အားနည္းခ်က္ေတြကုိ ျပဳျပင္သြားမယ့္ ေဆာင္းယြန္းစံ

ကာ႐ုိက္တာ ေအးေအးေလးေတြနဲ႔ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေဆာင္းယြန္းစံက ကာ႐ုိက္တာပုိင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္မႈပုိင္းမွာ အားနည္းေနေသးေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ “ညီမကုိ ပရိသတ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သ႐ုပ္ေဆာင္ ေကာင္းလာၿပီလုိ႔ ေျပာၾကေပမယ့္ ညီမဘက္က အုိက္တင္ပုိင္းမွာ အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားဖုိ႔ လုိအပ္ပါေသးတယ္။ ေနာက္ပုိင္း ဘယ္လုိ အုိက္တင္ပဲ ျဖစ္ပါေစ မ်က္ႏွာအေနအထားက အရမ္းအေရးႀကီးလုိ႔ ညီမယူဆတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ညီမဘက္က အႏုပညာေတြကုိ တင္ဆက္ႏုိင္ေအာင္ အမ်ားႀကီး ႀကိဳးစားေနပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ညီမဘက္က အျခားလုိအပ္တဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းေတြကုိလည္း ျပင္ဆင္သြားမွာပါ။ ေရွ႕မွာလည္း သ႐ုပ္ေဆာင္ ထားတာေတြ ရွိေပမယ့္ ေနာက္ထပ္လုပ္ခြင့္ရမယ့္ အရာေတြမွာလည္း ျဖည့္စြက္ၿပီး လုပ္ေဆာင္သြားမွာပါ”လုိ႔ ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ့ ဗီဒီယိုကားအခ်ဳိ႕ ႐ုိက္ကူးထားကာ ဒါ႐ုိက္တာ ေရႊျပည္ကတုံး ႐ုိက္ကူးမယ့္ “ခ်စ္ျခင္းကုိ မခြဲပါနဲ႔” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားတြင္ အကယ္ဒမီ ရန္ေအာင္၊ အကယ္ဒမီ ရဲေအာင္၊ အကယ္ဒမီ ထြန္းအိျႏၵာဗို၊ အိေခ်ာပို တို႔ႏွင့္အတူ သရုပ္ေဆာင္သြားမယ္လို႔ သိရပါတယ္။

The Messenger

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းကူးမယ့္ နန္းစႏၵာလွထြန္း

Miss Myanmar 2nd Runner Up ဆုရွင္ နန္းစႏၵာလွထြန္းက သူမအေနနဲ႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းကုိ ကူးဖုိ႔အတြက္ ျပင္ဆင္ေနပါတယ္လုိ႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ “ညီက အခုအခ်ိန္မွာ ကင္မရာနဲ႔လည္း မစိမ္းေတာ့ပါဘူး။ ထုိက္သင့္တဲ့ ပရိသတ္လည္း ရွိၿပီဆုိေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းကူးဖုိ႔ ႀကိဳးစားေနပါၿပီ၊ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင္တန္းေတြ မတက္ခဲ့ရေပမယ့္ အိမ္မွာ ေလ့က်င့္တာမ်ဳိးေတြ ေနာက္ၿပီး MTV အေတြ႕အႀကံဳလည္း ရွိၿပီဆုိေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းကူးဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္ခဲ့တာပါ။ ညီမအခြင့္အေရး ရခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ အႏုပညာ၀မ္းစာကုိ တတ္ႏုိင္သေလာက္ ျဖည့္ထားပါတယ္။ ကုိယ္တုိင္လည္း ၀ါသနာ ပါတယ္။ Miss ၿပိဳင္ပြဲေတြကလည္း အေတြ႕အႀကံဳေကာင္းေတြ ရခဲ့သလုိ သ႐ုပ္ေဆာင္ပုိင္းမွာလည္း ရခ်င္ပါတယ္။ တကယ္လုိ႔ ဇာတ္လမ္း ႐ုိက္ခြင့္ရမယ္ဆုိရင္ ဒရာမာေလးေတြကုိ ႐ုိက္ခ်င္ပါတယ္”ဟု ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ နန္းစႏၵာလွထြန္းသည္ လက္ရွိတြင္ Photo ေတြ ႐ုိက္ကူးေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

The Messenger

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

စကိတ္စီးၿပီး ကား( ၅၃) စီးေအာက္ထဲ ျဖတ္သန္းျပခဲ့တဲ့ ကေလးငယ္

အသက္ရွစ္ႏွစ္သာ ရွိေသးေသာ္လည္း အံ့အားသင့္စရာ စြမ္းေဆာင္ရည္ေၾကာင့္ ဂင္းနစ္စံခ်ိန္၀င္ရန္ ေမွ်ာ္လင့္ႏုိင္ေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ အိႏၵိယႏုိင္ငံသား ပါရာဆက္သည္ ေျမႀကီးႏွင့္ ( ၇) လက္မသာ ကြာသည့္ ကား( ၅၃) စီးေအာက္ကုိ စကိတ္စီးၿပီး ျဖတ္သန္းျပခဲ့သည္။ Limbo စကိတ္စီး ကစားသမား ပါရာဆက္သည္ တီယူပါတီ အရပ္ေဒသမွာ ေနထုိင္ၿပီး မီတာ (၁၀၀) အရွည္ရွိသည့္ ကား( ၅၃)စီး တန္းစီရပ္ထားျခင္းကုိ ျဖတ္သန္းျပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ယခင္စံခ်ိန္မွာ မီတာ(၃၀)သာ ျဖစ္သည္။ ပါရာဆက္သည္ ယင္းသုိ႔ ျပဳလုပ္ရန္ အတြက္ အခ်ိန္ ( ၂၂ ဒသမ ၅၉ ) စကၠန္႔ အခ်ိန္ယူခဲ့ရသည္။

ပါရာဆက္သည္ ငယ္စဥ္ကတည္းက စကိတ္စီးျခင္းကုိ ၀ါသနာပါခဲ့သည္။ မိသားစုကလည္း အားေပးခဲ့ေသာေၾကာင့္ ေက်ာင္းမွ ျပန္ေရာက္သည့္ အခါတုိင္း ေလ့က်င့္ခဲ့သည္။ ဖခင္ျဖစ္သူက သားျဖစ္သူ ပါရာဆက္ကုိ သင္ၾကားေပးခဲ့ၿပီး စြမ္းေဆာင္မႈမ်ားကို ဗီဒီယုိ႐ုိက္ကာ ျပန္ျပေလ့ရွိသည္။ အႀကိမ္ႀကိမ္ ေလ့က်င့္ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ပါရာဆက္သည္ စံခ်ိန္မ်ားကုိ ခ်ဳိးႏုိင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

The Messenger

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္ယူတဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး လွ်ပ္စစ္ ဓါတ္အားေပးစက္

ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံက မုန္႔ႏွစ္ ကုမၼဏီ တစ္ခုဟာ အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္ယူၿပီး လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားေပးစက္ လုပ္ေဆာင္တဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး စက္ရံု ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ ၊ Carlisle ၿမိဳ႕မွာ အေျခစိုက္တဲ့ Cavaghan and Gray ဆိုတဲ့ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအစာ ထုတ္လုပ္ေရး စက္ရံုဟာ စြန္႔ပစ္ထားတဲ့ အာလူးေတြနဲ႔ အာလူးအခြံေတြကို လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ နဲ႔ ေရေႏြးေငြ႕စြမ္းအင္ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲလိုက္တဲ့ Biorefinery စနစ္နဲ႔ လည္ပတ္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို႔ စက္ရံုရဲ႕ Green Generator ဆိုတဲ့ သဘာ၀ စြမ္းအင္သံုး ဓါတ္အားေပးစက္ဟာ တစ္ႏွစ္မွာ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ ၃၅၀၀ MWh ထုတ္လုပ္ႏိုင္ၿပီး ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အိမ္ေျခေပါင္း ၈၅၀ ရဲ႕ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ နဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။

ထို အာလူးကရတဲ့ စြမ္းအင္နဲ႔ လည္ပတ္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားေပးစက္ဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေရေႏြးေငြ႕ နဲ႔ တစ္ႏွစ္ကို ၅၀၀၀ MWh အထိ ဓါတ္အား ထုတ္လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔လည္း ေမွ်ာ္လင့္ရပါတယ္။ ထို ကုမၼဏီဟာ စြမ္းအင္ထုတ္ယူႏိုင္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာလူးနဲ႔ အာလူးအခြံေတြကိုေတာ့ သူတို႔ ကုမၼဏီက ထုတ္လုပ္တဲ့ အစားအစာေတြက တစ္ဆင့္ ရရွိခဲ့ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Cavaghan and Gray ကုမၼဏီ ဟာ အမဲသားနဲ႔ ၾကက္သြန္အရသာကို အာလူးနဲ႔ ဖံုးအုပ္ထားတဲ့ Pie ေတြကို ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ ရဲ႕ ထုတ္ကုန္ ေတြကေန ရလာတဲ့ အၾကြင္းအၾကန္ ပစၥည္းေတြကို အသံုးျပဳၿပီး စြမ္းအင္အျဖစ္ ျပန္လည္ အသံုးခ်ၾကတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Cavaghan and Gray ကုမၼဏီ ရဲ႕ မိခင္ကုမၼဏီ ျဖစ္တဲ့ ဘာမင္ဂမ္ၿမိဳ႕ အေျခစိုက္ 2 Sisters အစားအေသာက္ ကုမၼဏီကလည္း သူတို႔ဟာ ထို Biorefinery စနစ္နဲ႔ သူတို႔ပိုင္ဆိုင္တဲ့ ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံ တစ္၀ွမ္းက စက္ရံုေတြမွာ ဓါတ္အားေပးသြားမယ္လုိ႔လည္း ဆိုထားပါတယ္။

ထို Cavaghan and Gray ကုမၼဏီဟာ ႏိုင္ငံေပါင္း ၃၆ ႏိုင္ငံက လာေရာက္တဲ့ ၀န္ထမ္း ၂၃၀၀၀ ေယာက္ေက်ာ္ေက်ာ္ ခန္႔ထားၿပီး တစ္ႏွစ္ကို ကာဗြန္ထုတ္လုပ္မႈ ၃၅၀၀၀ တန္ တိတိေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။

( Mario )

Ref : Mirror

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တစ္တီတူး ငွက္ဆုိတာ ဘယ္လုိ ငွက္မ်ိဳးလဲ

ကိုယ့္အမည္ကုိ ကုိယ္ေဖာ္ထုတ္ ျမည္တြန္တတ္တဲ့ တိရိစၧာန္အမ်ိဳးေပါင္း ၇ မ်ိဳးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ ေတာက္တဲ့၊ ဇီးကြက္၊ ေရႊျပည္စုိး၊ ေယာက္ဖေခြးေခၚငွက္၊ တစ္တီတူး(တီတီတြတ္)၊ ဥၾသငွက္၊ ဘုတ္ငွက္ တုိ႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။

အဲ့ဒီငွက္ အမ်ိဳးအစားေတြထဲက တစ္တီတူးငွက္ကေလးအေၾကာင္းကုိ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။

တစ္တီတူးငွက္ဟာ ကယ္ရာဒရိုင္အီဒီး မ်ိဳးရင္းမွာ ပါဝင္တဲ့ ငွက္အမ်ိဳးအစားပါ။ အဲ့ဒီငွက္ကို သတၱေဗဒ အလိုအားျဖင့္ လိုဗီဗင္နဲလပ္ အင္ဒီကပ္ လုိ႔ေခၚပါတယ္။ တစ္တီတူးလုိ႔‌ေခၚျခင္းမွာ အဲ့ဒီငွက္ရဲ႕ ‌ေအာ္သံကိုအစြဲျပဳ ၿပီး ေခၚျခင္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အလ်ား ၁၃ လက္မခန္႔ရွိပါတယ္။ ခါထက္ ကိုယ္ထည္အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ႀကီးကာ ‌ေျခတံ၊ လည္တံ မ်ားဟာလည္း ခါရဲ႕ ‌ေျခတံလက္တံေတြထက္ ပုိရွည္ပါတယ္။

တစ္တီတူးရဲ႕ ကိုယ္အ‌ေပၚပိုင္းဟာ အညိဳေရာင္ရွိၿပီး ‌ေအာက္ဘက္က အျဖဴ‌ေရာင္ရွိပါတယ္။ မ်က္နွာ၊ ရင္အုပ္နွင့္ ဦး‌ေခါင္းတို႔ဟာ မည္းနက္ပါတယ္ ။ တစ္တီတူးအဖို၊ အမတို႔ဟာ မ်က္လံုးတစ္ဘက္စီရဲ႕ အ‌ေပၚနဲ႔ ‌ေရွ႕ဘက္မွာ ၾကက္‌ေသြး‌ေရာင္ အသားပိုတစ္ခုစီ ရွိပါတယ္။ ငွက္ငယ္ဦး‌ေခါင္းရွိ အ‌ေမႊးေတြဟာ အဖ်ားမွာ အညိဳ‌ေရာင္သန္း ‌ေနပါတယ္။ ‌ေမး နဲ႔ ဇလုတ္တုိ႔ဟာ ျဖဴပါတယ္။

တစ္တီတူးငွက္ဟာ အ‌ေနွာက္အယွက္ခံရလွ်င္ ပ်ံဝဲၿပီး ထပ္တလဲလဲက်ယ္‌ေလာင္စူးရွစြာ ‌ေအာ္‌ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္တီတူးကို သဲ‌ေသာင္ျပင္၌ စိုက္ပ်ိဳးခင္းႏွင့္ ေသြ႔‌ေျခာက္‌ေသာကုန္းျမင့္ရွိ ‌ေျမလပ္မ်ား၌၎ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ထံုးအိုင္‌ေဒသမ်ားတြင္လည္း ‌ေတြ႔နိုင္ပါတယ္။ ဒီ‌ေရအတက္အက်ရွိ‌ေသာ ‌ေဒသမ်ားတြင္မူ တစ္တီတူးကို မ‌ေတြ႔ရတတ္ပါဘူး။ ရန္သူအနီးအနား၌ ရွိသည္ဟု မယံုသကၤာျဖစ္‌ေသာအခါ ‌ေခါင္းညိတ္‌ေလ့ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလုိ ‌ေခါင္းညိတ္သည့္အ‌ေလ့မွာ တစ္တီတူးငွက္ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

တစ္တီတူးငွက္ဟာ ‌ေျမႀကီးေပၚ၌ ခုန္ဆြခုန္ဆြ သြားလာကာ ပိုးမႊားေကာင္ႏွင့္ ခရုမ်ိဳးမ်ားကိုရွာ‌ေဖြ စား‌ေသာက္ ေလ့ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီငွက္ဟာ ‌ေန႔အခ်ိန္၌သာမဟုတ္၊ ညအခ်ိန္၌လည္းပ်ံသန္း ‌ေအာ္ျမည္‌ေနတတ္ပါ တယ္။ ပ်ံသန္းတဲ့အခါမွာလည္း ေတာင္ပံမ်ားကိုမွန္မွန္ရိုက္၍ ‌ေႏွးေႏွးပ်ံသန္းေလ့ရွိပါတယ္။ ခဏပ်ံသန္းၿပီးေနာက္ ‌ေျမႀကီးသုိ႔ တဖန္ ဆင္းသက္ၿပီး အနည္းငယ္ ခုန္ဆြခုန္ဆြ သြား‌ေလ့ရွိပါတယ္။ ထိတ္လန္႔တဲ့အခါမွာလည္း လွ်င္ျမန္စြာ ပ်ံသန္း ႏုိင္တဲ့အျပင္ ပ်ံသန္း‌ေနခိုက္ ကိုယ္ကိုလည္း က်င္လည္စြာလွည့္ပတ္လႈပ္ရွားႏုိင္ပါတယ္။

