အခ်ဳိရည္မ်ား မေသာက္သုံးဖို႔ ကယ္လိုရီ သတိေပးေန

အခ်ဳိရည္ေသာက္သုံးျခင္းေၾကာင့္ရလာတဲ့ ကယ္လိုရီေတြကို ဖယ္ထုတ္ဖုိ႔အတြက္ တစ္ေန႔ဘယ္ႏွစ္မိုင္ အေျပးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္ဆုိၿပီး ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကို ေျပာျပတာဟာ သူတို႔အတြက္ အခ်ိဳရည္ေတြထက္ တစ္ျခား ညီညြတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈျပဳလုပ္ဖို႔သာ ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္လို႔ သုေတသန အသစ္တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့ ပမာဏနဲ႔ ညီမွ်တဲ့ အခ်ဳိရည္ေသာက္ျခင္းဟာ သူတို႔ကို အရြယ္အစားေသး သို႔မဟုတ္ ကယ္လိုရီအနည္းငယ္သာပါဝင္တဲ့ အခ်ဳိဳရည္ေတြကို ေျပာင္းလဲေရြးခ်ယ္ေစေၾကာင္းလဲ ေတြ႔ရတယ္။

ေနာက္ American Journal of Public Health စာေစာင္မွာ ပုံႏွိပ္ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ဟုပ္ကင္းစ္ တကၠသိုလ္က ေလ့လာခ်က္မွာ အမွတ္တံဆိပ္ကို ျဖဳတ္ထားျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက က်န္းမာေရးအက်ဳိး သိပ္မျဖစ္ေစတဲ့ ထုတ္ကုန္ေတြကို မဝယ္ေတာ့တာေၾကာင့္ ေရရွည္အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ တစ္ခုရိွတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႔ရိွခဲ့တယ္။ ကယ္လိုရီေလ်ာ့က်ေစဖို႔ ဘယ္ႏွစ္မိုင္လမ္းေလွ်ာက္ေပးဖို႔လိုတယ္စတဲ့ လြယ္လင့္တကူ နားလည္သေဘာေပါက္ႏုိင္တဲ့ နည္းနဲ႔ ရွင္းျပတဲ့အခါ အျပဳအမူအေနအထိုင္ေျပာင္းလဲမႈျဖစ္ေအာင္ အားေပးႏုိင္ပါတယ္။

Source: Express

Trend

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ရံုးပတီသီးမွ သင္ရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ရံုးပတီသီးကို (အဂၤလိပ္လို Okra, Gumbo ၊ Lady Lady’s Finger )လို႔ သိရျပီး အဓိကအားျဖင့္ ေႏြရာသီအခ်ိန္မွာ ရရိွႏုိင္တဲ့ ရာသီေပၚအသီးအရြက္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ရံုးပတီသီးကို အာဟာရေတြနဲ႔ ဗင္တာမင္ေျမာက္မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ စြမ္းအင္သိုေလွာင္ရာ ေနရာလို႔ေတာင္ ေခၚေဝၚေျပာဆိုၾကပါတယ္။ ကြ်ႏု္ပ္တို႔ ရံုးပတီသီးကို ပုံမွန္စားသုံးေနၾကေပမဲ့ အမ်ားစုက ၎ကိုစားသုံးရျခင္းရဲ႕အက်ဳိးကို မသိၾကပါဘူး။ ရံုးပတီသီးကေနရရိွတဲ့ က်န္းမ်ားေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရိွပါတယ္။ ရံုးပတီသီးကို မ်ားစြာေသာ ဗင္တာမင္၊ ဓာတ္ဆားဓာတ္၊ အမွ်င္ဓာတ္ နဲ႔ တျခား အာဟာရဓာတ္ေတြ နဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားပါတယ္။ ရံုးပတီသီးမွာ ဗီတာမင္ A၊ B1၊ B3၊ B6၊ C နဲ႔ K တ႔ိုပါဝင္တယ္။ folic acid၊ calcium၊ zinc၊ riboflavin၊ magnesium၊ manganeseနဲ႔ Beta carotene စသည္တို႔ ပါဝင္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာကိုလည္း ရရိွေစတယ္။

ရာသီေပၚ အသီးအရြက္မ်ားစြာရိွတဲ့အထဲ ရံုးပတီသီးဟာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ႏူးညံ့တဲ့ပံုစံက စားခ်င္စဖြယ္ေကာင္းေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏုိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခ်က္ျပဳ တ္ျပင္ဆင္တဲ့အခါ ေစးကပ္ကပ္၊ ခြ်ဲက်ိက်ိ ႏုိင္လြန္းတယ္လို႔ ထင္ရႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီေစးကပ္တဲ့ အရာေၾကာင့္ပဲ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဟင္းခ်ဳိျဖစ္ေစတာပါ။ အဲဒီလိုနဲ႔ မၾကိဳက္ဘူးဆိုရင္ေတာင္ တျခားေသာနည္းျဖင့္ ျပင္ဆင္စားသုံးႏုိင္ပါေသးတယ္။ အခ်ဥ္ရည္၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဆားေလးထည့္ျပီး အျမန္ေၾကာ္၍လည္းေကာင္း ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳႏုိင္ပါတယ္။

