αα½ြα္ေαာ္αိုα ေαα္ေαααူαα‘αြဲαα‘α
α္းαဲα αိααုα္αူေαြαာ
αူαိုααေαးαα္ေαြαို αူααိဳေα်ာα္း α‘ေα
ာααီးαိုααΏαီး αေαးေαြαဲα
α₯ီးေႏွာα္αဲαို ααာေαးေαြ αိုα္αြα္းα်α္ေααΎααါαα္။ αေαးေαြ
α‘αြα္αေαာα္αα္αွာ α
ာαα္αα္ေα‘ာα္၊ααၤ်ာαြα္αα္ေα‘ာα္ ၊
αΏαီးေαာ့ αာαာα
αားႏွα
္α်ိဳးေαာα္ ေျαာαα္ေα‘ာα္ α‘αα္းα‘αΎαα္
αံုαြα္းေαးα်α္ေααΎααဲ့ αိαေαြα‘α်ားααီးαွိαါαα္။
αူααိဳေα်ာα္း αα္αိုးαႊα္းαα္း αဲαွာ ေαာ့αα
ားα်ိα္α်ားα်ားαα့္αားαα္
αိαေαြα αိα္αααိဳα္α်α္ αွαါαူး။α‘αိα₯ာα္ေαာα္းေαာα္းααြံααΏαိဳးαα္αွာ
α
ာေαြα‘αα္း αα္ေα
α်α္ေααΎααါαα္။
αားααီးေαြαို ေα်ာα္းေα
ာေα
ာαားαိုα α
ိα္αူးေααဲ့αိαေαြα‘ေααဲα
ေαးαြα္းႏွα
္αုαို α‘αα္αံုး ေျααΎαα့္αα့္αါαα္။αားααီးαို α‘α်α္α‘αα္
αိα္းααα္းေαြ αုα္αုα္ေαးႏိုα္αဲ့ α
α္αႏၱαား αα
္αုαိုα်ိဳးျαα
္ေα
α်α္
αာαား။αါαွααုα္ ααα‘αα္αဲေαြαို αα္αိုα္αိုαျαα္αα္αΏαီးαား
αူαα
္ေαာα္ α‘ျαα
္ ααီးျαα္းေα
α်α္αာαား။
ααα္ေαာ့αေαးαα္ေαြαာ α
ိα္αိုα္းαိုα္αာ ျαα့္ααα့္α်α္ျαα္း၊
αူαႈαα္αံေαးေαာα္းαြα္ျαα္း၊ α်α္းαာαα္α
ြα္းျαα္း α
αဲ့ α‘ျαα္းα‘αာေαြ
α‘ျαα့္α‘ααွိေαေα
αွαာαွ်α္ ααီးျαα္းαာαာαဲαα‘αွ် αူαိုα္းαဲα α‘ံαα္αြα္α်
ေαါα္းαα္းαα္αံαα္αွာ ျαα
္αါαα္။ αီαိုα‘αα္α‘ေαြး αိုα္αိုα္ေα
α်α္
αα္ေαာ့ ေαာ့αα
ားျαα္းαို αြα့္ျαဳေαးααါαိα့္αα္။
ေαာ့αα
ားျαα္းαဲα α‘αူးျαားαံုး α‘αα္α‘ေαြးαα
္αုα α
ိα္αူးαα₯္ျαα္း၊
α
ူးα
α္းαွာေαြျαα္းႏွα့္ αီαြα္αα္αီးျαα္းαိုααို αြα္αα္α
ြာ αုα္ေαာα္αα္
ေα
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ေαာ့αα
ားျαα္းαိုαာ ααာααုα္αα္းα
α₯္ αα
္αုျαα
္αΏαီး α‘ျαဳαေαာ
ေαာα္αဲ့ ααာα္ေαြ ျαα
္αာေα
αါαα္။αေαးαα္ေαြαို
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ားαိုαα‘αα္းα‘α်α္ αိုα္αြα္းα
αာααိုαါαူး။ αီαααံႈαေαာ္αႈα‘α
αူααာαာ ေαာ့αα
ားαာαွာ ျαα
္αါαα္။ ေαာ့αα
ားαိုα
ိα္αဲα
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ူးα
α္းαိုα
ိα္ေαΎαာα့္ αေαးαα္ေαြαာ α‘αိααာ α‘αα
္ေαြααွိαာαΏαီး
α‘αာαါα္α‘αြα္ αုα္ေαာα္ααα့္ αα္αူျαα္း αုα္αα္းα
