လက္သည္း ကိုက္ျခင္း

လက္သည္းကိုက္ေလ့ရွိျခင္း၊ လက္မကို စုပ္ေလ့ရွိျခင္း စတာေတြဟာ စိတ္ပ်ံ႕လြင့္သူေတြ၊ စိတ္ဂဏွာ မျငိမ္တဲ့သူေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့သူေတြရဲ႕ လကၡဏာ တစ္ရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံက ကေလးေတြနဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူဦးေရရဲ႕ တ၀က္ေလာက္ဟာလည္း လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ ရွိတတ္ၾကတယ္ လို ့ဆိုပါတယ္။

လက္သည္းကိုက္ျခင္းေၾကာင့္ လက္သည္းမ်ား လံုး၀ပ်က္စီး ယုိယြင္းတာမ်ိဳး မျဖစ္တတ္ေပမယ့္ လက္သည္းေတြ မလွမပ ျဖစ္တတ္ၿပီး လက္သည္းနဲ႕ ပါးစပ္ေတြမွာ ေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္၀င္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းကိုက္တတ္တဲ ့အက်င့္ဟာ အင္မတန္ ေဖ်ာက္ရ ခက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါမွာေတာ့ လက္သည္းကုိက္တတ္တဲ့ အက်င့္ဟာ အလိုအေလ်ာက္ ေပ်ာက္သြားတတ္ၾကပါတယ္။

လက္သည္းကိုက္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို ေဖ်ာက္ဖို႕အတြက္ စုိးရိမ္ပူပန္တတ္တဲ ့အက်င့္ကိုေဖ်ာက္ၿပီး ေနထိုင္ရမွာပါ။ လက္သည္းကို မကိုက္မိေစဖို႕အတြက္ အရသာခါးတဲ ့အေရာင္တင္ေဆး (nail polish) ေတြကိုလည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ လက္သည္း ကိုက္ျခင္းအျပင္ မိမိဆံပင္ကို မိမိဘာသာ ဆြဲစုပ္ေလ့ရွိျခင္း၊ မိမိကုိယ္မိမိ နာက်င္ေအာင္လုပ္ျခင္း စတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာေတြပါ ပူးတြဲရွိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ ့ျပသသင့္ပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar