အိပ္စက္ျခင္း နဲ႔ က်န္းမာေရး

လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္၏ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ႐ုပ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္း စြာႏွစ္ၿခိဳက္အိပ္ေရးဝပါမွ ေနာက္ေန႔တြင္ အင္ အားအျပည့္ျဖင့္ ေကာင္းစြာႏိုးထႏိုင္ပါလိမ့္ မည္။  အိပ္ေရးဝျခင္းသည္ ကိုယ္ခံစြမ္းအား ကို တိုးတက္ျမင့္မားကာ အသက္႐ွဴလမ္း ေၾကာင္း၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း၊ ေသြးဖိအား၊ ဟို မုန္းထုတ္လုပ္မႈပမာဏတို႔ကို ပံုမွန္ျဖစ္ ေစသလို ၾကြက္သားမ်ားႏွင့္ဆဲလ္မ်ား ကို ေကာင္းစြာတည္ေဆာက္၍ အ သက္ရွည္ ေစႏိုင္၏။  ထို႔ျပင္ အျမင္/အ ၾကားအာ႐ံုမ်ားကို ပံ့ပိုးေပး႐ံုသာမက...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ထိုင္းႏိုင္ငံသြားေရာက္မည့္ ျမန္မာႏွစ္ဦး၏ မိဘမ်ား ဗီဇာမရေသး

ရန္ကုန္ (မဇၥၽိမ) ။ ။ လိပ္ကြ်န္း လူသတ္တရားခံဟုဆိုကာ ထုိင္းရဲတို႔ ဖမ္းဆီးထားေသာ ျမန္မာလူငယ္ႏွစ္ဦး၏ မိဘမ်ား ထိုင္းႏိုင္ငံသို႔ သြားေရာက္ႏိုင္ရန္ သံုးရက္အတြင္း ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ရရိွထားေသာ္လည္း သက္ဆိုင္ရာႏုိင္ငံက ျပည္ဝင္ခြင့္ဗီဇာ မေပးေသးဟု ရခိုင္အမ်ဳိးသားကြန္ရက္ ဥကၠ႒ ဦးတင္ထူးေအာင္က ေအာက္တိုဘာ ၁၆ ရက္တြင္ မဇၥၽိမကို ေျပာသည္။ ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ ဖမ္းဆီးခံထားရသည့္ သားျဖစ္သူ ေမာင္ဝင္းေဇာ္ထြန္းအား သြားေရာက္ေတြ႔ဆံု ရန္ ေအာက္တိုဘာ ၁၂ ရက္ကရန္ကုန္သို႔...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေသြးနဲ႕ရင္းၿပီး အႏုပညာကို ခ်စ္ျမတ္ႏုိးတဲ့အတြက္ တက္တူးေတြထိုးခဲ့တာျဖစ္သလို ဆက္ထိုးဖုိ႔လည္း ရွိပါတယ္လို႔ဆုိတဲ့ စည္ျဖိဳး

ပန္းခ်ီကို စိတ္၀င္စားတဲ့ စည္ျဖိဳးဟာ ကားခ်ပ္ေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ ပန္းခ်ီကားေတြဟာ ရာသီဥတု ဒဏ္ေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေဘးအႏၱရယ္ေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ယိုယြင္းပ်က္စီးမွာကို စိုးရိမ္တဲ့တြက္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ သူ႕ဘ၀ရဲ႕အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပုိင္းတခ်ိဳ႕ကုိ ေသြးနဲ႕ရင္းၿပီး ထိုးထားတဲ့အေၾကာင္း ဖြင့္ဟလာပါတယ္။ သူျမတ္ႏိုးတဲ့ တက္တူးအေၾကာင္းကို “တက္တူးေတြက တစ္ကုိယ္လံုးမွာဆုိ အမ်ားၾကီးပဲ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၃ ႏွစ္ေလာက္ကတည္းကစထုိးျဖစ္တာ။ တက္တူးစျဖစ္ပံုက ကၽြန္ေတာ္က ပန္းခ်ီေတြကိုခ်စ္တာ၊...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

Van အစီး (၃၀)ရဲ႕ ေဘးဘက္ျခမ္းက အမ်ဳိးသမီးရင္သားပိုစတာေၾကာင့္ ၂၄ နာရီအတြင္း ကားအစီး ၅၀၀ေက်ာ္ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္ပြား