α₯္αို α‘αြα္ααူ
αုα္ေαာα္αာႏိုα္αါαိα့္αα္။
ျαα္αααα»ာαိုαα္း α‘αα္ေျαေျα၊ေႏြးေႏြးေαြးေαြး ေαြααα္ αာႏိုα္
αါαိα့္αα္။ αီα‘αα္α‘ေαြးေαြα α
ာαα္αα္αိုα၊α
ာေαးαα္αိုα၊
αα
္ႏွα
္αံုးေαး ေααြα္αα္αိုα α‘ျαα္ αα½ြα္ေαာ္αိုαααα»ာααီး α‘αြα္
α‘ေαးαααီးαိုα‘α္ေααဲ့α‘αာေαြαဲ ααုα္αါαား…..။
αါျαα့္ αီေααေαα္ αေαးαူαα္ေαြαာ αα္αိုαα
ားαα္းေαြαဲα
ေαာ့αα
ားေααΎααါααဲ။ αြα္αဲ့αဲ့ αα္α
ုႏွα
္ေαြαုα္းα Outdoor Games
ေαြျαα
္αဲ့ ေαႊα
ြα္αိဳ၊ αုα္းα
αုα္ေαာα္αဲ့၊ ေαာα္αα္αေα
α¦၊ αူαူαုα္းαα္း၊
α
ိα္ေျαးαိုα္αα္း αိုααို αα
ားαဲ့αΎααါαα္။ α‘ဲαီαα
ားαα္းေαြαာ α‘ေျααံ
α‘ားျαα့္ αိုα္αα္ααံ့αိုα္αႈαို α‘ေαာα္α‘αူေαးαါαα္။ αΏαီးေαာ့
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ုေαါα္းα
ိα္αာα္αိုαα္း αြံααΏαိဳးαာေα
αါαα္။
αီေαααေαးαα္ေαြαဲα α‘αိα αα
ားα
αာαာ αီαြီαα္αားျαα္ေαြ
ျαα
္ေααါαΏαီ။ αီαီြ ေαွααွာ αာαီေαါα္းα်ားα
ြာαိုα္αα္း α‘α်ိα္αုα္αΎααါαα္။
αီαီြα‘ျαα္ αြα္ျαဴαာαိα္း၊ αြီαီαိုαိα္း αိုααα္း αွိေααါေαးαα္။αါေαြαို
αα္းααာαဲα α‘αီးα‘αြα့္ေαြαိုα αα္αွα္αΎαααား၊αါαွ ααုα္
ααာαα်α် ေαာ့αα
ားျαα္းα‘αြα္ α‘ေႏွာα့္α‘αွα္ αα
္αုαိုα
αူααΎαααား….။
αိαေαြα‘ေααဲααေαာ့ αေαးαα္αို αα္းααာα‘αα
္αဲα αα₯္αါးေα
αΏαီး
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္α်ိα္αα္းαွာαဲ ေα်ာ္ေျααႈေαးα
ြα္းႏိုα္αာေαΎαာα့္ αေαာα်ေαာα္း
α်ႏိုα္αါαိα့္αα္။αါေααα့္ αိαားααွာα αα္းααာαိုαာ
ေαာα္းα်ိဳးαွိααို၊αိုးα်ိဳးαα္း ေαးα
ြα္းႏိုα္ေαΎαာα္း αွိေαΎαာα္းαါαဲ။
αα္းααာ α‘αα
္α‘αα္းေαြαာ αေαးαα္ေαြαဲα αိုα္αႏαΆာ α်α္းαာေαး
αာαα α
ိα္αိုα္းαိုα္αာαိုαါ αိαိုα္ေα
ေαΎαာα္း ααာαွα္ေαြα ေαာα္ျα
ေααΎααါαΏαီ။
αα
္α်ိဳααေαးαα္ေαြαာ αြα္ျαဴαာေαြαို αိα္းα
ြဲααို α
ဲြေααΎααါαα္။
ျαα္α ααα»ာαဲα αံုးαα‘αα္ျαα္ααို ျαα
္αြားαΏαီး αြα္α်ူαာαိα္းαဲα
ေαာα္ေα်ာα္αဲαွာ αိα္αိေααΎααါαα္။ αူααα္αα္းα်α္αွာ
αာေαြျαα
္ေαျαα
္ေα ααုαα
ိုα္ေαာ့αါαူး။αူαိαာα αိα္းα‘ႏိုα္ααိုα
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္αုαါαဲ။