ရံုးပတီသီးကေနရရိွတဲ့ အံ့ၾသဖြယ္က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့… - ကိုယ္ဝန္သည္ေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစျခင္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ ပိုမိုက်န္းမာေစျခင္း ၊ အူမၾကီးသန္႔စင္ေစျခင္း၊ ပန္းနာေရာဂါကြယ္ကာေပးျခင္း ၊ အသားေရေတာက္ပေစျခင္း၊ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစျခင္း နဲ႔ ဝမ္းခ်ဳပ္မႈအတြက္ေကာင္းမြန္ျခင္း တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Source: IHR

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အိမ္ေထာင္ျပဳမယ့္ ယေန႔ေခတ္လူငယ္ေတြအတြက္ မွတ္သားစရာ

အမ်ဳိးသားအေတာ္မ်ားမ်ားက မိန္းမေတြကို လက္ထပ္လိုက္ျပီဆိုရင္ သူတို႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ အသုံးေတာ္ခံအျဖစ္သာ ထင္မွတ္ထားတတ္ၾကမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကို စဥ္းစားဆင္ျခင္ၾကည့္ေစလိုပါတယ္…

သင့္အတြက္ သူမအေနနဲ႔ ဘာေတြ ေပးဆပ္ခဲ့ရတယ္ဆုိတာ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ မိန္းမသားအမ်ားစု အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခါ ဒါေတြကို အနည္းအမ်ား လုပ္ၾကရတာခ်ည္းပါပဲ။ သူမ… သူ႔နာမည္ေျပာင္းခဲ့ရတယ္

သူအိမ္ ေျပာင္းေန ရတယ္

မိသားစုကို ထားခဲ့ရတယ္

သင္နဲ႔အတူ အုိးအိမ္တစ္လုံး လက္တြဲထူေထာင္ရတယ္

သင့္အတြက္ ကုိယ္ဝန္လြယ္ေပးရတယ္

ကိုယ္ဝန္ေၾကာင့္ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ အခ်ဳိးအစားေျပာင္းလဲခဲ့ရတယ္

သူမခႏၶာကိုယ္ အဆီေတြတက္လာတယ္

ခံႏုိင္ရည္ရိွဖို႔မလြယ္ကူတဲ့ ကေလးေမြးဖြားတဲ့ နာက်င္မႈေဝဒနာေတြေၾကာင့္ သားဖြားေဆာင္တြင္ သူပိုင္ဆိုင္ထားသမွ် အကုန္အစင္ စြန္႔လႊတ္ခဲ့ရတယ္။ သူေမြးခဲ့တဲ့ ကေလးေတြေတာင္ သင့္နာမည္ မည့္ေပးရတယ္။

သူေသသြားတဲ့အခ်ိန္ထိတိုင္ သူလုပ္ခဲ့သမွ် (အခ်က္အျပဳတ္၊ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးအလုပ္၊ သင့္မိဘကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးျခင္း၊ ကေလးေတြကို လူလားေျမာက္ေအာင္ ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ျခင္း၊ ဝင္ေငြရွာျခင္း၊ သင္သက္သက္သာသာရိွေနႏုိင္ေအာင္ ဖန္တီးေပးျခင္၊ မိသားစုတစ္ခုလုံးရဲ႕ ဆက္ဆံေရးကို ထိန္းခ်ဳပ္ပဲ့ကိုင္ေပးျခင္း၊ သင့္အတြက္ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစခဲ့သမွ် အရာေတြ၊ တခါတရံ သူမအသက္၊ ဝါသနာ နဲ႔ အလွအပကိုေတာင္ အရႈံးခံလ်က္နဲ႔ေပါ့။

ဒီလိုဆုိရင္ တကယ္ အျဖည့္ခံဘဝနဲ႔ သင့္အတြက္ရွိေနေပးတာ ဘယ္သူျဖစ္မလဲ…

မိန္းမတစ္ေယာက္ျဖစ္ရတာ မလြယ္ကူတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသားေတြ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ဘဝမွာ အျမဲတမ္း တန္ဖိုးထားႏုိင္ၾကပါေစ။

Being a woman is priceless…???