ရုရွားႏုိင္ငံ ေမာ္စကိုျမိဳ႕မွာ van ကားစီးေရေပါင္း (၃၀) ရဲ႕ ေဘးနံရံေပၚ ရင္သားႏွစ္မႊာကို လက္ခုပ္ခြက္အဝုိင္းပုံစံ အေနထားျဖင့္ မလ်က္ကိုင္ေနတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးပုံကို ေၾကာ္ျငာပိုစတာအျဖစ္ တင္ထားပါတယ္။ ေၾကာ္ျငာမွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ေရးထားတဲ့စာတမ္းေလးက… “They attract” ပါ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီ van ကားေတြကို ျမဳိ႕အႏွံ႔ ေမာင္းထြက္လာခဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ အတန္းလိုက္ေမာင္းနင္လာတဲ့ ကားေတြ တစ္စီးနဲ႔တစ္စီး စတင္ တိုက္ၾကေတာ့တာပါပဲ။ ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္ပြားမႈ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လႈပ္ရွားမႈေလးတစ္ခုျဖစ္ေအာင္ အႏုပညာပ်ိဳးခင္းထဲ ၀င္ေလွ်ာက္ျဖစ္ခဲ့ရင္း ဆန္ကာတင္(၅)ေယာက္ထဲ ပါသြားတဲ့ ေရႊသမီး

၂၀၁၂ ၂၀၁၃ အစမွာ ဆာတုိရီထုတ္လုပ္ေရးက စင္တင္ေပးတဲ့ မင္းသမီးတစ္ေယာက္အျဖစ္ အႏုပညာေလာကထဲမွာ ေလွ်ာက္လွမ္းလာခဲ့တဲ့ ေရႊသမီးဟာ၂၀၁၄ အႏုပညာပ်ိဳးခင္းမွာလည္း ၀င္ေရာက္ယွဥ္ျပိဳင္ရင္း ဇကာတင္ ၅ ေယာက္ထဲ ပါ၀င္သြားခဲ့ၿပီမုိ႔ ဖိုင္နယ္အတြက္ သူမရဲ႕ ရင္ခုန္သံနဲ႔ ပ်ိဳးခင္းမွာ ပါ၀င္ျဖစ္သြားတဲ့အေၾကာင္း ေမးၾကည့္လိုက္ေတာ့ “အႏုပညာပ်ိဳးခင္းမွာ အဓိက ၀င္ေလွ်ာက္ျဖစ္တာက လႈပ္ရွားမႈေလး တစ္ခုေလာက္ ျဖစ္ခ်င္တာေပါ့ေနာ္။ ဒီတုိင္းေနေနရင္လဲ ဘာမွ ထူးျခားမႈရွိမွာ မဟုတ္ဘူး။ ျငိမ္ေနမွာပဲဆုိေတာ့...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေမာ္ဒယ္ေအးခ်မ္းျမတ္မိုးႏွင့္ အံ့ၿဖိဳးပိုင္တို႔ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ လက္ထပ္လုနီးပါးျဖစ္ခဲ့ဟု တရားခံေရွ႕ေနတင္ျပ

ၾသဂုတ္လ ၂၆ ရက္ေန႔က လည္ပင္းတြင္ ဓားထိုးခံရၿပီး ေသဆုံးသြားခဲ့ေသာ ေမာ္ဒယ္ေအးခ်မ္းျမတ္မိုး၏ အမႈအား ေအာက္တိုဘာလ ၁၆ ရက္ေန႔က ဒုတိယေျမာက္႐ုံးခ်ိန္းအျဖစ္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ရွိ အေနာက္ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ုံးတြင္ စစ္ေဆးခဲ့ရာ တရားခံေရွ႕ေနက ေသဆုံးသူေမာ္ ဒယ္ေအးခ်မ္းျမတ္မိုးႏွင့္ စြပ္စြဲခံရသူ အံ့ၿဖိဳးပိုင္တို႔၏ ပတ္သက္မႈမ်ားကို ႐ုံးေတာ္သို႔ တင္ျပခဲ့ၿပီး တရားလိုသက္ေသျဖစ္သည့္ ေသဆုံးသူ၏ အစ္ကို ကိုအာကာ၀ဏၰအား တင္ျပမႈမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ေမးျမန္းခဲ့သည္။ တရားခံေရွ႕ေနျဖစ္သူ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စိန္ရတုအလြန္ ျမန္မာ့႐ုပ္႐ွင္ေကာင္းကင္မွာ လင္းလက္ခဲ့သည့္ ေၾကြလြင့္ၾကယ္တစ္ပြင့္