မတ္လနဲ႔ ဩဂုတ္လတို႔မွာ ဥအု‌ေလ့ရွိပါတယ္။ ‌ေျမႀကီး‌ေပၚ၌ သဘာဝအ‌ေလ်ာက္ ခ်ိဳင့္ေနတဲ့‌ေနရာမ်ားမွာ အသိုက္လုပ္တတ္ပါတယ္။ မိုးဥတုက ေရဝပ္ခဲ့‌ေသာ ခ်ိုင့္ခြက္မ်ား၌လည္းေကာင္း၊ ကြ်ဲႏြားတုိ႔ရဲ႕‌ေျခရာခြက္၌ လည္းေကာင္း အသိုက္လုပ္‌ေလ့ရွိပါတယ္။ ေရေျခာက္‌ေန‌ေသာကန္မ်ား၌လည္း တစ္တီတူးအသိုက္မ်ားကို ‌ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ အသိုက္တခုမွာ ဥ ၄ ဥ ‌ေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္တီတူးငွက္ဥ၌ အညိဳ‌ေရာင္တြင္ အ မည္း ကြက္‌ေလးမ်ား ရွိပါတယ္။

အဲ့ဒီဥအ‌ေရာင္နဲ႔ ေပါက္စငွက္ငယ္က‌ေလးမ်ားရဲ႕အ‌ေရာင္ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ရွိအ‌ေရာင္နဲ႔ ဆင္တူလွ တာေၾကာင့္ သူတို႔ကိုပတ္ဝန္းက်င္နွင့္ခြဲျခားသိဖုိ႔ ခက္ခဲလွပါတယ္။ ငွက္ဖိုနဲ႔ငွက္မမ်ားဟာ သူတို႔ရဲ႕ ငွက္ငယ္က‌ေလးမ်ားကို အလြန္ဝိရိယႀကီးစြာ ‌ေစာင့္‌ေရွာက္ၾကပါတယ္။ အကယ္လုိ႔ သူတို႔ရဲ႕ အသိုက္အနီးသို႔ တျခားတိရိစၧာန္မ်ား က်ဳးေက်ာ္လာလွ်င္လည္း ျပင္းထန္စြာ ခုခံတတ္ၾကပါတယ္။

ကုိးကားသတင္း။ ။ ၀ီကီပီးဒီးယား

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မဂၤလာစုံတြဲတခ်ိဳ႕အတြက္ အေကာင္းဆုံးဓာတ္ပုံေတြေပးခဲ့တဲ့ ေလမုန္တုိင္း

Dujuan ေလမုန္တုိင္း မေန႔က ၀င္ေရာက္ခဲ့တဲ့ တ႐ုတ္ျပည္ ရွန္ေဒါင္းခရုိင္ Rizhao ရွိ ပင္လယ္ကမ္းေျခဧရိယာတေလွ်ာက္မွာ ႀကီးမားတဲ့ လိႈင္းေတြ၊ ေလျပင္းေတြ ျဖစ္ေပၚတုိက္ခတ္ခဲ့ပါတယ္။

ရာနဲ႔ခ်ီတဲ့ မဂၤလာစုံတြဲေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ မဂၤလာဓာတ္ပုံမ်ားကုိ ႀကီးမားျပင္းထန္တဲ့ လႈိင္းႀကီးေတြ လာေရာက္ ႐ုိက္ခတ္တဲ့ ပင္လယ္ကမ္းေျခကုိ ေနာက္ခံထား႐ုိက္ကူးၾကဖုိ႔ ေရြးခ်ယ္လာၾကပါေတာ့တယ္။ ဒါကုိ ေဘးက ၾကည့္႐ႈေနၾကတဲ့သူမ်ားက လိႈင္းတံပိုးဒဏ္ကို သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္ျမင္းေမတၱာေတြက ႀကံ႕ႀကံ႕ခံႏိုင္တယ္ဆိုတာမ်ဳိးကို သက္ေသျပခ်င္တဲ့ ဆႏၵမ်ဳိးျဖစ္မယ္လို႔ မွတ္ခ်က္ေပးၾကပါတယ္။

Ref: CCTV news

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

မိမိရဲ႕အလွအပကုိ သဘာ၀အတုိင္း ထိန္းသိမ္းခဲ့တဲ့ ၅၉ႏွစ္အရြယ္ နာမည္ႀကီးေမာ္ဒယ္လ္

ပုံမွာ ျမင္ေတြ႔ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးႀကီးဟာ အသက္ ၅၉ ႏွစ္အရြယ္ ဖက္ရွင္ေမာ္ဒယ္လ္တဦးျဖစ္တဲ့ Yasmina Rossi ဆုိသူပါ။ သူမဟာ Marks & Spencer ၊ Hermes နဲ႔ Macy’s စတဲ့ နာမည္ႀကီးထုတ္ကုန္ပစၥည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ေမာ္ဒယ္လ္တဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ Rossi ဟာ ၁၉၅၅ ခုႏွစ္တြင္ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံ၌ ေမြးဖြားခဲ့တယ္ဆုိေပမယ့္ Corsica ဆုိတဲ့ကြ်န္းမွာ ႀကီးျပင္းလာခဲ့သူပါ။

သူမကုိျမင္တဲ့သူတုိင္းက သူမရဲ႕ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳမႈနဲ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရးကုိ သူမ ဘယ္လုိ ထိန္းသိမ္းျပဳျ ပင္ သလဲဆုိတဲ့ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကုိ အလြန္ပင္သိခ်င္ေနၾကတာပါ။ ဒါကုိ သူမက “သူ႔မွာ ႀကီးႀကီးမားမား လ်ိဳ႕ ၀ွက္ခ်က္ မရွိပါဘူး” လုိ႔ Sunday Times’ Style မဂၢဇင္းမွာ ေျဖၾကားခဲ့ပါတယ္။

“အခုလုိ ေခတ္ဆန္ဆန္လွပေနတဲ့သူျဖစ္မလာခင္မွာ က်မအေနနဲ႔ ေအာ္ဂန္းနစ္အစားအစာမွန္သမွ်ကုိ ၾကာရွည္စားသုံးလာခဲ့တာပါ။ က်မရဲ႕ ဆံပင္ေတြကုိ မုန္းညင္းဆီ ထည့္ပါတယ္။ တပတ္ကုိတႀကိမ္ သံလြင္ဆီ ေနာက္ၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ သၾကားတုိ႔နဲ႔ က်မရဲ႕အသားအရည္ကုိ ေခ်းခြ်တ္တာတုိ႔ ပြတ္တုိက္တာ လုပ္ျဖစ္ပါ တယ္။ ေနာက္ အေရးျပားကုိလည္း အဆီသုတ္လိမ္းေပးပါတယ္။ တေန႔ကုိ ေထာပတ္သီးတလုံး နဲ႔ ေအာ္ ဂန္းနစ္ အသားေတြ ငါးေတြကုိ စားျဖစ္ပါတယ္” လုိ႔ Rossi က သူ႔ရဲ႕ လွပျခင္း လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ကုိ ေျပာျပသြားပါတယ္။

Ref: NRJ Lebanon 99.1fm

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ခါးနာျခင္းႏွင့္ ဓာတ္စာ

ဆရာခင္ဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ္ ခါးနာေနတာ ၾကာပါၿပီ။ အခန္႔မသင့္ရင္ ေလွကား အတက္အဆင္း လုပ္တဲ့အခါ မွာလည္း နာပါတယ္။ အဲဒါ ဘယ္လို အစားအစာေတြ စားရမယ္ ဆိုတာ ၫႊန္ၾကား ေပးပါဦး ဆရာ။

ဦးဝင္းျမင့္ (ဘုရားႀကီး)

ခါးနာျခင္း ဆိုတာ ျဖစ္စမွာ အေတာ္ နာက်င္ၿပီး မကုန္းႏိုင္၊ မဆန္႔ႏိုင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီထက္ ပိုလာပါက ခါးကိုက္တဲ့ အဆင့္ အထိ ေရာက္သြား တတ္တယ္။ နာက်င္မႈက တစ္ရက္မွ ႏွစ္ပတ္ၾကာ နာေနတတ္တယ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္ျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းျဖင့္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း သြားႏိုင္ပါတယ္။ မဆင္ျခင္ရင္ နာက်င္မႈ ေဝဒနာ ပိုၿပီး ျဖစ္တတ္တယ္။ သာမန္ ခါးနာျခင္း ေဝဒနာမွာ တစ္ပတ္ခန္႔ အတြင္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ပါတယ္။

ခါးနာျခင္း ေဝဒနာဟာ အဆင့္ဆင့္ ခါးမွတစ္ဆင့္ တင္ပါး၊ တင္ပါးမွ ဦးေခါင္း တစ္ဖက္ တစ္ခ်က္စီ၊ ယင္းမွ တင္ပါး ကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္တယ္။

နာက်င္ျခင္း ေဝဒနာေၾကာင့္ တစစ္စစ္ ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေတာင့္တင္း ေနျခင္း၊ ထံုက်င္ ေနျခင္း၊ အားနည္း လာျခင္း၊ အပ္ျဖင့္ ထိုးသလို စစ္ခနဲ နာက်င္ျခင္း ျဖစ္တတ္တယ္။

ေက်ာေအာင့္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း၊ တင္ပါးမ်က္ျခင္း၊ ေပါင္ကိုက္ျခင္းမွသည္ ၾကြက္တက္ျခင္း၊ ၾကြက္သား က်ဳံ႕ဝင္ျခင္း အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေနာက္ဆက္တြဲ ေဝဒနာမ်ား အေနနဲ႔ ခါးနာေဝဒနာကို ခံစားေနရသူမ်ားမွာ ေကာင္းေကာင္း မအိပ္ႏိုင္ဘဲ စိတ္ ဖိစီးျခင္း၊ အိပ္စက္ျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးျခင္း ျဖစ္ေစတယ္။ ဆီးသြား၊ ဝမ္းသြား ခက္ခဲျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္ က်ျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ကင္းေဝးျခင္း၊ ေသာကမ်ားျခင္း ျဖစ္ေစတယ္။

ခါးနာေဝဒနာ ဆိုးရြားေစျခင္းမွာ ေနထိုင္မႈ စနစ္ ကိုယ္ဟန္ အေနအထား မွားယြင္းျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္ျခင္း၊ လုပ္ငန္း သေဘာအရ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ မတ္တတ္ ရပ္ရျခင္း၊ ခါးကို အေထာက္အကူ အျပည့္အဝ မေပးတဲ့ ထိုင္ခံု၌ ထိုင္ျခင္း၊ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း အိစက္ေသာ ေမြ႕ရာျဖင့္ အိပ္ျခင္း၊ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္စြာ ကားေမာင္းျခင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာ အဝလြန္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း၊ ေလးလံေသာ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး မျခင္း၊ ထမ္းျခင္း၊ တြန္းျခင္း၊ ဆြဲယူျခင္း၊ ေလွကား အတက္အဆင္း မ်ားျခင္း၊ ခါး႐ိုးအဆစ္ လြဲေခ်ာ္မႈကို ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသ စစ္ေဆးမႈ မရွိျခင္း ျဖစ္ၿပီး ခါး႐ိုး ဓာတ္မွန္႐ိုက္ စစ္ေဆးရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။

ဓာတ္စာ အေနနဲ႔ ခ်ယ္ရီသီး၊ နာနတ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ မာလကာသီး၊ ပန္းသီး စတဲ့ သစ္သီးေတြ စားပါ။ အ႐ိုးပါတဲ့ ငါးေလးမ်ား ငါးကြမ္းရွပ္၊ တူနာငါး၊ ေဆာ္လမြန္ငါး၊ ငါးမန္းေတာင္ႏွင့္ တိရစၧာန္ အ႐ိုးစြပ္ျပဳတ္မ်ား ဗီတာမင္ဘီဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ ေပါင္မုန္႔ၾကမ္း၊ ဆန္လံုးညိဳ၊ လူး၊ ဆတ္၊ ေျပာင္းဖူးမ်ား၊ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ ကိုကိုး၊ ေရႊဖ႐ံုသီးေစ့မ်ား၊ အာလူး၊ ကန္စြန္းဥ၊ သံလြင္ဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ဟင္းရြက္ဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ ဗီတာမင္အီး ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေသာ ေနၾကာေစ့၊ ဖ႐ံုေစ့၊ သီဟိုဠ္ေစ့၊ ဗာဒံေစ့၊ သစ္ၾကားသီး၊ မက္မြန္သီးမ်ား စားသင့္ပါတယ္။

ခါးနာ သက္သာေစေသာ ပါရာစီတေမာ စတဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ဗီတာမင္ဘီ ေဆးဝါးမ်ား၊ အိုမီဂါ (၃)၊ အိုမီဂါ (၆)၊ ငါးႀကီးဆီ၊ ဗီတာမင္ဘီႏွင့္ ကယ္လ္စီယမ္ ပါေသာ ေဆး၊ ဗီတာမင္ စီ၊ ဗီတာမင္ အီး သတၱဳဓာတ္ ပါတဲ့ အားေဆးမ်ားကို ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားခ်က္ အတုိင္း ေသာက္သံုးႏိုင္ၿပီး ေဆးပူ တစ္ခုခု လိမ္းထား ႏိုင္ပါတယ္။

ေရွာင္ၾကဥ္ရန္မွာ အက္စစ္ ျဖစ္ေစေသာ အစာမ်ား ျဖစ္တဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊ ဘီယာ၊ အရက္၊ အခ်ဳိရည္မ်ား၊ ေဆးလိပ္၊ ဟင္းခတ္ အေမြးအႀကိဳင္မ်ား၊ ဝမ္းတြင္း ကလီစာမ်ားနဲ႔ အသင့္ စားသံုးႏုိင္တဲ့ အစားအစာမ်ားကို ေရွာင္ၾကဥ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ။

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တပ္မေတာ္(ၾကည္း၊ေရ၊ေလ) အရာရွိ/ အျခားအဆင့္ (အမ်ိဳးသား /အမ်ိဳးသမီး) ၀တ္စုံမ်ား အသစ္ျပဌာန္းသတ္မွတ္လုိက္ၿပီ

ေနျပည္ေတာ္၊ စက္တင္ဘာ ၂၉

ျမန္မာ့တပ္မေတာ္(ၾကည္း၊ ေရ၊ေလ) အရာရွိ/ အျခားအဆင့္(အမ်ိဳးသား/အမ်ိဳးသမီး) မ်ား၏ လက္ရွိအသုံးျပဳလ်က္ရွိသည့္ စစ္၀တ္စုံမ်ားအား နုိင္ငံတကာတပ္မေတာ္မ်ား၏ ၀တ္စုံမ်ားနွင့္ အညီျဖစ္ေစေရး၊ တပ္မေတာ္သားမ်ား၏ စိတ္ဓာတ္ပုိမုိျမင့္မားတက္ၾကြ ေစေရး နွင့္ ရာသီဥတုအေျခအေနမ်ားနွင့္ လုိက္ေလ်ာညီေထြစြာ ၀တ္ဆင္နုိင္ေရး အသစ္ျပဌာန္းလုိက္သည္။

အသစ္ ျပဌာန္း လုိက္သည့္ ၀တ္စုံမ်ားအား ယွဥ္တြဲပါ ပံုမ်ားအတိုင္း သတ္မွတ္ ထားေၾကာင္းႏွင့္ အဆိုပါ စစ္၀တ္စံုသစ္ မ်ားအား အပတ္စဥ္ တနလာၤေန႔တိုင္းတြင္ ၀တ္ဆင္ရမည္ျဖစ္ၿပီး ၂၀၁၅ ခုနွစ္၊ ေအာက္တုိဘာ ၁ ရက္ေန႕မွ စတင္၍ တပ္မေတာ္(ၾကည္း၊ ေရ၊ ေလ) တစ္ရပ္လုံး ေျပာင္းလဲ ၀တ္ဆင္ ၾကရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေျပာင္းလဲရန္ က်န္ရွိေသာ စစ္၀တ္စုံ မ်ားကုိလည္း ဆက္လက္ ထုတ္ျပန္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ အခ်ိန္မီ ၀တ္ဆင္ ႏိုင္ေရး အတြက္ တပ္မ်ားသို႔ ေပးပို႔ ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း သတင္းရ႐ွိပါသည္။

ျပည္ခ်စ္သား

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း

အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း (Gustro oesophageal reflux Disease) ဟာ အစာအိမ္ ေရမ်ဳိေအာက္ပိုင္း ႂကြက္သား အားနည္းတဲ့အခါ အစာအိမ္ အတြင္းက အက္စစ္ခ်ဥ္ရည္ေတြ အေပၚကို လွ်ံတက္လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ေရာဂါလကၡဏာမ်ားရင္ပူျခင္း၊ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္း၊ ခံတြင္းခ်ဥ္ျခင္း၊ အစာစားၿပီးပါက ရင္ဝမွာ မီးစထိုးသကဲ့သို႔ ပူျခင္း၊ အစာမ်ား မၾကာခဏ အေပၚသို႔တက္ျခင္း၊ တံေတြး အထြက္မ်ားျခင္းနဲ႔ တျခားလကၡဏာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

တျခားေရာဂါ လကၡဏာမ်ား

====================

ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း၊ ရင္က်ပ္ျခင္း၊ ေမာျခင္း၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းယားျခင္း၊ အသံဝင္ျခင္း၊ မၾကာခဏ လည္ေခ်ာင္းဝ တစ္ဆုိ႔ျခင္း၊ နားယားျခင္း၊ နားကိုက္၊ နားေလထြက္ျခင္း၊ သြားပိုးစားျခင္း၊ခံတြင္းအနံ႔ မေကာင္းျခင္း၊ ထိပ္ကပ္နာျဖစ္ျခင္းနဲ႔ အေအးမိျခင္းတုိ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေရာဂါပိုဆုိးေစျခင္း

===========

အဝလြန္ျခင္း၊ ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း၊ အဝတ္အစား တင္းက်ပ္စြာဝတ္ျခင္း၊ အစာစားသံုးမႈ မ်ားလြန္းျခင္း၊ တစ္ႀကိမ္တည္းျဖင့္ အစားမ်ားစြာ စားသံုးျခင္း၊ ၾကာရွည္ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္ျခင္း၊ မၾကာခဏ ခါးကုန္းျခင္း၊ ပစၥည္းအေလးမျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အရက္ေသာက္ျခင္း၊ ကြမ္းစားျခင္း၊ ေဆးငံုျခင္းနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တ့ဲ ေဆးသံုးစြဲမိျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရာဂါပိုဆုိးေစတဲ့ ေဆးမ်ား

========

ဗုိက္နာေပ်ာက္ေဆး၊ ရင္က်ပ္ေပ်ာက္ေဆး၊ ပိုးသတ္ေဆး၊ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး၊ သံဓာတ္အားေဆး၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဝိတ္က်ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ ေသြးတုိးက်ေဆး တုိ႔ေၾကာင့္ ေရာဂါက ိုပိုမိုဆိုးရြား ေစပါတယ္။

ေရာဂါနဲ႔ မတည့္တဲ့အစာ

======

ပူလြန္း၊ စပ္လြန္း၊ ခ်ဥ္လြန္းတဲ့ အစားအစာေတြ၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ နာနတ္သီး၊ ဆီျပန္ဟင္း၊ ဆီနဲ႔ေၾကာ္တဲ့ အစာမ်ား၊ မဆလာ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ ပါဝင္တဲ့ အစားအစာမ်ား၊ ေခ်ာကလက္နဲ႔ ဂက္စ္ပါတဲ့ အရည္မ်ား၊ ကြမ္း၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္၊ ဖာလာ၊ ေလးညႇင္း၊ ပ႐ုတ္၊ သစ္ႀကံပိုး၊ လိေမၼာ္ရည္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။

ေရာဂါေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးမ်ား

===============

အစာေရမ်ဳိ က်ဥ္းၿပီး အစာမမ်ဳိႏုိင္ျခင္း၊ ေသြးအန္ျခင္း၊ ဝမ္းအမည္းသြားျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ အစာေရမ်ဳိ ေရာင္ျခင္း၊ အစာေရမ်ဳိ ကင္ဆာျဖစ္ျခင္းနဲ႔ တျခားဆုိးက်ဳိးေတြျဖစ္ေပၚေစႏုိင္တယ္။

ေရာဂါရွာေဖြျခင္း

=======

ေရာဂါလကၡဏာနဲ႔ ဆုိင္တဲ့ေမးခြန္းေမးျခင္း၊ အစာအိမ္ ေဆးေပးၿပီး စမ္းသပ္ျခင္း၊ အစာအိမ္ မွန္ေျပာင္းၾကည့္ျခင္း၊ အစာအိမ္ အက္စစ္ဓာတ္ တုိင္းတာျခင္း၊ အစာအိမ္ ႂကြက္သားညႇစ္ႏိုင္မႈ တုိင္းျခင္းနဲ႔ ေဆးဓာတ္မွန္ ႐ိုက္ျခင္းတုိ႔ျဖင့္ ေရာဂါရွာေဖြ ႏုိင္ပါတယ္။

ေရာဂါျဖစ္ရင္

========

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရမယ္။

အဝတ္အစား တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ဝတ္ျခင္းက ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ္။ ပစၥည္းအေလးေတြ မ မသင့္ပါဘူး။ မၾကာခဏ ခါးမကုန္းသင့္ပါ။ အစာ စားၿပီးလွ်င္ၿပီးခ်င္း အိပ္ရာဝင္ျခင္း၊ လဲေလ်ာင္းျခင္း၊ အစားမ်ားမ်ား စားျခင္း မျပဳလုပ္သင့္ပါ။ အိပ္စက္ရာမွာလည္း ေခါင္းအံုးကို ၆ လက္မျမႇင့္ၿပီး အိပ္ျခင္း၊ မတည့္တဲ့ အစာနဲ႔ ေဆးေရွာင္ျခင္း၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ကြမ္းျဖတ္ျခင္း၊ ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားတဲ့ ေဆးေတြကို သတ္မွတ္ထားတဲ့ ရက္၊ လ၊ ႏွစ္အထိ ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။

ကုသျခင္းႏွင့္ ကုသမႈကာလ

============

ေဆးဝါးနဲ႔ကုသျခင္း၊ ရယ္နီတီဒင္း၊ မက္ထ႐ို၊ အေမာက္ဆလင္၊ အင္တဆစ္ ေဆးေလးမ်ဳိး တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ တစ္ပတ္ကေန ၁ဝ ရက္အထိ တိုက္ျခင္း၊ ခဲြစိတ္ကုသျခင္းနဲ႔ မွန္ေျပာင္းမွတစ္ဆင့္ ကုသမႈ ခံယူျခင္းတုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။အနည္းဆံုးႏွစ္လ ေဆးေသာက္ရမယ္။ ေဆးရပ္ရင္ ေရာဂါ ျပန္ျဖစ္တတ္လို႔ မိသားစု ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသရမယ္။

ခဲြစိတ္ျခင္း

=====

ေဆးဝါးနဲ႔ ကုသလို႔ မေပ်ာက္သူမ်ား၊ ေဆးၾကာရွည္ မေသာက္လိုသူမ်ား၊ အစာေရမ်ဳိ က်ဥ္းသူမ်ား၊ ကင္ဆာေရာဂါ ရွိသူမ်ား၊ အစာအိမ္က်ဳံ႕တဲ့ လူနာမ်ား၊ ၂၄ နာရီအက္စစ္ဓာတ္ မ်ားလြန္းတဲ့ လူနာမ်ား အေနနဲ႔ ခဲြစိတ္ကုသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

မွန္ေျပာင္းျဖင့္ကုသျခင္း

============

မွန္ေျပာင္းနဲ႔ၾကည့္ၿပီး အစာေရမ်ဳိ ႁပြန္ေအာက္ပိုင္း ႂကြက္သား ျပန္ေကာင္းေအာင္ လုပ္တာ၊ ခ်ဳပ္တာလုပ္ႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာလြင္သန္႔(ေဆး-၂)

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လက္ထပ္ျခင္း

လက္ထပ္တယ္ဆုိတဲ့အရာဟာ ကိုယ့္အတြက္မဟုတ္ဘူးလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ လက္ခံယံုၾကည္တယ္… ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခင္ဗ်ားစိတ္ထဲ ဘာမွလိုက္မေတြးခင္မွာ စာကုိ ဆက္ဖတ္လိုက္ပါဦး…

ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္စေတြ႔တုန္းက ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေလးေတြ အျဖစ္ပဲရွိေသးတယ္…. အဲ့ဒီအခ်ိန္ကစၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႔သူငယ္ခ်င္းျဖစ္လာတာ ဆယ္ႏွစ္တုိင္ခဲ့တာေပါ့ဗ်ာ… အဲ့ဒီေနာက္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းဘဝနဲ႔ ဆက္မေနေတာ့ဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ၾကတယ္…. အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြကေန ခ်စ္သူေတြျဖစ္သြားၾကတဲ့အခါမွာ တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ နားလည္မႈေတြရလာမယ္ဆုိတာကို ကၽြန္ေတာ္ရဲရဲႀကီးအာမခံပါတယ္….

ဒါေပမဲ့ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရတယ္ဆုိတဲ့အခ်က္ဟာ လက္ထပ္ဖို႔အတြက္ ေၾကာက္ရြံ႕မႈနဲ႔ စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈေတြ မျဖစ္ေပၚေအာင္ေတာ့ မကာကြယ္ေပးႏုိင္ခဲ့ပါဘူး… သူနဲ႔ကၽြန္ေတာ္ လက္ထပ္ဖို႔အခ်ိန္နီးကပ္လာေလေလ ေၾကာက္ရြံ႕ေတြေဝမႈေတြ ပိုျဖစ္လာေလေလပါပဲ…

လက္ထပ္ဖို႔အတြက္ ကၽြန္ေတာ္အသင့္ေကာျဖစ္ၿပီလား… ကၽြန္ေတာ့္ေရြးခ်ယ္မႈက မွန္ေကာမွန္ပါ့မလား… သူမဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ဇနီးေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ႏုိင္ပါ့မလား… သူမက ကၽြန္ေတာ့္ကို ေပ်ာ္ေအာင္ထားႏုိင္ပါ့မလား….. စတာေတြကို ေတြးေနမိပါတယ္….

ဒီလိုနဲ႔ တစ္ညမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့အေတြးေတြနဲ႔ ေၾကာင့္ၾကမႈကို ကၽြန္ေတာ့္အေဖဆီ ရင္ဖြင့္ျဖစ္ပါတယ္…. ကၽြန္ေတာ့္အေတြးေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေဖျပန္ေျပာတဲ့ တစ္ခဏဟာ ကၽြန္ေတာ့္ဘဝအတြက္ ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ႏုိင္တဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြျဖစ္ခဲ့ပါတယ္…

အေဖက နားလည္တဲ့အၿပံဳးမ်ိဳးၿပံဳးရင္းေျပာတယ္…

“သား… တကယ္ေတာ့ မင္းက တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ဆန္ေတြးေနတာပဲ… သားကိုအေဖ ရုိးရုိးရွင္းရွင္းေလးေျပာျပမယ္… လက္ထပ္တယ္ဆုိတာ မင္းအတြက္မဟုတ္ဘူးကြ…. မင္းေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ လက္ထပ္ရတာမဟုတ္ဘူး… တျခားသူေတြေပ်ာ္ဖို႔အတြက္ လက္ထပ္ရတာ… ထပ္ေျပာရမယ္ဆုိရင္ လက္ထပ္တယ္ဆုိတာ မင္းတစ္ေယာက္ထဲအတြက္မဟုတ္ဘူး… မိသားစုတစ္ခုအတြက္ပဲ သား…. ႏွစ္ဖက္မိဘေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႔ တျခားဘာအေၾကာင္းအရာေတြအတြက္မွလည္း မဟုတ္ဘူး… အနာဂတ္မွာရလာမယ့္ မင္းတို႔ရဲ့ ရင္ေသြးေလးေတြအတြက္ပဲ… သူတို႔ဘဝတုိးတက္ျမင့္မားဖုိ႔အတြက္ မင္းဘယ္လိုအကူအညီမ်ိဳးလိုခ်င္သလဲ… သူတို႔အေပၚဘယ္သူ႔ရဲ့ လႊမ္းမုိးမႈမ်ိဳး ရွိေစခ်င္သလဲ… လက္ထပ္တယ္ဆုိတာ မင္းအတြက္မဟုတ္ဘူး… မင္းလက္ထပ္လိုက္တဲ့သူနဲ႔ပဲ အဓိကသက္ဆုိင္တဲ့အရာပဲ….. ”

အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာပဲ သူမဟာ ကၽြန္ေတာ္လက္ထပ္ဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးသူျဖစ္တယ္ဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္သိလုိက္တယ္… ကၽြန္ေတာ့္အေနနဲ႔ သူမကိုေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနေစခ်င္တယ္ဆုိတာလည္း ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္းသိတယ္…. သူမရဲ့အၿပံဳးကုိ ေန႔တိုင္းျမင္ခ်င္တယ္… သူမကို ေန႔တုိင္းေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာေနေစခ်င္တယ္… သူမရဲ့မိသားစုမွာ အစိတ္အပုိင္းတစ္ခုအျဖစ္ ကၽြန္ေတာ္ပါဝင္ပတ္သက္ခ်င္တယ္… ကၽြန္ေတာ့္မိသားစုကလည္း သူမကို မိသားစုဝင္အျဖစ္ လုိလားၾကတယ္… ကၽြန္ေတာ့္ရဲ့တူမေလးေတြနဲ႔ သူမ ေဆာ့ကစားေနတာကို ေတြ႔ျမင္မိတုိင္း ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ပိုင္မိသားစုေလးကို သူမနဲ႔အတူ တည္ေဆာက္ခ်င္ေနမိတယ္ဆုိတာကို ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္…

ကၽြန္ေတာ့္အေဖရဲ့ အႀကံျပဳစကားဟာ တကယ့္ကို ထိေရာက္မွန္ကန္လြန္းပါတယ္… သူ႔စကားေတြဟာ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္မလုပ္ေပးႏုိင္ခဲ့ရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုေျပာင္းလုိက္တာလိုမ်ိဳး အေပးအယူ/အေရာင္းအဝယ္ဆန္တဲ့ ဒီကေန႔ေခတ္ရဲ့ အေတြးအေခၚအယူအဆေတြနဲ႔ေတာ့ ဆန္႔က်င္ေနပါတယ္…

တကယ့္ အိမ္ေထာင္တစ္ခု… အခ်စ္စစ္တစ္ခုဟာ ဘယ္ေတာ့မွ သင့္အတြက္မဟုတ္ပါဘူး… သင္ခ်စ္ရတဲ့သူ အတြက္သာျဖစ္ပါတယ္… သူတို႔ရဲ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြ… သူတို႔ရဲ့ လိုအင္ဆႏၵေတြ… သူတုိ႔ရဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ… သူတုိ႔ရဲ့ အိပ္မက္ေတြနဲ႔ သက္ဆုိင္ေနပါတယ္… တစ္ကိုယ္ေကာင္းသမားက “င့ါအတြက္ဘာရႏုိင္မလဲ…” လို႔ ေတာင္းဆုိေနခ်ိန္မွာ… ခ်စ္ျခင္းေမတၱာသမားကေတာ့ “ငါဘာေပးႏုိင္မလဲ…” လို႔ ေမးျမန္းေနပါလိမ့္မယ္…

ဒီစာကို ဖတ္ေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အိမ္ေထာင္သည္ေတြျဖစ္ျဖစ္… လက္ထပ္ဖို႔ရည္ရြယ္ထားတဲ့သူေတြျဖစ္ျဖစ္… လူပ်ိဳအပ်ိဳေတြပဲျဖစ္ျဖစ္… ယုတ္စြအဆံုး တစ္သက္လံုးလူပ်ိဳႀကီး အပ်ိဳႀကီးလုပ္ေတာ့မယ့္သူေတြပဲျဖစ္ျဖစ္… လက္ထပ္ျခင္းဆုိတာ ခင္ဗ်ားတုိ႔အတြက္မဟုတ္ဘူးဆုိတဲ့အခ်က္ကို သိထားေစခ်င္ပါတယ္… စစ္မွန္တဲ့ ဘယ္ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကမွ သင့္အတြက္ရယ္လို႔ မရွိႏုိင္ပါဘူး… အခ်စ္ဆုိတာ သင္ခ်စ္ရတဲ့သူအတြက္သာျဖစ္ပါတယ္…

ေနာက္တစ္ခ်က္က ဝိေရာဓိသေဘာတရားအရ လူတစ္ေယာက္ကို ခင္ဗ်ားပိုခ်စ္မိေလေလ… ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ခင္ဗ်ားပုိၿပီး ရရွိခံစားႏုိင္ေလေလျဖစ္ပါတယ္… ဒီခ်စ္ျခင္းေမတၱာဟာ ခင္ဗ်ားခ်စ္ရတဲ့သူေတြဆီကတင္ မကပါဘူး…. သူတုိ႔ရဲ့ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြ… သူတုိ႔ရဲ့ မိသားစုဝင္ေတြ… ၿပီးေတာ့ သင္တစ္ခါမွမဆံုေတြ႔ဖူးေသးတဲ့ တျခားလူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာဆီကပါ သင့္ကိုဗဟိုျပဳၿခံရံၿပီး ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြ သင့္ထံစီးဆင္းလာပါလိမ့္မယ္…

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ လက္ထပ္ျခင္းဆုိတာေတြဟာ တကယ္ပဲ သင့္အတြက္မဟုတ္ပါဘူး… တျခားသူေတြအတြက္သာျဖစ္ပါတယ္….

‪‎ႏႈိင္းရင့္ေႏြ‬

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေခတ္သစ္ ဇိမ္ခံမယ္

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ရွိ နာမည္ေက်ာ္ ဖက္ရွင္စတိုးဆိုင္ တစ္ခု၏ ေနာက္ပိုင္း အခန္းေလးတစ္ခု အတြင္းမွ ကစားစရာ အ႐ုပ္ ေရာင္းခ်ေနသည့္ ျမင္ကြင္းျဖစ္သည္။

စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းျပေနေသာ အသက္၂၅ ဝန္းက်င္ စတိုးဆိုင္ အေရာင္းဝန္ထမ္း လူငယ္ေလး ေရွ႕တြင္ ထုတ္ျပသည့္ ကစားစရာအ႐ုပ္မ်ားကို ကိုင္တြယ္ ၾကည့္႐ႈေနၾကသူမ်ား ကေတာ့ အ႐ုပ္ျဖင့္ ေဆာ့ကစားသည့္ ကေလးငယ္အ႐ြယ္မ်ား မဟုတ္။ အသက္(၃၀)အ႐ြယ္ လူလတ္ပိုင္း ႏွစ္ဦးသာ ျဖစ္သည္။

အဆိုပါလူလတ္ပိုင္းအရြယ္ ႏွစ္ဦး လာေရာက္ဝယ္ယူေနသည္မွာ ယခုေနာက္ပိုင္း ၿမဳိ႕ျပေန လူတန္းစားအၾကား တြင္က်ယ္စျပဳေနၿပီ ျဖစ္သည့္ Sex Toy (ေခၚ) လူႀကီးကစားစရာ အ႐ုပ္မ်ားပင္ ျဖစ္သည္။ ထိုလူႀကီးကစားစရာ မ်ားမွာ လူႀကီးမ်ားကို လိင္ေဖ်ာ္ေျဖရာတြင္ အသုံးျပဳေသာ ေခတ္သစ္ဇိမ္ခံမယ္၊ အေပ်ာ္မယ္ဟု ဆိုလွ်င္လည္း မမွားႏိုင္ေပ။

ၿမဳိ႕ျပ ရပ္ဝန္းသည္ လူဦးေရသိပ္သည္းဆ ႏွင့္အတူ စားေရးေသာက္ေရး မွအစ အေျခခံက်သည့္ ေနေရးထိုင္ေရး အဆုံး အက်ပ္အတည္းမ်ားစြာ ျဖစ္လာခဲ့သည္။

လူငယ္လူ႐ြယ္တို႔၏ ဝန္းက်င္တြင္ အိမ္ေထာင္ျပဳ ျခင္းကို အခက္အခဲႀကီး တစ္ခုအျဖစ္ ႐ႈျမင္လာၾကၿပီး လိင္မႈေရးရာ ကိစၥအတြက္ အလြယ္နည္းလမ္း မ်ားျဖင့္ ေျဖေဖ်ာက္မႈမ်ား ရွိလာသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ အဆိုပါနည္းလမ္းမ်ား အနက္မွ Sex Toy ဟု ေခၚေသာ လူႀကီးကစားစရာမ်ားျဖင့္ စိတ္ဆႏၵ ေျဖေဖ်ာက္ျခင္းမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း ေစ်းကြက္တစ္ခုအျဖစ္ စတင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။

ယခင္က အမ်ဳိးသား အဂၤါအတုမ်ား၊ အမ်ဳိးသမီး အဂၤါအတုမ်ားကို ရန္ကုန္ၿမဳိ႕လယ္၊ ပလက္ေဖာင္းေဘးရွိ ကာမဆိုင္ရာ ေဆးဝါးမ်ားေရာင္းခ်သည့္ ဆိုင္ေလးမ်ားတြင္ လက္သိပ္ထိုး မွာယူရသည့္ ေစ်းကြက္ ရွိခဲ့ဖူးသည္။

ယခုအခါတြင္ေတာ့ ပိုမို အဆင့္ျမင့္မားသည့္ Sex Toy မ်ားကို ရန္ကုန္ၿမဳိ႕တြင္းရွိ ဖက္ရွင္ဆိုင္အခ်ဳိ႕၏ သီးသန္႔ခန္းမ်ားအတြင္း သီးသန္႔ ေစ်းဝယ္သူမ်ားအား ဝန္ေဆာင္မႈအျဖစ္ ေပးေနၿပီဟု ေျပာဆိုလာသူက ရန္ကုန္ၿမဳိ႕၊ မရမ္းကုန္းၿမဳိ႕နယ္ေန ကုမၸဏီဝန္ထမ္းတစ္ဦး ျဖစ္သူ ကိုေဇာ္ေဇာ္လိႈင္ ျဖစ္သည္။

“သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ေခၚသြားလို႔ အဲဒါေတြ ေရာင္းတဲ့ စတိုင္းဆိုင္ကို ေရာက္ဖူးတာ။ အေၾကာင္း သိေတြခ်င္း အခ်က္ျပမွ ဆိုင္က ေနာက္ဘက္ေထာင့္ခ်ဳိးမွာ ရွိတဲ့ အခန္းတစ္ခုကို ေခၚသြားၿပီး ထုတ္ျပတာ.. ပစၥည္း ပုံစံေတြကေတာ့ မ်ဳိးစုံပဲ” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ဆိုင္အတြင္းတြင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အသုံးျပဳသည့္ အမ်ဳိးသားအဂၤါအတုမ်ား၊ တုန္ခါစက္မ်ား၊ လွ်ာတုမ်ား အျပင္ အမ်ဳိးသားမ်ား အသုံးျပဳသည့္ အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ အတုမ်ား၊ ေလမႈတ္႐ုပ္မ်ား၊ အသံထြက္သည့္ အမ်ဳိးသမီး ပုံစံငယ္ ရာဘာအ႐ုပ္မမ်ား အစရွိသည့္ ႏိုင္ငံစုံ၊ အမွတ္တံဆိပ္အစုံ လူႀကီးကစားစရာမ်ားကို ေတြ႕ရေၾကာင္းလည္း ကိုေဇာ္ေဇာ္လိႈင္က ျဖည့္စြက္သည္။

အဆိုပါ Sex Toy မ်ားမွာ ျမန္မာေငြ က်ပ္သုံးေသာင္းမွ အမ်ားဆုံး ေလးသိန္းေက်ာ္အထိ ရွိၿပီး အမ်ဳိးသားသုံး ပစၥည္းမ်ားမွာ အမ်ဳိးသမီးသုံးမ်ားထက္ ပိုမိုရွားပါးကာ ေစ်းႏႈန္း ျမင့္မားေၾကာင္းလည္း အြန္လိုင္းတြင္ လူႀကီးကစားစရာစတိုး အမည္ျဖင့္ Sex Toy မ်ား ေရာင္းခ်ေနေသာ ကိုထက္ (အမည္လႊဲ) က ဆိုသည္။

Sex Toy မ်ားမွာ ျပင္ပစတိုးဆိုင္မ်ားတြင္ လက္သိပ္ထိုး ေရာင္းခ်သည္မ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ကိုထက္တို႔ကဲ့သို႔ အြန္လိုင္းေရွာ့ပင္း မ်ားတြင္ ေရာင္းခ်ရာမွလည္း ယခုအခါ လူႀကဳိက္မ်ားလာၿပီ ျဖစ္သည္။

အြန္လိုင္းမွ မွာယူသူမ်ားမွာ ယခင္က လိင္တူခ်စ္သူမ်ား၊ အမ်ဳိးသားမ်ားသာ ရွိရာမွ ယခုအခါ အမ်ဳိး သမီးအမ်ားစုပင္ ရွိလာၿပီဟု ကိုထက္က ဆိုသည္။ Sex Toy မ်ားကို ယခင္က ထိုင္းနယ္စပ္၊ တ႐ုတ္ ႏိုင္ငံနယ္စပ္ လမ္းေၾကာင္းတို႔မွ ကာမစိတ္ၾကြေဆး တင္သြင္းသူတို႔ထံမွ မွာယူခဲ့ရၿပီး ယခုအခါ Sex Toy မ်ားကိုသာ သီးသန္႔ မွာယူလာႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ကိုထက္ထံမွ သိရသည္။

Sex Toy မ်ားမွာ ယခုမွသာ စတင္ေပၚေပါက္လာျခင္း မဟုတ္ဘဲ သမိုင္းဦးေခတ္ ကပင္ စတင္ ေပၚေပါက္လာျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း http://www.alternet.org/sex-amp-relationships/sex-toy အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ယခုအခါ Sex Toy မ်ားမွာ အဆင့္ဆင့္ တိုးတက္လာၿပီး ယခုအခါဂ်ပန္ႏိုင္ငံထုတ္ အမ်ဳိးသမီး ပုံစံငယ္ Sex Toy မ်ားမွာ လူသားတစ္ေယာက္အလား အထိအေတြ႕ႏွင့္ အသံမ်ားကိုပင္ တုပ ျပဳလုပ္ႏိုင္လာၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း အင္တာနက္ သတင္းမ်ားတြင္ ေတြ႕ရသည္။

ယင္းကဲ့သို႔ လိင္ကိစၥအတြက္ သုံးျပဳသည့္ လူႀကီးကစားစရာ ေစ်းကြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေရပန္းစားစ ျပဳလာျခင္း အေပၚ အျမင္မ်ားကလည္း အမ်ဳိးမ်ဳိး အေထြေထြပင္။

လက္မထပ္ဘဲ အတူေနထိုင္ျခင္းမ်ား၊ ျပည့္တန္ဆာမ်ားႏွင့္ အေပ်ာ္အပါး လိုက္စားျခင္းမ်ား ထက္စာလွ်င္ ကိုယ့္ဘာသာ ကစားစရာႏွင့္ ေျဖေဖ်ာက္ျခင္းက အႏၲရာယ္ကင္းသည္ဟု ဆိုလာသူက အလုံၿမဳိ႕နယ္ေန အသက္(၃၅) ႏွစ္အရြယ္ နက္ဝပ္အင္ဂ်င္နီယာ တစ္ဦးျဖစ္သူ ကိုေအာင္ေအာင္ ျဖစ္သည္။

“ဒါေတြဟာ ႏိုင္ငံျခား႐ုပ္ရွင္ေတြကို ၾကည့္ၿပီး ကေလးေတြ အတုခိုးလာတာပဲ။ သဘာဝနဲ႔က ဖီလာ ဆန္႔က်င္တဲ့ ကိစၥေတြပါ။ အတုျမင္ အတတ္သင္ၿပီး ျဖစ္လာတာေတြ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ယဥ္ေက်းမႈအရ လုံးဝ တားျမစ္သင့္တယ္လို႔ ထင္တယ္” ဟု အသက္(၅၀)အ႐ြယ္ အလယ္တန္းျပ ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦး ျဖစ္သူ ဦးေစာဦးက တစ္မ်ဳိးဆိုျပန္သည္။

“မာစတာေဘးရွင္း လုပ္တယ္။ ကိုယ့္ဘာသာ စိတ္ေျဖေဖ်ာက္မႈ လုပ္တယ္ဆိုတာ သဘာဝတရား တစ္ခုပဲ။ ေဆးပညာအရလည္း ဒါကို မူမမွန္တဲ့ကိစၥလို႔ မသတ္မွတ္ထားဘူး။ ဒါေပမဲ့ စက္နဲ႔ ေျဖေဖ်ာက္တယ္ ဆိုတာက သဘာဝမက်ဘူး။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ရွိလာႏိုင္တယ္လို႔ ထင္တယ္။ ေသခ်ာ သုေတသနျပဳခ်က္ေတြ မရွိေသ ေပမယ့္ အရမ္းႀကီး အားမေပးခ်င္ဘူး” ဟု မီးယပ္အထူးကု ဆရာဝန္တစ္ဦးျဖစ္သူ ေဒါက္တာေအာင္ျမင့္က ဆိုသည္။

Sex Toy မ်ားမွာ ပလပ္စတစ္၊ ဆီလီကြန္၊ ရာဘာ၊ ဗီႏိုင္းလ္(Vinyl) ေလးတက္စ္(Latex) စသည္တို႔ႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားေလ့ရွိၿပီး ခင္ပြန္းသည္ ဇနီးသည္ႏွင့္ ဆက္ဆံသည့္အခါ ေျပာင္းျပန္ အက်ဳိးသက္ ေရာက္မႈမ်ား၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပသနာမ်ား ျဖစ္ပြားလာႏုိင္ေျခ ရွိေၾကာင္း ၎ကျဖည့္စြက္သည္။

ႏိုင္ငံတကာ က်န္းမာေရး စစ္တမ္းမ်ားအရမူ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ တစ္ဦးသည္ လက္ႏွင့္ျဖစ္ေစ၊ စက္ႏွင့္ျဖစ္ေစ စိတ္ဆႏၵ ေျဖေဖ်ာက္ျခင္းသည္ စိတ္က်န္းမာေရး ကိုယ္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ဖြယ္ မရွိေၾကာင္း ဆိုၾကျပန္သည္။

အဆိုပါ Sex Toy မ်ား အသုံးျပဳမႈ ေရပန္းစားလာျခင္းႏွင့္ ေစ်းကြက္ျဖစ္ေပၚလာမႈ အေပၚ က်န္းမာေရး ႐ႈေထာင့္မွ အျမင္ကြဲျပားမႈမ်ား ရွိေနသကဲ့သို႔ အဆိုပါ ပစၥည္းမ်ားကို ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာင္းခ်ခြင့္ ရွိမရွိ ႏွင့္ သုံးစြဲသူတို႔ အေနျဖင့္ မည့္သို႔ေသာ ဥပေဒႏွင့္ ၿငိစြန္းမႈ ရွိမရွိကိုလည္း အျငင္းပြားမႈမ်ား ရွိေနျပန္သည္။

“ပုဒ္မ ၃၇၇ မွာ ဓမၼတာမဟုတ္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္း ေတြကို အေရးယူႏိုင္တယ္လို႔ ပါၿပီးသားပဲ... ဓမၼတာနဲ႔ ဆန္႔က်င္ရင္ ရာဇဝတ္မႈ ေျမာက္တယ္” ဟု ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ အလုံၿမဳိ႕နယ္ရဲစခန္းမွ ဒုရဲအုပ္ အဆင့္ရွိ အမႈစစ္ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ဆိုသည္။

“လက္ရွိဥပေဒအရ တစ္ပါးသူကို ထိခိုက္ေစမယ့္ မူမမွန္ေသာ လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ဳိး ဆိုရင္ ပုဒ္မ ၃၇၇ နဲ႔ ၿငိတယ္။ သို႔ေသာ္ မိမိဘာသာ အာသာေျဖေဖ်ာက္တဲ့ ကိစၥ၊ မည္သူ႔ကိုမွ မထိခိုက္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ ျပစ္မႈမေျမာက္ဘူး။ အေရးမယူႏိုင္ဘူး” ဟု တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန ဦးေအာင္ေငြစိုးက ဆိုသည္။

“၂၀၁၀ တုန္းက ယုဇနပလာဇာ နားက ဂိုေထာင္တစ္ခုကို ဝင္ဖမ္းဖူးတယ္။ ကာမစိတ္ၾကြ ေဆး၀ါးေတြနဲ႔ Sex Toy ေတြ အမ်ားႀကီး ဖမ္းမိခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးဝါးေတြကိုပဲ ေဆးဝါးအက္ (၂၆)နဲ႔ အေရးယူႏိုင္ၿပီး Sex Toy ေတြကိုက် ဘာပုဒ္မနဲ႔မွ အေရးယူလို႔ မရပါဘူး” ဟု ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕တြင္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ခဲ့ဖူးသူ ဒုရဲအုပ္ေအာင္ေအာင္က ဆိုသည္။

လူငယ္ထုအၾကား ေရပန္းစားလာသည့္ Sex Toy မ်ား အသုံးျပဳျခင္းႏွင့္အတူ လူႀကီးကစားစရာ ေစ်းကြက္ကား တျဖည္းျဖည္း တြင္က်ယ္လာေနၿပီ ျဖစ္သည္။ လူမႈေရး႐ႈေထာင့္၊ က်န္းမာေရး႐ႈေထာင့္၊ ဥပေဒ ႐ႈေထာင့္တို႔မွ လူႀကီးကစားစရာမ်ား ေခတ္စားလာမႈအေပၚ ဝိဝါဒ ကြဲျပားမႈမ်ား ရွိေနေသာ္လည္း ကမၻာ့ႏိုင္ငံ အႏွံအျပားတြင္မူ Sex Toy သီးသန္႔ စတိုးဆိုင္မ်ားကား ဆယ္စု ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ကတည္းက ေပၚေပါက္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။

ပြင့္လင္းျမင္သာမႈ ႏွင့္အတူ ဖြင့္လိုက္ေသာ တံခါးမွ ဝင္လာေသာအရာမ်ားတြင္ ေကာင္းက်ဳိးဆိုးက်ဳိး ဒြိဟျဖစ္ေစေသာ ယဥ္ေက်းမႈမ်ားစြာ ပါဝင္လာခဲ့ပါသည္။ အေကာင္းအဆိုး အေၾကာင္းအက်ဳိး ခြဲျခားေပးရန္ အတြက္ မိမိ၏ ပင္ကိုယ္အသိဉာဏ္ႏွင့္ ခြဲျခား စိတ္ျဖာရမည္သာ ျဖစ္သည္။

မည္သို႔ပင္ဆိုေစ…………….

လူႀကီးတို႔အတြက္ ေဆာ့ကစားခ်င္စရာ Sex Toy ေခၚ လူႀကီးကစားစရာ အသစ္အဆန္းေလးမ်ား ကေတာ့ ေစ်းကြက္အတြင္း အမ်ဳိးစုံ ႀကဳိးခုန္လ်က္ ေစာင့္ႀကဳိေနေလၿပီ။

ခက္ေဇာ္(KZ)

thevoice.com

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

အလုပ္ေကာင္းေကာင္းရဖို႔ မိမိကိုယ္ကို ခ်ဲ႕ထြင္ပါ…

အလုပ္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကုိ ပုိင္ဆုိင္ၿပီး ၿပီဆုိရင္လည္းမိမိကုိယ္ကုိ ဖြံ႕ၿဖဳိး တုိးတက္ေအာင္ စဥ္ဆက္မျပတ္ႀကိဳးစားအားထုတ္ၿပီး ပုိမုိေကာင္းမြန္သည့္ အလုပ္အကုိင္၊ ရာထူးအဆင့္အတန္းမ်ားကုိတက္လွမ္းႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစား အားထုတ္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကမၻာေက်ာ္ ‘Nike’ ကုမၸဏီႀကီးရဲ႕ေဆာင္ပုဒ္ တစ္ခုရွိပါတယ္။

“There is no finish line” တဲ့။ ဟုတ္ပါတယ္။ လူတုိင္းလူတုိင္းမွာ အကန္႔အသတ္မဲ့ခ်ဲ႕ထြင္ျဖစ္တည္ႏုိင္ခြင့္၊ ဖြံ႕ၿဖဳိးတုိးတက္ႏုိင္ခြင့္ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီထဲမွာ သင္လည္း တစ္ေယာက္ အပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ စာေရးသူရဲ႕ အေတြ႕ အႀကဳံအရ ကုမၸဏီေတြမွာ သင္တန္းေတြပုိ႔ခ် ေပးတဲ့အခါ ေတြ႕ရတာ က စာေရးသူတုိ႔ ျမန္မာ ၀န္ထမ္းေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ ျပႆနာ ေၾကာက္ ၾကတဲ့ ေရာဂါပဲ။

မိမိကုိယ္ကုိ ခ်ဲ႕ထြင္ၿပီး ဖြ႕ံၿဖဳိးတုိးတက္လုိ သူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ အခက္အခဲ ျပႆနာဆုိတာ ရန္သူမဟုတ္ပါဘူး။ အလုပ္ေသးေသးလုပ္ ရင္ ျပႆနာေသးေသးေတြ႕မယ္။ အလုပ္ႀကီးႀကီးလုပ္ရင္ ျပႆနာႀကီးႀကီးေတြ႕ မယ္။ ျပႆနာလုံး၀ မေတြ႕ခ်င္ရင္ေတာ့ လုပ္စရာနည္းလမ္းတစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ဘာမွမလုပ္ဘဲနဲ႔ အိမ္ထဲမွအိပ္ေနမွပဲရပါတယ္။ အဓိကျပႆနာေတြကုိ ရင္ဆုိင္မေတြ႕ေအာင္ ေရွာင္လြဲဖုိ႔၊ ဆုေတာင္းဖုိ႔ မဟုတ္ပါ ဘူး။ ႀကဳံေတြ႕ လာရတဲ့ ျပႆနာေတြကုိ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းႏုိင္တဲ့ အရည္အေသြး၊ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိလာဖုိ႔ မိမိကုိယ္ကုိခ်ဲ႕ထြင္ႀကိဳးစားအားထုတ္ၾကဖုိ႔ ျဖစ္ပါ တယ္။

မိမိကုိယ္ကုိ ခ်ဲ႕ထြင္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ဖုိ႔ ပထမဦးစြာ မိမိရဲ႕ေတြးေခၚႏုိင္ မႈစြမ္းရည္ (Thinking Capacity) ကုိခ်ဲ႕ထြင္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ေတြးေခၚႏုိင္မႈစြမ္းရည္ကုိ ခ်ဲ႕ထြင္ၿပီး မိမိကုိယ္ကုိယ္ခ်ဲ႕ထြင္ႏုိင္ဖုိ႔ အႀကံျပဳခ်က္အခ်ဳိ႕ကုိ တင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

၁။ အလုပ္ပုိမ်ားမ်ားလုပ္ဖုိ့အတြက္ ဘာေတြ လုပ္ေနတာလဲ ဆုိတာကုိ အာ႐ုံစုိက္ပါ။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တစ္ေန႔ေန႔ သူတုိ႔ဘာေတြပုိလုပ္ႏုိင္မလဲ ဆုိတာကုိသာ စဥ္းစားေနၿပီး သူတုိ႔ဘာေတြလုပ္ေနလဲ ဆုိတာကုိေတာ့ ဆန္းစစ္ေတြးေခၚစဥ္းစားဖုိ႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနၾကပါတယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စာေရးသူရဲ႕ ေဟာေျပာပြဲေတြမွာ၊ သင္တန္း (Training) ေတြမွာ ခုလုိေမးၾက ပါတယ္ …

“ကၽြန္ေတာ္/ကၽြန္မတုိ႔ရဲ႕ လုပ္ငန္းခြင္ေတြ မွာ လက္ရွိအေျခအေန ထက္ပုိၿပီး တုိးတက္ေအာင္ျမင္လာေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ” တဲ့။

အဲ့ဒီအခါ စာေရးသူရဲ႕အေျဖက ႐ုိး႐ုိးရွင္းရွင္းေလးပါ …

“ဟုတ္ကဲ့၊ အလုပ္ကုိႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ပါ”

ဒါေပမဲ့ စာေရးသူရဲ႕ အဲ့ဒီအေျဖဟာ အခ်ဳိ႕ေသာ အေျခအေနေတြမွာ မွားယြင္းေနတာကုိ အံ့အားသင့္ဖြယ္ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါဘာျဖစ္လုိ႔ပါလဲ။ တခ်ဳိ႕ အေျခအေနေတြမွာ အထူးသျဖင့္ ဖြံ႕ၿဖဳိးမႈနိမ့္က်တဲ့ ႏုိင္ငံေတြမွာရွိတဲ့ ၀န္ထမ္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အလုပ္ကုိ ေတာ္ေတာ္ေလး ႀကိဳးစားလုပ္ ၾကေပမဲ့သူတုိ႔လုပ္သေလာက္ အက်ဳိးခံစားခြင့္ မရၾကတာကုိ ၀မ္းနည္း ဖြယ္ေတြ႕ရပါတယ္။

အဓိကက ကုိယ္ဘာေတြလုပ္ေနလဲဆုိတာကုိ အာ႐ုံစုိက္ၿပီး ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကုိ ျပန္ေမးရမယ့္ ေမးခြန္း ၃ ခုပဲ ရွိပါတယ္ …

(၁) ငါဘာေတြလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္လဲ။

(၂) ဘယ္အလုပ္ေတြက ငါ့အတြက္ အႀကီးမားဆုံးရလဒ္ေတြရမွာလဲ။

(၃) ဘယ္အလုပ္ေတြက ငါ့အတြက္ ႀကီးက်ယ္တဲ့ ဆုလာဘ္ေတြ ေပးမွာလဲ။

စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမးပါ။ စဥ္းစားပါ။ ၿပီးရင္လုပ္ပါ။

၂။ ငါလုပ္မွ လုပ္ႏုိင္ပါ႕မလားဆုိတဲ့ ေမးခြန္းေမးေနတာကုိရပ္ၿပီး ငါဘယ္လုိလုပ္ရမလဲဆုိတာကုိ စဥ္းစားပါ။

“ငါလုပ္မွ လုပ္ႏုိင္ပါ့မလား” ဆုိတဲ့ေမးခြန္းက စာေရးသူတုိ႔ကုိ သံသယေတြမ်ားစြာနဲ႔ ေႏွာင့္ေႏွး ၾကန္႔ၾကာေစပါတယ္။ အဲ့ဒီေမးခြန္းအစား …

“ငါဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ” ဆုိတဲ့ ေမးခြန္းနဲ႔ အစားထုိးလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ အျဖစ္ႏုိင္ဆုံးနည္းလမ္းေတြကုိရွာၿပီး အျမန္ဆုံးအေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ပါ။ ေအာင္ျမင္မႈေတြက သင့္ကုိေစာင့္ႀကိဳေနပါလိမ့္မယ္။

၃။ တံခါးတစ္ေပါက္တည္းအေပၚ စဥ္းစားေန တာကုိ ရပ္လုိက္ပါ။ တံခါးေပါက္ေတြအမ်ား ႀကီးကုိ ဖြင့္လွစ္လုိက္ပါ။

ျပႆနာတုိင္းမွာ အေျဖတစ္ခုတည္းရွိတာမဟုတ္ပါဘူး။ အေျဖမွန္က တစ္ခုထက္ပုိၿပီး ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေျဖမွန္ရ႐ုံနဲ႔ ရပ္မေန ပါနဲ႔။ ေနာက္ထပ္အေျဖမွန္ေတြလည္း ရွိေနႏုိင္တာမုိ႔ ႀကိဳးစားအားထုတ္ ရွာေဖြပါ။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ အံ့ၾသဖြယ္အခြင့္အလမ္းေတြကုိ ေတြ႕ရွိႏုိင္ပါတယ္။

၄။ လူေတြက သင့္ကုိ ေမွ်ာ္လင့္တာထက္ ပုိလုပ္ပါ။

သင့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္း၊ သင့္ရဲ႕အလုပ္ရွင္၊ သင့္ရဲ႕ ၀ယ္သူ Customer ေတြက သင့္အေပၚ ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ ပုိလုပ္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေဆာင္ရြက္ပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ သာမန္နဲ႔ ေက်နပ္မေနပါနဲ႔။ အေကာင္း ဆုံးျဖစ္ေအာင္ အားထုတ္ပါ။ေဖာ္ျပပါပုံအတုိင္း ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ အထြတ္ အထိပ္မွာ အေကာင္းဆုံးေတြအတြက္ပဲ ေနရာရွိပါတယ္။

၅။ အေရးႀကီးကိစၥရပ္ေတြကုိ အေရးႀကီးလာမွ ေဆာင္ရြက္တာထက္ အေရးႀကီးကိစၥရပ္ေတြ ကုိ ေန့စဥ္နည္းနည္းေဆာင္ရြက္သြားပါ။

ေအာင္ျမင္မႈမွာ ျဖတ္လမ္းမရွိပါဘူး။ အေရးႀကီးလာမွ အေရးတႀကီး ျပဴးျပဴးျပာျပာေဆာင္ ရြက္တာထက္ အေရးႀကီးတဲ့ကိစၥရပ္ေတြ ကုိ ေန႔စဥ္နည္းနည္းနည္းနည္းနဲ႔ ပုံမွန္ေဆာင္ရြက္သြားပါ။ ေအာင္ျမင္မႈက သင့္ကုိ ေစာင့္ႀကိဳေန ပါလိမ့္မယ္။ ။

လင္းသုိက္ၫြန္႔ (ျမန္မာ့ေျမ)

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္း လုပ္ေတာ့မွာလား၊ ဒါေတြကို သိထားပါ

ကိုယ္ပ္ိုင္လုပ္ငန္းတစ္ခုလုပ္ဖို႔ သိပ္ခက္ခဲတယ္ဆိုေပမယ့္ တကယ္ အာသီသျပင္းျပရင္ တကယ္ေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဒူးကိုယ္ခြၽန္ ေအာင္ျမင္တဲ့လုပ္ငန္းတစ္ခု ျဖစ္လာဖို႔အတြက္ မသိမျဖစ္တဲ့အခ်က္ေတြ ႐ွိပါတယ္။ လုပ္ငန္းလုပ္ေတာ့မယ္စဥ္းစားရင္ ဒါေတြကို သိၿပီးၿပီလား၊ က်င့္သံုးေနၿပီလားဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အကဲျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁. ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ေကာင္းပါ။ ႐ွင္း႐ွင္းလင္းလင္းေျပာဆိုတတ္ပါေစ။ ဒါမွ ကိုယ့္ေဖာက္သည္နဲ႔ ကိုယ့္၀န္ထမ္းေတြက ဆိုလိုရင္းကို နားလည္ပါလိမ့့္မယ္။

၂. ကိုယ္နဲ႔ကိုက္ညီမယ့္လုပ္ငန္းကို ႐ွာတတ္ပါေစ။

၃. ကိုယ့္စီးပြားေရးစိတ္ကူးေတြ၊ ေမးခြန္းေတြအားလံုးကို ခ်ေရးပါ။

၄. အဆက္အသြယ္ေတြနဲ႔လြဲမသြားေအာင္ ဖုန္းကို အနားနားထားပါ။ ဖုန္းထဲမွာ အီးေမးလ္၊ ဘဏ္အေကာင့္ ဖြင့္လို႔ရပါေစ။

၅. ကိုယ့္အဖြဲ႔အစည္းဟာ စုစည္းက်စ္လ်စ္ပါေစ။ ေအာင္ျမင္တဲ့လုပ္ငန္းျဖစ္ဖို႔ အစစအရာရာ စနစ္တက် ႐ွိသင့္ပါတယ္။

၆. ၀င္ေငြ၊ ထြက္ေငြကို အျမဲျပဳစုပါ။

၇. လုပ္ငန္းကို မားကက္တင္းလုပ္ဖို႔လည္း စီစဥ္ပါ။ ဘယ္ကုန္ပစၥည္း၊ ၀န္ေဆာင္မႈမဆို လူမ်ားမ်ားသ္ိမွ ေအာင္ျမင္မွာပါ။

