားျပားလ်က္ရွိေၾကာင္း လည္း ဘိုကေလးၿမိဳ႕ ေအာင္သေျပေစ်းမွ ေရထြက္ကုန္ ပစၥည္းမ်ဳိးစံု ေရာင္းဝယ္သူ ဦးေဌးက ေျပာသည္။

ဘဲေမြးျမဴသူမ်ားအေနျဖင့္ မဒန္းဓာတ္ဘဲတစ္ေကာင္ လွ်င္ က်ပ္ ၄ဝဝဝ ႏႈန္းျဖင့္ ဝယ္ယူရၿပီး ဥစမ္းကာလ၌ အေကာင္တစ္ရာလွ်င္ ဥအလံုးေရ ၉ဝ ခန္႔ ရရွိသည္။ တစ္ႏွစ္သားေက်ာ္ ႏွစ္ႏွစ္သားအခ်ိန္တြင္ ျပန္ေရာင္း ေလ့ရွိၿပီး တစ္ေကာင္လွ်င္ အေလးခ်ိန္ ၆ဝ က်ပ္သား ခန္႔ရွိကာ တစ္ပိႆာလွ်င္ ၁၇ဝဝ က်ပ္ခန္႔ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ လက္လီျပန္လည္ေရာင္းခ်ရာတြင္ အရွင္တစ္ေကာင္ ၁၅ဝဝ က်ပ္၊ အေသဆိုလွ်င္ ၅ဝဝ မွ တစ္ေထာင္က်ပ္ ခန္႔ေစ်းႏႈန္းမ်ားျဖင့္ ေရာင္းခ်သည္။ ထို႔အျပင္ ဘိုကေလးၿမိဳ႕အတြင္း ဘဲေၾကာ္အျဖစ္ လုိက္လံေရာင္းခ်ေနမႈမ်ားလည္းရွိၿပီး ေၾကာ္၍ လက္လီ ေရာင္းပါက တစ္ေကာင္လွ်င္ ၂၅ဝဝ က်ပ္ဝန္းက်င္ ရရွိ ေၾကာင္း ဘိုကေလးၿမိဳ႕ေန ဘဲေၾကာ္ေရာင္းသူတစ္ဦးထံမွ သိရသည္။

ဘဲဥမ်ားမွာမူ အလံုး ၃ဝ ပါကတ္မ်ားျဖင့္ထည့္သြင္း၍ ရန္ကုန္သို႔ တင္ပို႔ေရာင္းခ်ရာ အလံုး ၃ဝဝ ပါ ဆယ္ကတ္တစ္တြဲလွ်င္ နယ္ေစ်းတစ္လံုး ၁ဝ၈ က်ပ္ ခန္႔ျဖင့္ တင္ပို႔ေရာင္းခ်ၿပီး ရန္ကုန္ေစ်းကြက္တြင္ တစ္လံုး ၁၄ဝ က်ပ္ခန္႔ ရွိေနသည္။

ခင္ဆုိင္

Myanmaalinn

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္း ႏွင့္ ဥပေဒ

ႏိုင္ငံတကာသတင္းတစ္ပုဒ္တြင္ နိုင္ငံေတာ္ အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈျဖင့္ ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္တြင္ ေရးသားခ်က္ မ်ားေၾကာင့္ ဖိလစ္ပိုင္ သူနာျပဳတစ္ဦးကို ေထာင္ ဒဏ္ေလးလခ်မွတ္လိုက္သည့္သတင္းကို ဖတ္ရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ပင္ တေလာ ဆီက ထိုင္းနိုင္ငံတြင္ ဘုရင္ကိုအၾကည္ညိဳပ်က္ေစေသာ ေရးသားမႈျဖင့္ နိုင္ငံ ေရးေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးအား ေထာင္ ဒဏ္အျပစ္ေပး လိုက္သည္ ကို ေတြ႕ခဲ့ရ သည္။

ယခုေတြ႕ရသည့္ သတင္းတစ္ပုဒ္ကေတာ့ ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္မွ ေၿမ ပဲကုမၸဏီတစ္ခုမွ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္တစ္ဦးအား ယင္းတို႔ကုမၸဏီ မွ ျဖန႔္ ျဖဴးသည့္ ေျမပဲအစားအစာတြင္ အစာအဆိပ္သင့္ေစသည့္ ပိုးတစ္မ်ိဳး ပါဝင္ သည္ကို သိလ်က္ျဖင့္ျဖန႔္ျဖဴး ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ ၂၈ ႏွစ္ အျပစ္ဒဏ္ ခ်မွတ္လိုက္သည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ယင္းလုပ္ရပ္ေၾကာင့္ လူကိုးဦးေသဆုံးခဲ့ၿပီး ရာေပါင္းမ်ားစြာ က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

မိမိတို႔နိုင္ငံတြင္ အစားအေသာက္မ်ားအတြင္း ဆိုးေဆးမ်ားပါဝင္မႈ ေၾကာင့္ ယင္းအစားအေသာက္မ်ားကို မစားသုံးရန္ နိုင္ငံပိုင္သတင္း စာမ်ားမွ ေန၍ ေၾက ညာခဲ့ေသာ္လည္း ထိုအစားအေသာက္ ထုတ္လုပ္သူမ်ားကို မည္သို႔ အေရးယူလိုက္သည္ ဟု ေဖာ္ျပခဲ့ျခင္းမ်ိဳး တစ္ခါမၽွမၾကားမိေခ်။ လက္ဖက္ မ်ားတြင္ ဆိုးေဆးပါလို႔၊ ငါးပိတြင္ ဓာတုပစၥည္းမ်ားသုံးစြဲထားလို႔၊ ေသာက္ေရ သန႔္မ်ားတြင္ မသန႔္ရွင္းေသာပိုးမ်ားပါဝင္လို႔ စသျဖင့္ ေၾကညာေပးေလ့ရွိေသာ္ လည္း ဘယ္တုန္းကမၽွ အေရးယူခဲ့ေၾကာင္း ေဖာ္ျပ ထားျခင္းကို မေတြ႕ရေခ်။ ဥပေဒမထြက္ေသးလို႔၊ နည္းဥပေဒမရွိေသးလို႔ျဖင့္ ၿပီးလြယ္ေပ်ာက္လြယ္ပဲ ရွိခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။

ထိုကဲ့သို႔ပင္ ေရြးေကာက္ပြဲနားနီးလာသျဖင့္ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာ မ်ား ေပၚတြင္ အျပန္အလွန္ဆဲၾကဆိုၾက၊ ကေလာ္တုတ္ၾက ရွိေနခ်ိန္ တြင္ ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္ဌာနခ်ဳပ္မွ မတ္ဇူကာဘတ္ႏွင့္တိုင္ပင္ၿပီး အခုပဲ အေရးယူေတာ့မလိုလို၊ ထိုသို႔ေသာအေကာင့္မ်ားကို ဘန္းပစ္ေတာ့မလိုလို အာေပါင္အာရင္းသန္သန္ ေျပာၿပီးေနာက္ ဘာသံမွမၾကားရျပန္ေတာ့ေခ်။ ထိုသို႔ေသာျဖစ္ရပ္မ်ိဳး မိတီၳ လာျဖစ္ရပ္ ျဖစ္ပြားစဥ္ကလည္း ၾကားခဲ့ရဖူးသည္ ကို ေတြ႕ရသည္။ ၿပီးေတာ့ လည္း ဘာမွမဟုတ္။ ယခုေနာက္ ဆုံး ေမာ္ေတာ္ ယာဥ္ဥပေဒသစ္ ျပ႒ာန္း လိုက္သျဖင့္ လိုင္းကားသမားမ်ား ရပ္ဆိုင္းခဲ့ၾက သည့္ျဖစ္ရပ္ ျဖစ္ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရသည္။

ထိုျဖစ္ရပ္တြင္ ထုတ္ျပန္လိုက္ေသာဥပေဒကို မလိုက္နာျခင္းဟူ သည့္ သေဘာကို အထင္အရွားေတြ႕ရမည္ျဖစ္သည္။

ဆိုလိုသည္မွာ မိမိတို႔နိုင္ငံတြင္ စည္းကမ္းတစ္ခု၊ ဥပေဒတစ္ခု သတ္မွတ္ လိုက္ၿပီဆိုလၽွင္ ထိုစည္းကမ္း၊ ထိုဥပေဒမ်ား အတိုင္းလိုက္နာရန္ လုပ္ေဆာင္ ရမည္ျဖစ္သလို မလိုက္နာလၽွင္လည္း ထိုက္သင့္ေသာျပစ္ဒဏ္ကို ထိုက္သင့္ သလို အျပစ္ေပးအေရးယူနိုင္ရမည္ျဖစ္သည္။

သို႔မွသာ သက္ဆိုင္ရာကထုတ္ ျပန္လိုက္ေသာ စည္းကမ္းစည္းမ်ဥ္းႏွင့္ ဥပေဒတို႔သည္ လူရိုေသရွင္ရိုေသရွိ ကာ အာဏာစက္ သက္ေရာက္ဩဇာရွိ မည္ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔မဟုတ္လၽွင္ ထိုစည္းကမ္းစည္းမ်ဥ္း၊ ဥပေဒတို႔ သည္ ေလထဲ တြင္လည္းေကာင္း၊ စကၠဴေပၚ တြင္လည္းေကာင္း သၾကၤန္အေျမာက္ အျဖစ္၊ စကၠဴက်ားအျဖစ္ လူမေလး ဟိုသတၱဝါမခန႔္ဘဝျဖင့္ ကြယ္ေပ်ာက္သြားၾကမည္ျဖစ္သည္။ ထိုနည္းတူ အ ထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ သာဓကမ်ားအရ အေရးယူအျပစ္ေပးျခင္းမရွိဘဲ စည္း ကမ္းဥပေဒမ်ားခ်ည္း ထုတ္ေနမည္ဆိုပါက အဆိုပါစည္းကမ္းဥပေဒမ်ားကို မည္သူကမၽွ အေလးထားအေရးတယူလိုက္နာမည့္သူမရွိဘဲ ကိုယ္ထုတ္ေသာ ဥပေဒ ကိုယ့္ဘာသာထိုင္ၾကည့္ေနရေသာအျဖစ္ က်ေရာက္ေနသလို ရွိလိမ့္ မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း ဒီမိုကေရစီတူေဒးက သုံးသပ္ေဖာ္ျပအပ္ေပသည္။

အယ္ဒီတာ(စက္တင္ဘာ ၂၃၊ ၂၀၁၅)

‪#‎Democracytoday‬

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

၀ိုင္ေသာက္ျခင္းက အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈ ကို ခံစားရဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းေစ

၀ုိင္ေသာက္တဲ့ သူေတြဟာ ဒူးေခါင္း အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္း နာက်င္ျခင္း ေ၀ဒနာ ကုိ ခံစားရဖို႔အခြင့္အလမ္း နည္းေပမယ့္လည္း ဘီယာ ေသာက္တဲ့သူေတြကေတာ့ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းနာက်င္ဖို႔ ပိုမ်ားေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ခုက ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

ေနာ့တင္ဟမ္ တကၠသိုလ္မွာရွိတဲ့ သုေတသီေတြဟာ ဒူးေခါင္း (သို႔) တင္ပါးေရာင္ရမ္း နာက်င္တာ မ်ိဳးေတြ ခံစားေနရၿပီး အသက္ ၄၅ ႏွစ္ကေန ၈၆ ႏွစ္ၾကားရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး အေယာက္ ၂၀၀၀ ရဲ႕ ယမကာ မွီ၀ဲမႈ အက်င့္ေတြကို က်န္းမာတဲ့ လူ အေယာက္ ၁၀၀၀ နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ခဲ့ၾကပါတယ္။

ဘီယာ မေသာက္တတ္တဲ့ သူေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္လိုက္ရင္ တစ္ပတ္ကို ၂၀ ယူနစ္ထက္ပိုၿပီးဘီယာ ေသာက္သံုးသူေတြဟာ ဒူးေခါင္း အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းနာက်င္ဖို႔ ၉၃ ရာခိုင္ႏႈန္း အခြင့္အေရးပိုမ်ားေနပါတယ္။ ခါး ၊ တင္ပါး တို႔ရဲ႕ အဆစ္အျမစ္ေတြေရာင္ရမ္းႏိုင္ေခ်ကေတာ့ ဒူးေခါင္းထက္ပင္ အခြင့္အေရး ၂ ဆ ပိုမ်ားေနျပန္ပါတယ္။

တစ္ဖက္မွာက်ျပန္ေတာ့လည္း တစ္ပတ္ကို ၀ိုင္ ၄ ခြက္ကေန ၆ ခြက္ အထိ ေသာက္သံုးသူေတြဟာ ဒူးေခါင္းအဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈ ကို ၄၄ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့က်သြားေစပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုး ၇ ခြက္ ေသာက္သံုးသူေတြဆိုရင္ ၂ ဆ ပိုမို ေလ်ာ့က်ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ဘာေၾကာင့္ ၀ိုင္က အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းနာက်င္မႈ ကို သက္သာေစသလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတာ့ တိတိက်က်မသိရပါဘူး။ သီအိုရီအရေတာ့ ၀ိုင္မွာပါ၀င္တဲ့ Polyphenols ဆိုတဲ့ အန္တီေအာက္ဆီးဒင့္ တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ Polyphenols ဟာ ကာကြယ္မႈနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ သက္ေရာက္မႈ ေတြ ခႏၶာကိုယ္ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဘီယာမွာပါ၀င္တဲ့ Uric အက္ဆစ္ ပမာဏကေတာ့ ထိခိုက္တဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြစာ ျဖစ္ေစႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

ထို ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈေတြကိုေတာ့ Arthtitis Research Therapy ဆိုတဲ့ ဂ်ာနယ္မွာ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

( Mario )

Ref : Dailymail

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စင္ကာပူမွာ ေၾကာ္ျငာသြား႐ုိက္မယ့္ ဝင္းသေျပထြန္း

ဝင္းသေျပထြန္းက စိန္မဟာ သဘင္မွ စီစဥ္႐ုိက္ကူးေနတဲ့ ‘ေခတ္ အဆက္ဆက္ အစဥ္’ ႏွစ္ပါးမွာ ဇံဟိန္းနဲ႔ အတူ ဦးရဲစိန္၊ ဦးညီဝင္းစိန္ တုိ႔ရဲ႕ေခတ္က ႏွစ္ပါးကုိ ႐ုိက္ ကူးခဲ့ပါ တယ္။ ဒီႏွစ္ပါး႐ုိက္ကူးအၿပီး စက္ တင္ဘာ ၁၈ရက္ေန႔မွာေတာ့ ေၾကာ္ျငာ ႐ုိက္ကူးဖုိ႔အတြက္ စင္ကာပူကုိ ထြက္ ခြာသြားခဲ့ ပါတယ္။ ဝင္းသေျပထြန္း အေနနဲ႔ စင္ကာ ပူမွာ ေၾကာ္ျငာ ၃ခု ႐ုိက္ကူးရမွာျဖစ္ၿပီး ျပည္ပေၾကာ္ျငာ ႐ုိက္ကူးမႈ အေတြ႕အႀကဳံကုိ ေတာ့ “ဒါ က ညီမရဲ႕ ျပည္ပမွာ ႐ုိက္ကူးရတဲ့ ပထမဆုံးေၾကာ္ျငာပါ။ ေၾကာ္ျငာက ၃ခု ႐ုိက္ရမွာပါ။

ေၾကာ္ျငာက စၿပီး ႐ိုက္ေန ပါၿပီ။ စင္ကာပူမွာ ႐ုိက္ဖုိ႔က စီစဥ္ေန တာၾကာပါၿပီ။ အခုမွပဲ တကယ္ေရာက္ ျဖစ္တာပါ။ ႐ုိက္ကူးေရးမွာေတာ့ အား လုံးကဝုိင္းဝန္းကူညီၾကပါတယ္။ ဒါ႐ုိက္တာ ကေတာ့ ကုိေအာင္ျပည့္သွ်ံ ပါ။ ေၾကာ္ျငာ က ေျပးလႊားခုန္ေက်ာ္တာေလးလည္းပါ

ေတာ့ ေျခေထာက္ နည္းနည္းေတာ့နာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေကာင္းခ်င္လုိ႔ ခဏခဏခုန္ၾကည့္ ျဖစ္တယ္” လုိ႔ ေျပာျပပါတယ္။

ဝင္းသေျပထြန္းက စင္ကာပူကေန စက္တင္ဘာ ၂၄ရက္ေန႔ျပန္လည္ေရာက္ ရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ႐ုိက္တာညိဳမင္း လြင္ရဲ႕ ANANDA RISE of Notra ဇာတ္ကားမွာ လည္း ဝင္းသေျပထြန္း က Agent Rose အျဖစ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