အကယ္ဒမီေဒြးသည္ ႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္၊ အဆိုေတာ္တစ္ဦးအျဖစ္ ပရိသတ္အသိအမွတ္ျပဳခံရသူတစ္ဦးျဖစ္သည္။ စက္မႈအင္ဂ်င္နီယာတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ ေဒြးသည္ ဘြဲ႕မရခင္ကတည္းက အႏုပညာေလာကထဲသို႔ စတင္ေျခခ်ခဲ့ၿပီး ဦးေလးျဖစ္သူ ဦးေက်ာ္ဟိန္းေၾကာင့္ ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္ျဖစ္ခဲ့ပါသည္။ ႐ုပ္ရွင္ေလာကထဲကို နာမည္ရင္း ထင္လင္း အမည္ႏွင့္ ပထမဆံုးဝင္ေရာက္ခဲ့ၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေဒြးအမည္သို႔ေျပာင္းကာ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္တြင္ ဒါ႐ိုက္တာေက်ာ္ဟိန္း၏ “ဒုကၡကို အေရာင္ဆိုးတယ္” အမည္ရွိ မူး ယစ္ ေဆးဝါးပညာေပးဗီဒီယိုကားႏွင့္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တယ္လီေနာဆင္းမ္ကတ္ ရန္ကုန္၌စတင္ေရာင္းခ်ရန္ကုန္ဖုန္းကြန္ရက္ ဖြင့္ ေပးမည္မဟုတ္ဟုဆို

တယ္လီေနာ ဆင္းမ္ကတ္မ်ား ကို လက္ရွိ ရန္ကုန္ဖုန္းအေရာင္းဆိုင္အခ်ဳိ႕ကစတင္ ေရာင္းခ်ေပးေနျခင္း သည္ တရား၀င္ေရာင္းခ်မႈ မဟုတ္သည့္ အတြက္ တယ္လီေနာ အေနျဖင့္ ရန္ကုန္ဖုန္းကြန္ရက္ကိုဖြင့္ေပးမည္မဟုတ္ေသာေၾကာင့္ဖုန္းေခၚဆိုအသံုး  ျပဳႏိုင္ဦးမည္ မဟုတ္ေၾကာင္းတယ္လီ ေနာ ျမန္မာ႐ံုးခ်ဳပ္ ျပန္ၾကားေရးဆိုင္ရာဌာနမွ  ဒုဥကၠ႒ Ms.Hannae Knudsen က ေအာက္တိုဘာ ၁၄ ရက္ တြင္ ေျပာဆိုသည္။ တယ္လီေနာ ဆင္းမ္ကတ္မ်ားကို ရန္ကုတ္တြင္ ခ်ေပးထားမည့္ သတ္မွတ္ရက္ထက္  ေနာက္က်ေနျခင္းေၾကာင့္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လိင္ ၂ မ်ိဳး အဂၤါဇာတ္ ၃ ခုပါတဲ့ ကေလးတဦး ေမြးဖြား

လိင္၂ မ်ိဳး၊ အဂၤါဇာတ္ ၃ ခုပါတဲ့ ကေလးငယ္ တဦးကို ရခိုင္ျပည္နယ္ ဂြၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႕ေဆး႐ံု မွာ ေအာက္တိုဘာ လ ၁၀ ရက္ ေန႔က ေမြးဖြားခဲ့တယ္လို႔ နိရဥၥရာ သတင္းတပုဒ္မွာ ဒီကေန႔ ေဖာ္ျပလာပါ တယ္။  ေ နရဥၥရာ သတင္းက ေဖာ္ျပထားတဲ့ လိင္ ၂ မ်ိဳး လိင္အဂၤါ ၃ ခုပါတဲ့ ကေလးသတင္း၊ ဓာတ္ပံု- ေနရဥၥရာ ရခိုင္ျပည္နယ္ ဂြၿမိဳ႕နယ္က အဖ ဦးရဲပုိင္ထူး၊ အမိ ေဒၚေ၀ေ၀မာတုိ႔က ေမြးဖြားလာတဲ့ ကေလးငယ္ဟာ  ေယာက်ၤားအဂၤါ ၂ ခု၊ မ အဂၤါတခု ပါ၀င္တာျဖစ္တယ္လို႔ ဂြ ၿမိဳ႕နယ္ က်န္းမာေရး...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေမွးမိန္ေနတဲ့ အတိုက္အခံေတြရဲ႕ အသံ