၈. အလုပ္ႀကိဳးစားပါ။ ဘယ္အခ်ိန္ေရာက္ေရာက္ ဇြဲမေလွ်ာ့ပါနဲ႔။

၉. မိသားစုနဲ႔ မိတ္ေဆြေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ။ ခက္ခဲတဲ့အခ်ိန္မွာ သူတို႔က အားျဖစ္ေစပါတယ္။

၁၀. က္ိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ ခ်န္ထားပါ။ က်န္းမာေရးကို ေငြနဲ႔လဲမပစ္ပါနဲ႔။

၁၁. စီးပြားေရးက်င့္၀တ္ထံုးစံေတြကို လိုက္နာပါ။ တစ္နပ္စားအၾကံေတြက ကိုယ့္စီးပြားေရးတစ္ခုလံုးကို ပ်က္သုန္းေစပါတယ္။

၁၂. ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္မွာ ေပ်ာ္ပါေစ။

စာဖတ္သူတို႔မွာေရာ တျခားအၾကံဥာဏ္ေကာင္းေတြ ႐ွိပါသလား။ Comment မွာ သိခြင့္ေပးခဲ့ပါ။

စုျပည့္စံု

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

သင္ပုိင္ဆုိင္သမွ်ႏွင့္ ခ်မ္းသာေစေသာ နည္းလမ္း

” ဘာေၾကာင့္ တပည့္ေတာ္ အလြန္ဆင္းရဲရတာပါလဲဘုရား” လုိ ့

သူဆင္းရဲ တစ္ေယာက္က ျမတ္စြာဘုရားကုိေမးတယ္။

ထုိအခါ ျမတ္ဘုရားက ” ဒါနမည္ေသာ ေပးကမ္းျခင္းကုိ တတ္သိမႈ ကင္းခဲ့လုိ႔ပါပဲ” ဟု၍ ေျဖေတာ္မူတယ္။

“တပည့္ေတာ္မွာ ေပးကမ္းလ်ဴစရာ ဘာမွမရွိလို႔ပါဘုရား” လုိ ့သူသိတဲ ့

သူရဲ ့မရွိဆင္းရဲျခင္း အေၾကာင္းကုိ သူဆင္းရဲက ဖြင့္ဟျပန္ပါတယ္ ။

ထုိအခါျမတ္ဗုဒၶဘုရားရွင္က သင့္မွာ

(က) ျကည္လင္ေအးျမ ျပဳံဳးလုိ ့ရတဲ့ ( မ်က္နွာ )ရွိတယ္ ။

**အျပဳံးျဖင့္ကုသုိလ္ယူႏုိင္တယ္

(ခ) ခ်ုိသာစကား ပီယဝါစာမ်ားကုိ ေျပာဆုိနုိင္ပါေသာ( ႏူတ္ခမ္း )ရွိတယ္ ။

**သူတပါးနားမွာ မခါးရေလေအာင္ ေျပာဆုိျခင္းျဖင့္ကုသုိလ္ယူႏုိင္တယ္

(ဂ) ကုိယ္ခ်င္းစာတရားေမြးဖြားႏုိင္တဲ့( ႏွလုံးသား )လည္းရွိတယ္

** ဂရုဏာတရားကုိ လက္ကုိင္ထားျခင္းျပီး ႏွလုံးသားနဲ ့ကုသုိလ္ရယူပါ

(ဃ)အေကာင္းျမင္လုိ ့ရတဲ့ ( မ်က္လုံး )ရွိပါတယ္ ။

**သူတပါးအေပၚ အေကာင္းျမင္ေပးလုိ ့ ကုသုိလ္အေတြးကုိ

ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္တယ္

(င)ကူညီနုိင္တဲ့ (ကုိယ္ခႏၶာ )ကုိလည္း သင္ပုိင္ဆုိင္ပါတယ္ ။

**ကာယဒါန ျပဳ ျခင္းနဲ ့ ေကာင္းမႈကုသုိလ္ရယူႏုိင္ပါတယ္ ။

ႈႈႊ”ဤသုိ ့အနည္းငယ္မွ် ပုိင္ဆုိင္ခြင့္ရေသာ အခ်င္းအရာတုိ ့ျဖင့္လည္း

သင္သည္ ေပးကမ္းျခင္းဟူေသာ ဒါနအမႈကုိ ျပဳႏုိင္ေပေသာေၾကာင့္

သင္ႏွင့္တကြ လူသားမ်ားသည္ သူဆင္းရဲဟု မဆုိထုိက္ေပ ။

ယင္းကဲ့သုိ ့ ေပးကမ္းလွဴဒါန္းမႈတရားႏွင့္

စိတ္ေနသေဘာထား ျမင့္ျမတ္ျခင္းကင္းမွသာလွ်င္

ဧကန္ပကတိ ဆင္းရဲသည့္သူျဖစ္ေပသည္ ”

ကုိး ဘား

ကုိးကား။ ။Budhhist Vision and အရွင္ေဇာတိပါလ(ပါရမီဗိမာန္)

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

တက္စာၾကိဳက္တတ္သူတို႔အတြက္ သဘာ၀ေျဖေဆး

ထမင္းဟင္းခ်က္တတ္သူပီပီ ေရာက္ေလရာအရပ္ရွိ အသားငါးေစ်းကုိေတာ့ ကြၽန္မ သြားေလ့သြားထရွိပါတယ္။ မႏွစ္က ငပုေတာၿမဳိ႕နယ္အပုိင္ သင္ကမ္းကုန္းရြာေလးကုိ အလုပ္ တာဝန္နဲ႔ ေရာက္သြားခဲ့ပါတယ္။

ကြၽန္မထုံးစံအတုိင္း မနက္ေစာေစာထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လုိက္ပါတယ္။ ရြာဆုိေတာ့လဲ ရြာလမ္းမက်ယ္ႀကီးတစ္ခု ရွိတာေပါ့။ တည္းအိမ္ကေန လမ္းမႀကီးအတုိင္း ကြၽန္မေလွ်ာက္သြား ၾကည့္လုိက္ပါတယ္။

ပထမေန႔က နံနက္ေစာေစာ ၅နာရီထၿပီး ကြင္းဆင္းသြားရတာေၾကာင့္ ကြၽန္မ ရြာထဲ ေလွ်ာက္မေလ့လာ ျဖစ္လုိက္ရပါဘူး။ ဒုတိယေန႔မွာေတာ့ ရြာပတ္ဝန္းက်င္တစ္ဝိုက္ေလာက္ပဲ သြားစရာရွိတာေၾကာင့္ ကြၽန္မတုိ႔အဖြဲ႕က ၇ နာရီ ထုိးေလာက္က်မွ ရြာထဲ ေကာ္ဖီထြက္ေသာက္ၾကပါတယ္။

ကြၽန္မက ေနာက္မွလုိက္လာမယ္ေျပာလုိက္ၿပီး ကြၽန္မေလ့လာခ်င္တဲ့ ေစ်းဘက္ကုိ ဦးတည္ၿပီး တစ္ေယာက္တည္း သြားလုိက္ပါတယ္။ ကြၽန္မေလွ်ာက္သြားရင္း လမ္းမတန္းႀကီးရွိ မုန္႔ဆုိင္၊ ကုန္စုံဆုိင္၊ မုန္႔ဟင္းခါးဆုိင္၊ ကြမ္းယာဆုိင္၊ ေဆးဆုိင္ေလးေတြ စဖြင့္ေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီး ပ်ဳိပ်ဳိရြယ္ရြယ္ အသက္ႀကီးပါမက်န္ ဦးတည္သြားေနၾကတဲ့ လမ္းၾကားေလးေနာက္ကုိ ကြၽန္မ လုိက္သြားလုိက္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြဆုိေတာ့ ေစ်းကုိပဲ သြားေနတာျဖစ္မွာပါ။

ကြၽန္မထင္တာမမွားပါဘူး။ ကြၽန္မ ဆယ္လွမ္းေလာက္သာ ေလွ်ာက္သြားၿပီးတာနဲ႔ ေစ်းဝင္းထဲကုိ ေရာက္သြားပါေတာ့တယ္။ ဝင္လုိက္တယ္ ဆုိရင္ပဲ အလယ္လူေလွ်ာက္လမ္း တစ္ဘက္တစ္ခ်က္မွာ ခင္းက်င္းေရာင္းခ်ေနတဲ့ ဆုိင္ေတြကုိ ေတြ႕ရေတာ့တာပဲ။

ေစ်းသည္ေတြက အုတ္ခုံအျမင့္မွာ ခင္းေရာင္းေနတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ အေျခာက္အျခမ္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ မုန္႔သည္ေတြကုိ ကြၽန္မ ၾကည့္႐ုံသာ ၾကည့္သြားလုိက္ပါတယ္။ ကြၽန္မတကယ္ စိတ္ဝင္စားတာက ဒီလုိေစ်း႐ုံေတြ အျပင္ဘက္ကြက္လပ္မွာ လာၿပီးေရာင္းတတ္ၾကတဲ့ ေတာသည္ေတြကုိပါ။

ကြၽန္မ ေစ်း႐ုံကထြက္လုိက္ေတာ့ အလယ္ကြက္လပ္ထဲမွာ လူေတြက က်ိတ္က်ိတ္တုိးစည္ေနပါၿပီ။

ဟန္က်တာပဲ။

ေဝးေဝး မသြားရဘဲ ဒီထဲရွိေတာ့ တစ္ပတ္ေတာ့ ပတ္ၾကည့္မယ္ဆုိၿပီး ကြၽန္မ ညာဘက္က စပတ္လုိက္ပါတယ္။

အလယ္ဘက္မွာ ေက်ာခ်င္းကပ္ ေရာင္းေနၾကတာကေတာ့ အသားငါးေတြပါ။ ကြၽန္မဝယ္ေနက် ေစ်းေတြမွာရွိတတ္တဲ့ အသားငါးတန္းလုိ႔ ေခၚရမွာေပါ့။ သူ႔ရဲ႕ေဘးပတ္လည္ တစ္ဘက္တစ္ခ်က္မွာေတာ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ သစ္သီး၊ တုိတုိထြာထြာ အသုံးအေဆာင္ေလးေတြ ခ်ေရာင္းေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

သားငါးေရာင္းတယ္ ဆုိရာမွာေတာ့ ငါးနဲ႔ပုစြန္ေတြပါ။ ရန္ကုန္က ေစ်းသည္ေတြလုိမ်ားမ်ားစားစား ပုံေရာင္းၾကတာမ်ဳိး မဟုတ္ပါဘူး။ ၾကည့္ရတာက ကုိယ္တုိင္ဖမ္းလို႕ ရတာေလးေတြ လာခ်ေရာင္းတာနဲ႔ တူပါတယ္။

တခ်ဳိ႕ဆုိရင္ ဗန္းေလးထဲမွာ ငါးခူေလး ငါးေကာင္၊ ငါးရံ႕ၿမီးတုိ တစ္ေကာင္၊ ႏွစ္ေကာင္၊ ပုစြန္ေသးေသး ေလးတစ္ပုံ၊ ႏွစ္ပုံေလာက္သာ ေတြ႕ရတာပါ။ ကြၽန္မပတ္ၾကည့္ရင္း တစ္ေတာင္ေလာက္ရွိတဲ့ ငါးသေလာက္ေလးေကာင္ ခ်ေရာင္းေနတာေတြ႕ေတာ့ ကြၽန္မေျခေထာက္ အလုိလုိ ရပ္သြားပါေတာ့တယ္။

”အေကာင္ေတြက ႀကီးလုိက္တာ”

”ရန္ကုန္မွာေတာင္ ဒီအရြယ္ ေတြ႕ရခဲတယ္”

”ဝယ္ၿပီး ထမင္းဆုိင္မွာ ခ်က္ခုိင္းရင္ေကာင္းမလား” ဆုိၿပီး ကြၽန္မ ေတြးျဖစ္သြားပါတယ္။

အနားေရာက္သြားေတာ့မွ ငါးသေလာက္ေတြက ငါးဆားနယ္ေတြမွန္း သိလုိက္ရပါတယ္။

ကေလး ေရစပ္စပ္စားခ်င္တာမုိ႔ ေစ်းမေမးဘဲ ဆက္ေလွ်ာက္သြားလုိက္ပါတယ္။

”ဆရာမႀကီး၊ ငါးသေလာက္ေတြက ကုိယ္တုိင္လုပ္ထားတာပါ”

”စားၾကည့္ပါဦး”

”ဒီေရာက္တုန္း စားသြားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ခ်က္ရင္ ေျပၿပီး မတက္ေတာ့ပါဘူး” လုိ႔ ေျပာၿပီး ေရာင္းေနပါေတာ့တယ္။

တကယ္ေတာ့ ကြၽန္မက ငါးသေလာက္စားရင္ တက္တယ္ ေျပာေပမယ့္ စားေနက်ပါ။ ႀကဳိက္လဲႀကဳိက္ပါတယ္။ တက္စာမုိ႔ ေရွာင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ငါးဆားနယ္ မစားခ်င္လုိ႔ မဝယ္လုိက္တာပါ။

တက္စာလုိ႔ေျပာလုိက္ေတာ့ ကြၽန္မတုိ႔အရြယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေသြးတုိးမွာ၊ တက္မွာ ေၾကာက္ၾကတာေၾကာင့္ ငါးသေလာက္၊ ငါး ေျပမ၊ အုန္းႏုိ႔၊ မွ်စ္ခ်ဥ္ စသည္တုိ႔ကုိ ေရွာင္ၾကတာ သတိထားမိပါတယ္။ ကြၽန္မတုိ႔ အိမ္သားေတြ အားလုံးက အစားမေရွာင္ၾကပါဘူး။ သတိထား ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးေတာ့ စားၾကတာပါ။

အစားအေသာက္ မေရွာင္တဲ့သူေပမယ့္ ကြၽန္မ ဘန္ေကာက္ေရာက္စက အခက္ႀကဳံခဲ့ရတာပါ။ သူတုိ႔ဟင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အုန္းႏုိ႔ ထည့္ခ်က္ၾကပါတယ္။ ဟင္းအရည္ေသာက္ေတာင္မွ အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္တာကုိး။

ဆုိင္ေတြမွာ ကြၽန္မအေတြ႕မ်ားတာက ငါးေျပမ၊ မယ္ဇလီ၊ ဝက္သားနဲ႔ မွ်စ္ခ်ဥ္တုိ႔ကုိ အုန္းႏုိ႔နဲ႔ ခ်က္ၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ရန္ကုန္မွာဆုိရင္ ငါးေျပမဆီျပန္ဟင္း ႐ုိး႐ုိးေတာင္ တစ္ေကာင္ႏွစ္ေကာင္ထက္ ပိုၿပီး မစားလုိၾကဘူး။ အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္လိုက္ရင္ေတာ့ လံုးဝ စားဝံ့ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဝက္သားနဲ႔ မွ်စ္ခ်ဥ္ဆုိလဲ သိပ္မစားရဲလွဘူး။ အုန္းႏုိ႔ပ်စ္ပ်စ္ေရာ ခ်က္ထားေတာ့ ပြဲကသိမ္းသြားတာေပါ့။ တက္ၿပီးရင္း တက္သြားမယ့္ဟင္း ျဖစ္ေနတာကုိး။

ေနာက္အေနၾကာေတာ့ ထုိင္းသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ထမင္းသြားစားၾကတဲ့အခါမွာ မေရွာင္သာေတာ့ ကြၽန္မ အုန္းႏုိ႔ပါတဲ့ ဟင္းေတြကုိ ျမည္းစမ္းတဲ့သေဘာနဲ႔ စစားျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔က အမဲသား၊ ၾကက္သား၊ ဝက္သား၊ ငါးတုိ႔ကုိ အမ်ားဆုံးခ်က္ၾကတာပါ။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြေတာ့ တခ်ဳိ႕ဟင္းမွာ ေရာခ်က္ေလ့ ရွိပါတယ္။

ကြၽန္မ ဟင္းခပ္တဲ့အခါ အနည္းအက်ဥ္းသာခပ္ၿပီး တျခားအုန္းႏုိ႔ မပါတာေတြစားတာကုိ သတိထားမိတဲ့ ထုိင္းသူငယ္ခ်င္းက ”ခင္ အုန္းႏုိ႔ေၾကာက္လုိ႔လား။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတုိးမရွိရင္ ရဲရဲသာ စားလုိ႔ရတယ္။ တုိ႔ေတြရဲ႕ တုိင္းရင္းေဆးမွာသုံးတဲ့ Ma krut အသီးနဲ႔ အရြက္(ေရွာက္ဘီလူး)ကို ထည့္ခ်က္ထားတာ။ ရဲရဲသာစားပါ” လုိ႔ တုိက္တြန္းေနပါေတာ့တယ္။

သူက တုိင္းရင္းေဆးလုိ႔ ေျပာလုိက္ေတာ့ ကြၽန္မသိခ်င္တာေလးေတြ ဆက္ေမးမိသြားတာေပါ့။ သူ႔ အေျပာအရ Ma krut ေခၚတဲ့ Kaffir Lime အသီးရဲ႕ အခြံနဲ႔ အရြက္မွာပါတဲ့အဆီက ေဆးဖက္ဝင္တာ တဲ့။ သူ႔ဓာတ္ကအစာကို ေက်ေစၿပီး ေသြးက်ေဆးေတြမွာ ထည့္သုံးရတယ္လုိ႔ ေျပာျပပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အုန္းနုိ႔ပါတဲ့ ဟင္းေတြမွာ Ma Krut အသီးအလုံးလုိက္ အရြက္ကုိ ပါးပါးလွီးၿပီး ထည့္ခ်က္ၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ကဆုိရင္ အခြံနဲ႔အရြက္ကို ၾကမ္းၾကမ္းဖဲ့ၿပီး ခ်က္တာလဲ ရွိဆုိပဲ။ တခ်ဳိ႕ဆုိ အရြက္လုိက္ ထည့္လုိက္တာေတြ႕ရေသးတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ Ma Krut ရဲ႕ အသီးအရြက္တစ္ခုခု ပါတာေၾကာင့္ သူတုိ႔က အေျဖရွိေတာ့လဲ အုန္းႏုိ႔ဟင္းေတြကုိ အားရပါးရ စားရဲၾကတာလုိ႔ ကြၽန္မထင္မိပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္း ေျပာျပၿပီးမွ ကြၽန္မ သူတုိ႔ရဲ႕အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္ထားတဲ့ ဟင္းေတြကုိ ေလ့လာၾကည့္မိသြားပါတယ္။ သူတုိ႔က ဟင္းထဲမွာ တကယ့္ကုိ Ma Krut သီးကုိ အလုံးလုိက္ေတြ ထည့္ခ်က္တာေတြ႕ရတယ္။ ဟင္းခပ္တဲ့အခါ ပါမလာေတာ့ ကြၽန္မ နဂုိက မသိခဲ့ဖူးေပါ့။

Ma Krut အရြက္ကုိေတာ့ အရြက္လုိက္ ထည့္ထည့္၊ ဖဲ့ၿပီးထည့္ထည့္၊ ပါးပါးေလးလွီးထည့္ထည့္ ဟင္းထဲမွာေတြ႕ေနရေတာ့ အရြက္သာ သုံးၾကတယ္လုိ႔ ပထမက ကြၽန္မ ထင္မိခဲ့တာပါ။

ကြၽန္မတုိ႔ ျမန္မာဟင္းေတြကုိ ႏုိင္ငံျခားသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက Very Oily- ဆီသိပ္မ်ားတယ္ဆုိၿပီး လက္တြန္႔ၾကပါတယ္။ ျမန္မာဟင္း၊ ထမင္းစားခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ရန္ကုန္လာတဲ့အခါ ဆီျပန္ခ်က္ၿပီး ပန္းကန္ထဲခပ္တဲ့အခါ အႏွစ္နဲ႔ အသားပဲ ထည့္ေပးရပါတယ္။

ဒီသူငယ္ခ်င္းေတြအဖြဲ႕ပဲ ထုိင္းမွာ ထမင္းအတူသြားစားၾကေတာ့ အုန္းႏုိ႔ဟင္းေတြကို ၿမိန္ေရရွက္ေရ စားေနတာေတြ႕လုိ႔ အံ့ၾသေနမိတာ ခုမွ သူတုိ႔က ေရွာက္ဘီလူး ထည့္ခ်က္ထားမွန္းသိၿပီး ဒီေရွာက္ဘီလူးအာနိသင္ကုိ သိထားတာေၾကာင့္ကုိး။

အရင္အေျဖမသိခင္ကေတာ့ အိမ္မွာ အေမနဲ႔ အေဒၚကုိ ဒီဟင္းေတြအေၾကာင္း ေျပာေတာ့ ဟင္းခ်က္ဝါသနာပါတဲ့ ေမေမက ”သမီးတုိ႔ ဟင္းေတြကလဲ ေၾကာက္စရာ၊ လန္႔စရာပါလား။ စားလုိက္တာနဲ႔ ဗုိက္ထဲလဲေရာက္ ေသြးနားထင္က ေပါက္ထြက္ၿပီး ကိစၥေခ်ာမယ့္ပုံပဲ” တဲ့ေလ။

ဟင္းခ်က္ေကာင္းတဲ့ အေဒၚကေတာ့ ”ဒီဟင္းေတြမွာ ေျဖေဆး တစ္ခုခုေတာ့ သုံးထားပါလိမ့္မယ္” လုိ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်ဖူးပါတယ္။

အေျဖမသိခင္ကေတာ့ ပေဟဠိေပါ့ေလ။ အခုေတာ့ အေျဖသိေတာ့လဲ ရွင္းသြားပါၿပီ။ေဒါက္တာခင္လက်္ာ ~

ေစ်းကြက္ဂ်ာနယ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ရွမ္းျပည္နယ္ ေဒသတခ်ိဳ႕၌ မဲဆြယ္စည္း႐ုံးေရး ျပဳလုပ္ရန္ အဆင္မေျပမႈမ်ား ရွိေန

၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲ၌ ကြန္ဟိန္း မဲဆႏၵနယ္တြင္ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ SNLD ပါတီ ႐ံုးဖြင့္ပြဲ အခမ္းအနား တခု (ဓာတ္ပံု – SNLD / Facebook)

ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း ၿမိဳ႕နယ္တခ်ိဳ႕၌ ေရြးေကာက္ပြဲ မဲဆြယ္စည္း႐ံုးေရးျပဳလုပ္ရန္ အဆင္မေျပမႈမ်ား ရွိေနေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္ မ်ားတြင္ ၀င္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကမည့္ ပါတီမ်ားႏွင့္ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းမ်ားထံမွ သိရသည္။

ရွမ္းျပည္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး ေကာင္စီ (RCSS) က ၿမိဳ႕နယ္တခ်ိဳ႕တြင္ မဲဆြယ္စည္း႐ံုးေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေခတၱရပ္ ဆုိင္းထားရန္ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားျခင္း၊ လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေက်းရြာေပါင္း ၈ ရြာခန္႔ Black Area (အနက္ေရာင္ နယ္ေျမ) အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားျခင္း မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရွမ္း တုိင္းရင္းသားမ်ား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္(SNLD) ေျပာေရး ဆုိခြင့္ရွိသူ ဦးစုိင္းလိတ္က ဧရာ၀တီကို ေျပာသည္။

“ရွမ္းျပည္ေတာင္ပိုင္းက RCSS ႀကီးစုိးတဲ့ နယ္ေျမေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ စည္း႐ံုုးရတာ အဆင္မေျပဘူး။ စာထုတ္ထားေတာ့ ကိုယ့္ လူေတြကလည္း မဆင္းရဲဘူး။ စည္း႐ံုးေရးဆင္းရတာ အဆင္မေျပဘူး။ က်ေနာ္တုိ႔ ႏုိင္ငံေရးပါတီေတြကို မတုိင္ပင္ဘဲနဲ႔ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္ဆုိရင္ ေက်းရြာေပါင္း ၈ ရြာေလာက္ကို သူတုိ႔ Black Area သတ္မွတ္လုိက္တာလည္း ရွိပါတယ္”ဟုလည္း ၎က ေျပာျပသည္။

လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္မွ ေက်းရြာအုပ္စုတခ်ိဳ႕အား နယ္ေျမအေျခအေနေၾကာင့္ ေရြးေကာက္ပြဲမက်င္းပဘဲ ခ်န္လွပ္ရန္ Black Area အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားသည္ဟု သတင္းထြက္ေပၚမႈႏွင့္စပ္လ်ဥ္း၍ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္ ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္အဖြဲ႔ခြဲသို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ရာ ယေန႔အခ်ိန္အထိ Black Area သတ္မွတ္ထားျခင္းမရွိေသးေၾကာင္း ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္ ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္ မရွင္ အဖြဲ႔ခြဲမွ ဒုဦးစီးမႉး ဦးမ်ိဳးသန္႔က ေျပာသည္။

ဦးမ်ိဳးသန္႔က“Black Area သတ္မွတ္ထားတာ မရွိပါဘူး။ ဒါက လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြအားလံုးနဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတာပါ။ သူတုိ႔နဲ႔ေဆြးေႏြးၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။ က်ေနာ္တုိ႔ သြားဆံုးျဖတ္လုိက္လုိ႔ မရဘူး”ဟုလည္း ေျပာဆိုသည္။

ထုိ႔အျပင္ လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္အတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္မ်ားအားလံုးတြင္ Black Area အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားျခင္း မရွိေသးေၾကာင္းကို ျပည္ေထာင္ စု ေရြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္ (UEC) သို႔လည္း စိစစ္တင္ျပၿပီးသားျဖစ္ေၾကာင္း လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉး ဦးစီးဌာန ဦးစီးအရာရွိ ဦးတုိးျမင့္ကလည္း ေျပာသည္။

လြိဳင္လင္ခ႐ုိင္တြင္ လြိဳင္လင္ၿမိဳ႕၊ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕၊ နမ့္စမ္ၿမိဳ႕၊ မုိင္း႐ွဴးၿမိဳ႕၊ လဲခ်ားၿမိဳ႕၊ ေက်းသီးၿမိဳ႕၊ မုိင္းကိုင္ၿမိဳ႕တုိ႔ပါ၀င္ေၾကာင္း သိရ သည္။

RCSS က ၎တုိ႔ ထိန္းခ်ဳပ္နယ္ေျမအတြင္းရွိ ၿမိဳ႕နယ္တခ်ိဳ႕တြင္ နယ္ေျမမတည္ၿငိမ္မႈေၾကာင့္ ေရြးေကာက္ပြဲ မဲဆြယ္စည္း႐ံုးေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား ေခတၱရပ္ဆုိင္းထားရန္ ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားရာတြင္ အစုိးရႏွင့္ တုိက္ပြဲျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ခုိလမ္၊ ေက်ာက္မဲ၊ မုိးပြန္၊ ပင္လံု၊ ကြန္ဟိန္း၊ လင္းေခးၿမိဳ႕နယ္မ်ား အပါအ၀င္ စုစုေပါင္း ၁၆ ၿမိဳ႕နယ္ရွိသည္။

အမ်ိဳးသား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္(NLD)ကုိယ္စားျပဳ ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္း ေဒါက္တာ ေက်ာ္သူရက“ေတာင္ဘက္ပုိင္း RCSS နယ္ေျမကေတာ့ စည္း႐ံုးလုိ႔ မရဘူးဆိုေတာ့ မဲရမယ့္ အခြင့္အေရး နစ္နာတာေပါ့။ ဒီဘက္မွာေတာ့ ရန္ကုန္လုိေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ စြန္႔စားၿပီး သြားရတာေပါ့။ သတိေတာ့ ထားရတယ္ေလ။ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး ကလည္း မေကာင္းဘူး။ ၿမိဳ႕ျပနဲ႔တျခားစီေပါ့”ဟု ေျပာျပသည္။

ကြန္ဟိန္းမဲဆႏၵနယ္တြင္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ ႏုိင္ငံေရးပါတီမ်ားအား စက္တင္ဘာ ၁၆ ရက္က ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္ ေရြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္က ေခၚယူေတြ႔ဆံုခဲ့ၿပီး Black Area သတ္မွတ္မည့္ ေက်းရြာအုပ္စုမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ပါတီမ်ား၏ သေဘာထားမ်ားကို ေမးျမန္းေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု တက္ေရာက္ခဲ့သည့္ ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းမ်ားက ေျပာသည္။

ကြန္ဟိန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္မည့္ ရွမ္း တုိင္းရင္းသားမ်ား ဒီမုိကရက္တစ္ ပါတီ(SNDP)မွ ေဒၚနန္း၀ါႏုက“အမွန္ကေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူး။ သူတုိ႔ဘာေတြ ဘယ္လုိမ်ိဳးကိစၥနဲ႔ သြင္းလုိက္တယ္ဆုိတဲ့ အေနအထားေတာ့ မသိဘူး။ ဘာေၾကာင့္ သြင္းလုိက္လဲလုိ႔ေမးလုိက္ေတာ့ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉးေတြေရာ၊ ေကာ္မရွင္ေတြေရာ မေျဖႏုိင္ဘူး။ ခါတုိင္း ေရြးေကာက္ပြဲလုပ္တုန္းက အဲဒီလုိမ်ိဳး နယ္ ေျမ အျဖဴ၊ အညိဳ၊ အနက္ ဆုိတာမ်ိဳး မၾကားဖူးဘူး။ ထူးထူးဆန္းဆန္း ေလးျဖစ္ေနတယ္”ဟု ေျပာသည္။

ကြန္ဟိန္းမဲဆႏၵနယ္တြင္ SNLD ၊ SNDP ၊ NLD ႏွင့္ ျပည္ေထာင္စု ႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး ပါတီ(USDP)တုိ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ ၾကမည္ျဖစ္ၿပီး မဲဆႏၵရွင္ေပါင္း ၃၆၅၄၂ ဦး ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

UEC အေနျဖင့္မူ သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ၊ နယ္ေျမလံုၿခံဳေရးေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ေရြးေကာက္ပြဲမက်င္းပႏုိင္မည့္ေနရာမ်ားရွိပါက စိစစ္ၿပီး UEC သို႔ တင္ျပရန္ တုိင္းႏွင့္ျပည္နယ္မ်ားသို႔ အေၾကာင္းၾကားထားေသာ္လည္း လက္ရွိ အခ်ိန္အထိ မည္သည့္စာရင္းမွ ေရာက္လာျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း UEC သတင္းထုတ္ျပန္ေရး အဖြဲ႔၀င္ ဦးေသာင္းလိႈင္က ေျပာသည္။

ျပည္ေထာင္စု ေရြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္(UEC) သည္ သဘာ၀ ေဘးအႏၱရာယ္ေၾကာင့္ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ နယ္ေျမလံုၿခံဳ ေရးအေျခအေနအရ ေသာ္လည္းေကာင္း လြတ္လပ္ၿပီးတရားမွ်တသည့္ ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပႏုိင္ျခင္းမရွိသည့္ မဲဆႏၵနယ္မ်ား၏ ေရြးေကာက္ ပြဲမ်ားကို ေရႊ႕ဆုိင္းျခင္းႏွင့္ ပယ္ဖ်က္ပုိင္ခြင့္ရွိသည္ဟု ျပည္ေထာင္စု ေရြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ဥပေဒတြင္ ျပ႒ာန္းပါရွိသည္။

ဧရာ၀တီ

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

သင့္ရဲ႕ ဖုန္းေၾကာင့္ ခ်စ္သူေတြ ကြဲသြားေစႏိုင္တဲ့ အရာမ်ား

လက္ကိုင္ဖုန္းေက်းဇူးေၾကာင့္ ခ်စ္သူဘဝကို ေရာက္သြားေပမယ့္ အမွားအယြင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေဖာ္ျပထားတဲ့ အခ်က္ေတြကေန သင္ယူျပီးေတာ့ သင့္လက္ကိုင္ဖုန္းကို တရားခံမျဖစ္သြားေအာင္ ၾကိဳတင္သတိထားႏိုင္ပါတယ္။