လင္းအကၡရာ

Popular

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မိန္းမအမႈႏွင့္ ရင္ဆုိင္ေနရတဲ့ ၾကည္လင္း အာမခံရ

အသက္မျပည့္ေသးသည့္ မိန္းကေလးကို ခိုးယူေပါင္းသင္းမႈျဖင့္ အင္းစိန္ အက်ဥ္းေထာင္တြင္ ထိန္းသိမ္းခံရေသာ ျမန္မာ့လက္ေ႐ြးစင္ႏွင့္ ရန္ကုန္ယူႏိုက္တက္ ေဘာလုံးအသင္းမွ ကစားသမား ၾကည္လင္းမွာ စက္တင္ဘာလ ၂၂ ရက္ မြန္းလြဲပိုင္းက ကမာ႐ြတ္ၿမဳိ႕နယ္ တရား႐ုံးတြင္ အာမခံရရွိေရးအတြက္ ေလွ်ာက္ထားခဲ့ရာ ၿမဳိ႕နယ္တရားသူႀကီးက ခြင့္ျပဳခဲ့ေၾကာင္း ယင္းတရား႐ုံးထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

“ၾကည္လင္းရဲ႕ ေျခေထာက္ဒဏ္ရာကို ကုသခြင့္ျပဳဖို႔အတြက္ အာမခံ ေလွ်ာက္ထားခဲ့တယ္၊ တရားသူႀကီးက အာမခံေပးေပမယ့္ အမႈျပန္ပိတ္ဖို႔ကို ဥပေဒအရ ဆက္လုပ္ေဆာင္ရမွာပါ၊ ၾကည္လင္းကို တရားစြဲဆိုခဲ့သူ ကိုယ္တိုင္က ဒီအမႈ ျပန္လည္ ပိတ္သိမ္းေပးဖို႔ ႐ုံးေတာ္မွာ ဒီေန႔ ေလွ်ာက္တင္ခဲ့ပါတယ္” ဟု ၾကည္လင္း၏ အက်ဳိးေဆာင္ တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန ဦးသိန္းျမင့္က ေျပာၾကားသည္။

ရန္ကုန္ ယူႏိုက္တက္အက္ဖ္စီ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာတြင္ အသက္ ၂၆ ႏွစ္ကစားသမားဟု ေဖာ္ျပထားသည့္ ၾကည္လင္းမွာ ၎၏ ခ်စ္သူျဖစ္ေသာ ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ (အေရွ႕ပိုင္း) ၿမဳိ႕နယ္၊ ၆ ရပ္ကြက္တြင္ ေနထိုင္သည့္ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အ႐ြယ္ မိန္းကေလးႏွင့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇြန္လပိုင္းက ၂ ရက္ၾကာ ေပါင္းသင္း ေနထိုင္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီး၏ ဖခင္ျဖစ္သူက တရားလိုျပဳကာ ေဘာလုံး သမား ၾကည္လင္းကို ကမာ႐ြတ္ ၿမဳိ႕မရဲစခန္းတြင္ ဇြန္လ ၁၆ ရက္ေန႔က ပုဒ္မ ၃၆၆ ျဖင့္ အမႈဖြင့္တိုင္ၾကားခဲ့ေၾကာင္း ယင္းရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။

အမႈဖြင့္ တိုင္ၾကားခံရၿပီး ေနာက္တစ္ရက္တြင္ ၾကည္လင္းက မိန္းကေလးကို ထုံးတမ္းစဥ္လာ ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္အညီ ႏွစ္ဖက္ အုပ္ထိန္းသူမ်ားေရွ႕၌ လက္ထပ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ယင္းေနာက္ ၎တို႔ ႏွစ္ဦး အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္မေျပသျဖင့္ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ ၂၂ ရက္ ေန႔က ၾကည္လင္းကို ႐ုံးထုတ္စစ္ေဆးသည့္ ကမာ႐ြတ္ၿမဳိ႕နယ္ တရား႐ုံးတြင္ ၾကည္လင္းႏွင့္ ၎၏ဇနီးတို႔က ႏွစ္ဦး သေဘာတူ ကြာရွင္းလက္မွတ္ ေရးထိုးခဲ့ေၾကာင္း ၾကည္လင္း၏ အစ္ကိုထံမွ သိရွိရသည္။

“ကြာရွင္းဖို႔အတြက္ ေကာင္မေလးကို သိန္း ၁၀၀ ေပးခဲ့တယ္၊ ဒီေငြေပးတာက မိန္းကေလးရဲ႕ နစ္နာမႈအျပင္ ၾကည္လင္းအမႈကို ေက်ေအး ပိတ္သိမ္းေပးဖို႔အတြက္ပါ၊ တရားလိုက အမႈပိတ္သိမ္းေပးမယ္ ဆိုေပမယ့္ ဒီအမႈကို ခ႐ိုင္ဥပေဒ႐ုံးအထိ ဆက္လက္တင္ျပၿပီး အမႈပိတ္သိမ္း ခြင့္ျပဳခ်က္က်မွ ၿမဳိ႕နယ္တရား႐ုံးက အမႈပိတ္ေၾကာင္း အမိန္႔ခ်မွာ” ဟု ၾကည္လင္း အစ္ကိုက ရွင္းျပသည္။

ေဘာလုံးကစားသမား ၾကည္လင္း တရားစြဲဆိုခံရသည့္ ပုဒ္မ ၃၆၆ အမႈကို ျပန္လည္ ပိတ္သိမ္းေပးရန္ တရားလိုအျဖစ္ တိုင္ၾကားခဲ့ေသာ ေယာကၡမေဟာင္း ဦးထြန္းရီ၊ ဦးထြန္းရီ၏ ဇနီးႏွင့္ ၾကည္လင္း၏ ဇနီးေဟာင္းျဖစ္ခဲ့ေသာ မိန္းကေလးတို႔ကို ကမာ႐ြတ္ၿမဳိ႕နယ္ တရားသူႀကီးက စစ္ေဆးခဲ့ၿပီး လာမည့္ ေအာက္တိုဘာလ ၁၂ ရက္တြင္ ႐ုံးခ်ိန္း ထပ္မံခ်ိန္းဆိုထားေၾကာင္း ယင္းတရား ႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။

The Voice

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

TAVR နည္းျဖင့္ သက္ႀကီးႏွလံုးအဆို႔ရွင္လဲလွယ္ျခင္းက အႏၲရာယ္နည္း

ႏွလံုးေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားအား ႀကီးႀကီးမားမား ခြဲစိတ္မႈမလုပ္ဘဲ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္လဲလွယ္သည့္ ေခတ္မီနည္း စနစ္တစ္မ်ဳိးမွာ အလြန္အသက္ႀကီး ေနသူမ်ားအတြက္ပင္ ေဘးအႏၲရာယ္မရွိဘဲ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည္ဟု သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ TAVR ဟုေခၚသည့္ ထိုနည္းစနစ္သည္ ကုသမႈျပဳလုပ္ၿပီး ေရတိုႏွင့္ အလယ္အလတ္အခ်ိန္ကာလအတြင္း အေကာင္းဆံုးရလဒ္ရရွိေစသည္ဟု အတၱလန္တာၿမိဳ႕ အီမိုရီတက္ၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာဗီေနာ့သူရာနီက ေျပာၾကားသည္။ ထိုေ၀ဒနာရွင္မ်ားမွာ TAVR နည္းသာမရွိပါက ေသဆံုးရဖြယ္ရွိသည္ဟု ဆိုသည္။ ပံုမွန္ခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ႏိုင္ျခင္းမရွိေသာ အလြန္အားနည္းေနသည့္ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္က်ဥ္းသည့္ ေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ TAVR မွာ ကုသနည္းပညာေတာ္လွန္ေျပာင္းလဲမႈတစ္ခုျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ TAVR နည္းစနစ္တြင္ ႏွလံုးကိုကုသရန္ ရင္ဘတ္ေနရာကိုခြဲသည့္ ပံုစံအစား လက္ေမာင္း(သို႔) ေပါင္ၿခံတြင္ အေပါက္ငယ္တစ္ခု ေဖာက္ကာ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္အသစ္ကို ႁပြန္ငယ္တစ္ခုျဖင့္ ထည့္သြင္းေပးသည့္နည္းကို အသံုးျပဳသည္။ TAVR ကုသမႈတြင္ ေအာင္ျမင္မႈႏႈန္း ၇၄ ရာ ခိုင္ႏႈန္းမွ ၇၈ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိရွိၿပီး အလြန္အသက္ႀကီးေနသည့္ လူနာမ်ားမွာ ပံုမွန္နည္းျဖင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူပါက အႏၲရာယ္ႀကံဳေတြ႕ႏႈန္း အလြန္ျမင့္မားသည္။ TAVR နည္းျဖင့္ ကုသမႈခံယူသူမ်ား၏ ၃ ပံု ၁ ပံုမွာ ခြဲစိတ္ၿပီး ရက္ ၃၀ အတြင္း ေလျဖတ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္အလုပ္မလုပ္ျခင္းႏွင့္ ႏွလံုးခုန္စက္တပ္ဆင္ရန္ လိုအပ္ျခင္းတို႔ ႀကံဳေတြ႕ရၿပီး ေသဆံုးသူ ၇ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိသည္။ သို႔ေသာ္ TAVR နည္းျဖင့္ ခြဲစိတ္မႈမွ ျပန္လည္သက္သာလာၿပီးေသာအခါ ေသဆံုးႏႈန္းမွာ ေရာဂါမရွိသည့္ သာမန္လူမ်ားႏွင့္ တူညီသြားသည္ဟု ဆိုသည္။ ကုသမႈခံယူၿပီး ၆ လအၾကာတြင္ လူနာမ်ား၏ ဘ၀ေနထိုင္မႈအေျခအေနမွာ ယခင္ထက္ သိသာစြာ ေကာင္းမြန္လာသည္ဟု ဆိုသည္။

The Ladies News Journal

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လူ နွင့္ နိုင္ငံေရး

"လူသည္နိုင္ငံေရး သတၱဝါမဟုတ္" လို႔ အခ်ိဳ႕က သတ္မွတ္ၾက၊ ယူဆၾက၊ ခံယူၾကပါတယ္။ နိုင္ငံေရးဟာ ကိုယ္နဲ႕မဆိုင္။ နိုင္ငံေတာ္အစိုးရ (ဒါမွမဟုတ္) ပါတီအမည္ေခါင္းစီး တစ္ခုေအာက္မွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ နိုင္ငံေရး လုပ္ေနသူေတြ နဲ႕သာဆိုင္တယ္။ ဘယ္အစိုးရတက္လာလာ ကိုယ္လုပ္မွကိုယ္စားရမွာလို႔ ခံယူခ်က္ ထားသူေတြဟာ နိုင္ငံတလႊားမွာ ဒုနဲ႔ေဒး ရိွေနပါတယ္။

နိုင္ငံေရးအေပၚ ကိုယ္နဲ႔ မဆိုင္ဘူးလို႔ ကိုယ္ကသာ လစ္လ်ဴရႈထားေပမဲ့ နိုင္ငံေရးရဲ႕ လႊမ္းမိုးခ်ယ္လွယ္မႈကို မိမိဟာ မလြဲမေရွာင္သာ ရင္ဆိုင္ေနရတယ္။ မိမိဘဝ မိမိအသိုင္းအဝန္းတစ္ခုလံုးဟာ နိုင္ငံေရး မူဝါဒအုပ္ခ်ဳပ္မႈ ယႏၲရား အေျပာင္းအလဲေတြ ေအာက္မွာ ရပ္တည္ေနရတယ္ဆိုတာေတာ့ ေမ့ထားလို႔ မရနိုင္ပါဘူး။

ယဥ္ေက်းမႈ မထြန္းကားေသးတဲ့ ေက်ာက္ေခတ္ဦးကာလမွာ အင္အားႀကီးသူ၊ ရဲဝံ့သူ၊ မိုက္ရဲသူရဲ႕ခ်ဳပ္ကိုင္မႈ

ေအာက္မွာ ကမ႓ာဦးလူသားေတြ အစျပဳခဲ့ၾကရတာပါ။ အစားအစာ ရွာေဖြရာက နယ္ေျမလု စစ္ပဲြေတြကိုလည္း ေခါင္းေဆာင္ျပဳသူရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေအာက္မွာ မတိုက္ခ်င္ဘဲ တိုက္ခဲ့ရ မေသသင့္ဘဲ ေသခဲ့ၾကရပါတယ္။

ဒီက တစ္ဆင့္တက္လို႔ ေက်းပိုင္၊ က်ြန္ပိုင္ေခတ္ေရာက္လာေတာ့ ကိုယ္ဘက္က စစ္ပဲြရႈံးရင္ သံု႔ပန္းဘဝက က်ြန္အျဖစ္ ခိုင္းေစခံရ က်ြန္အျဖစ္ ေရာင္းစားခံရနဲ႔ ေခတ္စနစ္ အေျပာင္းအလဲေအာက္မွာ ျပဳသမ်ွနုခဲ့ရတာလည္း အုပ္ခ်ဳပ္ခံ လူတန္းစားေတြရဲ႕ျဖစ္ရပ္ေတြပါ။

မိမိကိုအုပ္ခ်ဳပ္ေနတဲ့ အင္အားႀကီးသူေတြရဲ႕ လူမဆန္မႈ ငဲ့ညွာမႈတရားကင္းမဲ့မႈေတြေၾကာင့္ ေငြဝယ္က်ြန္ အျဖစ္နဲ့ တစ္ပါးသူေတြရဲ႕ ေျမယာေတြမွာ မိမိဘဝကို အဆံုးခံရတာကလည္း ပစၥည္းမ့ဲ၊ အာဏာမဲ့၊ အင္အားမဲ့ သူေတြရဲ႕ ရင္နာစရာ ဒုကၡေတြပါဘဲ။

ယဥ္ေက်းမႈ ထြန္းကားလာျပီျဖစ္တဲ့ သက္ဦးဆံပိုင္ ဘုရင္စနစ္မွာ အသိုင္းအဝန္းအင္အားႀကီးသူ လူအင္အား

လက္နက္အင္အားႀကီးသူက ဘုရင္ျဖစ္လာျပန္တယ္။ ဒီကတစ္ဆင့္ ဖခင္ေသေတာ့ သားက ဘုရင္ျဖစ္။ ဒီလိုနဲ႔ ေျမးျမစ္အထိ အေမြဆက္ခံရာက ေတာ္ဝင္နန္းဆက္ ေတာ္ဝင္အသိုင္းအဝန္း အေနနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအာဏာကို ကိုင္ေဆာင္ျပီး အခြင့္ထူးခံ လူတန္းစားတစ္ရပ္ ေပၚလာျပန္တယ္။ တိုင္းျပည္အုပ္ခ်ဳပ္မင္းလုပ္သူေတြ မင္းက်င့္တရား ဆယ္ပါးနဲ႔ ျပည့္စံုေနရင္ ျပည္သူျပည္သားေတြ ေအးျငိမ္းခ်မ္းသာမႈရိွနိုင္ေပမဲ့ မင္းက်င့္တရားပ်က္ယြင္း သူနဲ႔ေတြ႕ႀကံဳရရင္ေတာ့ျပည္သူေတြ ကံဆိုး မိုးေမွာင္က်ရတာပါဘဲ။

အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအာဏာ၊ တရားစီရင္ေရးအာဏာ၊ စီမံခန္႔ခဲြမႈအာဏာေတြကို ဘုရင္တစ္ပါးတည္းက တစ္ခ်က္ လႊတ္ အမိန္႔နဲ႔ ဆံုးျဖတ္နိုင္ေတာ့ ျဖစ္လာမဲ့ ေကာင္းေမြဆိုးေမြေတြကို တိုင္းျပည္နဲ႔ တကြ ျပည္သူျပည္သားေတြ မလဲႊမေရွာင္သာ ရင္ဆိုင္ၾကရတာပါဘဲ။