မူရင္းေရးသားသူ - Desmond Elliot

Trend

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ရွင္းက်န္း ေဒသတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ တုိက္ခုိက္မႈေၾကာင့္ ၂၂ ဦးထက္မနည္း ေသဆံုး

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ အေနာက္ဘက္ ရွင္းက်န္း ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရ ေဒသရွိ ေစ်းတစ္ခု၌ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ တိုက္ခိုက္မႈ တစ္ခုေၾကာင့္ ၂၂ ဦးထက္မနည္း ေသဆံုးခဲ့ၿပီး အမ်ားအျပား ဒဏ္ရာရရွိ ခဲ့ေၾကာင္း ေဒသတြင္း သတင္းဌာန တစ္ခုက ေအာက္တိုဘာ ၁၉ ရက္တြင္ ထုတ္ျပန္ ေၾကညာ ခဲ့သည္။

အဆိုပါ တိုက္ခိုက္မႈသည္ ကက္ရွာ စီရင္စုနယ္ တြင္ လြန္ခဲ့သည့္ ရက္သတၱပတ္ အတြင္းက ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ျဖစ္ပြားပံုမွာ ေဖာက္ခြဲေရး ပစၥည္းမ်ား၊ ဓားမ်ား ႏွင့္ လက္နက္မ်ားကိုင္ေဆာင္ လာေသာ အမ်ဳိးသား ေလးဦး သည္ ရဲအရာရွိမ်ား ႏွင့္ ကုန္သည္မ်ားကို တိုက္ခိုက္ရာမွ စတင္ျဖစ္ပြား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယင္း တိုက္ခိုက္မႈတြင္ တိုက္ခိုက္ေရး သမားမ်ားသည္ ေဒသ စံေတာ္ခ်ိန္ နံနက္ ၁ဝ နာရီခြဲ ခန္႔တြင္ ေမာ္ေတာ္ ဆိုင္ကယ္ မ်ားျဖင့္ ေရာက္ရွိလာၿပီး ၄င္းတို႔အနက္ ႏွစ္ဦးက လမ္းမေပၚတြင္ ကင္းလွည့္ ေနေသာ ရဲအရာရွိ မ်ားကုိ စတင္ တုိက္ခိုက္ ခဲ့ေၾကာင္း ၊ အျခားႏွစ္ဦးမွာ ေစ်းဆိုင္ပိုင္ရွင္ ဟန္ မ်ဳိးႏြယ္စု မ်ားကို တိုက္ခိုက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ရဲအရာရွိ တစ္ဦးျဖစ္သူ ဟာရွင္မ္အယ္လီ က ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

အဆိုပါ တိုက္ခိုက္သူ မ်ားသည္ ယူဂါ မ်ဳိးႏြယ္စု မ်ားျဖစ္ၿပီး တိုက္ခိုက္ခံ ရသူ အမ်ားစုမွာ ဟန္မ်ဳိးႏြယ္စုမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အဆိုပါ ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ အာဏာပိုင္ မ်ားက စံုစမ္း စစ္ေဆးလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

PyiChitThar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ႏုိင္ငံအတြင္း ၾသစေၾတးလ်တပ္ဖဲြ႕၀င္ ၂၀၀ ျဖန္႔ၾကက္ခ်ထားမည့္ အစီအစဥ္ကုိ အီရတ္ သေဘာတူညီ

အီရတ္ႏုိင္ငံအတြင္း ျဖန္႔ၾကက္ခ်ထားမည့္ ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံ တပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ား

ၾသစေၾတးလ် အစုိးရသည္ အီရတ္ႏုိင္ငံ အတြင္း ျဖန္႔ၾကက္ ခ်ထားမည့္ တပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ားႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ အစုိးရ၏ မူေဘာင္မ်ားကုိ အဆံုးသတ္ ခဲ့ၿပီးေနာက္ အဆုိပါ ႏုိင္ငံသုိ႔ တပ္ဖဲြ႕၀င္ ဦးေရ ၂၀၀ ကုိ ေစလႊတ္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၾသစေၾတးလ် ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီးက ယမန္ေန႔တြင္ ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

အဆုိပါ မူေဘာင္ ခ်မွတ္ျခင္းကုိ ၾသစေၾတးလ် ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ဂ်ဴလီယာ ဘစ္ေရွာ့ က အီရန္ အစုိးရ ေခါင္းေဆာင္ မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးစဥ္ ခ်မွတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး အီရတ္ႏုိင္ငံ အတြင္းသုိ႔ ေလတပ္ တပ္ဖဲြ႕၀င္ ၄၀၀ ကုိလည္း ယခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ အတြင္းက အာရပ္ ေစာ္ဘြားမ်ား ျပည္ေထာင္စု တြင္ ျဖန္႔ၾကက္ ထားၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ဘစ္ေရွာ့ က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

အီရတ္ႏုိင္ငံ အတြင္းသုိ႔ ေစလႊတ္လုိက္သည့္ တပ္ဖဲြ႕၀င္ မ်ားသည္ ယင္းႏုိင္ငံ ၏ လံုၿခံဳေရး က႑မ်ားတြင္ အီရတ္စစ္ဘက္ ကုိ အႀကံဉာဏ္မ်ား ေပးအပ္ျခင္း သာ အဓိက လုပ္ေဆာင္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ၾသစေၾတးလ် ႏုိင္ငံသည္ အီရန္ အစိုးရက ႏုိင္ငံအတြင္း ျဖစ္ပြားလ်က္ ရွိသည့္ အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခိုက္မႈ မ်ားကုိ ေလ်ာ့က် သြားေစရန္ အတြက္ ႀကိဳးပမ္း လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