စစ္အစိုးရ လက္ထက္မွာ ဒီမိုကေရစီရရွိေရးနဲ႔ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ တိုက္ဖ်က္ေရးအတြက္ အတိုက္ အခံႏိုင္ငံေရး အင္အား စု ေတြအားလံုးက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ေခါင္းေဆာင္အရာထားလို႔ တညီ တၫြတ္တည္း တသံတည္း စုေပါင္း အင္အား နဲ႔ တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့ၿပီး အသံေတြ က်ယ္ေလာင္ေပမယ့္ စစ္အစိုးရ ကေန အသြင္ေျပာင္းလိုက္တဲ့ အရပ္သား အမည္ခံ အစိုးရသစ္ လက္ထက္ မွာေတာ့ အတိုက္ အခံေတြရဲ႕ အသံေတြက အရင္ေလာက္ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ မၾကားရ တဲ့အျပင္ တကြဲတျပားနဲ႔ တျဖည္းျဖည္း ေမွးမွိန္လာေနပါၿပီ။ တိတ္ဆိတ္မႈအစ ဒီမိုကေရစီ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ယေန႔ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ၆ နာရီတြင္ ျမန္မာအသင္းႏွင့္ ဘရူးႏုိင္းအသင္းတုိ႔ယွဥ္ျပဳိင္မည္

ယေန႔ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ၆ နာရီမွာ ျမန္မာအသင္းနဲ႔ ဘရႈႏုိင္းအသင္းတုိ႔၏ ဆူဇူကီးဖလားေျခစစ္ပဲြ ပဲြစဥ္ရွိပါသည္။ အဆုိပါ ပဲြစဥ္ကုိ MRTV ႏွင့္ SkyNet Sports 1, SkyNet Sports HD တုိ႔မွ တိုက္ရိုက္ထုတ္လႊင့္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ တတိယသံုးလပတ္ကာလ အတြင္း မူးယစ္ေဆး၀ါးမႈ သံုးရာေက်ာ္ႏွင့္ လူသတ္မႈ တစ္ရာ့ေလးဆယ္ေက်ာ္ ျဖစ္ပြားခဲ့

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး အတြင္း ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ တတိယ သုံးလပတ္ ကာလ (ကုိးလ) အထိ မူးယစ္ေဆးဝါး ဖမ္းဆီးရမိမႈ သုံးရာေက်ာ္ အထိ ဖမ္းဆီး ႏုိ္င္ခဲ့ၿပီး အမႈႀကီး အမ်ဳိးအစား တြင္ ပါဝင္သည့္ လူသတ္မႈ တစ္ရာ့ ေလးဆယ္ေက်ာ္ အထိ ျဖစ္ပြား ခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ သိရသည္။ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ယခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ မွ စက္တင္ဘာလ ထိ ကိုးလတာ ကာလအတြင္း ေငြက်ပ္ သန္းေပါင္း တစ္ေသာင္းေက်ာ္ ဖိုးရွိ မူးယစ္ေဆးဝါးမႈ ၃၂၄ မႈ ဖမ္းဆီး ရရွိထား ေၾကာင္း သိရၿပီး ၄င္း ကာလအတြင္း...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကင္ဆာေရာဂါကုိ ျဖစ္ေစမည့္ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ား ေစ်းကြက္အတြင္း ၀င္ေရာက္လ်က္ရွိ

လက္ရွိ ျမန္မာႏုိင္ငံ အတြင္း အလွကုန္ တင္သြင္းေသာ ကုမၸဏီ မ်ားႏွင့္ ျပည္တြင္း အလွကုန္ ေစ်းကြက္အတြင္း သို႔ လမ္းေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးမွ ေရာက္ရွိ ေနေသာ အမ်ဳိးသမီးသံုး အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ား ထဲမွ အဓိက အသံုးျပဳ ေနသည့္ ႏႈတ္ခမ္းနီ ဆိုးေဆးမ်ား ထဲတြင္ အခ်ဳိ႕ေသာ အမွတ္ တံဆိပ္မ်ားမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစေသာ ခဲဓာတ္မ်ား ပါဝင္ေနေၾကာင္း စစ္ေဆး ေတြ႕ရွိရ သည္ဟု သိရသည္။ ႏႈတ္ခမ္းနီ ကုမၸဏီႀကီး တစ္ခုက ၄င္းတို႔ ထုတ္လုပ္သည့္ ႏႈတ္ခမ္းနီ မ်ားထဲတြင္ ခဲဓာတ္မ်ား ပါဝင္ ေနမႈေၾကာင့္ အေမရိကန္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေရာ္နယ္ဒုိ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ Like လုပ္သူ သန္း ၁၀၀ ေက်ာ္ၿပီ