αီαိုαဲααေαးαα္ေαြαာ αိαားα
ုα‘αα္းαိုα္းαဲαွာေαာα္ α‘αိα‘ေαြα
αα္းαာαΎααါαα္။ αြα္ျαဴαာေαွααွာαα
္ေαာα္αဲေααေαေα
αာαာေαေα ျαα
္αာαါαα္။
αီαိုα‘αα္းေα‘ာα္းαΏαီးαိα္းေαာ့ျαα္းαဲα α‘α်ိဳးααာα္α‘ျαα
္ α်α္α
ိα‘ေαးαႈα္
ျαα
္αာαΎααါαα္။ αα္αိုα
ိα္ααီးαားαာαα္။ αြα္α်ူαာေαွααွာ ααα
αα္း
ေαာ့αα
ားαα္းα
ားေαာα္αိုααါ α‘α်ိα္αေαးႏိုα္ေαာα္ေα‘ာα္
ျαα
္αာαΎααါαα္။ αီေαာ့ αိုα္αα္αႈα္αွားαႈ ααွိαဲ့α‘ျαα္ α‘αာαα်ိဳααဲ့αႈαါ αα္αα့္αိုα္αဲ့ α‘αါ α်α္းαာေαးαိαိုα္αာαေαာ့αα္။
ေα့αာαႈα
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္αα္းαα
္αုα‘α αိα္းေαာ့αဲ့αေαးαα္ေαြαာ αα
ားαြဲ
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္αုα‘αြα္း αα္αိုα္ααုα္αို α‘ααိα္ αα
္αာ့αါးαα္αွ αံုးαာα‘αိ
ႏွိα္αΎαααါαα္။ αΎαာαာαဲ့α‘αါ αα္ေα်ာα္းေαြαွာ αα္ျαα
္αΏαီး
α‘αα
္α‘ျαα
္ေαααာ αα္αΏαိαံα
ားααါαα္။ ေαးααာα‘α α‘ဲαီေαααာαို De
Quervain’s stenosing Tenosynovitis αိုα α‘αα္ ေαးαΎααါαα္။
αီေαာ့αေαးαα္ေαြαို αုα္αိုα္းαိုα္αာαဲα α
ိα္αိုα္းαိုα္αာ αြံααΏαိဳးေα
αဲ့
αိုးαာαα
ားαα္းေαြ ေααာαွာ αα္းးααာ αα
ားαα္းေαြ
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ားαိုးαα္ေαာα္αာျαα္းαာ αိုးα်ိဳးαိုαာ αိုα်ားαာေα
αါαα္။
αေαးαိုαာ αံα
ားαႈ ႏုαα္αα္၊ေαြးေααα်α့္α်ိα္ႏိုα္αႈ α‘ားαα္းαα္။
αူαိုαα‘αြα္ αိုးα်ိဳးျαα
္ေα
αα့္ αိα
α₯ေαြα αြα္ေျαာα္ေα‘ာα္
αူααီးေαြα αူαီα့ံαိုးေαးααွာျαα
္αါαα္။ ေα်ာ္α
αာေαာα္းαဲ့
αα္αα္းα်α္αဲα α
ုေαါα္းαα
ားαα္းေαြαို αေαးေαြα‘ာαံုαα္α
ားαာေα‘ာα္
αုα္ေαာα္ေαးαΎαααါαα္။
αα္းααာαိα္းေαြαာ αေαးαα္ေαြα‘αိα₯ာα္ αြံααΏαိဳးေα
ေαးα‘αြα္
α‘ေαာα္α‘αူ ျαα
္ေαာα္း ျαα
္ေα
αါαိα့္αα္။ αါေααα့္αα္း αα½ြα္ေαာ္αိုα
ααα»ာααီးαွာ α‘αိα₯ာα္αြံααΏαိဳးαα₯ αα
္αုαα္းαိုαာ αိုα‘α္ေααာ
ααုα္αါαူး။
fact ေαြα‘ေααα‘ေျααံαဲ့ knowledge αွိααွာျαα
္ααို၊ value ေαြα‘ေαα
α‘ေျααံαဲ့ wisdom αွိαိုααα္း αိုα‘α္αါαα္။αီေαာ့ αေαးαα္ေαြ
α‘ိα္α‘ျαα္αြα္αΏαီး αြα္αြα္αα္αα္ ေαာ့αα
ားαΎααါေα
………………။
Yangon