ဒီသက္ဦးဆံပိုင္ ဘုရင္စနစ္မွာ ဘုရင့္ေရွ႕မွာ ဒူးေထာက္ခစား၊ လက္အုပ္ခ်ီလို႔ ဘုရင္ကေမာ္ဖူးေစလို႕ အမိန္႔ခ်မွ ဘုရင့္မ်က္နွာကိုမဝံ့မရဲ ၾကည့္ခြင့္ရတဲ့အျဖစ္ေတြ၊ တိုင္းျပည္အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ မင္းေတြ အရည္အခ်င္းမရိွလို႔ သူမ်ားႀကိဳးဆြဲရာကခဲ့လို႔ (၁၈၈၆)ခုနွစ္မွာ ကိုလိုနီလက္ေအာက္က်ေရာက္ျပီး တိုင္းျပည္တစ္ခုလံုး သူ႔က်ြန္ဘဝက်ေရာက္ခဲ့ရတာေမ့ထားလို႔ မရနိုင္ပါဘူး။ ဒီတုန္းက တိုင္းျပည္ကိစၥ နိုင္ငံေရးကိစၥ ငါတို႔နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူးလို႔ ေခါင္းေရွာင္နိုင္ခဲ့ ၾကပါသလား၊ အဂၤလိပ္က်ြန္၊ ဂ်ပန္က်ြန္အျဖစ္ ႏံြနစ္ခဲ့ရတာ တိုင္းျပည္နဲ႔ ျပည္သူျပည္သားေတြမဟုတ္လား။

လြတ္လပ္ေရးရျပီး ေနာက္ပိုင္း ပါလီမန္ဒီမိုကေရစီေခတ္ကို မမီလို႔ ခံစားသိရိွမႈ မရိွခဲ့ပါဘူးဆိုရင္ ဒါဟာ အျပစ္မဟုတ္ေပမဲ့ (၁၉၆၂)ခုနွစ္ေနာက္ပိုင္း ကဒီေန႔အထိ အေျခအေနကို မသိပါဘူး။ စိတ္မဝင္စားပါဘူး။

ကိုယ့္ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူးလို႔ ခံယူၾကေျပာဆိုေနၾကရင္ေတာ့ မိမိဟာ မိမိတန္ဖိုး မိမိရပိုင္ခြင့္ မိမိလုပ္ပိုင္ခြင့္ကို

ပစ္ပယ္လိုက္သလို နိုင္ငံသား မပီသသူအျဖစ္ ဝန္ခံလိုက္သလိုပါဘဲ။

ကမ႓ာသူ ကမ႓ာသား နိုင္ငံသူ နိုင္ငံသားေတြဟာ ကမ႓ာတစ္ခုလံုး(ဒါမွမဟုတ္) နိုင္ငံတစ္နိုင္ငံမွာ လက္ခံက်င့္

သံုးလိုက္တဲ့ ဝါဒေတြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ေတြရဲ႕ သားေကာင္ေတြပါ။ က်င့္သံုးတဲ့ ဝါဒ နဲ႔ စနစ္မွန္ကန္ရင္ တိုင္း

ျပည္နဲ႔ ျပည္သူတိုးတက္ႀကီးပြားနိုင္သလို ဝါဒေရာ စနစ္မွာ လြဲမွားသြားရင္ေတာ့ တိုင္းျပည္နဲ႔ ျပည္သူအမ်ားစု ဆင္းရဲႏြံအတြင္း တြန္းခ်ခံရဖို႔ သာရိွပါတယ္။

က်ြန္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံမွာ က်င့္သံုးခဲ့တဲ့ ဗ်ဴရိုကေရစီစနစ္လို႔ေခၚတဲ့ ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈျပဳခဲ့တဲ့ အာဏာရွင္စနစ္ရဲ႕

ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးကို ျပည္သူျပည္သားေတြခံစားခဲ့ ၾကျပီးသားပါ။ နိုင္ငံေတာ္ရဲ႕အုပ္ခ်ဳပ္မႈအာဏာ

ဥပေဒျပဳအာဏာစီမံခန္႕ခြဲမႈ အာဏာအစရိွတာေတြကို လူတစ္စု(တစ္နည္း လူနည္းစုကသာ ေရးဆဲြျပဌာန္း ခ်ဳပ္ကိုင္မႈျပဳခဲ့ၾကေတာ့ ဒီအက်ိဳးဆက္ကို နိုင္ငံနဲ႔ ျပည္သူေတြခံစားခဲ့ရတာပါ။

နိုင္ငံေတာ္ဖဲြ႕စည္း အုပ္ခ်ဳပ္ပံု အေျခခံဥပေဒျပဌာန္းျပီး ျပည္လံုးက်ြတ္ဆႏၵခံယူပဲြျပဳလုပ္ခဲ့စဥ္က ဒီဥပေဒရဲ႕

အက်ိဳးဆက္ကိုခံစားရမဲ့ က်ြန္ေတာ္တို႔ ျပည္သူျပည္သားအမ်ားစုဟာ ဒီဥပေဒျပဌာန္းခ်က္ေတြကို သိရိွနား

လည္ေအာင္ေလ့လာခဲ့ ေဝဖန္အၾကံျပဳခဲ့ ၾကပါသလား။ ေဝေလေလ ပံုစံနဲ႔ဘဲ တာဝန္ေက် ဆႏၵျပဳခဲ့ၾကတာ မဟုတ္လား။ ဒါေတြဟာ က်ြန္ေတာ္တို႔ ျပည္သူေတြရဲ႕ အားနည္းခ်က္ပါ။

ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈ အာဏာရွင္စနစ္ကိုေျပာင္းလဲဖို႕ ဒီမိုကေရစီစနစ္နဲ႕အစားထိုးဖို႕ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလုပ္ေန

ခ်ိန္မွာေတာင္ လူနဲ႔မူကို မခဲြနိုင္ဘဲ ထင္ရာျမင္ရာေျပာၾကဆိုၾကတဲ့ သူေတြလည္း ရိွေနပါေသးတယ္။ ဒါဟာအျပစ္ဆိုစရာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ နွစ္ဆယ္စုေပါင္းမ်ားစြာ မ်က္စိပိတ္ နားပိတ္ ပါးစပ္ပါပိတ္ျပီးေနလာခဲ့ ၾကရတာကိုး။

ဒါေပမဲ့ ခုအခ်ိန္အခါမွာ ဒီမိုကေရစီရဲ႕က်င့္စဥ္ေတြ ရပိုင္ခြင့္ေတြ နိုင္ငံသားတစ္ဦးရဲ႕ေမြးရာပါအခြင့္အေရး ေတြကိုေတာ့ သိထားဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါမွလည္း ဒီမိုကေရစီကို ဘာေၾကာင့္ ေတာင္းဆိုခဲ႕ၾကတာလဲ။ ဘယ္ေလာက္ အနွစ္သာရရိွသလဲ ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ခံစားနိုင္မွာပါ။

ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈအာဏာမွာ လြတ္လပ္စြာေျပာဆိုနိုင္ခြင့္ (Freedom of Speech) မရိွပါဘူး။ ေျပာဆိုခဲ့မယ္ ဆိုရင္လည္း အစိုးရကို အၾကည္ညိဳပ်က္ေစမႈနဲ႔ အေရးယူခံရပါလိမ့္မယ္။

ဒီမိုကေရ စီစနစ္မွာ လြတ္လပ္စြာ ေျပာဆိုနိုင္ခြင့္ ရိွပါတယ္။ အစိုးရရဲ႕ မူဝါဒနဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားကို ကန့္ကြက္ ဆန္႕က်င္နိုင္ခြင့္ရိွပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အစိုးရျဖဳတ္ခ်ေရး ညစ္ညမ္းတဲ့ အေျပာအဆိုတို႔ကိုေတာ့ လုပ္ပိုင္ခြင့္မရိွပါဘူး။

ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈအာဏာမွာ အာဏာပိုင္အဖဲြ႕အစည္းနွစ္သက္ရာဘာသာကို နိုင္ငံေတာ္ဘာသာအျဖစ္ သတ္

မွတ္ေကာင္းသတ္မွတ္နိုင္ေပမဲ့ ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာ ဘာသာေရးလြတ္လပ္ခြင့္ (Freedom of Religion)ရိွပါတယ္။ ဘယ္ဘာသာကိုမဆို လြတ္လပ္စြာ ကိုးကြယ္ခြင့္ ရိွပါတယ္။ အမ်ားျပည္သူနဲ႕ဆိုင္တဲ့ ရာထူးအတြက္ ဘာသာေရးနဲ႔ ခဲြျခားသတ္မွတ္ျခင္း မရိွရပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သတ္မွတ္ အရည္အခ်င္းရိွသူဟာ နိုင္ငံသားျဖစ္ဖို႔သာ လိုပါတယ္။ အစိုးရအေနနဲ႔ မိမိတို႔ နွစ္သက္ရာဘာသာကို နိုင္ငံေတာ္ဘာသာ သတ္မွတ္ခြင့္မရိွပါဘူး။ ဘာသာတိုင္းကို အျပန္အလွန္ေလးစား ရပါ့မယ္။

ဗဟိုခ်ဳပ္ကိုင္မႈ အာဏာမွာ သတင္းလြတ္လပ္ခြင့္ မရိွပါဘူး။ အစိုးရဘာလုပ္ေနတယ္။ အစိုးရအတြင္းျဖစ္ပ်က္တာကအစ ျပည္သူေတြ သိနိုင္ခြင့္ မရိွပါဘူး။ ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာေတာ့ သတင္းစာလြတ္လပ္ခြင့္ (Freedom of the Media)ရိွတဲ့အတြက္ အစိုးရအတြင္း ျဖစ္ပ်က္ေနတာမွန္သမ်ွ ျပည္သူေတြ သိခြင့္ရပါတယ္။

သတင္းစာ၊ ေရဒီယို၊ တီဗီြ၊ အင္တာနက္မ်ားမွာ အစိုးရပိုင္းက ဝင္ေရာက္စြက္ဖက္မႈ မရိွဘဲ လြတ္လပ္စြာေဝဖန္ သံုးသပ္ခြင့္ရိွပါတယ္။

ပညာေရးပိုင္းမွာလည္း လြတ္လပ္မႈ(Academic Freedom)ရိွပါတယ္။ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ား လြတ္လပ္စြာ ရွာေဖြ စုေဆာင္းနိုင္ခြင့္(Access to Information)နဲ႔ သုေတသနျပဳနိုင္ခြင့္ေတြရိွပါတယ္။

ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာ လြတ္လပ္စြာ အသင္းအပင္းဖဲြ႕စည္းခြင့္(Freedom of Association)ရိွတဲ့အျပင္ အစိုးရမူဝါဒ ဆန့္က်င္တဲ့ အဖဲြ႕အစည္းမွာပင္ ဝင္ေရာက္ပါဝင္နိုင္ပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာ နိုင္ငံေရး ရာထူးအတြက္ လြတ္လပ္စြာ ယွဥ္ျပိဳင္ခြင့္(Freedom to Compete for Public Office) ရိွပါတယ္။

ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာ တရားဥပေဒစိုးမိုးမႈ(The Rule of Law)ရိွပါတယ္။ လူမ်ိဳး၊ ဘာသာ၊ က်ား၊ မ၊ မေရြး တရားစီရင္ေရးမွာတန္းတူ ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ တရားဥပေဒနဲ႕အညီသာ တရားစြဲဆိုနိုင္ပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီစနစ္မွာ လူတိုင္း မဲေပးပိုင္ခြင့္ နဲ႔ အေရြးခံနိုင္ခြင့္(Right to Elect and be Elected)ရိွပါတယ္။

တစ္နည္းေျပာရရင္ မိမိဟာ အရြယ္ေရာက္ျပီးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ မိမိကိုယ္တိုင္ ဆႏၵရိွရာကို လြတ္လပ္စြာမဲေပးခြင့္ရိွျပီး နိုင္ငံေရးရာထူးအတြက္ လြတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ မိမိကိုယ္တိုင္ အေရြးခံနိုင္ပါတယ္။

ဒါေတြဟာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ရဲ႕ အားသာခ်က္ေတြပါဘဲ။လူ တိုင္းအတြက္လူ႔ အခြင့္အေရး ရပိုင္ခြင့္ေတြကို

အကာအကြယ္ျပဳ ရပ္တည္ေပးတဲ့ အေကာင္းမြန္ဆံုး စနစ္တစ္ခုပါ။ ဒီမိုကေရစီစနစ္ဟာ လူပုဂၢိဳလ္ တစ္ဦးတစ္ေယာက္အေပၚ အေျခတည္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒီမိုကေရစီစနစ္လို႔ အသံၾကားတာနဲ႔ ဦးသိန္းစိန္ အစိုးရကို မႀကိဳက္လို႔ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ပါတီကို အားေပးလို႔ ဆိုတာေတြ လံုးဝ မပါဝင္ပါဘူး။ စနစ္အေျပာင္းအလဲမွာ မူနဲ႔လူ ခြဲျမင္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ နိုင္ငံေတာ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ (တစ္နည္းအားျဖင့္) မူမေျပာင္းသမ်ွ လူေတြဘယ္ေလာက္ေျပာင္းေျပာင္း ထူးျခားေျပာင္းလဲလာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ မူေဟာင္းကိုေျပာင္းပစ္ခ်င္ရင္ ဒီမူအေပၚ အရိုးစဲြေနျပီျဖစ္တဲ့ လူေဟာင္းေတြလည္း ေျပာင္းပစ္ ရမွာပါ။

လူဆိုတာ တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္းေနလို႕ရတာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိမိ မိသားစု အသိုက္အျမွံဳေလးနဲ႔လည္း

ေလာကကို ဖန္တီးနိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ နိုင္ငံေရးအေပၚ ေသခ်ာဆန္းစစ္မႈ၊ ေလ့လာသံုးသပ္မႈ မရိွရင္လည္း သူမ်ားေျပာသမ်ွ ရမ္းတုတ္ မွန္းတုတ္နဲ႕ဘဲ အမွန္တရားနဲ႕ကင္းကြာေနတတ္ပါတယ္။

"တစ္ခါက ေမြးရာပါ မ်က္စိစံုလံုးကန္းေနတဲ့ သူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ကို သူ႔သူငယ္ခ်င္းက ႏြားနို႔တစ္ခြက္

တိုက္ခဲ့တယ္။ ႏြားနို႔က ဆိမ့္လည္းဆိမ့္။ ခ်ိဳလည္းခ်ိဳေတာ့ မ်က္မျမင္ကေလးက သူ႕သူငယ္ခ်င္းကိုႏြားနို႕နဲ႕

ပတ္သက္ျပီး ေမးေတာ့တာေပါ့။

"သူငယ္ခ်င္းရယ္.. မင္းတိုက္တဲ့ ႏြားနို႔ဆိုတာ သိပ္အရသာရိွတာဘဲကြာ။ မင္းေျပာေျပာေနတဲ့ အေရာင္ဆို

တာေတြ ထဲမွာႏြားနို႔က ဘာေရာင္လဲကြ"

"သူငယ္ခ်င္းရယ္ႏြားနို႕ဆိုတာ အျဖဴေရာင္ေပါ့ကြာ။"

"ဟာ..မင္းကလာေနာက္ေနျပန္ျပီ ငါကမွ အျဖဴေရာင္ဆိုတာမွ မသိတာ။ ဘာနဲ႕တူလဲေျပာျပကြာ"

ဒီေတာ့သူ႔သူငယ္ခ်င္းက "အင္း ဗ်ိဳင္းနဲ႕ေတာ့ အေရာင္တူတယ္ကြ"လို႔ အနီးစပ္ဆံုးအေရာင္ကိုျပန္ေျဖလိုက္

တယ္။

"မင္းကလည္းကြာ.. ငါကဗ်ိဳင္းကိုမွ မျမင္ဖူးတာ"

ဒီအခါ မ်က္မျမင္ကေလးရဲ႕သူငယ္ခ်င္းက သူ႕သူငယ္ခ်င္းမွန္းဆနိုင္ေအာင္ လက္ေမာင္းကိုေကြးျပီး

ဗ်ိဳင္းရဲ႕ပံုစံလုပ္ျပျပီး မ်က္မျမင္သူငယ္ေလးကို ကိုင္ၾကည့္ခိုင္းလိုက္တယ္။

ဒီေတာ့ မ်က္မျမင္သူငယ္ေလးဟာ သူငယ္ခ်င္းလက္ေမာင္းကိုကိုင္ၾကည္႕ျပီး..