ေဘာလံုး ကစားသမားေတြထဲက ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္ အသင္း နဲ႔ ေပၚတူဂီတုိက္စစ္မွဴး ခရစၥတီယာႏုိ ေရာ္နယ္ဒုိ ရဲ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကိုု Like လုပ္သူ သန္း ၁၀၀ ေက်ာ္သြားခဲ့ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ မက္ဆီက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ပရိသတ္ ၇၄ သန္းရွိၿပီး၊ ပီအက္စ္ဂ်ီက ဇလာတန္ အီဘရာဟီမုိဗစ္ ကေတာ့ သန္း ၂၀ နီးပါး၊ မန္ယူ တုိက္စစ္မွဴး ႐ူနီက ၂၅ သန္းနဲ႔ ကစားသမားေဟာင္း ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းက ပရိသတ္ သန္း ၅၀ အသီးသီးရွိေနပါတယ္။ ေရာ္နယ္ဒုိရဲ႕ ရီးရဲလ္အသင္းက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ပရိသတ္ ၇၅ သန္း၊ မန္ယူက သန္း ၆၀ နီးပါး၊ အက္သလက္တီဂိုု...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

Miss Grand International ၿပိဳင္ပြဲမွာ ႏုိင္ငံအတြက္ ဆုမယူလာႏုိင္ခဲ့လို႔ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ရသူ Mဂ်ာဆုိင္း

Miss Grand International 2014 ၿပိဳင္ပြဲႀကီးမွာ ျမန္မာႏုိင္ငံ ကုိယ္စားျပဳ အေနနဲ႔ သြားေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့သူ Mဂ်ာဆုိင္းက ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ ေအာက္တုိဘာလ ၉ရက္ေန႔ က ျပန္လည္ ေရာက္ရွိခဲ့ပါတယ္။ Miss Grand Myanmar 2014 အလွမယ္ Mဂ်ာဆုိင္းက ျမန္မာျပည္ အတြက္ ဆုတစ္ဆုမွ သယ္မလာႏုိင္ ခဲ့ေပမယ့္ ၿပိဳင္ပြဲ မွာ တာဝန္ေက်ပြန္စြာနဲ႔ ႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳ ၿပီး အေကာင္းဆုံး ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ကုိ ျပန္ေရာက္တဲ့ အခါမွာ Miss Grand Myanmar တာဝန္ျဖစ္တဲ့ Stop the...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

“Captain America 3” ဇာတ္ကားထဲမွာ Iron Man အျဖစ္ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ဦးမယ့္ Robert Downey Jr.

ေဟာလီး၀ုဒ္စတား Robert Downey Jr. ဟာ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာ ထြက္ရွိလာေတာ့မယ့္ “Captain America 3” ဇာတ္ကားထဲမွာ Iron Man ရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္ Tony Stark အျဖစ္ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ရန္ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ ညွိႏိႈင္းေဆြးေႏြးေနၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ Robert Downey Jr. ဟာ ျပည္တြင္းစစ္တစ္ခုကို အေျခခံထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းကို ကာတြန္းစာအုပ္ ကေန ဖန္သားျပင္ေပၚ ေျပာင္းလဲရာမွာ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ၿပီး ထို ဇာတ္လမ္း ဟာ Marvel Studios ရဲ႕ superhero ဇာတ္လမ္းေတြကို ေျပာင္းလဲဖန္တီးထားတဲ့ အသစ္တစ္ခု...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လီဗာပူးကို ခ်န္ပီယံလိဂ္ဝင္ေအာင္ ကူညီေပးခဲ့ဟု ဆြာရက္ဇ္ဝင့္ႂကြား

ဘာစီလိုနာ− ဥ႐ုေဂြးတိုက္စစ္မွဴး လီဗာပူးကစားသမားေဟာင္း ဆြာရက္ဇ္က ၎သည္ ခ်န္ပီယံလိဂ္သို႔ လီဗာပူး ျပန္ေရာက္ေအာင္ ကူညီေပးခဲ့သည့္ အဓိကေမာင္းႏွင္အားျဖစ္ေၾကာင္း ဂုဏ္ယူစြာေျပာဆို လိုက္သည္။ ယခုရာသီအစတြင္ ဘာစီလိုနာသို႔ ယူ႐ို ၉၄ သန္းျဖင့္ ေရာက္ရွိခဲ့သည့္ ဆြာရက္ဇ္သည္ လီဗာပူး၌ ေနာက္ဆံုးကစားခဲ့သည့္ ၿပီးခဲ့သည့္ရာသီတြင္ (၃၃)ပြဲ ကစားၿပီး ၃၁ ဂိုး သြင္းေပးခဲ့သည္။ ထို႔အျပင္ အသင္းသည္ ပရီးမီးယားလိဂ္တြင္ မန္စီးတီးေနာက္၌ ဒုတိယေနရာ ရပ္တည္ႏုိင္ခဲ့မႈေၾကာင့္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ႏွင့္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ၾကက္သြန္နီလွီးတဲ့အခါ မ်က္ရည္မယိုေအာင္ ေရွာင္ရွားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္မ်ဳိး

