ဆင္ေတြကုိ ယဥ္ပါးေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေကာင္မေလး

ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံမွာ ရွိတဲ့ ေကာင္မေလး တစ္ဦးဟာ ဆင္ေတြကုိ ယဥ္ပါးေအာင္ ျပဳလုပ္ ႏိုင္စြမ္းရွိ တာေၾကာင့္ အံ့အားသင့္စရာ ျဖစ္ခဲ့ရ ပါတယ္။ ကင္မ္လူအန္ဟာ ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းမွာ ေနထိုင္တဲ့ မ်ဳိးႏြယ္စု တစ္ခုက ေမြးဖြားလာသူ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ မ်ဳိးႏြယ္စုကုိ M Nong လို႔ ေခၚဆိုၾကပါ တယ္။ ထူးျခားတာက အဲဒီ မ်ဳိးႏြယ္စုဟာ ဆင္႐ိုင္းေတြကုိ ယဥ္ပါးေအာင္ ဘယ္လို ျပဳလုပ္မရလဲ ဆိုတာ ေကာင္းစြာ သိရွိထား ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကင္မ္လူအန္ ဟာ ငယ္ရြယ္တဲ့ သူျဖစ္ေပမယ့္ ဆင္ေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးစြာ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ISIS တို႔ အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ သတ္ျဖတ္မႈတစ္ခု ထပ္မံက်ဴးလြန္ျပန္

အီရတ္ႏိုင္ငံ ၿမိဳ႕ေတာ္ ဘဂၢဒက္ အေနာက္ဘက္ရွိ ထင္ရွားေသာ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ေသာ ဟစ္ ၿမိဳ႕တြင္ ISIS တို႔ကို တြန္းလွန္တိုက္ခိုက္ရာတြင္ တက္ၾကြစြာ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ခဲ့သူ လူ ၃၀ ခန္႔ကို ISIS တို႔က ၿမိဳ႕၏လူစည္ကားေသာ လမ္းမႀကီးတြင္ ေသနတ္ျဖင့္ ရက္စက္စြာပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္ခဲ့သည္။ဟစ္ၿမိဳ႕သည့္ လြန္ခဲ့သည့္ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အတြင္းက အီရတ္အစိုးရတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားႏွင့္ ISIS တို႔အၾကားတိုက္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္သည္။ ၿမိဳ႕လယ္ေခါင္တြင္ ေသနတ္ျဖင့္ ရက္စက္စြာပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရသူ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စိတ္ကုိ အသိသတိႏွင့္ ျပဳျပင္ထိန္းခ်ဳပ္

လူမႈဘဝ ေလာက၌ က်င္လည္ ေလွ်ာက္လွမ္းၾက ရာတြင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကုိ ခံစားရယူ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾက သက့ဲသုိ႔ တစ္ခါတစ္ရံ တြင္ စိတ္ဆင္းရဲမႈ မ်ားကုိလည္း ႀကံဳေတြ႕ ခံစားၾက ရေလ့ရိွသည္။ လူတို႔၏ စိတ္ဆႏၵအရ စိတ္ဆင္းရဲမႈကုိ မခံစားခ်င္ၾက။ မခံစားႏိုင္ၾက။ စိတ္ဆင္းရဲမႈ ဟူသည္ လုိအင္ဆႏၵ မ်ားေၾကာင့္ သာလွ်င္ ျဖစ္ေပၚ လာရသည္။ လုိခ်င္တပ္မက္ စိတ္မ်ားလာလွ်င္ စိတ္ေထာင္း၍ ကုိယ္ေၾက ဆိုသက့ဲသုိ႔ လုိခ်င္ရာ မရႏိုင္ ေသာေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲၾက ရသည္။ တခ်ဳိ႕ စိတ္က်ေရာဂါ မ်ားပင္ စဲြကပ္တတ္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ျခင္ကိုက္ခံရျခင္းကိုသက္သာေစမယ့္နည္းလမ္းေလးမ်ား

ျခင္ကိုက္ခံလိုက္ရၿပီဆိုတာနဲ႕ ယားယံျခင္း အနီေရာင္ အဖုအပိန္႕ေတြနဲ႕အတူ အေရျပားကို အရုပ္ဆိုးေစေတာ့တာပါပဲ။ ျခင္ဆိုေသာ အင္းဆက္က ေသြးကိုမစုပ္မွီမွာ ေသြးကိုက်ဲေစရန္ ဆလီဗာလို႕ေခၚတဲ့ အရည္တစ္မ်ိဳးကို အေရျပားထဲအရင္ ထုတ္လႊတ္မႈေၾကာင့္ ယားယံျခင္းနွင့္ ေရာင္ယမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ျခင္ကိုက္ခံရျခင္းနဲ႕ ယားနာအတြက္ အလြယ္တကူ ကုသနည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ဗန္နီဂါ ျခင္ကိုက္ခံရတာကို သိသိျခင္း ဗန္နီဂါေရအနည္းငယ္က္ို ျခင္ကိုက္ေသာေနရာတြင္ လိမ္းေပးပါ။ ေရစိမ္ခ်ိဳးသူေတြအတြက္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စစ္ေသြးၾကြ လက္ခ်က္နဲ႔ အီရတ္မွာ ေသဆံုးသူ ၈၀၀ ေလာက္ရွိ

IS စစ္ေသြးၾကြအဖြဲ႔မ်ား။ IS အစၥလာမ္မစ္ စစ္ေသြးၾကြေတြဟာ အခုသတင္းပတ္အတြင္းမွာ သူတို႔ကို ခုခံတဲ့ လူေပါင္း ၂၀၀ ေက်ာ္ကို သတ္ျဖတ္ ပစ္ခဲ့တယ္လို႔ အီရတ္ အာဏာပိုင္ေတြ က ေျပာဆိုပါတယ္။ တခ်ိန္တည္းမွာပဲ အေမရိကန္ လူ႔အခြင့္အေရး အဖြဲ႔ တခုကလည္း ဂ်ီဟတ္ ဘာသာေရး အစြန္းေရာက္ေတြဟာ အက်ဥ္းသား ၆၀၀ ကို အစုလိုက္ အၿပံဳလိုက္ ပစ္သတ္ခဲ့တယ္လို႔ ေျပာဆိုပါတယ္။ IS စစ္ေသြးၾကြေတြ ဘဂၢဒက္ၿမိဳ႕ အေနာက္ပိုင္းကို မသိမ္းပိုက္ႏိုင္ေအာင္ ခုခံခဲ့ၾကတဲ့ ဆူနီ မြတ္ဆလင္ေတြ ေနထိုင္ရာအရပ္မွာ စုၿပံဳျမဳတ္ထားတဲ့...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ISIS ကို တိုက္မယ့္ Iraq ကာ႔ဒ္ ေတြ Kobani ေရာက္ရွိ

ဆီးရီးယား ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းမယ့္ အီရတ္ ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔၀င္ ပထမအသုတ္ ကိုဘာနီၿမိဳ႕ဆီ ေရာက္။ ဆီးရီးယားေျမာက္ပိုင္း ကိုဘာနီၿမိဳ႕မွာ IS အစၥလာမ္မစ္စစ္ေသြးႂကြေတြကို တိုက္ခိုက္ေနတဲ့ ဆီးရီးယား ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းမယ့္ အီရတ္ကာ့ဒ္တပ္ဖြဲ႔၀င္ ပထမအသုတ္ဟာ ကိုဘာနီၿမိဳ႕ဆီ ေရာက္သြားၾကၿပီလို႔ လႈပ္ရွားသူေတြ ကေျပာပါတယ္။ အီရတ္ႏုိင္ငံ၊ ကာဒစၥတန္ေဒသက peshmerga တပ္ဖြဲ႔၀င္ ၁၀ ေယာက္ေလာက္ဟာ တူရကီကေန နယ္စပ္ျဖတ္ၿပီး ကိုဘာနီၿမိဳ႕ထဲ ၀င္သြားၿပီလို႔ ၿဗိတိန္အေျခစိုက္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>