"ေၾသာ္..အျဖဴေရာင္ဆိုတာ ေကြးေကြးေလးပါလား"တဲ့။

ဒီလိုပါဘဲ.. ဘယ္နိုင္ငံမွာမဆို နိုင္ငံေရးအေမွာင္ခ်ထားျခင္း ခံထားရတာၾကာလာေတာ့ ျပည္သူေတြဟာ

နိုင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ အေတြးတိမ္လာတတ္ပါတယ္ နိုင္ငံေရးဆိုတာ မိမိနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ အေရးႀကီးဆံုးအရာျဖစ္တယ္ ဆိုတာေမ့ ေပ်ာက္ထားၾကတယ္။ နိုင္ငံေရးကို စိတ္မဝင္စားပါဘူးလို႔ ေျပာေနတာဟာ မိသားစု အေရးကိစၥကို စိတ္ဝင္စားမႈမရိွသူ အိမ္ေထာင္စု တာဝန္ကို ေခါင္းေရွာင္သူနဲ႔ တူပါတယ္။

မိမိကိုယ္တိုင္ နိုင္ငံေရးအျမင္က်ဥ္းေျမာင္းေနရင္ မိမိပတ္ဝန္းက်င္ မိမိနိုင္ငံေတာ္မွာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္

ရတာပါဘဲ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ျပည္သူလူထုကို အေျခခံရတဲ့ ဒီမိုကေရစီလူ႔ေဘာင္မွာ မိမိတစ္ဦး တစ္ေယာက္ေၾကာင့္လည္း နိုင္ငံေတာ္ကေမာက္ကမျဖစ္ေစနိုင္လို႔ပါ။

ဒီမိုကေရစီစနစ္က ေကာင္းပါတယ္ေျပာလည္း အလြယ္တကူေခါင္းမညိတ္မိပါေစနဲ႔။ မေကာင္းပါဘူးေျပာလည္း မေထာက္ခံလိုက္ပါနဲ႕ဦး။ ဘာေၾကာင့္ေကာင္းတယ္ ဘာေၾကာင့္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ ေလ့လာသံုးသပ္ျပီးမွ ေကာက္ခ်က္ခ်ေစခ်င္ပါတယ္။

ဘယ္ကိစၥမွာမဆို သာမညနဲ႔ အဓိကဆိုတာ ရိွပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြမွာ အေသးအဖဲြကိစၥကို အက်ယ္ခ်ဲ႕မိေတာ့ အမွန္တကယ္အေရးပါတဲ့ ကိစၥ အဖိုးတန္ျဖစ္ရပ္တစ္ခုကို ဆံုးရံႈးတတ္ပါတယ္။ သူမ်ားေျပာတိုင္း ဟုတ္လိမ့္နိုးနိုးနဲ႔ ယံုၾကည္ေနမယ္ဆိုရင္ မိမိဟာေမြးရာပါ စံုလံုးကန္းေနတဲ့ သူငယ္ေလးလို "အျဖဴေရာင္ ဆိုတာ ေကာက္ ေကာက္ေလးပါလား" နဲ႕ဘာထူးေတာ့မလဲ။

ဒီေတာ့ဗ်ာ.. ဘယ္အစိုးရတက္လာလာ အလိမ္မခံရေအာင္ မိမိရဲ႕ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရပိုင္ခြင့္ေတြကို လူပီပီသသ

ရခ်င္ရင္ နိုင္ငံေရးေတာ့ စိတ္ဝင္စားသင့္ပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီဆိုတဲ့ အသံၾကားရံုနဲ႔ ဆားတို႔ ခံလိုက္ရတဲ့ တီလိုတြန့္မေနပါနဲ႔ေတာ့ ဒီမိုကေရစီဆိုတဲ့ စကားဟာ ျပည္သူေတြအတြက္ ငွက္ဆိုးသံ မဟုတ္ပါဘူး။ က်ြန္ေတာ္တို႔ ျပည္သူတစ္ရပ္လံုး ကိုဒုကၡႏြံအတြင္းက ကယ္တင္ေနတဲ့ ကယ္တင္ရွင္ရဲ႕ အသံျဖစ္တယ္ဆိုတာ နားလည္ေပးပါ။

ဒါေၾကာင့္ (၈-၁၁-၂၀၁၅)မွာက်င္းပေတာ့မဲ့ ဒီမိုကေရစီအေထြေထြေရြးေကာက္ပဲြႀကီးမွာ နိုင္ငံသားတစ္ဦးရဲ႕

ရပိုင္ခြင့္ မဲတစ္ျပားနဲ႔ မိမိ မိသားစု အသိုင္းအဝန္းနဲ႕ နိုင္ငံေတာ္အတြက္ အေကာင္းဆံုး ဆံုးျဖတ္ေရြးခ်ယ္ေပး နိုင္ဖို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕မဲတစ္ျပားဟာ မိမိေဒသအတြက္ ကိုယ္စားျပဳေပးနိုင္မဲ့ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စား လွယ္တစ္ဦးကို လႊတ္ေတာ္ထဲ အေရာက္ပို႔ျပီး မိမိတို႔ အေရးကိစၥကို ဝန္ေဆာင္မႈျပဳေပးေစနိုင္သလို မိမိရဲ႕လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ဟာလည္း နိုင္ငံေတာ္အစိုးရဖဲြ႕စည္းဖို႕ သူ႔ ရဲ႕မဲတစ္ျပားနဲ႔ ဖန္တီးနိုင္ခြင့္ရိွ သြားမွာပါ။

ဒါေၾကာင့္ခင္ဗ်ားဟာ နိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ကယ္တင္ရွင္ဆိုတာ ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ႕ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားေလာက္

အဖိုးတန္သူ ဘယ္မွာရိွပါေတာ့မလဲ။ ကဲ့... ခင္ဗ်ားရဲ႕ အသည္းၾကားက ျဖစ္လာတဲ့ မဲတစ္ျပားကို

ဦးေနွာက္နဲ႔ ဆင္ျခင္ေရြးခ်ယ္ေပးမွာကို နိုင္ငံေတာ္နဲ႔ ျပည္သူအားလံုး ေမ်ွာ္ေနၾကပါျပီ..

အေကာင္းဆံုး အမွန္ဆံုးေရြးခ်ယ္နိုင္ပါေစ။

ေဆာင္းပါးရွင္။ ။ သုတ (ေရႊမဟာ)

( ၂၃-၉-၂၀၁၅)

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မိတ္ကပ္အထူးျပဳလုပ္ခ်က္ပညာရွင္ Hanna Yuri

မိတ္ကပ္ပညာရွင္ Hanna Yuri အေနနဲ႔ မိတ္ကပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ပညာရပ္ေတြကို သင္ၾကားပို႔ခ်ေပးဖို႔ အတြက္ မိတ္ကပ္စတူဒီယို တစ္ ခုကို အမွတ္ ၁၂၊ ပန္းၿခံလမ္း၊ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္မွာ ဖြင့္လွစ္ထားေၾကာင္း သိရပါတယ္။

” Yuri တို႔ အခုေလာေလာဆယ္ မိတ္ကပ္ စတူဒီယိုဖြင့္ထားတယ္။ အလွအပမိတ္ကပ္ေလးေတြကို ျမန္မာမိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ဘယ္ လိုျပင္ရမလဲ၊ ၿပီးေတာ့ Professional Make Up Artist အေနနဲ႔ သင္တန္းပို႔ခ်ေနတာရွိတယ္။ အခု ပထမ Class က ၿပီးေတာ့မယ္။ ဒါက Soft Opening ပဲရွိေသးတယ္ရွင့္။ တကယ္ဖြင့္မွာက ႏိုဝင္ဘာလမွာပါ” လို႔ Hanna Yuri က ေျပာပါတယ္။

Hanna Yuri အေနနဲ႔ ဒါ႐ိုက္တာဝင္းထြန္းထြန္း ႐ိုက္ကူးေနတဲ့ “ဝိညာဥ္စိမ္း” ဇာတ္ကားႀကီးမွာ မိတ္ကပ္အထူးျပဳလုပ္ခ်က္ေတြကိုလည္း တာဝန္ယူထားပါတယ္။ ပုပၸားမွာ သြား ေရာက္႐ိုက္ကူးေနတဲ့ အဆိုပါ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးမွာ Hanna Yuri အေနနဲ႔ ဘယ္လိုတာဝန္ယူ ထားလဲဆိုတာကေတာ့ ” ညီမတို႔ကဇာတ္ကားတစ္ေလွ်ာက္လုံးဆိုရင္ ဦးေက်ာ္သူရယ္၊ ဦးရန္ေလး(ရန္ေအာင္)ရယ္ကို သရဲဇာတ္ေကာင္ အေနနဲ႔ ျပင္ရမယ္။ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ဆိုရင္ မင္းသားေတြ ဘုန္းႀကီးဝတ္တဲ့အခန္းမွာ ဦးေရျပားေတြကအစ ျပင္ရမယ္။ မႀကီးစုိး (စိုးျမတ္သူဇာ) ကလြဲလို႔ က်န္တဲ့သူေတြ အကုန္လုံးကို ညီမတို႔ ျပင္ေပးရမွာပါ။ ညီမရယ္၊ ညီမရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း Artist တစ္ေယာက္ရယ္ အ လုပ္တြဲလုပ္ျဖစ္တာပါ” လို႔ Hanna Yuri က ဆိုပါတယ္။

ဝါရင့္သ႐ုပ္ေဆာင္ေတြလည္းျဖစ္၊ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးလည္းျဖစ္တဲ့အျပင္ မိတ္ကပ္အထူးျပဳလုပ္ခ်က္ကို အသားေပးထားတဲ့ ဇာတ္ ကားျဖစ္တဲ့အတြက္ ေၾကာင့္ Hanna Yuri တို႔အေနနဲ႔ ဘယ္လိုျပင္ဆင္ရလဲလို႔ ေမးတဲ့အခါ ” ဒီဇာတ္ကားမွာ ဦးရန္ေလးအေနနဲ႔ ဆို ရင္ ေသတာမၾကာေသးတဲ့သူေပါ့ေနာ္။ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္နဲ႔ ဝိညာဥ္ ျပန္ေခၚလာတဲ့ပုံစံကို ညီမတို႔ ျပင္ရတာဆိုေတာ့ မ်က္ႏွာအျဖဴေလးခ် လိုက္ မယ္။ မ်က္တြင္းေလးေတြ ခ်လိုက္မယ္ေပါ့။ ဒါမ်ဳိးေတြ ျပင္ဆင္ပါတယ္။ ဦးေက်ာ္သူဆိုရင္ေသတာ ၾကာၿပီဆိုေတာ့ နည္းနည္းပို ဂ႐ုစိုက္ ရတယ္။ လူႀကီးျဖစ္တဲ့အတြက္ ရႊံ႕အစား က်န္တဲ့ပစၥည္းေတြသုံးရတယ္။ အေသးစိတ္ျပဳလုပ္ရပါတယ္” လို႔ ေျပာပါတယ္။

” ဝိညာဥ္စိမ္း” ဇာတ္ကားၿပီးတဲ့အခါေနာက္ထပ္ ဇာတ္ကားေတြမွာေကာ မိတ္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ပါဝင္ျဖစ္ဦးမလား လို႔ေမးတဲ့အခါ ” အခုဒီဇာတ္ကားေလးကို လူေတြသိသြားတယ္။ ညီမတို႔ Creation ကို စိတ္ဝင္စားတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာလည္း ညီမတို႔ကို ကမ္းလွမ္း တယ္” လို႔ Hanna Yuri က ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Popular

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ရွားေစာင္းလက္ပက္ ႏွင့္ လူ႔က်န္းမာေရး

ရွားေစာင္းလက္ပက္ဟာ အေရအျပား က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး သဘာဝေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔ရဲ ႔အဓိက လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကေတာ့ အေရအျပားမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ေတြ ကို ေအာက္စီဂ်င္ဓာတ္ ေပးစြမ္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းသုိ႔ ေပးစြမ္း ျခင္းျဖင့္ တစ္ရွုးမ်ားကို အလိုလို ျပဳျပင္ သန္မာေစပါတယ္။ ဒီေတာ့ အေရအျပား အတြက္ သူ႔ရဲ ႔ေကာင္းက်ိဳးမ်ားက ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ ပါတယ္။

မီးေလာင္နာ၊ အရည္ၾကည္ဖု၊ ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ ပ်က္ဆီးေသာ အရည္အျပား၊ ထိခိုက္ရွနာမွ က်န္ရွိေသာ အမာရြတ္၊ အပူေလာင္၊ ယားနာ၊ ဓာတ္မတည့္၍ ထေသာ အနီဖု၊ စပ္ဖ်င္းဖ်င္း အနာ၊ ႏွင္းခူ ႏွင့္ အျခား အေရအျပားေရာဂါေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပက္ အသား (အႏွစ္) လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

မ်က္ႏွာကို လိမ္းေပးျခင္း၊ ကပ္ေပးျခင္းကလည္း မ်က္ႏွာ အသား အေရ ျပဳျပင္ျခင္း တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဝက္ျခံ၊ တင္းတိမ့္ မ်ား ေပ်ာက္ ကင္းျပီး အသားအေရ ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔ ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွကုန္ ပစၥည္းအခ်ိဳ ႔နဲ႔ ကုိယ့္သန္႔စင္ေဆးေရ၊ ဆပ္ျပာတို႔မွာ ရွားေစာင္း လက္ပက္ မ်ား ထည့္သံုးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ယင္းကေတာ့ အျပင္က အသားအေရကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳျခင္းမွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပက္က ကိုယ္တြင္း က်န္းမာေရးအတြက္လည္း အက်ိဳးထူးတဲ့ ေဆးဝါးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ႏွလံုး၊ အဆုပ္၊ အသည္း ႏွင့္ သက္ဆုိင္ေသာ ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ အရက္နာ က်သူမ်ားလည္း ရွားေစာင္းလက္ပက္ အစိမ္းလိုက္ စားသံုးျခင္းျဖင့္ အသည္း က်န္းမာေရးကို ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ေဆးဝါးတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေဆးေတြမွာ လည္း ရွားေစာင္းကို အသံုးျပဳပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ကိုယ္တြင္းမွာ အပူ ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါမွန္သမွ်ကို ကုသေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သြားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္တဲ့အတြက္ သြား တိုက္ေဆး ေတြမွာလည္း ေတြ႔ရတတ္ပါေသးတယ္။

သူ အက်ိဳးမျပဳတဲ့ ေနရာက မရွိသေလာက္ကို လူသားက်န္းမာေရးအတြက္ တကယ္ကို အက်ိဳးျပဳပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ရွားေစာင္းလက္ပက္ အခ်ိဳေရ၊ ယို၊ ေဆး၊ ကိုယ္သန္႔စင္ ေဆး၊ ဆပ္ျပာ အစရွိသျဖင့္ ေပၚေပါက္ လာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ 

--

Ref: medic facts

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေရာင္ရမ္းျခင္းအတြက္ Arnica ပန္း

photo -sanasana.com

ေဒစီပန္းနဲ႔ ခပ္ဆင္ဆင္ ပန္းတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ Arnica ပန္းပါဝင္တဲ့ Homeopathic ခရင္မ္ေတြ၊ ဂ်ယ္ေတြ လိမ္းေဆးေတြကို ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ အတြင္းေၾကျခင္းမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳလာၾကတာၾကာၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ နာက်င္ ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ေနရာကိုပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရျပားေတြ က်ိန္းစပ္ လာမယ္ဆို ရင္ေတာ့ ဆက္မသံုးပါနဲ႔။

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အခ်စ္ဆိုတာ

လူတစ္ေယာက္ကိုဘယ္ေလာက္ပဲ ေသေအာင္ကိုယ္ဘက္က

ေပးဆပ္ျပီးအစြမ္းကုန္ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ျပ…ခ်စ္ျပခဲ့…

သူဘက္ကမွကိုယ့္ကိုနားလည္မူ တစ္စုံတရာမွမေပးနိုင္ရင္

သူအေပၚခ်စ္ခဲ့မိတဲ့ ကိုယ္အခ်စ္ေတြက အလကားပဲ…

ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ဘူး

ေနာက္ဆုံနာက်င္ခံစားရတဲ့သူဟာ ကိုယ္ပဲျဖစ္ေနလိမ့္မယ္…

ေပးဆပ္တိုင္းလဲျပန္ရပါလို့၏လို႔ မေတာင္းဆိုခ်င္ပါဘူး…

ကိုယ္ခ်စ္တာကို သူအသိအမွတ္ျပဳတာေလးကိုေတာ့

လိုခ်င္မိျကမွာပဲေလ…

တခ်ိဳ႕ကအခ်စ္ဆိုတာ ေပးဆပ္ျခင္းတဲ့

မရလို ့ပါ…[ဝန္မခံရဲျကဘူး…]

အနည္းနဲ့အမ်ားမျဖစ္နိုင္ေစဦးေတာ့ ေဝးမသြားပါေစန႔လို႔ ့စိတ္ထဲက တိုးတိုးေလးေ တာင္းဆိုေနျကဦးမွာပဲေလ…

တကယ္ဆို… အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာျကီးက

အရမ္းတဖက္သတ္ဆန္တာပဲေနာ္လို ့

ေတြးမိလိမ့္မယ္…

ဘယ္ေလာက္ပဲ တစ္ဖက္သတ္ဆန္ေနေန

ကိုယ္တန္ဖိုးထားသေလာက္ ကိုယ့္အေပၚကို ျပန္ျပီးတန္ဖိုးမထား...