ၾကက္သြန္နီမွာ Lachrymatory factor (LF) လို႔ေခၚတဲ့ မ်က္လံုးက်ိန္းစပ္ကာ မ်က္ရည္ယိုးစီးေစတဲ့ ဓာတ္ေငြတစ္မ်ဳိး ထုတ္လႊတ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္သုေတသီေတြက LF ထုတ္ေပးဖို႔ရာ မရိွမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အင္ဇုိင္းမပါတဲ့ ၾကက္သြန္နီတစ္မ်ဳိး စိုက္ပ်ဳိးခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ရည္ယိုတာေတြ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီၾကက္သြန္နီမွာ အက်ဳိးျပဳေပးတဲ့ ဆာလဖာေပါင္းပါဝင္မႈေတြ မရိွေတာ့ပါဘူး။ ၾကက္သြန္နီ လီွးတဲ့အခါ မ်က္ရည္ေတြက်လာတာ အဆင္သိပ္မေျပမယ့္ အဲဒီအခ်က္ကပဲ သ႔ူမွာပါဝင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ဳိးျပဳ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အိမ္ရွင္မတို႕အရံ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္မ်ား

ေန ့တဓူ၀ၾကံဳေတြ ့ေနရတဲ့ သမရိုးက်အိမ္ေထာင့္ တာ၀န္မ်ား ကို ပံုမွန္နည္းျဖင့္ေျဖရွင္းႏိုင္ေသာ္လဲ၊ တခါတရံ မထင္မွတ္တဲ့ အခက္ အခဲ ေလးေတြအတြက္ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္သံုးတတ္ဖို ့လိုပါတယ္။ ၁) အိမ္ကသမီးေလးက ကိုရီးယားမင္းသေလးလို ဆံပင္ေတာက္ေျပာင္ေခ်ာေမြ ့ခ်င္ လိုက္တာ ေမေမရယ္လို ့ပူဆာလာခဲ့ရင္၊ ရွာလကာ ရည္ လၻက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္း ထဲ့ျပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ခိုင္းလိုက္ပါ။ ၂) ခင္ပြန္းမွာ ဂ်ိဳင္းေမြးရိတ္ကရင္မ္္ ကုန္ေနခဲ့လွ်င္၊ အေရးေပၚအျဖစ္ ဆံပင္ေပါင္းေဆး (conditioner) ေပးသံုးလိုက္ပါ။...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေၾကြးၿမီေပးဆပ္ႏုိင္ျခင္း မရွိသည့္ အမ်ိဳးသမီးႀကီးတစ္ဦး မီး႐ႈိ႕သတ္ေသရန္ ႀကိဳးပမ္း

ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ အိမ္ေထာင္စု ေၾကြးၿမီမ်ား ျမင့္တက္ေနစဥ္ အတြင္း ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ရွိ အစိုးရ အဖြဲ႕၏ အကူအညီ ေပးေရး႐ံုး တစ္႐ုံးတြင္ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးသည္ အေၾကြး ေပးဆပ္ႏုိင္ျခင္း မရွိေသာေၾကာင့္ ယမန္ေန႔တြင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မီး႐ိႈ႕ သတ္ေသရန္ ႀကိဳးပမ္း ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ အသက္ ၅၂ ႏွစ္အရြယ္ ဆန္ဗီ ယန္ရက္ဆာပက္ အမည္ရွိ အဆုိပါ အမ်ဳိးသမီးႀကီး သည္ ႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္း ရွိ ေလာ့ပ္ဘူရီ ျပည္နယ္မွ ျဖစ္ၿပီး သူမသည္ ေၾကြးၿမီေဒၚလာ ၄၆ဝဝဝ ေပးအပ္ရန္ တတ္စြမ္းႏုိင္ျခင္း မရွိသည့္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ဆင္မ်က္ႏွာျဖင့္လူသား

တရုတ္ျပည္မွာ ဆင္မ်က္ႏွာျဖင့္ လူသား the Chinese Elephant Man ဆုိတဲ့ လူ တစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္။ အသက္ အရြယ္အားျဖင့္ ၃၇ ႏွစ္ ရွိျပီ ျဖစ္ျပီး Huang Chuncai လို႔ အမည္ရပါတယ္။ ေမြးရာပါ ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ အသားပိုမ်ားအလြန္အကြ်ံထြက္လာျပီး လမ္းေလွ်ာက္ဖို႔ အေတာ္ေလး မလြယ္ကူတဲ့ အေနအထား တစ္ခုထိေတာင္ ေရာက္ရွိေစခဲ့ ပါတယ္။  မ်က္ႏွာအေလးခ်န္က ေလးႏွစ္သား အရြယ္အေလးခ်ိန္ ရွိျပီး ၂၅ ကီလိုဂရမ္ ရွိပါတယ္။ ဒါေတာင္ လက္တေလာက ျပဳလုပ္တဲ့ ခြဲစိတ္ ျပဳျပင္မွု...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ျမန္မာ႕ဒီမုိကေရစီ ရွင္သန္ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးအတြက္ တပ္မေတာ္က ခုိင္ခုိင္မာမာရပ္ တည္သြားမည္ဟု ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ေျပာ

အနာဂတ္ ျမန္မာႏုိင္ငံဒီမုိက ေရစီ ရွင္သန္ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးတြင္ တပ္မေတာ္ ကခုိင္မာစြာရပ္တည္ၿပီး ေရွ႕ဆက္လုပ္ ေဆာင္သြားမည္ဟု တပ္မေတာ္ကာ ကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီးမင္း ေအာင္လႈိင္က ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္ ျမန္မာစာနယ္ဇင္းေကာင္စီ (ယာယီ)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုပြဲတြင္ ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ အ နာဂတ္တြင္ မီဒီယာမ်ားႏွင့္ထိေတြ႕မႈ မ်ား ပုိမုိလုပ္ေဆာင္သြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ဗုိလ္ခ်ဳပ္အဆင့္ရွိ တပ္မေတာ္အရာရွိ သံုးဦးကို မီဒီယာဆက္ဆံေရးတာဝန္ခံ မ်ား ခန္႔အပ္သြားမည္ဟု...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ပ်ဥ္းမနားပရိသတ္ကို ေတာင္းပန္တဲ့ Rဇာနည္

ပ်ဥ္းမနားႏွစ္က်ိပ္ ရွစ္ ဆူပဲြႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ တြင္ တင္ခဲ့ေသာ အေၾကာင္းအ ရာမွာ စေနာက္၍ တင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ ၿပီး ယင္းကိစၥႏွင့္ပတ္သက္၍ ပရိသတ္မ်ားကို ေတာင္းပန္ေၾကာင္း Rဇာနည္က ၎၏ေဖ့စ္ ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားထားသည္။ အဆိုေတာ္ Rဇာနည္က ၎ ၏ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာ၌ ပ်ဥ္း မနားႏွစ္က်ိပ္ရွစ္ဆူပဲြတြင္ မိုးအ လင္းေဖ်ာ္ေျဖရသည့္ အေၾကာင္း အရာကို ‘‘ပ်ဥ္းမနား မုိးဖင္မုိးလင္း ပဲြႀကီး တုိက္ပဲြႀကီးစရန္ နာရီပိုင္း သာ လုိေတာ့သည္။ ကဲ..ကိုႏုိင္ေဇာ္ ေမ်ာက္ပဲြစၿပီေနာ္’’...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

နီေပါႏုိင္ငံတြင္ ႏွင္းမုန္တုိင္း တုိက္ခတ္မႈေၾကာင့္ ေတာင္တက္သမား ၂၁ ဦးထက္မနည္း ေသဆံုး

ယမန္ေန႔တြင္ နီေပါႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း ဟိမဝႏၲာ ေတာင္တန္းေဒသ အႏၷာပူးနား ေတာင္ေၾကာတြင္ ႏွင္းမုန္တိုင္း တိုက္ခတ္ခဲ့ရာ ေျခလ်င္ ေတာင္တက္သမား ၂၁ ဦး ထက္မနည္း ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ၄င္းတို႔အနက္ ၁ဝ ဦးမွာ ႏိုင္ငံျခားသားမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အိမ္နီးခ်င္း အိႏၵိယႏိုင္ငံ တြင္ ဆိုင္ကလုန္း Hudhud တိုက္ခတ္မႈ ေၾကာင့္ နီေပါႏိုင္ငံ တြင္လည္း မိုးသည္းထန္စြာ ရြာသြန္းခဲ့ရာမွ ယခုကဲ့သို႔ ႏွင္းမုန္တိုင္း တိုက္ခတ္ၿပီး ႏွင္းေတာင္မ်ား ၿပိဳက်ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ယခု...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လူရွစ္ဦး ေသဆံုးခဲ့ရသည့္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ ယူနန္ျပည္နယ္ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ား အဓိက႐ုဏ္း