PyiChitThar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အင္ဒုိနီးရွား သမၼတအျဖစ္ ဂ်ဳိကုိ၀ီဒုိဒုိ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆုိ

အင္ဒိုနီးရွား သမၼတ ေရြးေကာက္ပြဲ တြင္ အႏုိင္ ရရွိခဲ့ေသာ ဂ်ကာတာ ၿမိဳ႕ေတာ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ေဟာင္း ဂ်ဳိကိုဝီဒုိဒို သည္ ႏိုင္ငံ၏ သမၼတ အျဖစ္ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုပြဲ အခမ္းအနား ကို ပါလီမန္ လႊတ္ေတာ္တြင္ ယမန္ေန႔ က က်င္းပ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံ၏ ခုနစ္ဦးေျမာက္ သမၼတ အျဖစ္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္မည့္ ဂ်ဳိကိုဝီဒုိဒို (ပံု) ၏ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုပြဲ အခမ္းအနား သို႔ ၾသစေၾတးလ် ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ တိုနီအက္ေဘာ့တ္ ႏွင့္ အျခားႏိုင္ငံ မ်ားမွ ေခါင္းေဆာင္မ်ား တက္ေရာက္ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆုိပြဲတြင္ ဝီဒိုဒို သည္ ႏုိင္ငံ၏ သမၼတ တာဝန္ကို တတ္စြမ္းသေလာက္ ေက်ပြန္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ သြားမည္ျဖစ္ၿပီး တရားမွ်တစြာ အုပ္ခ်ဳပ္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။

သမၼတ အျဖစ္ ငါးႏွစ္သက္တမ္း တာဝန္ ထမ္းေဆာင္မည့္ ဝီဒုိဒို သည္ ႏုိင္ငံအတြင္း ေလ်ာ့ရိေလ်ာ့ရဲ ျဖစ္ေနေသာ ဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္မႈ မ်ားကို တိုးျမႇင့္ လုပ္ေဆာင္ သြားေရးႏွင့္ ဘ႑ာေရး အခက္အခဲ မ်ားကို ေျဖရွင္းေရး စသည့္ ႀကီးမားေသာ စိန္ေခၚမႈမ်ား ႏွင့္လည္း ရင္ဆိုင္ရဖြယ္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ထို႔ျပင္ ႏုိင္ငံအတြင္းရွိ လူဦးေရ သန္း ၂၄ဝ ခန္႔၏ လူေနမႈဘဝ ကိုလည္း တိုးတက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဝီဒိုဒို က ကတိျပဳ ေျပာၾကား ခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

PyiChitThar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တနသၤာရီတုိင္း ေဒသႀကီးအတြင္းရွိ ထုိင္း - ျမန္မာ နယ္စပ္ဂိတ္မ်ား ၌ အီဘုိလာ စစ္ေဆးမႈ အရွိန္ျမႇင့္တင္မည္

ထုိင္း - ျမန္မာ နယ္စပ္ဂိတ္ျဖစ္သည့္ ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ႕ ဆိပ္ကမ္းကုိ ေတြ႕ရစဥ္

ထုိ္င္း - ျမန္မာ နယ္စပ္ဂိတ္မ်ား ျဖစ္သည့္ ထီးခီး ၊ ေမာေတာင္ ႏွင့္ ေကာ့ေသာင္း နယ္စပ္ဂိတ္ တုိ႔မွ ျပည္တြင္း ျပည္ပ ခရီးသည္ အမ်ားအျပား ၀င္ေရာက္ လာၾကမည့္ တန္ေဆာင္တိုင္ ကာလမတုိင္မီ အီဘုိလာေရာဂါ တားဆီးေရး အတြက္ အရွိန္ျမႇင့္ လုပ္ေဆာင္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း တနသၤာရီတုိင္း ေဒသႀကီး က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန မွ သိရသည္။

အထူးသျဖင့္ ထီးခီး နယ္စပ္ဂိတ္တြင္ အီဘုိလာ ေရာဂါ စစ္ေဆးရန္ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္း ၅ ဦးပါ အဖဲြ႕ကုိ ထပ္မံ အားျဖည့္သြားမည္ ျဖစ္ၿပီး တုိင္းေဒသႀကီး အတြင္းရွိ ဟုိတယ္ ႏွင့္ တည္းခုိခန္း မ်ား၌လည္း အီဘုိလာ ေရာဂါ သတိေပး ႏႈိးေဆာ္ခ်က္ မ်ား ျဖန္႔ေ၀ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း တုိင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန မွ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။

လက္ရွိတြင္ ထီးခီး ၊ ေမာေတာင္ ႏွင့္ ေကာ့ေသာင္း နယ္စပ္ဂိတ္ သံုးခုစလံုးတြင္ အီဘုိလာ ေရာဂါ စစ္ေဆးရန္ က်န္းမာေရး ၀န္ထမ္းမ်ား ထားရွိၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း တုိင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန မွ သိရသည္။ နယ္စပ္ဂိတ္ မ်ား၌ လုိအပ္သည့္ ပစၥည္း ကိရိယာမ်ားပါ ရွိၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း လုိအပ္ခ်က္ အခ်ိဳ႕ ရွိေနဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း တုိင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာန မွ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။

ေအာက္တုိဘာ လဆန္းပုိင္း ခန္႔က အီဘုိလာ ေရာဂါ သံသယရွိသည့္ ဂ်ပန္ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦးသည္ ထီးခီး နယ္စပ္ဂိတ္ မွ ၀င္ေရာက္ကာ ထား၀ယ္မွ တစ္ဆင့္ ေမာ္လၿမိဳင္ သုိ႔ ရထားျဖင့္ ထြက္ခြာခဲ့ၿပီး ေမာ္လၿမိဳင္ ၊ မႏၲေလး ၊ တမူးၿမိဳ႕ မ်ားမွ တစ္ဆင့္ အိႏၵိယနယ္စပ္ ကုိ ျဖတ္ေက်ာ္ကာ အိႏၵိယႏုိင္ငံ မွ ထြက္ခြာ သြားခဲ့သည္။ ထား၀ယ္တြင္ အဆုိပါ ဂ်ပန္ အမ်ိဳးသမီး စီးနင္းခဲ့သည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မွာ ( ထီးခီး - ထား၀ယ္ ) ယာဥ္ေမာင္း ႏွင့္ ဆုိင္ကယ္ ကယ္ရီသမား တစ္ဦးတုိ႔ကုိ က်န္းမာေရး ေစာင့္ၾကည့္မႈ မ်ား ျပဳလုပ္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ အိႏၵိယ ႏုိင္ငံ ၏ သတင္းမ်ား အရ အဆုိပါ ဂ်ပန္ အမ်ိဳးသမီး ကုိ စစ္ေဆးရာတြင္ အီဘုိလာ ေရာဂါ မရွိဟု သိရသည့္ အတြက္ စုိးရိမ္ရသည့္ အေနအထား မရွိေၾကာင္း တုိင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ မွ သိရသည္။

ယခုႏွစ္တြင္ ထား၀ယ္ၿမိဳ႕ ၌ တန္ေဆာင္တိုင္ ပဲြေတာ္အျပင္ ထုိင္း - ျမန္မာ ခ်စ္ၾကည္ေရး ထား၀ယ္ တန္ေဆာင္တုိင္ ပဲြေတာ္ကုိပါ က်င္းပမည္ ျဖစ္ရာ ယင္းကာလ အတြက္ ဟုိတယ္မ်ား၌ အခန္းမ်ား ႀကိဳတင္ မွာယူ ထားၾကသျဖင့္ အခန္းမ်ား ျပည့္ေနၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရွိရသည္။ (၄၄၇)

Themyawadydaily

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အီရတ္ႏွင့္ ဆီးရီးယားနယ္စပ္ရွိ IS အုပ္စုကုိ ေခ်မႈန္းေနသည့္ ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔အတြက္ စစ္လက္နက္မ်ား အေမရိကန္ေလယာဥ္မ်ား ေဝဟင္မွႀကဲခ်

ဆီးရီးယားႏုိင္ငံ၏ အေရးပါေသာ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္သည့္ ကုိဘာနီတြင္ တပ္စြဲထားေသာ အစၥလာမၼစ္ႏုိင္ငံေတာ္ (IS) အစြန္းေရာက္ အၾကမ္းဖက္မ်ားကုိ ထုိးစစ္ဆင္ တုိက္ခုိက္ေနေသာ ကာ့ဒ္လူမ်ိဳးစု တပ္ဖြဲ႔ဝင္မ်ားအတြက္ အေမရိကန္ စစ္ေလယာဥ္မ်ားက လက္နက္မ်ား၊ ခဲယမ္းမ်ားႏွင့္ ေဆးဝါးပစၥည္းမ်ား ႀကဲခ်ေပးခဲ့ေၾကာင္း BBC သတင္းဌာနက ေရးသားေဖာ္ျပသည္။

အေမရိကန္စစ္ဘက္ ဗဟုိကြပ္ကဲေရးဌာန၏ အဆုိအရ အဆိုပါ ကာ့ဒ္လက္နက္ကုိင္ တပ္ဖြဲ႔အတြက္ လက္နက္မ်ား အပါအဝင္ ေထာက္ပံ့ပစၥည္းမ်ားကုိ စီ-၁၃၀ ေလယာဥ္ျဖင့္ ႀကဲခ်ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

တူရကီႏွင့္ ဆီးရီးယား နယ္စပ္ေဒသရွိ အဆုိပါၿမိဳ႕ အနီးတစ္ဝုိက္တြင္ ေျခကုပ္ယူ လႈပ္ရွားေနေသာ IS အုပ္စုမ်ားကုိ ေလေၾကာင္းမွ ဗုံးႀကဲတုိက္ခုိက္လ်က္ ရွိသည္။

“ယခုကဲ့သုိ႔ ေထာက္ပံ့ပစၥည္းမ်ား ႀကဲခ်ေပးျခင္းသည္ ကုိဘာနီၿမိဳ႕ကုိ ရယူရန္ ႀကိဳးပမ္းေနသည့္ IS အုပ္စုမ်ားကုိ ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔မ်ား ဆက္လက္ေခ်မႈန္း သြားႏုိင္ရန္ ဦးတည္သည္” ဟု အေမရိကန္စစ္ဘက္က ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္သည္။

ေထာက္ပ့ံပစၥည္းမ်ား ႀကဲခ်ေပးခဲ့သည့္ ေလယာဥ္မ်ားအားလုံး ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းစြာ ျပန္လည္ ေရာက္ရွိလာၾကသည္ဟု ဆုိသည္။

အျခားေသာ စစ္ဘက္ သတင္းရင္းျမစ္မ်ား အဆုိအရ အေမရိကန္စစ္တပ္သည္ ကုိဘာနီၿမိဳ႕ရွိ အစြန္းေရာက္အုပ္စုမ်ားကုိ ေလေၾကာင္းမွ ၁၃၅ ႀကိမ္ေက်ာ္ ထုိးစစ္ဆင္ခဲ့ၾကသည္။

သုိ႔ေသာ္လည္း IS အုပ္စုမ်ားသည္ ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔ဝင္မ်ားအေပၚ ယေန႔အခ်ိန္အထိ အႏၲရာယ္ေပး တုိက္ခုိက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း၊ ကုိဘာနီၿမိဳ႕သည္ ယင္းအုပ္စုမ်ား၏ လက္ဝယ္သုိ႔ အခ်ိန္မေရြး ေရာက္ရွိသြားႏုိင္သည့္ အေနအထားတြင္ ရွိေနဆဲပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ စစ္ဘက္အရာရွိႀကီးမ်ားက ေျပာၾကားသည္။

ယခုကဲ့သို နယ္စပ္ေဒသရွိ ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔မ်ားကို အေထာက္အပံ့မ်ား ေပးပုိ႔မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ အိမ္နီးခ်င္း တူရကီအစိုးရက မေက်မနပ္ ျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေစာင့္ၾကည့္သူမ်ားက ဆုိသည္။

အေၾကာင္းမွာ တူရကီအစိုးရက ကာ့ဒ္လက္နက္ကုိင္မ်ားကို သူပုန္သုိ႔မဟုတ္ အၾကမ္းဖက္သမားမ်ား အျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

တူရကီသမၼတ ဆီဆစပ္ေတယက္ အာဒုိဂန္ ကုိယ္တုိင္ကလည္း ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔မ်ားအတြက္ အေမရိကန္လက္နက္မ်ား ေထာက္ပံ့ေပးမည့္ ကိစၥတြင္ ပါဝင္ကူညီမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း တနဂၤေႏြေန႔က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိခဲ့သည္။

IS စစ္ေသြးႂကြ အုပ္စုသည္ အီရတ္ႏွင့္ ဆီးရီးယား နယ္စပ္ေဒသမွ နယ္ေျမအေတာ္မ်ားမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားၿပီး ယခုအခါ စစ္မဟာဗ်ဴဟာအတြက္ အခ်က္အခ်ာက်ေသာ ကုိဘာနီၿမိဳ႕ကို သိမ္းယူရန္ ႀကိဳးပမ္းလ်က္ရွိသည္။

၎တို႔၏ ထုိးစစ္မ်ားေၾကာင့္ ကုိဘာနီၿမိဳ႕ရွိ အရပ္သားေထာင္ေပါင္း မ်ားစြာ ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္ခဲ့ၾကရသည္။

The Voice Weekly

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားတြင္ အီဘိုလာ ကင္းစင္ၿပီ

ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ႏုိင္ငံတြင္ ရက္သတၱပတ္ ေျခာက္ပတ္ တိတိ အီဘိုလာ အသစ္ ျဖစ္ပြားမႈ မရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား ႏုိင္ငံသည္ အီဘိုလာ ကင္းစင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ကဗာၻ႔ က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ႀကီး (WHO) က အသိအမွတ္ျပဳ ထုတ္ျပန္ ေျပာၾကားလိုက္သည္။

ႏုိင္ဂ်ီးရီးယား၏ အီဘိုလာ ေအာင္ျမင္မႈသည္ “ေျပာင္ေျမာက္ေသာ ေအာင္ျမင္မႈ”ဟု WHO ကိုယ္စားလွယ္ ႐ူဂါမာ ဗတ္ဇ္က ၿမိဳ႕ေတာ္ အဘူဂ်ာတြင္ ထုတ္ျပန္ ေျပာၾကားသည္။ ဇူလိုင္လက လိုင္ေဘးရီးယား သံတမန္ တစ္ဦးတြင္ ပါလာေသာ အီဘိုလာေၾကာင့္ ႏိုင္ဂ်ီးရီးယားတြင္ အီဘိုလာ ကူးစက္ပ်ံ႕ပြား ခဲ့သည့္တိုင္ လ်င္ျမန္ ထိေရာက္စြာ ကိုင္တြယ္ ႏုိင္ခဲ့သျဖင့္ ႏုိင္ဂ်ီးရီးယားသည္ အီဘိုလာ တိုက္ပြဲတြင္ နာမည္ေကာင္း ရရွိခဲ့သည္။

လိုင္ေဘးရီးယား၊ ဂီနီႏွင့္ ဆီရာရာ လီယြန္တို႔တြင္ အဓိက ျဖစ္ပြားေနေသာ အီဘိုလာေၾကာင့္ လက္ရွိ အခ်ိန္ထိ လူေပါင္း (၄၅၀၀) ေက်ာ္ ေသဆံုးခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။ ကူးစက္ ခံရသူ (၇၀) ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ေသဆံုး ေနရသည္။ ဆီနီေဂါ ႏုိင္ငံသည္လည္း အီဘိုလာ ကင္းစင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ေသာၾကာေန႔တြင္ WHO က ထုတ္ျပန္ ေၾကညာခဲ့သည္။ 

Source: BBC

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ေအာင္ေဇယ်တံတားေပၚမွ ခုန္ခ်ေသဆံုး

ေရာဂါေဝဒနာခံစားေနရေသာ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး လႈိင္သာယာ ၿမိဳ႕နယ္ ေအာင္ေဇယ် တံတားေပၚမွ ေအာက္တိုဘာ ၁၈ ရက္ ညေနပုိင္းက ခုန္ခ်ခဲ့ သျဖင့္ ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ျဖစ္စဥ္မွာ လိႈင္သာယာၿမိဳ႕မရဲစခန္းမွတပ္ဖဲြ႕ဝင္မ်ားသည္ ေအာင္ေဇယ် ႀကိဳးတံတားေပၚမွ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ခုန္ခ်ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သတင္း အရ ေအာက္တိုဘာ ၁၈ရက္ ညေန ၅ နာရီခြဲက သြားေရာက္စစ္ေဆးရာ လႈိင္သာ ယာၿမိဳ႕နယ္ေန ဦးေမာင္ေမာင္လြင္ (၆ဝႏွစ္)မွာ တံတားေအာက္ရွိ ဆိပ္ကမ္းသာ လမ္းေဘးျမက္ခင္းျပင္တြင္ ေမွာက္လ်က္အေနအထားျဖင့္ ဒဏ္ရာမ်ားရရွိကာ ေသဆံုးေနသည္ကို ေတြ႕ရွိရျခင္းျဖစ္သည္။

ျဖစ္စဥ္အားစံုစမ္းရာ ေသဆံုးသူသည္ အစာအိမ္ေရာဂါႏွင့္ လိပ္ေခါင္း ေရာဂါမ်ား ခံစားေနရသူျဖစ္ေၾကာင္း၊ တူမေတာ္စပ္သူမိသားစုက အင္းစိန္ ၿမိဳ႕နယ္ ေပါက္ေတာဝရွိ ေဆးခန္းသို႔ျပသေပးရန္အတြက္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ျဖင့္ ေခၚေဆာင္လာစဥ္ တံတား၏ ကမၸည္းေက်ာက္စာတိုင္အနီးအေရာက္ အေပါ့ သြားမည္ဟုေျပာသျဖင့္ ယာဥ္ကိုရပ္ေပးခဲ့ေၾကာင္း၊ ၄င္းမွာ ယာဥ္ေပၚမွဆင္း သြားၿပီး အျမင့္သံုးေပခန္႔ရွိ တံတားလက္ရန္းတန္းႏွင့္ လူသြားစႀကႍ လက္ရန္း တို႔ကို ေက်ာ္တက္၍ တံတားေအာက္သုိ႔ ခုန္ခ်ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသျဖင့္ ေသဆံုးမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ လိႈင္သာယာၿမိဳ႕မရဲစခန္းက အမႈဖြင့္စံုစမ္းစစ္ေဆး လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

MOI Webportal Myanmar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ျမန္မာအသင္းစြမ္းေဆာင္မႈအေပၚ ပရိသတ္မ်ားခ်ီးက်ဴး