ကိုယ္အခ်စ္ေတြကို အသိမွတ္မျပဳေပးတဲ့ သူတစ္ေယာက္ဟာ

တကယ္ေတာ့ကိုယ္အခ်စ္နဲ ့ မထိုက္တန္လို ့ပါ…

သူမရွိရင္မျဖစ္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးေတြ သူမွသူဆိုထာထက္

သူေတာင္ေနနိုင္ေသးတာပဲ ငါကေရာဘာလို႔မေနနိုင္ရမွာလဲ

သူေတာင္မာနနဲ ့ေနနိုင္ေသးတာပဲ ငါကေရာမာနနဲ႔ပဲမလား

ဘာလို႔မေနနိုင္ရမွာလဲ လို႔ ေတြးျကည့္ရမွာပါ…

တခါတခါအခ်စ္ဟာ မွန္တစ္ခ်ပ္လို ့က်င့္ျကည့္ရင္

ဘက္တူအခ်ိဳးျကပါတယ္…

တကယ္ခ်စ္စစ္ရိုးမွန္ခဲ့ရင္လဲ ကိုယ္ဘက္ကအဲလိုမ်ိဳးေတြနဲ႔

ေတြးေနစရာကိုမလိုဘူး ခံစားနာက်င္ေနရမွာလဲ

မဟုတ္ဘူးေလ…

ကိုယ္ခံစားခ်က္ကို သူနားလည္ေပးရုံနဲ႔

တူညီတဲ့နားလည္မူေလးေတြနဲ ့ေရွ႕ဆတ္မဲ့ခရီးမွာ

သာယာေနမွာအမွန္ပဲေလ…

zinyaw(no name)

Credit to ခ်စ္သူဆီသို႔

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

နားလည္မႈနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ေကာ္ဘရာနဲ႔ ခင္မၪၨဴခုိင္ တို႔ရဲ႕ မိသားစုကမၻာ

မိသားစုတစ္စုရယ္လုိ႔ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ မိသားစုဝင္ေတြဟာ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး နားလည္မႈေတြ၊ျဖည့္ဆည္းမႈေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ ဖြယ္ ကမၻာတစ္ခုကို တည္ေဆာက္ၾကပါတယ္။ ေကာ္ဘရာနဲ႔ ခင္မၪၨဴခိုင္တို႔ဟာ အႏုပညာေလာကမွာ ေနရာတစ္ေနရာစီ အသီးသီး ရရွိထား သူေတြျဖစ္ၾကၿပီး ႏွစ္ေယာက္တစ္ဘဝကို ထူေထာင္ထားၾကသူေတြလည္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။ သမီးေလးလည္း ရလာ ၿပီျဖစ္တဲ့ ေကာ္ ဘရာတို႔မိသားစုရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ မိသားစုပုံရိပ္မ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

ေကာ္ဘရာ

ကြၽန္ေတာ္တို႔က ၂ဝဝ၅ မွာ ခ်စ္သူေတြျဖစ္ၾက တယ္။ ၂ဝဝ၈ မွာ ခုိးေျပးတယ္။ ၂ဝဝ၉ မွာ မဂၤလာ ေဆာင္ၾကတယ္။ သမီးေလးကို ၂ဝ၁၄ ႏွစ္ဆန္းမွာေမြး တယ္။ သူ႔ နာမည္ကိုေတာ့ မွဴးျမတ္သခင္လို႔ေပး ထားတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔မိသားစုကေတာ့ ႏွစ္ေယာက္သား တစ္ေယာက္အလုပ္တစ္ေယာက္ ဝိုင္းကူ ၿပီး လုပ္ေပးၾကပါတယ္။ အခု အဓိကကေတာ့ သမီးအ တြက္ပဲ။ သမီးကငယ္ေသးေတာ့ သူ႔အနားမွာပဲ ႏွစ္ေယာက္လံုးေနေပးတယ္။ မိဘႏွစ္ေယာက္လံုး အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ပံုစံမ်ဳိးကို ကေလးမယူခင္ကတည္းက ကြၽန္ေတာ္တို႔က

တုိင္ပင္ထားတယ္။ အလုပ္အား တဲ့အခ်ိန္တိုင္းေတာ့ ႏွစ္ေယာက္စလံုးက သမီးအ တြက္ အခ်ိန္ေပးတာမ်ားတယ္။

အရင္ကေတာ့ ဘာမွမကြာဘူး ထင္တာ။ အိမ္ ေထာင္က်သြားၿပီး လင္မယားႏွစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္ ထိ ဘာမွမေျပာင္းလဲဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကေလးရလာတဲ့အခါ မွာေတာ့ ကြာသြားတယ္။ တခ်ဳိ႕ကိစၥေတြမွာ တစ္ ခုခုယွဥ္လာရင္ မိသားစုအတြက္ကိုပဲ ပိုစဥ္းစားျဖစ္လာတယ္။ အစစ အရာရာ မိသားစုအတြက္၊ ကေလး အတြက္ဆိုတာမ်ဳိးပဲ ေတြးျဖစ္တယ္။

ကေလးက အေဖေရာ၊ အေမေရာရဲ႕ ဗီဇေတာ့ပါ တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ အိမ္မွာ ဂစ္တာ တီးရင္ သူက သီခ်င္းေတြလိုက္ေအာ္ တယ္။ ဆိုတာေတာ့ ဝါသနာပါမယ္ ထင္ပါတယ္။ သူဝါသနာပါရင္ ေတာ့ လုပ္ေပးမွာပါ။

ခင္မၪၨဴခိုင္

အရင္ အပ်ဳိဘဝကေရာ၊ သူနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ႏွစ္ေယာက္ျဖစ္ လာေတာ့ေရာ ေတာ္ေတာ္ေလး လြတ္ လပ္တယ္။ လင္မယားႏွစ္ေ ယာက္ ေလွ်ာက္သြား၊ ေလွ်ာက္စားေပါ့။ အခု သမီးေလးလည္း ရွိလာၿပီဆိုေတာ့ ဘာပဲ လုပ္လုပ္ သူ႔အတြက္စဥ္းစားေပးရတယ္။ တစ္ေန ရာသြားရင္ေတာင္ သူနဲ႔အဆင္ေျပ မယ့္ေနရာ၊ သူဘာစားမလဲ၊ သူစားဖို႔ အဆင္ ေျပတဲ့ေနရာ၊ ဒါေတြကို စဥ္းစားေပးရတယ္။ သူ႔ကို စေမြးကတည္းက နာ့စ္ေတြဘာေတြနဲ႔ လည္းမထားဘဲ ကိုယ္ပဲထိန္းတာဆိုေတာ့ သူက အေမမွအေမပဲဆိုေတာ့ တျခားအလုပ္ေတြ သိပ္မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ သူနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ေနတာ။ ဇာတ္ကားေလးေတြ ႐ိုက္ကူးထားတာေတာ့ရွိ တယ္။ ကိုယ္ကား႐ိုက္တဲ့အခ်ိန္ဆို သူ႔ကို ကိုေကာ္ဘရာနဲ႔ ထားခဲ့ရတယ္။

ကေလးရွိလာၿပီ ဆုိရင္ ေတာ့ မိခင္ေမတၱာလို အပ္ပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္ ေမြးၿပီးၿပီဆို ကတည္းက သူ႔ကို ေသခ်ာပ်ဳိး ေထာင္ ခ်င္တယ္။ သူ႔ဘဝကို အျမင့္တစ္ေနရာရာ ေရာက္ ေစခ်င္တယ္။ အဲဒီအတြက္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ သူ႔အတြက္ပဲ စဥ္းစားလုပ္ျဖစ္တယ္။ ညီမ တို႔မိသားစုအေနနဲ႔ တစ္ ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စည္းေတြ၊ ေဘာင္ေတြနဲ႔ ကန္႔သတ္ ထားတာမရွိဘူး။ ကိုယ့္အသိစိတ္နဲ႔ ကိုယ္ လင္မ ယားႏွစ္ေယာက္က သူ႔ တာဝန္ကိုယ့္တာဝန္ မခြဲဘဲ လုပ္ၾကတယ္။ ကိုယ္ လည္း သူ႔ကိုကူ၊ သူလည္း ကိုယ့္ ကိုကူၿပီးမခဲြျခားဘဲ တိုင္တိုင္ ပင္ပင္နဲ႔ ေနထိုင္ၾကပါတယ္။

ရဲရဲ

Popular

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကာခ်ဳပ္၏စကားႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ မိန္႔ခြန္း ဒီမိုကေရစီအေရြ႕သို႔ တြန္းျခင္းေလလား

ရန္ကုန္၊စက္တင္ဘာ ၂၃

သမၼတသည္ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ ေစ၊ အမ်ိဳးသားျဖစ္ေစ လက္ခံသည္ ဟု ကာခ်ဳပ္၏စကား ႏွင့္ အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏွင့္တပ္ မေတာ္ ၾကား သံသယမ်ား ဖယ္ရွား၍ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ခ်င္သည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ မိန္႔ ခြန္း၌ထည့္သြင္းေျပာဆိုမႈ တို႔သည္ ဒီမိုကေရစီအရ အျပဳသေဘာ ေဆာင္ လာသည္ဟု ပါတီအခ်ိဳ႕ႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးသမားအခ်ိဳ႕က ေထာက္ခံ ႀကိဳဆိုလိုက္ၾကသည္။

ယခုလ ၂၁ ရက္ေန႔ညက ထုတ္လႊင္ခဲ့ေသာNLD ပါတီ၏မဲ ဆြယ္ေဟာေျပာမႈတြင္ ဥကၠ႒ ေဒၚ ေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ျမန္မာ့တပ္ မေတာ္ကို ဒီမိုကေရစီစံႏႈန္း စံထား မ်ားႏွင့္အညီ တိုးတက္ေခတ္မီ ျပည့္စံုစြာ၊ ႏုိင္ငံႏွင့္ ျပည္သူလြတ္လပ္လုံၿခံဳေအးခ်မ္းေရးတို႔ကိုအခိုင္ အမာကာကြယ္ေပးမည့္ အားကိုးရ သည့္အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုျဖစ္ေစလို ေၾကာင္း၊ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏွင့္တပ္မေတာ္ အၾကားရွိ သံသယမ်ားကို ဖယ္ရွား ၍ ျပည္ေထာင္စုအေရး၊ ဒီမိုကေရ စီအေရးအတြက္ အျပန္အလွန္ယံု ၾကည္ေလးစားစြာျဖင့္ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ခ်င္ေၾကာင္း၊ ဖြဲ႕စည္း ပံုအေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေျပာင္း လဲေရးတြင္လည္း ႏိုင္ငံတည္ၿငိမ္မႈ၊ ေအးခ်မ္းမႈကိုမထိခိုက္ေစဘဲ ျပည္ သူ႕ဆႏၵႏွင့္ ကိုက္ညီစြာ အတူတူ လုပ္ေဆာင္ခ်င္ေၾကာင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ထိုသို႔ ေျပာဆိုမႈအေပၚ ႏုိင္ငံေရးေလ့လာသံုးသပ္သူအခ်ိဳ႕ ႏွင့္ ႏုိင္ငံေရးပါတီမ်ားက အျမင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေဝဖန္သံုးသပ္ခဲ့ၾက သည္ကို ေတြ႕ရသည္။

တိုင္းရင္းသားစည္းလံုးညီၫြတ္ေရးပါတီမွ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ေကာ္မတီဝင္ဦးဟန္ေရႊက ”အရင္ တုန္းက အတိုက္အခံအေနနဲ႔လံုးဝ အဆင္မေျပခဲ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခု ဒီလို စကားေတြ ထြက္လာတယ္ဆို တာကလည္း အျပဳသေဘာေဆာင္ လာတယ္လို႔ ေျပာရမွာပါပဲ။

ဒီမိုက ေရစီစနစ္ကိုသြားတဲ့အခါမွာ ဒီမို ကေရစီယဥ္ေက်းမႈရွိတယ္။ ဒါက မတူတာကို စားပြဲဝိုင္းမွာ ညႇိၾကတာ ဒီမိုကေရစီယဥ္ေက်းမႈပဲ။ ဒီလို ေျပာင္းလဲလာတယ္လို႔ ထင္ပါတယ္” ဟု သံုးသပ္ေျပာဆိုခဲ့သည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္၏ ေဟာေျပာမႈထုတ္လႊင့္မႈမတိုင္မီ ယင္းေန႔ နံနက္ပိုင္းက ေနျပည္ ေတာ္၌ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ သတင္းမီဒီယာမ်ား ေတြ႕ဆံုစဥ္ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံ ဥပ ေဒအရ ျဖစ္လာေသာ သမၼတသည္ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေစ၊ အမ်ိဳးသားျ ဖစ္ ေစလက္ခံသည္ဟု ကာခ်ဳပ္က မီဒီ ယာမ်ားကို ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ထို႔ ေၾကာင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ မိန္႔ခြန္းႏွင့္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ တို႔၏ ေျပာဆိုမႈမ်ားသည္ တိုက္ ဆိုင္ျခင္းထက္ ထူးဆန္းမႈတစ္ခုျဖစ္ ေနသည္ဟု ႏုိ္င္ငံေရးေလ့လာသံုး သပ္သူမ်ားက ေျပာ ဆိုၾကသည္။

၁၉၉ဝ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲ တြင္ အႏိုင္ရရွိခဲ့ေသာ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္တစ္ဦးျဖစ္သူ ဦးေဒး ဗစ္လွျမင့္က ”သူတို႔ ႏွစ္ေယာက္ ေျပာတာ ဆက္စပ္မႈေတာ့ရွိတာ ေပါ့။ ေကာင္းတဲ့ဘက္မွာသြားၿပီး တူေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ လက္ခံရ မွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ကာခ်ဳပ္ေျပာတဲ့ ဖြဲ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒအရ သမၼတ ျဖစ္တဲ့သူက အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေစ၊ အမ်ိဳးသားျဖစ္ေစ လက္သင့္ခံတယ္ ဆိုတာ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ကို ရည္ၫႊန္းတာမျဖစ္ႏိုင္ဘူူး။ ဒါေပမဲ့သူ႕စကားအေပၚ ျပန္ေျပာခ်င္တာ က အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို သမၼတ မျဖစ္ေအာင္လုပ္ ထားတဲ့ ပုဒ္မ ၅၉(စ)ကို ျပင္ေပးလုိက္ရင္ သူေျပာ တဲ့စကားေတြက ပိုၿပီးေကာင္းမွာ ပါ။ ဒီပုဒ္မျပင္ဖို႔က သူတို႔က အဓိ ကက်ေနေတာ့ေ လ”ဟု သံုးသပ္ခဲ့ သည္။

ႏိုင္ငံေရး ေလ့လာသံုးသပ္သူတစ္ဦးျဖစ္သူ ျမန္မာႏုိင္ငံေရွ႕ေန မ်ားကြန္ရက္မွ တရားလႊတ္ေတာ္ ေရွ႕ေန ဦးႀကီးျမင့္ကလည္း ယခု ကဲ့သို႔ ေျပာဆိုလိုက္ေသာ ႏွစ္ဖက္ စကားသည္ သံတမန္ စကားေျပာ ျခင္းႏွင့္တူၿပီး ကာခ်ဳပ္ေျပာစကား မွာ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီအေရးသည္ တင္းက်ပ္မႈမရွိဟူသည့္ အဓိပၸာယ္ သက္ေရာက္ေၾကာင္းကိုလည္း သံုး သပ္ခဲ့သည္။

ထို႔ျပင္ ယင္းေန႔မွာပင္ ကာခ်ဳပ္ က တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ အာဏာ သိမ္းရန္ အစီအစဥ္မရွိေၾကာင္းႏွင့္ ၄င္းကိုယ္တုိင္လည္း မႀကိဳက္ေ ၾကာင္း ေျပာခဲ့ေသးသည္။

ထိုစကားႏွင့္ပတ္သက္၍ ၈၈ မ်ိဳးဆက္ ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ကိုမင္းကိုႏိုင္က လြန္ခဲ့သည့္ ၂၇ႏွစ္ ၾသဂုတ္လ ၂၆ ရက္ေန႔က ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ကို ျပည္သူလူထုအားကိုးရသည့္ တပ္ မေတာ္ျဖစ္ပါေစဟု ႏိုင္ငံေရးအင္ အားစုမ်ားက ေရႊတိဂံုဘုရား အ ေနာက္ဘက္မုခ္တြင္ ေတာင္းဆိုခဲ့ ဖူးေသးသည္ဟု ျပန္လည္ေျပာျပ သည္။

”အခုတစ္ႀကိမ္ကလည္း ထပ္ ၿပီးဖိတ္ေခၚလိုက္တဲ့သေဘာပါပဲ”ဟု ကိုမင္းကိုႏိုင္က ကာခ်ဳပ္၏စကားအေပၚ မွတ္ခ်က္ျပဳသည္။

P-News

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေတာင္းသည္႔ဆုမ်ားျပည္႔ေစခ်င္

တစ္ခ်ဳိ႕ ျပင္းျပေသာ “စိတ္ဆႏၵ ” ကို “ေစတနာ” ဟု မွတ္ယူေနသည္။

“ေစတနာ”သည္သာ “ကံ” ျဖစ္သည္။ “ကံ”သည္ “အလုပ္” ျဖစ္သည္။

”ကံ”သံုးပါးကိုလူတိုင္းသိ၏။ စိတ္ေစတနာသည္ မည္သို႔ေကာင္းေစကာမူ

လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ရေသာ “ကာယကံအမႈ” သည္ ခၽြတ္ေခ်ာ္ပါ က “ကံ”မေကာင္းႏိုင္ေတာ႔။

ေကာင္းကံ ပ်က္ လွ်င္ မိမိ၏ ေစတနာ သည္ ေသထဲေရသြန္ အခ်ည္းအႏွီးျဖစ္ရေလသည္။

သာဓက တစ္ခုေဆာင္ရေသာ္……ရဟန္း၊သံဃာ တို႔ ဆြမ္းဘုန္းေပးလွ်င္ ၊ လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင္႔ မသံုးရပါ။

ကိုက္ဖဲ႔ ဆြဲဖဲ႔၍ လည္း မသံုးရပါ။ အာပတ္သင္႔၏။ ဤသည္ကို မသိ၍ အသားဟင္းဆြမ္း ကပ္သည္ဆိုပါစို႕။

အလွဴ႐ွင္က ေစတနာဗလဗြ ႏွင္႔ လူေတြကိုေကၽြးေမြးသလို လက္သီးဆုပ္ေလာက္အတံုးႀကီးမ်ား ခ်က္၍

ဆြမ္းကပ္မည္ဆိုလွ်င္…………ဘုန္းဘုန္းတို႔ မည္သို႕ သံုးေဆာင္ရမည္နည္း။

ဤဒါနသည္ စိတ္ေစတနာ ေကာင္းမြန္ေသာ္လည္း..ကာယကံအမႈလြဲေခ်ာ္၍ ဒါနမေျမာက္ႏိုင္ေတာ႔။

မိမိခ်က္လွဴတဲ႔ အသားဟင္း ဘုန္းဘုန္းတို႔ မသံုးေဆာင္ေတာ႔ အလွဴ႐ွင္မွာလည္း

စိတ္ခ်မ္းသာႏိုင္မည္မဟုတ္ေတာ႔။

————————————————————————————

ဒါနအမႈ၊သီလအမႈ တို႔ကို မေနာကံ ျဖင္႔ျပဳလုပ္လွ်င္မည္သို႔မွ် ျပည္႔စံုႏိုင္မည္မဟုတ္ပါ။

ကာယကံ၊၀စီကံတို႔ျဖင္႔သာ ျပဳလုပ္ရေသာအမႈတို႔ျဖစ္ေပသည္။

သို႕အတြက္ မည္သို႔ပင္စိတ္ေကာင္း႐ွိေစကာမူ အ ဂါ၀ရ ျဖစ္ေသာ ကိုယ္အမူအရာ။ႏႈတ္အမူအရာသည္

ဒါန၏အက်ဳိးကို ျပည္႔စံုစြာခံစားရမည္မဟုတ္ပါ။ သို႕အတြက္ ဘုရား႐ွင္ေ႐ွ႕သို႔ေရာက္ေနေသာ

မိမိ၏အျပဳအမူကိုအၿမဲသတိျပဳရာသည္။

အ ဂါ၀ရ ကိုေ႐ွာင္လ်က္ ဂါရ၀တရားအျပည္႔ျဖင္႔ ႐ုိေသေလးျမတ္စြာ ဘုရား႐ွင္အား ပူေဇာ္ ဒါနျပဳၾကပါစို႕။

————————————————————————————–

ဘုရား႐ွင္အား ကၽြႏု္ပ္တို႔ ေအာင္သေျပ၊ပန္း ၊ေရခ်မ္း၊ဆီမီးမ်ား ကပ္လွဴ ပူေဇာ္ၾက၏ ။

ဒါနျပဳၾက၏။ ဘုရားမသံုးေသာ၀တၳဳပစၥည္းမ်ား ကို ကၽြႏု္ပ္ တို႔ ကပ္လွဴပူေဇာ္ေနျခင္းသည္..

ကံ ၊ ကံ၏အက်ဳိးကို လံုး၀ဥႆံု ယံုၾကည္၍ ပဲ မဟုတ္ပါလား။

ေလာကီ။ေလာကုတ္ ႏွစ္ျဖာအက်ဳိးအတြက္ ေကာင္းျခင္းမဂၤလာ အျဖာျဖာကိုရယူပိုင္ဆိုင္၍

ေနာက္ဆံုး ဘ၀တြင္ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ေသာအေထာက္အပ႔ံေကာင္းကိုရလိုေသာေၾကာင္႔

သက္ေတာ္ထင္႐ွားဘုရား႐ွင္ဟုရည္မွတ္လ်က္ ဒါနအမႈကို ျပဳလုပ္ျခင္းျဖစ္သည္မွာ ထင္႐ွားလွ၏။

————————————————————————————–

ဤသည္တို႔ကို ေထာက္႐ွဳလွ်င္ ဘုရား႐ွင္အား လွဴဒါန္းဆက္ကပ္သည္ဆိုသည္မွာ…

တကယ္ေတာ႔ ကၽြႏု္ပ္တို႔ သည္ ဗုဒၶဘုရား႐ွင္ထံေတာ္အပါးတြင္ က်ႏု္ပ္တို႔ လိုခ်င္ေသာအရာကို

ေတာင္းခံေနျခင္းသာျဖစ္ေပေတာ႔သည္။

===============================================

ဒါန ဟူသည္ အလွဴ ၊ ေပးကမ္းစြန္႔ႀကဲျခင္း စသည္႔အဓိပၸာယ္ကို ေဆာင္သည္ျဖစ္ရာ

တစ္ခါခါ ကၽြႏ္ုပ္တို႔အမွတ္မွားေလ၏ ။

ဒါနသည္ အလွဴခံပုဂၢဳိလ္အေပၚလိုက္၍ ရ႐ွိေသာအက်ဳိးေက်းဇူးမွာ ကြဲျပားျခားနားေလသည္။

သို႕ေသာ္ ပါရမီေျမာက္ဒါနအတြက္ဆိုလွ်င္မူ အလွဴခံပုဂၢဳိလ္ ေ႐ြးခ်ယ္ရန္မလို။

ဒါနျဖစ္ေျမာက္ရန္သာ လိုရင္းအဓိကျဖစ္ေလသည္။

အမွန္တကယ္ မကြယ္၀ွက္တမ္း ၀န္ခံရမည္ဆိုလွ်င္အလွဴခံပုဂၢဳိလ္သည္ မိမိထက္ သီလ၊သမာဓိ ၊ ပညာ ၊

ပိုျမင္႔ေနလွ်င္(သို႔မဟုတ္)ရာထူး၊ ဓနဥစၥာ ပိုႀကီးေသာသူမ်ား ျဖစ္ေနလွ်င္ မိမိျပဳေသာဒါနသည္ ေပးကမ္းစြန္႔ႀကဲျခင္းမဟုတ္ဘဲ၊ ၄င္းပုဂၢိဳလ္ထံ မွ တစ္ခုခုကို

ေတာင္းခံျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း မွာ သိသာထင္႐ွားလွသည္။

ဂါရ၀တရားျဖင္႔ပူေဇာ္ပါ

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ တို႔၏ အိမ္တိုင္း၌ ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္႐ွိ၏ ။သက္ေတာ္ထင္႐ွားဘုရားအမွတ္ျဖင္႔

ကိုးကြယ္ပူေဇာ္ေလ၏။

သို႔အတြက္လည္းအိမ္၏က်က္သေရ တိုးျမင္႔ေလ၏။ သို႕ေသာ္ တခါခါ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ေမ႔ေလ်ာ႔ေလ၏။

အိမ္ဦးခန္း ေက်ာင္းေဆာင္အတြင္း၌ ဘုရား႐ွင္သီတင္းသံုးေနသည္ကို ေမ႔ေလ်ာ႔ေလ၏။

ဤသို႕ေသာအခါမ်ဳိးတြင္ အိမ္ေပၚ၌ ၾကမ္းတမ္းေသာစကားမ်ား၊အမနာပစကားမ်ားေျပာဆိုမိၾကေလ၏။

႐ုတ္ရင္းေသာအမႈမ်ားကိုလည္းျပဳလုပ္မိၾကေလ၏။ သင္႔ ေတာ္ပါ၏ေလာ။

ဤသို႔ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည္႔ပါ။

မိမိအိမ္ေပၚတြင္ ရာထူးႀကီး ဧည္႔သည္တစ္ေယာက္႐ွိလွ်င္ပင္ ၾကမ္းတမ္းေသာစကားမ်ားမေျပာဆိုပဲ

႐ုတ္ရင္းေသာအမႈမ်ား မျပဳလုပ္ဘဲ ေ႐ွာင္က်ဥ္တတ္သာ သူမ်ားသည္….

လူနတ္ျဗဟၼာအေပါင္းတို႔၏ပူေဇာ္ျခင္းအထူးကိုခံယူေတာ္မူထိုက္ေသာ သံုးေလာကထြဋ္ထား ျမတ္ဘုရား

အေ႐ွ႕က်ေတာ႔ ေျပာခ်င္ရာေျပာ၊လုပ္ခ်င္ရာလုပ္၍ ျဖစ္ပါမည္ေလာ။

မိမိအိမ္ေပၚတက္သည္ႏွင္႔ ဘုရား႐ွင္႐ွိေနပါလားဆိုေသာ အသိသတိအၿမဲကပ္လ်က္ ေနသင္႔လွေပ၏။

ဤသို႕ေသာ အေျခခံအခ်က္မ်ားအစျပင္ဆင္ေနထုိင္လ်က္ ။ ဘုရား႐ွင္အား အေလးအျမတ္ထား ဂါရ၀တရားျဖင္႔ပူေဇာ္မွသာ လွ်င္..

ေညာင္သီးမွ်ေလာက္ေသာအလွဴသည္ ေညာင္ပင္ႀကီးေလာက္ရ႐ွိေပလိမ္႔ျဖစ္ေပေတာ႔သည္။

—————————————————————————

“ပန္း”

ပန္း တို႔ မည္သည္ ျမင္ရသူတို႔၏ စိတ္ကို ၾကည္လင္ေစ၏။ လက္ေတြ႕တြင္ ဒီပန္းကေလးတစ္ပြင္႔

လွ လွခ်ည္ရဲ႕ဆိုၿပီး ေခၽြဖဲ႔ ဖ်က္ဆီး သြားသူမ်ားကို က်ေနာ္မေတြ႕ဖူးပါ။(ဗြီဒီယို၊႐ုပ္႐ွင္ ႐ုိက္ကြက္ မွအပ)

ပန္းမႀကိဳက္သူမ်ားပင္လွ်င္ ပန္းကိုျမင္လွ်င္ စိတ္ကိုလန္းဆန္းေစသျဖင္႔ ျမတ္ႏိုးစိတ္မ်ား၀င္ေရာက္၍

ခ်စ္ခင္ၾကေပ၏။

သို႕အတြက္ ပန္းသည္ လူတို႔အတြက္အသံုးေတာ္ခံျဖစ္လာရေပသည္။

-မိမိစိတ္မ်ားၾကည္လင္လန္းဆန္းေစရန္ အိမ္၌ပန္းပင္စိုက္ျခင္း ၊ အလွပန္းအိုးမ်ားျပင္ဆင္ျခင္းျဖင္႔လည္းေကာင္း

- ခ်စ္သူ၏စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေစရန္ ခ်စ္သူ႕လက္ေဆာင္ျဖင္႔လည္းေကာင္း

- လူမမာမ်ား စိတ္အားငယ္မႈကိုေျဖေဖ်ာက္ရန္ပန္းစည္းလက္ေဆာင္အျဖစ္လည္းေကာင္း

-ေနာက္ဆံုး မိမိႏွင္႔အလြန္ကၽြမ္း၀င္သူ၏ ေနာက္ဆံုးခရီးတြင္ စိတ္လက္ေပါ႔ပါးစြာ ခရီးဆက္ႏိုင္ေအာင္

အသုဘပို႔ရာတြင္ ပန္းေခြ၊ပန္းျခင္း၊ပန္းစည္းမ်ားျဖင္႔ လိုက္ပါပို႔ေဆာင္ ႏႈတ္ဆက္ၾကေလသည္။

တခ်ဳိ႕ပန္းသည္ ရန႔ံမ႐ွိ၊ အခ်ဳိ႕ပန္းမ်ားသည္ ရန႔ံ႐ွိ၏။ ပန္းတို႕ရန႔ံသည္ ေလသင္႔ရာ ေမႊးပ်န္႔ၾကိဳင္လႈိင္ေပရာ…..

ဘုရား႐ွင္ထံေတာ္ပါး ဂါရ၀တရားအျပည္႔ျဖင္႔ ပိုုးကိုက္ပြင္႔ဖတ္ ႏွင္႔ ညႈိးႏြမ္းေနေသာပန္း မပါေသာ

လန္းဆန္းသန္႕စင္သည္႔ပန္းမ်ားကိုဆက္ကပ္လွဴဒါန္းျခင္းသည္..

“မ်က္ႏွာျမင္ ခ်စ္ခင္ေစမည္႔ အက်ဳိးကို ယခုဘ၀တြင္ပင္မုခ် ရ႐ွိႏိုင္ေပမည္။”

“မိမိ၏ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေဇာမႈသည္လည္း လူသတင္းလူခ်င္းေဆာင္လ်က္

ပန္းရနံ႔ ကဲ႔သို႔ျပန္႔ႏွ႔ံမည္ ” ျဖစ္ေပေတာ႔သည္။

——————————————————————————————————

“ေရ ခ်မ္း”

ေရ သည္ ေအးျမျခင္း၊စီးဆင္းျခင္း၊ၾကည္လင္ေစျခင္း၊သန္႕႐ွင္း စင္ၾကယ္္ေစျခင္း၊စုစည္းမႈကိုေပးျခင္း၊စိုေျပလန္းဆန္းေစျခင္း၊

ဆာေလာင္မြတ္သိပ္မႈကိုေျပေပ်ာက္ေစႏိုင္ျခင္း စသည္႔ဂုဏ္ရည္သတၱိမ်ား႐ွိ၏။

“ေရအသက္တစ္မနက္”ဆိုသကဲ႔သို႕ ေရသည္ လူတို႔အသက္႐ွင္ရန္အတြက္ မ႐ိွမျဖစ္လိုအပ္ေသာဓာတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ေပသည္။

သို႕အတြက္ ဘုရား႐ွင္အားဆက္ကပ္မည္႔ “ေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္း” ကို အမႈံ အမႊား ကင္းစင္ေအာင္ေသခ်ာစြာစစ္၍ ၊သန္႕႐ွင္းေသာခြက္တြင္ထည္႔ၿပီး

႐ုိေသေလးျမတ္စြာဆက္ကပ္ပါက…အထက္ကျပဆိုခဲ႔ေသာ ေရ၏ ဂုဏ္သတၱိ မ်ား ကို သင္ မုခ်ရ႐ွိေပမည္။

အထူးသျဖင္႔ ..

အသက္႐ွည္ျခင္း၊အသားအရည္စိုေျပျခင္း၊ စိတ္ေအးခ်မ္းျခင္း၊စိတ္ၾကည္လင္ခ်မ္းေျမ႕ျခင္း၊အငတ္ေဘးမႀကံဳျခင္း၊ေဆြမ်ဳိးမိတ္သဂၤဟ ေပါမ်ားျခင္း၊

ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္မႈစြမ္းရည္၊အေတြးအႀကံမ်ားႏွင္႔က်င္႔စဥ္မ်ားတြင္ ေမာဟကင္းျခင္း ..စေသာ အက်ဳိးတို႔ကိုယခုလက္႐ွိဘ၀မွာပင္ ခံစားရေပမည္။

ေရလွဴအက်ဳိး(၁၀)ပါး႐ွိသည္ကို အရြယ္ေရာက္ၿပီး ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္းသိ၏ ။

ဤအက်ဳိး(၁၀)ပါးသည္ အလွဴခံပုဂၢဳိလ္က ရေသာအက်ဳိးမ်ားသာျဖစ္၏။

ဒါနျပဳသူအေနႏွင္႔မူ ဤေရဒါနေၾကာင္႔ အလွဴခံပုဂၢဳိလ္သည္ ဤအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားကို

ခံစားရေပသည္။ရ႐ွိပါေပသည္ဟု ႏွလံုးသြင္းလ်က္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ပီတိကိုပြားမ်ားရာ၏။

က်ႏု္ပ္၏ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားအရ ၊ဘုရားေသာက္ေတာ္ေရခြက္ သည္ ဖန္ခြက္ အစား ေၾကး(ႀကီး)ခြက္ကို အသံုးျပဳလွ်င္ ပိုမိုအက်ဳိးေပးျမန္ေၾကာင္း သိ႐ွိရပါသည္။

————————————————————-

“ ဆီမီး ”

“မီး” သည္ အလင္းဓာတ္ကို ထုတ္လႊတ္သည္။ သို႔အတြက္ အေမွာင္ကိုပယ္ခြင္းႏိုင္၏။

ထိုအလင္းဓာတ္သည္ အလြန္လ်င္ျမန္ေသာ သြားႏႈံး႐ွိ၏။ မိုင္ေပါင္းလြန္စြာကြာေ၀းေသာ္လည္း

အေမွာင္တြင္ ထိုအလင္းကိုျမင္ႏိုင္စြမ္း၏။ တစ္တိုင္ေသာဆီမီးျဖင္႔ ေျမာက္မ်ားစြာေသာ ဆီမီးမ်ားသို႔

ပံုတူပြားကူးေသာ္လည္း မူလဆီမီး၏ အလင္းဓာတ္သည္ ေလ်ာ႔က်သည္ဟုမ႐ွိ…စေသာ ဂုဏ္သတၱိျဖင္႔

ျပည္႔စံုေလသည္။

သို႔အတြက္..သက္ေတာ္ထင္႐ွားဘုရား႐ွင္အားရည္မွန္း၍ ဆီမီး(သို႔မဟုတ္)

ေျဖာင္႔စင္းေနေသာအလင္းတိုင္(ဖေယာင္းတိုင္)မီး

ပူေဇာ္ျခင္းျဖင္႔ အထက္ပါ ဆီမီး၏အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားရ႐ွိႏိုင္ေလသည္။

အထူးသျဖင္႔…ပညာသင္ၾကားရာတြင္တတ္ေျမာက္ရန္လြယ္ကူျခင္း၊လ်င္ေသာဥာဏ္ပညာ၊

ဇ၀နဥာဏ္ေကာင္းျခင္းအတတ္ပညာျဖင္႔ေက်ာ္ေဇာျခင္း။ အ၀ိဇၨာကိုပယ္ေဖ်ာက္ႏွိင္ေသာ

၀ိဇၨာဟုေခၚေသာ “အသိ”ပညာရရာရေၾကာင္း၏ ေကာင္းေသာအေထာက္အပံ႔ကိုရျခင္း..

စသည္တို႔ကို ယခုမ်က္ေမွာက္ဘ၀တြင္မုခ် ရ႐ွိမည္ျဖစ္သည္။

………………………………………………………………….

ပန္း၊ေရခ်မ္း၊ဆီမီး ၊အလင္းတိုင္မ်ားျဖင္ဘုရား႐ွင္အားဆက္ကပ္လွဴဒါန္း ရေသာဤဒါနသည္ ေငြကုန္ေၾကးက်အနည္းဆံုး

ျဖင္႔ ၍ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း အိုးမကြာ အိမ္မကြာ ကရိကထမမ်ားဘဲ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ ဒါနမ်ဳိးျဖစ္ေပရာ.

အာစိဏၰကံေျမာက္ဒါနလည္းျဖစ္ေပ၏။

ေညာင္သီးေလာက္လွဴ၍ ေညာင္ပင္ႀကီးေလာက္ရႏိုင္သည္႕အလွဴမ်ဳိးျဖစ္ေပသည္။

အထူးအႀကံေပးလိုသည္မွာ

ဗုဒၶဘာသာ၀င္မိဘမ်ားအေနျဖင္႔ မိမိေနအိမ္႐ွိဘုရားကို ပန္း၊ေရခ်မ္း၊ဆီမီး ကပ္လွဴရေသာအလုပ္ကို

တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္း ပံုမွန္မလုပ္ေဆာင္ဘဲ မိသားစု၀င္အားလံုးပံုမွန္ အာစိဏၰကံ ကုသိုလ္ရၾက

ေလေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ၾကပါဟု အႀကံျပဳပါသည္။

မိမိျပဳသည္႔“ကံ” မိမိထံ အမွန္ ပဲ႔တင္ျပန္ လိမ္႔ မည္ ”ဟုသင္ယံုၾကည္လွ်င္……..

ဘုရား႐ွင္ထံခ်ဥ္းကပ္စဥ္ မွ ဒါနျပဳပူေဇာ္ၿပီး ျပန္ထြက္လာ သည္အထိ “ကံ”သံုးပါးစလံုး သည္

ဂါရ၀တရားအျပည္႔ျဖင္႔႐ုိေသေလးျမတ္ က်ဳိးႏြံ စြာ က်င္႔ေဆာင္ ဒါနျပဳၾကပါစို႕။

ပန္း၊ေရခ်မ္း၊ဆီမီး ၊အလင္းတိုင္မ်ားျဖင္ဘုရား႐ွင္အာဆက္ကပ္လွဴဒါန္းပူေဇာ္၍

”အရဟံ” ဂုဏ္ေတာ္ပုတီး ၉ ပတ္ ႐ြတ္ဆိုပြားမ်ားမည္ဆိုလွ်င္…..

ရန္သူပင္ ခ်စ္ခင္စိတ္၀င္လာမည္ျဖစ္ ၍ အထက္ျပဆုိခဲ႔ေသာ ပန္း၊ေရခ်မ္း၊ဆီမီးတို႕၏

အက်ဳိးမ်ားကို မုခ် ရၾကမည္ျဖစ္ေပေတာ႔သည္။

အက်ဳိးေက်းဇူးမခံစား ရပါက သင္၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္“ကံ” သံုးပါးတြင္တစ္ခုခုလြဲေခ်ာ္ေန၍ ျဖစ္ေပမည္။

ေတာင္းသည္႔ဆုမ်ားျပည္႔ၾကပါေစ။ ဆုေတာင္းတိုင္းလည္းျပည္႔ၾကပါေစ။

Credit : lwintmgmg

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ပုံသြင္းလို႔ ရခ်င္တဲ့ မင္းသမီးေလး

အႏုပညာအား ေကာင္းတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေအးျမတ္သူက သူမအေနနဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ပံုသြင္းလို႔ရတဲ့ သူလုိမ်ဳိး အၿမဲ ျဖစ္ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာသြားခဲ့ပါတယ္။

“ညီမက ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ဘယ္လုိ ကာ႐ိုက္တာမ်ဳိးနဲ႔ လုိက္တယ္ဆုိၿပီး သတ္မွတ္ ထားတာမ်ဳိးေတြေတာ့ မရိွပါဘူး။ ကုိယ့္ဆီေရာက္လာတဲ့ ကာ႐ိုက္တာကို အေကာင္းဆံုး လုပ္မယ္ဆုိတာပဲ စဥ္းစားတယ္။ ေျပာရရင္ ကိုယ္တုိင္ပဲ လုိသလို ပံုသြင္းႏုိင္တဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပရိသတ္က သတ္မွတ္ေပးရင္ေတာ့ သူတုိ႔က ကိုယ့္ကို အကဲျဖတ္ ေပးေနတယ္ ဆုိေတာ့ ပုိသိမွာေပါ့ေနာ္။ ကာ႐ုိက္တာ တစ္ခုတည္းနဲ႔ လိုက္တယ္ဆုိတာမ်ဳိးေတာ့ ညီမမသတ္မွတ္ဘူး၊ အရာရာအားလံုးက ကိုယ္နဲ႔ လိုက္ဖက္ညီရမယ္ ဆုိတာကိုပဲ ညီမေတြးတယ္”လို႔ ေျပာျပသြားပါတယ္။


ေအးျမတ္သူက ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီးေတြလည္း ႐ုိက္ကူးထားတာ ရိွတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
messenger

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စပ္ကူး မတ္ကူးကာလ အစုိးရႏွင့္ ျပည္သူမ်ား၏ ပေဟဋိ သမၼတေလာင္းလ်ာ

၂ဝ၁၅ ႏုိဝင္ဘာေရြးေကာက္ပဲြတြင္ ဝန္ႀကီး ၁၈ပါး လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ ဝင္ေရာက္အေရြးခံၾကမည္ဟု သတင္းစာဂ်ာနယ္မ်ား တြင္ ဖတ္႐ႈလိုက္ရသည္။ ထို႔ျပင္ စက္တင္ဘာလ ၈ ရက္ေန႔ မွစတင္၍ မိမိတုိ႔၏ မဲဆႏၵနယ္ေျမမ်ားအတြင္း ေအာင္ႏိုင္ေရး မဲဆြယ္ စည္း ႐ုံးေနၾကၿပီ။ က်န္ရွိ ဝန္ႀကီးမ်ား၏ သက္တမ္းမွာလည္း မၾကာေတာ့ပါ လပုိင္းသာ အသက္ရိွေတာ့သည္။ ဝန္ႀကီးဌာနမ်ား၏ တာဝန္ကုိ အၿမဲ တမ္း အတြင္းဝန္မ်ားက အစိုးရသစ္ဝန္ႀကီးမ်ား မရိွခင္…တာဝန္ယူထားရမည္ျဖစ္သည္။

ဝန္ႀကီးဌာနမ်ားအတြက္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈ

လက္ရိွ ျမန္မာႏုိင္ငံေရးတြင္ ဦးေဆာင္ပါတီႀကီးအတြင္းမွာပင္ အုပ္စုဖဲြ႕ေနသည္ကုိ ျမင္လာရသည္။ တပ္မ ေတာ္ ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ တင္းမာအုပ္စုကတစ္ခု၊ ဒီမုိကေရစီ အသြင္ေျပာင္းမႈကို အျမန္ဆံုး လုပ္ေဆာင္လို ေသာအုပ္စုက တစ္ခုႏွင့္ မည္သည့္ဘက္ကိုမွ လိုက္ပါလိုစိတ္ မရိွေသာ ၾကားေနအုပ္စုမ်ား အသြင္ ျမင္ေတြ႕ေနရသည္။ ယခုအခ်ိန္တြင္ သမၼတ၏ ဦးေဆာင္မႈႏွင့္ သြားေနေသာ ဝန္ႀကီး ရထား ၃၆ တဲြမွာ ေျမနိမ့္ျမင့္ မညီေသာ သံလမ္းတြင္ သြားေနရသည့္ ရထားအုိႀကီး တစ္စီး ဒယီးဒယိုင္ျဖင့္တ အိအိ ေရြ႕ေန သလို ျမင္ေ တြ႕ေနရေပၿပီ။ ၃၆ ခုေသာ ရထားတဲြမ်ားတြင္ အခ်ဳိ႕မွာ တဲြေစာင့္မရိွ။ ယာယီတဲြေစာင့္မ်ားႏွင့္သာ။ တဲြေစာင့္ရိွေသာ ရထားတဲြမွ တဲြေစာင့္ မ်ားမွာလည္း မၾကာမီ မိမိတို႔တာဝန္ ၿပီးဆံုးေတာ့မည္ဟု မေရမရာေသာ ပူပန္မ်က္ႏွာမ်ားကုိ ျမင္ေတြ႕ေနရ သည္။

ထို႔ျပင္ ရထားတဲြထဲတြင္ လုိက္ပါေနသည့္ ခရီးသည္ ဝန္ထမ္းႏွင့္ ျပည္သူ မ်ားက ဘယ္ဘူတာဆုိက္မည္ကုိ အတိအက် မသိသလုိ ညအေမွာင္ႀကီးထဲတြင္ ျဖတ္သန္းေနရေသာ ရထားတဲြႀကီးေရွ႕တြင္ ဘယ္လို ဒုကၡႏွင့္ရင္ဆုိင္ရမလဲ …ဟူေသာ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈမ်ားကုိ ခံစားေနၾကရသည့္အျဖစ္ ႀကံဳေန ရေပၿပီ။သက္ဆုိင္ရာဝန္ႀကီးဌာန အရာရိွႀကီးမ်ားအားလံုး၏ စုိးရိမ္ ပူပန္မႈ အမ်ားဆံုးမွာ ေရြးေကာက္ ပဲြႀကီးၿပီးလွ်င္ သမၼတ ဘယ္သူျဖစ္လာမလဲ။ အလြန္ပင္ အေရးႀကီးလွေသာ အခ်က္ျဖစ္ သည္။ မိမိတုိ႔ ႏုိင္ငံအတြက္ ၅ ႏွစ္တာ ေခါင္းေ ဆာင္သြားမည့္သူ ဘယ္သူလဲ ..ေဝဝါးေနဆဲျဖစ္သည္။ သမၼတလုပ္မည္ဟု ေျပာသူႏွစ္ဦး ေပၚထြက္လာသည္။ ပထမဆံုး ေဒၚေအာင္ ဆန္း စုၾကည္၊ ..ဒုတိယ သူရဦးေရႊမန္း။ ၎ကလည္း မိမိသမၼတလုပ္လိုသည္ဟုဆုိသည္။ ..ေနာက္မွ လက္ရိွ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္၊ ၎က လည္း ျပည္သူက ႏွစ္သက္လွ်င္ သမၼတျပန္လည္လုပ္လုိသည္ဟု ဖြင့္ေျပာလာသည္။ သုိ႔ရာတြင္ ယခုလႊတ္ေတာ္ကိုယ္စား လွယ္ ေလာင္း အျဖစ္ ဝင္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ စာရင္းတြင္မပါ။

ေရြးေကာက္ပဲြႀကီးလုပ္ရန္ ၂ လခန္႔သာ လိုပါေတာ့သည္။ ယခု အခ်ိန္တြင္ ႏုိင္ငံကို ဦးေဆာင္မည့္ သမၼတ ေလာင္းလ်ာ ဘယ္သူဟု မဲဆႏၵ ရွင္ျပည္သူမ်ားက အေသအခ်ာပင္ သိရိွသင့္သည့္ အခ်ိန္ကို ေရာက္ရိွေနၿပီ ျဖစ္ၿပီး ¤င္းသမၼတေလာင္းအတြက္ ဦးတည္ကာ မဲ ေပးၾက ရေတာ့မည့္ အေရးကုိ ကြင္းကြင္း ကြက္ကြက္ ျမင္ေန သင့္ေပၿပီ။ အခ်ိန္လည္း တန္ေပၿပီ။

သုိ႔ရာတြင္နံပါတ္ (၁) ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ပုဒ္မ ၅၉ (စ) အရ သမၼတ လံုးဝေရြးခ်ယ္ခံခြင့္ မရိွေတာ့ၿပီ။ နံပါတ္ (၂) သူရဦးေရႊမန္း ပါတီဥကၠ႒ႀကီး ေနရာမွ မၾကာေသးခင္က ေလ်ာက်သြားခဲ့ရသည္။ နံပါတ္ (၃) လက္ရိွသမၼတႀကီး ဦးသိန္းစိန္ ဆိတ္ဆိတ္ေနေနသည္။ နံပါတ္ (၄) ေဒါက္တာေအးေမာင္. ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္၊ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ကိုယ္ စားလွယ္အျဖစ္ အေရြးမခံဘဲ ရခုိင္ျပည္ နယ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္အျဖစ္ အေရြးခံမည္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႀကီး ၆ ႀကီးထဲက်န္ ၂ ဦးျဖစ္သည့္ ဦးခင္ေအာင္ျမင့္ႏွင့္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ ယခုအထိ သမၼတလုပ္မည္ဟု ေလသံထြက္ မလာၾကေသးပါ။