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ အေနာက္ ေတာင္ပုိင္းရွိ ယူနန္ျပည္နယ္ တြင္ ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္က ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ား ႏွင့္ ရြာသားမ်ား အၾကား အဓိက႐ုဏ္းမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ လူ ရွစ္ဦးေသဆံုး ခဲ့ေၾကာင္း ေဒသတြင္း အာဏာပိုင္ အဖြဲ႕က ေျပာၾကားခ်က္ကုိ ဆင္ဟြာ သတင္းဌာနက ကုိးကား၍ ေဖာ္ျပ ခဲ့သည္။ အဆုိပါ အဓိက႐ုဏ္း မ်ားသည္ ျပည္နယ္ၿမိဳ႕ေတာ္ ကူမင္း ၊ က်င္းနင္ခ႐ုိင္ ရွိ ဖူယူေက်းရြာ တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး (ပုံ) ေသဆံုးသူမ်ား ရွစ္ဦးအနက္ ေျခာက္ဦးမွာ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တရားခံေျပး တစ္ေသာင္းေက်ာ္အား စီမံခ်က္ျဖင့္ဖမ္းဆီးရာ ေျခာက္လအတြင္း တရားခံေျပး ၆၀၀ ေက်ာ္ ျပန္လည္ဖမ္းမိ

လံုျခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ေနေသာ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားအား ေတြ႕ရစဥ္ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း မႈခင္းျဖစ္စဥ္မ်ား က်ဴးလြန္ၿပီးေနာက္ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ေနသည့္ တရားခံေျပး တစ္ေသာင္းေက်ာ္အား ျပန္ ည္ဖမ္းဆီးရမိရန္ စီမံခ်က္ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ရာတြင္ ေျခာက္လအတြင္း တရားခံေျပး ၆ဝဝ ေက်ာ္အား ျပန္လည္ဖမ္းဆီး ရမိခဲ့ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕ ဌာနခ်ဳပ္မွ ေအာက္တိုဘာ ၁၅ ရက္နံနက္ပုိင္းတြင္ စံုစမ္းသိရသည္။ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ ဖမ္းဆီးရမိျခင္း မရွိေသးသည့္ တရားခံေျပး တစ္ေသာင္းေက်ာ္အား ျပန္လည္ဖမ္းဆီးရမိရန္...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လိပ္ကြ်န္းကိစၥ ဥေရာပမွာ ထုိင္းဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပခံရ

ဒီကေန႔ ေစာေစာပဲ ဥေရာပသမဂၢအဖြဲ႔၀င္ ႏုိင္ငံ တခု ျဖစ္တဲ့ တအီတလီႏုိင္ငံကုိ ေရာက္ခဲ့တဲ့ ထုိင္းဝန္ႀကီး ခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ပရာယုဒ္ ခ်န္အုိခ်ာကို ဥေရာပမွာေတာ့ လိပ္ကြ်န္း လူသတ္မႈ၊ အာဏာသိမ္းမႈေတြနဲ႔ ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပမႈေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။  အီတလီကို ေရာက္လာတဲ့ ထုိင္း ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ပရာယုဒ္ခ်န္အုိခ်ာ၊ ဓာတ္ပံု-Government House ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ လန္ဒန္မွာေတာ့ လိပ္ကြ်န္း လူသတ္မႈ စံုစမ္းစစ္ေဆးေရး ကိစၥအေပၚ ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပတာ ထုိင္း...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕မွ အမ်ိဳးသမီးသံုးဦး မေလးရွားႏိုင္ငံသို႔ လူကုန္ကူးခံရ

မြန္ျပည္နယ္ ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ ကြင္းရပ္ရပ္ကြက္ အထက္ လမ္းမႀကီးေန မ---- (၂၄ႏွစ္)သည္ မိမိအား မေလးရွားႏိုင္ငံမွ ထမင္းဆိုင္တြင္ သြားေရာက္ အလုပ္ လုပ္ကိုင္လိုပါက တစ္လလၽွင္ ေငြက်ပ္ ေလးသိန္း ရမည္ဟု ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ မုပြန္ရပ္ကြက္ (၃) လမ္းေန ေဒၚနီလာဝင္း (၃၄ ႏွစ္)ႏွင့္ မုပြန္ရပ္ကြက္ ေပၚေတာ္မူေက်ာင္း လမ္းေန ေဒၚၫို (၄၅ႏွစ္)တို႔က ေျပာဆိုသျဖင့္ သူငယ္ခ်င္းမ--- ႏွင့္ မ----- တို႔ သုံးဦးတို႔သည္ ဩဂုတ္ ၁၈ ရက္တြင္ ၎တို႔သုံးဦးကို ေဒၚနီလာ ဝင္းႏွင့္အတူ ေကာ့ေသာင္းၿမိဳ႕မွ...

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>