ျမန္မာယူ-၁၉အသင္း ကာတာအသင္းကို႐ႈံးနိမ္ခဲ့ေသာ္ လည္း အသင္း၏ၿပိဳင္ပြဲ၀င္စိတ္

ဓာတ္ႏွင့္ေျခစြမ္းအေပၚ လူမႈကြန္ရက္မ်ားမွတစ္ ဆင့္ခ်ီးက်ဳးမႈမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။

‘‘Thiha Kyaw Zaw’’အမည္ျဖင့္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သုံးစြဲသူကလည္း ‘‘ေက်နပ္တယ္ညီေလးတုိ႔’’ မင္းတုိ႔လုပ္ေပးႏုိင္တာထက္ အမ်ားႀကီး ပုိေပးဆပ္ခဲ့တာပဲ။ ညီေလးတုိ႔ရဲ႕ စိတ္ဓာတ္ကုိေလးစားတယ္။ ျမန္မာအသင္းဟာ ဆီမီးကိုထုိက္ထုိက္တန္တန္တက္လာခဲ့တယ္ ဆုိတာ အာရွတစ္တုိက္လုံးသိေအာင္ ညီတုိ႔စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့တယ္’’ဟု ေရးသားခဲ့သည္။

ျမန္မာယူ-၁၉ အသင္းသားမ်ား၏ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာမ်ားတြင္လည္း ပရိသတ္မ်ားက ဂုဏ္ျပဳစာမ်ားေရးသားခဲ့ၾကသည္။ ျမန္ မာအသင္း၏ ဒုတိယဂုိးရွင္ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္၏ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာ မ်က္ႏွာတြင္‘‘Eiphwe Eiphwe’’ အမည္ျဖင့္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သုံးစြဲသူက ‘‘ဆင္းရဲၿပီးအၿမဲအႏွိိမ္ခံေနရတဲ့ ျမန္မာ U 19 ေရ မင္းတုိ႔ ျမန္မာ ျပည္မွာ ေမြးဖြားခဲ့ရလုိ႔ စိတ္မေကာင္းေပမယ့္ မင္းတို႔နဲ႔အတူ ျမန္မာျပည္မွာ လူျဖစ္ခြင့္ရလုိ႔အရမ္းကို ဂုဏ္ယူမိပါတယ္။ အ႐ႈံး ကို ရင္ဆုိင္ခဲ့ရေပမယ့္ ျပည္သူသန္းငါးဆယ္ရဲ႕ ရင္ထဲမွာမင္းတုိ႔က အၿမဲအႏုိင္ပါပဲ’’ဟုေရးသားဂုဏ္ျပဳခဲ့ၾကသည္။

ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ႐ုံး၏ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးလည္းျဖစ္၊ Hmuu Zaw အမည္ျဖင့္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သုံးစြဲသည့္ ဦးေဇာ္ေဌးကလည္း ‘‘ပြဲကို ၾကည့္ေနၾကတဲ့ တစ္ႏုိင္ငံလုံးကို ေက်နပ္စိတ္ေတြ၊ ဂုဏ္ယူစိတ္ေတြ ၾကည့္ေနရင္း တဖြားဖြားေပၚေပါက္လာေစေအာင္ ကစားျပခဲ့တဲ့ ယူ-၁၉ ညီငယ္ အားလံုံးအတြက္ ေလးစားဂုဏ္ယူမိပါေၾကာင္း အသိေပးလုိပါတယ္’’ဟု ၎၏ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားခဲ့သည္။ ျမန္မာယူ-၁၉အသင္းသည္ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္ဂႏၴ၀င္ကစားသမားရာအူးလ္ဂြန္ဇာလက္ နည္းျပအဖြဲ႕၀င္အျဖစ္ ပါ၀င္သည့္ အာရွအင္အားႀကီး ကာတာအသင္းကို ေနာက္ဆုံးမိနစ္အထိ ၿခိမ္းေျခာက္ ကစားႏုိင္ခဲ့သည္။

‘‘႐ႈံးေပမယ့္ ႏုိင္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြ။ ဒီေန႔ စည္းကမ္းရွိ တယ္။ ဆက္လက္ ခ်ီတက္ဂုဏ္ယူပါတယ္။ ေရႊျမန္မာ’’ဟု အဆုိ ေတာ္ သွ်ီကလည္း ၎၏ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားခဲ့ သည္။ ထုိ႔အတူ အေရွ႕ေတာင္အာရွတြင္ ဗီယက္နမ္ဘာသာျဖင့္လႊင့္ တင္ထားသည့္Vietnam Football ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာကျမန္ မာအသင္း၏ ပြဲရလဒ္ကိုေဖာ္ျပခဲ့ၿပီး ဗီယက္နမ္ပရိသတ္မ်ားကလည္း ျမန္မာအသင္းအား ခ်ီးက်ဳးခဲ့သည္။

7Day

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>