ေႏြးေသာ ေရေႏြးေလးနဲ႔ သံပုရာေရ ေဖ်ာ္လိုက္ပါ။ ထိုသံပုရာေရကို လက္ညိဳးေလာက္ ဆားထည့္ျပီး ေမြးလိုက္ပါ။
၎ဆားနဲ႔ ေရာထားတဲ့ သံပုရာေရ ေႏြးေႏြးေလးကို မနက္ခင္းတိုင္း တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္း အားျဖင့္ သိသိသာသာ ဝိတ္က်လာေစနိုင္ျပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အားအင္ကိုလည္း ရရိွေစမွာ မလြဲျဖစ္ ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
Yangon
0 comments:
Post a Comment