အစိုးရပါတီႀကီးအတြင္းမွာလည္း ဘယ္သူသမၼတေလာင္းဟု ထုတ္ေဖာ္သူမရိွသလုိ အတုိက္အခံပါတီႀကီး အတြင္းကလည္း မည္သူ႔ကုိ သမၼတတင္မည္ဟု ဖြင့္ဟျခင္းလံုးဝမရိွေသးပါ။ ျပည္သူမ်ားအတြက္ အေမွာင္ထုႀကီး အတြင္း စမ္းတဝါးဝါး ျဖတ္ေမာင္းေနရေသာ ရ ထားႀကီးအတြင္း အေတြး စိတ္ကူးေဝဝါးေနဆဲ။၎ကို ႏုိင္ငံေရးပါတီေခါင္းေဆာင္ အမ်ားစုကပင္ မိမိတို႔ အမွန္ပင္ မသိမေျပာတတ္ မခန္႔မွန္းတတ္ဟု ေျပာလာပါသည္။ ၂ဝ၁ဝ ေရြးေကာက္ပဲြတုန္းကေတာ့ သမၼတျဖစ္လာမည့္သူ သူရ ဦးေရႊမန္း (သို႔ မဟုတ္) ဦးသိန္း စိန္ဟု အတိအက် ခန္႔မွန္းေျပာခဲ့ၾကသည္။ ၿပိဳင္မည့္အတုိက္ အခံပါတီလည္း မရိွေသးေသာေၾကာင့္ ကြင္းကြင္းကြက္ ကြက္ ျမင္ႏုိင္ပါသည္။ ယခုတစ္ႀကိမ္တြင္ အစိုးရပါတီႀကီးကလည္း သမၼတေလာင္းလ်ာ မျမင္ရေသး။ အတုိက္ အခံပါတီႀကီးကလည္း မေဖာ္ျပႏိုင္ေသာ အျဖ စ္ေၾကာင့္ မဲဆႏၵရွင္မ်ား အားမလိုအားမရ ျဖစ္သည္ကေတာ့ အမွန္ပင္။

ဘာေၾကာင့္လဲ

ဤကဲ့သုိ႔ အေျခအေနမ်ား ဖန္တီးလာရျခင္းသည္ ဖဲြ႕စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒ၏ မ်ားစြာေသာ အားနည္းခ်က္မ်ားေၾကာင့္အျပင္ အင္အားႀကီး ပါတီႀကီးမ်ားအတြင္း သမၼတေလာင္းလ်ာဟူ၍ ဒီမုိကေရစီနည္းလမ္းတက် ေရြးခ်ယ္သတ္မွတ္ တင္ေျမႇာက္မႈ မရိွေသးျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ သည္ဟု ထင္ျမင္ယူဆမိပါသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ အားနည္းလွေသာ ဖဲြ႕စည္းပံုအေျခခံဥပေဒေၾကာင့္ လူပံုအလယ္မွာ သမၼတေလာင္း ဟု ေဖာ္မျပရဲသည့္အျဖစ္ ႀကံဳေနၾကရေပၿပီ။

ထိုသို႔ အက်ဳိးဆက္မ်ားေၾကာင့္ ဆက္စပ္ေနသည့္ အက်ဳိး ဆက္မ်ားမွာ (၁) ျပည္သူမ်ား ေရြးေကာက္ပဲြအေပၚ အယံု အၾကည္မရိွ ျဖစ္ လာႏုိင္ သည္။ (၂) ေဝဝါးေနေသာ အဓိက အေၾကာင္းအရာတစ္ခုေၾကာင့္ မဲဆႏၵရွင္ ျပည္သူမ်ား ေရြး ေကာက္ပဲြအေပၚ စိတ္ဝင္စားမႈ အားနည္း လာျခင္း (၃) ထုိ႔ျပင္ ႏုိင္ငံ တကာမွ ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာသူ သုေတသီပညာရွင္မ်ားက ျမန္မာ့ႏုိင္ငံေရး အနာဂတ္ကုိ Negative ဟု ျမင္ သြားႏုိင္ျခင္း (၄) စပ္ကူးမတ္ကူးကာလအတြင္း အစိုးရ ဝန္ႀကီးဌာနမ်ားအတြင္း အေခ်ာင္ထုတ္ လာဘ္စားမႈမ်ား ပိုမုိမ်ားလာျခင္းႏွင့္ လုပ္ငန္းတာဝန္မ်ား အေကာင္အထည္ေဖာ္မႈကုိ အားနည္း သြားေစမည္ ျဖစ္သည္။ဒီမုိကေရစီေခတ္တြင္ မိမိကုိယ္ကိုယ္ သမၼတလုပ္ လို သည္ဟု ျပည္သူ ေရွ႕တြင္ မားမားမတ္မတ္ရပ္ ထုတ္ေဖာ္ အာမခံရဲသည့္ သမၼတေလာင္း လ်ာမ်ား မဟုတ္သူ သမၼတ မုိးေပၚက် တစ္ ဦး ျဖစ္လာလွ်င္ေတာ့ ပေဟဠိမ်ားက ျပည္သူ႔ ရင္ထဲ ရိွေနဦးမည္သာ။

Popular

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေရပန္းစားေနတဲ့ အရပ္ရွည္ေဆးဆိုတာ တကယ္ပဲ အရပ္ရွည္ႏိုင္သလား

ေဒါက္တာတင့္ေဆြႏွင့္ ေမးျမန္းျခင္း

လူေတြ ၾကားထဲမွာ ေရပန္းစားေနတဲ႔ အရပ္ရွည္ေဆးဆိုတာ တကယ္ပဲအရပ္ရွည္ႏိုင္သလား သိခ်င္သူေတြအမ်ားႀကီးရွိမွာပါ။ တ ကယ္ေတာ႔ အရပ္ရွည္ေဆးထဲမွာပါတဲ႔ ကယ္လ္ဆီယမ္ေၾကာင့္ အဲဒီေဆးေတြဟာ လူေတြရဲ႕ အ႐ိုးကိုပိုခိုင္မာေအာင္ လုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ အရပ္ကိုေတာ႔ အမွန္တကယ္ မရွည္ႏိုင္ေစပါဘူး။ လူေတြအတြက္ ကယ္လ္ဆီယမ္ဟာ အမ်ားႀကီးရွိရင္လည္း ဆိုးက်ိဳးေတြေပးႏိုင္သလို နည္းသြားရင္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္အရပ္ရွည္ျခင္းဟာ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇနဲ႔လည္းသက္ဆိုင္သလို ကိုယ္႔ရဲ႕အေနအထိုင္၊ အစား အေသာက္ေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ေနပါတယ္။ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ေတာ႔ အရပ္ဆက္ရွည္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားပါၿပီ။ ဒါေပမဲ႔ အရပ္ရွည္ ခ်င္သူေတြအတြက္ ေသာက္သင့္တဲ႔ ေဆးေတြနဲ႔စားသင့္တဲ႔ အစားအစာေတြရွိသလို မွန္ကန္တဲ႔အေနအထိုင္ေတြရွိမယ္ဆိုရင္ အရပ္ဆက္ ရွည္ဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အြန္လိုင္းကေန က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာ အေမး အေျဖေတြ ေျဖၾကားေပး တဲ႔ ေဒါက္တာတင့္ေဆြကို ေမးျမန္းထားပါတယ္။

အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ထြက္ေပၚေနတဲ႔ အရပ္ရွည္ေဆးေတြက တကယ္အရပ္ရွည္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။

ေၾကာ္ျငာေဆးသာ ျဖစ္တယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရပ္မရွည္ေစပါဘူး။ မ သင့္သူေသာက္ရင္ ဆိုးေစႏိုင္ တယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အရပ္ကို မ်ိဳးဗီဇေနာက္ခံနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ အေၾကာင္းခံေတြကေန သက္ေရာက္တယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အ ရြယ္ေရာက္ခ်ိန္ေနာက္မွာ အရပ္ပို မရွည္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေဆးေတြ က ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ကို အဓိက ထားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အ သက္ ၃ဝ-၃၅ ေက်ာ္ရင္ ေန႔တိုင္း ေသာက္ရတယ္။အ႐ိုးပါးမွာကို ကာ ကြယ္ဖို႔ပါ။ကေလးငယ္ေတြလည္း အ႐ိုးေပ်ာ့မရွိေအာင္ အခ်ိန္အ ဆ နဲ႔ ေသာက္ရတယ္။ လူ႔အရပ္ဆိုတာ သူ႔အ႐ိုးတည္ ေဆာက္ထားမႈမွာ မူတည္တယ္။ အ႐ိုးကိုပိုခိုင္ေအာင္ သာေဆးနဲ႔လုပ္ႏိုင္တယ္။ ပို ရွည္ ေစဖို႔မရပါဘူး။ ဒါဟာဆရာဝန္ေတြလည္း မတတ္ႏိုင္တဲ့အရာပါ။

အရပ္ရွည္ေဆးေတြရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးေတြ ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။

ေၾကာ္ျငာေဆးေတြမွာ ေဘး ထြက္ ဆိုးက်ိဳးသုေတသန မရွိပါ။ အဲ႔အတြက္ အရပ္ရွည္တယ္ဆိုၿပီး မေျပာသင့္ပါဘူး။ အဲဒီေဆးေတြ ထဲမွာ ကယ္လ္ဆီယမ္ေတြ အမ်ား ႀကီးပါတယ္။

ေသြးထဲမွာ ကယ္လ္စီယမ္ အရမ္းမ်ားေနရင္ Hyperparathyroidism လို႔ေခၚတဲ႔ ေဟာ္မုန္းမ်ားမယ္။ အဲဒါဆိုကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ဝ ဒသမ ဝ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေနာက္ပိုင္းေတြမွာ ရင္သားကင္ဆာ၊ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ၊ ဦးေခါင္းနဲ႔ လည္ပင္းကင္ဆာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကယ္လ္ဆီယမ္အလြန္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ႔ Milk-Alkali Syndrome လို႔ ေခၚတဲ႔ ေရာဂါနဲ႔ Sarcoidosis လို႔ ေခၚတဲ႔ေရာဂါေတြ၊ အ႐ိုးေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

သဘာဝနည္းနဲ႔ အရပ္ရွည္ျခင္းကို ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလး ေတြ ေျပာျပပါဆရာ။

အာဟာရ ျပည့္ျပည္႔ဝဝ စား သံုးပါ။ က်န္းမာေနေစရမယ္။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း၊ ဆန္႔တန္းမႈပါ တဲ့အားကစားဥပမာေရကူး၊ တင္းနစ္ ကစားေပးပါ။ ဘားတန္းကေန ေအာက္တြဲေလာင္းခ်နည္းလုပ္ပါ။ အေနအထိုင္ကအစျပင္ပါ။ ခါး မတ္မတ္ထိုင္၊ ခါးဆန္႔လမ္းေလွ်ာက္ ပါ။ တစ္ေန႔ ၈ နာရီအိပ္စက္ပါ။ အရပ္ရွည္ခ်င္သူေတြ ေသာက္ဖို႔ ေကာင္းတဲ့ေဆးနဲ႔ စားဖို႔ေကာင္းတဲ႔ အစာမွာ ဗီတာမင္(ဒီ)၊ ပ႐ိုတင္း၊ ဗီတာမင္(ေအ)၊ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ဓာတ္ဆားေတြ ပါသင့္တယ္။

လူေတြအေနနဲ႔ ပ်မ္းမွ်အရပ္ ဘယ္ေလာက္ထိ ရွည္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။

လူေတြပ်မ္းမွ် အရပ္ဘယ္ေလာက္ရွည္သလဲဆိုတာ အေတာ္ကြဲျပားတယ္။ မလြဲႏိုင္တာက ေယဘုယ် ေယာက္်ားေတြက မိန္းမေတြထက္ ရွည္တယ္။ မိန္းကေလး ေတြဟာ သူတို႔ရွိေနေတာ့မယ့္ အရပ္အေမာင္းကို ေယာက္်ားေလးေတြထက္ ေစာၿပီးေရာက္လာၾကတယ္။ အ ပ်ိဳျဖစ္တာက လူပ်ိဳျဖစ္တာထက္ ေစာလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ မ်ိဳးဗီဇက အဓိကက်တယ္။ ၆ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းကေန ၈ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းထိက မိဘေတြရဲ႕ အ ရပ္နဲ႔ ဆက္စပ္တယ္။ မိခင္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္က အစားအေသာက္နဲ႔ လည္းဆိုင္တယ္။ ကေလးဘဝမွာ စားတဲ့ အစားအစာနဲ႔လည္း ဆိုင္ တယ္။ လူ႔အရပ္ရွည္မႈဟာ အ႐ိုး ရွည္ေတြ (ေပါင္နဲ႔ေျခသလံုး) ေတြက အဓိကျဖစ္တယ္။ ေပါင္႐ိုးနဲ႔ ေျခသလံုး႐ိုး။ ဒါေတြ ဆက္မ ရွည္ေတာ့ ခ်ိန္မွာ ရပ္တန္႔သြားတယ္။ ႏစငစ့ပ်နေူစူေအန် ဆိုတာ ပိတ္သြားခ်ိန္မွာ ဆက္မရွည္ေတာ့ဘူး။

လူတစ္ေယာက္က ဘယ္အသက္ အရြယ္ထိ အရပ္ဆက္ရွည္ႏိုင္ပါသလဲရွင့္။

အ႐ိုးရွည္ေတြထိပ္မွာရွိတဲ့ အဲဒီအ႐ိုးႏုေတြက အရြယ္အလိုက္ တျဖည္းျဖည္းမာလာၿပီး အ႐ိုးမာ ေတြျဖစ္လာ တယ္။ ေျခေထာက္ ပိုင္းကလူ႔အရပ္နဲ႔ တစ္ဝက္ ေလာက္ ဆိုင္တယ္။ Ossification အ႐ိုးမာေတြျဖစ္လာတဲ့ အသက္အပိုင္း အျခားေတြရွိတယ္။ မိန္း ကေလးက ၅ ႏွစ္ကေန ၁၂ ႏွစ္၊ ေယာက်္ား ေလးက ၅ ႏွစ္ကေန ၁၄ ႏွစ္ေတြ မွာ အမ်ားဆံုးေသာ အ႐ိုးေတြက Hard Bone အ႐ိုး မာေ တြ ျဖစ္ေနၾကၿပီ။၁၇၊ ၂ဝႏွစ္ေရာက္ရင္ လက္နဲ႔လက္ျပင္ ႐ိုးေတြမွာ အ႐ိုးမာ ျဖစ္တယ္။ ၁၈၊ ၂၃ ႏွစ္ေရာက္ ရင္ ေျခေ ထာက္ ပိုင္းအ ႐ိုးေတြ အ႐ိုးမာျဖစ္တယ္။ ၂၃၊ ၂၅ ႏွစ္မွာ ဆိုရင္ေတာ႔ ရင္ညြန္႔႐ိုး၊ ညႇပ္႐ိုးနဲ႔ ခါး႐ိုး ေတြက အ႐ိုးမာျဖစ္ၾကၿပီ။ အသက္ အစိတ္မွာ အား လံုးျပည့္စံုသြား မယ္။ အသက္ ၂၅ေက်ာ္ရင္ မရွည္ ခ်င္နဲ႔ေတာ့။ ဆက္မရွည္ေတာ႔ပါဘူး။ ဒီေနာက္ပိုင္းမွာ နည္းနည္းရွည္လာႏိုင္တာေတာ႔ ရွိႏိုင္ပါ တယ္။ အသက္ သိပ္ႀကီးခ်ိန္မွာ ေတာ့ဆက္မရွည္ေတာ့တာ ေသခ်ာတယ္။ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးက အ႐ိုးေတြၾကားကအ႐ုိးႏုေလးေတြ အေပၚ မွာမူတည္လို႔အဲဒီလိုျဖစ္တာ။ အားတက္စရာ ေျပာရရင္ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးမွာ အ႐ိုးေပါင္း ၃၃ ခုရွိေပမယ့္ ၂၄ ခုကတစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ဆက္မသြားၾကဘဲေနရစ္တယ္။ဒီအခ်က္ကို အရပ္ ရွည္ဖို႔ အသံုးခ်ႏိုင္တယ္လို႔ ဆို တယ္။ ေက်ာ႐ိုးမႀကီးဟာလည္း လူ႔အရပ္ရဲ႕ ၃၅ ရာ ခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ဆိုင္တယ္။

ထပ္မံျဖည္႔စြက္ ေျပာခ်င္တာမ်ား ရွိရင္ေျပာေပးပါဦး ဆရာ။

ဆြီဒင္ (အူပန္ဆာလာ) တကၠသိုလ္က ေဒါက္တာအီဗာက ေျပာပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ သိပ္မ်ားသြားရင္ ဆိုးက်ိဳးေပးတယ္တဲ့။ သူ႔အဖြဲ႕ ကေန ၁၉၁၄ ကေန ၁၉၄၈ အတြင္းမွာ ေမြးဖြားခဲ့ၾကတဲ့ အမ်ိဳး သမီးေပါင္း ေျခာက္ေသာင္းကို ေလ့လာၿပီးမွ အဲဒီလိုေျပာတာပါ။ ၁၉ ႏွစ္ ဆက္တိုက္ေလ့လာမႈ ျပဳခဲ့ တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အရပ္ ရွည္ေဆးကိုအလြန္အကြၽံမေသာက္ သံုးသင့္ပါဘူး။ ကယ္လ္ဆီ ယမ္ ကမ်ားရင္လည္း မေကာင္းဘူး။ နည္းလြန္းရင္လည္းမေကာင္းပါဘူး။

Popular

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>