သူ႔ရဲ႕ Like ကို ေသခ်ာဆန္းစစ္ပါ။

ကိုယ္တင္ထားတဲ့ပုံ၊ စာတိုျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ သူက Like လုပ္ေပးတိုင္း သူက အကုန္လုံးကို သေဘာက်ေနတယ္လို႔ အဓိပၸာယ္ဖြင့္လို႔မရပါဘူး။ ဒီလိုေျပာလိုက္လို႔ နည္းနည္းေတာ့ ေအာက္သြားလိမ့္မယ္။ သူေပ်ာ္ေနလို႔လည္း ျဖစ္မွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ သင့္ရဲ႕တခ်ဳိ႕ပုံေတြ သူတကယ္သေဘာက်ေနတာေတြလည္း ရိွပါတယ္ဆိုတာ သတိရေစခ်င္ပါတယ္။

ခံစားခ်က္ကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ သေကၤတေလးေတြကို အရမ္းအသုံးျပဳျခင္း။

မိန္းကေလးေတြကေတာ့ သုံးရတာနွစ္သက္ေပမယ့္ ေယာက်ၤားေလးေတြကေတာ့ သိပ္သေဘာမက်တတ္ၾကပါဘူး။ သင္ လိုတာထက္ပိုသုံးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူက ဒါမရင့္က်က္တဲ့အျပဳအမူ ဒါမွမဟုတ္ သင္ခ်စ္စရာေကာင္းေအာင္ ေတာ္ေတာ္ၾကိဳးစားေနတဲ့ပုံပဲ ဆိုျပီးေတာ့ ယူဆသြားႏိုင္ပါတယ္။ တခါတေလေတာ့သုံးပါ…. အလြန္အကြ်ံမသုံးမိပါေစနဲ႔ေပါ့။

မေသခ်ာမစစ္ပဲ စာပို႔လိုက္တာမ်ဳိး။

သင္အလ်င္လိုေနတဲ့အခ်ိန္မ်ဳိးမွာဆိုရင္ ပထမစာလုံးတူတဲ့ နာမည္ေတြဆီကို စာမွားျပီးပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ပို႔မိရင္ေတာ့ ရွက္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စာမပို႔ခင္မွာ ဘယ္သူ႔ဆီပို႔ေနလဲ ဘယ္လိုစာမ်ဳိးလဲဆိုတာ ေသခ်ာစစ္ေဆးျပီးမွ ပို႔ပါ။

ကိုယ့္အတြင္းကိစၥနဲ႔ပတ္သတ္ရင္ စည္းကမ္းရိွပါ။

ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ဟာသရိုက္ထားတဲ့ပုံေတြကို သူ႔သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ေယာက္ကို သူျပေကာင္းျပႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကား မပ်ံ႕ေစခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းေတြရိွရင္ သူ႔ကို မပို႔ပါနဲ႔။

SMS နဲ႔ပဲစကားေျပာျခင္း။

စာေလးေတြနဲ႔ ခ်စ္စကားဖလွယ္ရတာလည္း ရင္ခုန္ဖို႔ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီစာလုံးေတြဟာ လူခ်င္းခ်ိန္းေတြ႕ဖို႔ အစီအစဥ္ခ်ေပးတဲ့ စာတိုေလးေတြဆိုတာကို သတိရေစခ်င္ပါတယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ သင္တို႔ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာ စာမွာသုံးတဲ့စကားလုံးနဲ႔ အျပင္မွာ ေျပာတဲ့စကားလုံး ကြာျခားေနတာမ်ဳိးေပါ့။ လူတစ္ေယာက္ အတြင္းနဲ႔အျပင္ ကြာျခားလြန္းတာကလည္း မေကာင္းပါဘူး။

အားရပါးရ ဖုန္းကို Scroll လုပ္တယ္ဆိုရင္…

Touch-screen ဖုန္းေတြမွာဆို အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေအာက္ကစာေတြကို ဖတ္ခ်င္လို႔ အေပၚကို ဆြဲတင္ေနတုန္း လက္လြန္သြားျပီး Like သြားႏိွပ္မိတာမ်ဳိးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖုန္းအထိအေတြ႕မွာ သတိထားပါ။

ပုံေတြတင္တဲ့အခါမွာ

ကိုယ့္ခ်စ္သူ သဝန္တိုသြားေအာင္ ဆိုျပီးေတာ့ အျပင္မွာရိုက္ထားတဲ့ပုံေတြကို တင္တာမ်ဳိးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ သူတကယ္လို႔ စိတ္တိုသြားျပီး ျပႆနာျဖစ္လာမွ ဒုကၡေရာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ့္အလွအပကိုအေလးေပးျပီးရိုက္ထားတဲ့ပုံမ်ားေနရင္….

ကိုယ့္ကိုယ္ကို သေဘာက်တာက ေကာင္းပါတယ္… ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္အလွအပကို အေလးေပးျပီး ရိုက္ထားတဲ့ ခ်စ္စရာပုံေတြ အင္တာနက္ေပၚ Post တာမ်ားေနတာမ်ဳိးက မေကာင္းပါဘူး (အထူးသျဖင့္ ေကာင္းေလးေတြကို စိတ္ပ်က္လြယ္ေစပါတယ္)။ အလွရိုက္ထားတဲ့ပုံေတြ Post လုပ္တာကို ခဏရပ္ထားျပီးေတာ့ အျခား သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အေပ်ာ္ရိုက္ထားတဲ့ ၾကည့္လို႔ေကာင္းတဲ့ပုံေတြကို တင္လိုက္ပါ။

သင္တို႔ရန္ျဖစ္ေနတဲ့အေၾကာင္း အားလုံးသိေအာင္ ျဖန္႔ခ်လိုက္ျပီဆိုရင္…

သင့္ခ်စ္သူအေပၚ စိတ္ဆိုးတယ္ဆိုရင္ အြန္လိုင္းေပၚ Post လုပ္ျပီး ေပါက္ကြဲတာမ်ဳိး မလုပ္ပါနဲ႔။ သင္တို႔ ရန္ျဖစ္ရျခင္း အေသးစိတ္အေၾကာင္းကို တစ္ကမာၻလုံး အသိေပးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းကေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့။

Credit : Trend Myanmar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

လမ္းေဘးက ဖိနတ္တိုုက္တဲ့ေကာင္ကေလးဘ၀ကေန သမၼတျဖစ္လာသူ

၁၉၄၅ ခုႏွစ္ ေအာက္တုိဘာ လ (၂၇) ရက္ေန႔မွာ ဘရာဇီးႏုိင္ငံ Pernambuco ျပည္နယ္ က ရြာေ လး တစ္ ရြာမွာ ရိွတဲ့ လယ္သမား မိသားစု ကေန ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ ေမြးဖြား ခဲ့တယ္။ အဲဒီ မိသားစု ဟာ ဆင္းရဲ လြန္း တာေၾကာင့္ ေကာင္ေလး ဟာ (၄) ႏွစ္သား အရြယ္ ကတည္းက လမ္းေ ပၚ မွာ ေျမပဲ ဆံ လုိက္ေရာင္း ခဲ့ရတယ္။ ဒါေတာင္ အစား နပ္ မွန္မွန္ သူ မစားခဲ့ ရသလို အဝတ္ လုံ လုံ လည္း မဝတ္ခဲ့ ရပါဘူး။

ေက်ာင္း စတက္တဲ့ အရြယ္ မွာ ေကာင္ေလး ဟာ ေက်ာင္းအား ခ်ိန္တိုင္း အေဖာ္ သူငယ္ခ်င္း ႏွ စ္ေ ယာက္ နဲ႔ ဖိနပ္လိုက္ တိုက္ ခဲ့တယ္။ တကယ္ လ႔ုိ ဖိနပ္တိုက္ သူ မရိွရင္ သူတ႔ုိ ငတ္ ရပါတယ္။

ေကာင္ေလး (၁၂) ႏွစ္ အရြယ္ တစ္ညမွာ ပင္မင္းဆိုင္ သူေဌး တစ္ဦး ဖိနပ္ လာ တိုက္ခဲ့တယ္ ။ ေ ကာင္ေလးနဲ႔ အဖာ္ ႏွစ္ေယာက္ ဟာ သူ႔ထက္ ငါ ဖိနပ္တုိက္ ရဖ႔ုိ အတြက္ သူေဌး ဆီ ဝိုင္းအံုု သြား ခဲ့ ၾကတယ္။

ေကာင္ေလး သံုးေယာက္ ရဲ႕ ေတာင့္တ ေနတဲ့ မ်က္လံုးအစံုကို ၾကည့္ၿပီး သူေဌး ဆံုးျဖ တ္ ရခက္ သြားတယ္။ ေနာက္ဆံုး သူေဌး က အေၾကြေစ့ ႏွစ္ေစ့ ထုတ္ၿပီး “ဘယ္သူ ပိုက္ဆံ လုိရင္ ဘယ္သူ႔ကိုငါ့ဖိနပ္တိုက္ေစမယ္။ဖိနပ္တိုက္ခႏွစ္က်ပ္ေပးမယ”္ လ႔ိုဆိုတယ္။

အဲဒီ တုန္းက ဖိနပ္ တစ္ခါ တိုက္မွ ျပား (၂ဝ) ရတာပါ။ အခု (၁ဝ) ဆ ေလာက္ ရမယ့္ ပိုက္ဆံ က မုိးေပၚက က်လာ တဲ့ မုန႔္ေတြ လုိပဲ ေကာင္ေလး သံုးေယာက္ ရဲ႕ မ်က္လံုး ကို အေရာက္ လက္ သြားေစ ခဲ့ပါတယ္။

“ကၽြန္ေတာ္ မနက္ ကတည္းက အစာ မစားရ ေသးပါဘူး။ စားဖ႔ုိ ပိုက္ဆံ သာ ထပ္ မရခဲ့ရင္ ကၽြန္ေ တာ္ ဆာၿပီး ေသသြား လိမ့္မယ္ ” လို႔ အေဖာ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ က ဆိုတယ္။

“ကၽြန္ေတာ့္ အိမ္မွာ အစာ ျပတ္ေန တာ ၃ ရက္ ရွိသြား ပါၿပီ။ အေမ က လည္း ေန မေကာင္းဘူး။ အိမ္ Aတြက္ ကၽြန္ေတာ္ စားစရာ ဝယ္ျပန္ ေပးရမယ္။ ဒီလုိမွ မဟုတ္ရင္ ညအိမ္ ျပန္ေရာက္ရင္ ကၽြန္ေတာ္အရိုက္ခံရေတာ့မယ”္ လို႔ေနာက္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကဆိုတယ္။

သူေဌး လက္ထဲ က ပိုက္ဆံ ႏွစ္က်ပ္ ကုိ ၾကည့္ၿပီး ေကာင္ေလး ခဏ ေလာက္ စဥ္းစား လိုက္တယ္။ ၿပီးမွ “ တကယ္ လု႔ိ ဒီ ပုိက္ဆံ ႏွစ္က်ပ္ ကို ကၽြန္ေတာ္ ရခဲ့မယ္ ဆိုရင္ သူတ႔ို ႏွစ္ေယာက္ ကို တစ္ေယာက္ တစ္က်ပ္စီ ကၽြန္ေတာ္ေပး လိုက္မယ္” လ႔ို ေျပာပါတယ္။

ေကာင္ေလး ရဲ႕အေျပာကုိ ၾကားေ တာ့

သူေဌးႀကီး နဲ႔ က်န္အေဖာ္ ႏွစ္ေယာက္ ပါ အံအား သင့္သြား ၾကတယ္။

“သူတို႔ က ကၽြန္ေတာ္ ရဲ႕အေကာင္းဆံုး သူငယ္ခ်င္း ေတြပါ။ သူတ႔ို ဆာေန တာ တစ္ရက္ ရွိသြား ပါၿပီ ။ ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ ေန႔လယ္ တုန္းက ေျမပဲ ဆံေလး နည္းနည္း စားထား ရေတာ့ ဖိနပ္တိုက္ ဖို႔ အား ရွိ ေနပါ ေသးတယ္။ သူေဌး ရဲ႕ ဖိနပ္ ကို ကၽြန္ေတာ္ တိုက္ ပါရေစ။ သူေဌး ကုိ ေက်နပ္ ေစ ရ ပါမယ”္ လ႔ိုေကာင္ေလးကဆက္ေျပာပါတယ္။

ေကာင္ေလး ေၾကာင့္ သူေဌး ခံစား သြားမိ တယ္။ ေကာင္ေလး ကို သူဖိနပ္ တိုက္ေစခဲ့ၿပီး ေငြႏွစ္ က်ပ္ ကို ေ ပး လိုက္ တယ္။ ေကာင္ေလး က ဘာမွ မေျပာဘဲ ေငြႏွစ္က်ပ္ ကို ယူၿပီး သူ႔ အေဖာ္ ႏွ စ္ေ ယာက္ကုိ ခ်က္ခ်င္း ခဲြေပး လိုက္တယ္။

ရက္ အနည္းငယ္ ၾကာေတာ့ သူေဌး က ေကာင္ေလး ကုိ ရွာၿပီး ေက်ာင္းအား ခ်ိန္တုိင္း သူ႔ ပင္မင္း ဆိုင္ မွာ အလုပ္ လုပ္ေစ ခဲ့ တယ္။

ညစာ ထမင္းပါ ေကၽြး ခဲ့တယ္။ လုပ္အားခ နည္း ေပမယ့္ ဖိနပ္ လိုက္တုိက္ တာ ထက္ စာရင္ ပိုေကာင္း ခဲ့ပါ တယ္။ ဒါဟာ ကိုယ့္ ထက္ပို ဆင္းရဲ က်ပ္တည္း သူကို ကူညီ ခဲ့လို႔ ရလာတဲ့ အခြင့္အေရး ဆိုတာကို ေကာင္ေလး သိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာင္ ေနာက္ခါ မွာ သူတတ္စြမ္း သေလာက္ သူ႔ ထက္ ပို က်ပ္တည္ း တဲ့ လူေတြကို ေတြ႔တိုင္း ေကာင္ေလး ကူညီ ခဲ့ေတာ့တယ္။

ေနာက္ေတာ့ သူဟာ ေက်ာင္း ရပ္နားၿပီး အလုပ္ရံု မွာ အလုပ္သမား ဝင္လုပ္ ခဲ့တယ္။ အလုပ္သ မား ေတြ အလုပ္သမား အခြင့္အေရး ရဖ႔ို သူ ေတာင္းဆုိ ခဲ့တယ္။ အသက္ (၂၁) မွာ အလုပ္သမား အသင္းထဲ သူဝင္ ခဲ့တယ္။ အသက္ (၄၅) ႏွစ္မွာ အလုပ္သမား ပါတီ ကို သူတည္ေထာင္ ခဲ့တယ္။

(၂ဝဝ၂) ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလ မွာ “ ဒီႏုိင္ငံမွာ ရွိတဲ့ လူေတြ အားလံုး တစ္ေန႔ကို ထမင္း သုံးႏွပ္ မွန္မွန္စားေစရမယ”္ ဆုိၿပီးသူေရြးေကာက္ပဲြဝင္ခဲ့တယ္။ျပည္သူအမ်ားရဲ႕အားေပးေထာက္ခံမႈ ကို သူ ရခဲ့ၿပီး ဘရာဇီး ႏိုင္ငံရဲ႕ (၃၅) ဦး ေျမာက္ သမၼတ ျဖစ္လာခဲ့ တယ္။ သူဟာ ဘရာဇီး သမုိင္း မွာ ပထမ ဦးဆုံး အလုပ္သမား ကေန သမၼတ ျဖစ္လာသူ ျဖစ္တယ္။ (၂ဝဝ၆) ခုႏွစ္မွာ ဒုတိယ အ ႀကိမ္ သမၼတအျဖစ္ သူ ဆက္လက္ အေရြးခံခဲ့ ရျပန္တယ္။

သူ သမၼတ ျဖစ္တဲ့ (၈) ႏွစ္ အတြင္းမွာ သူေျပာခဲ့တဲ့ ကတိ အတုိင္း လက္ေတြ႔ အေကာင္ အ ထ ည္ ေဖာ္ခဲ့ တယ္။ တစ္ ႏိုင္ငံလံုးမွာ ရိွတဲ့ ၉၃% ေသာ ကေလးငယ္ ေတြ နဲ႔ ၈၃% ေသာ အရြ ယ္ ေရာက္သူ ေတြကို တစ္ေန႔ သံုးနပ္ မွန္ေစခဲ့ တယ္။ သူ႔ရဲ႕ ဦးေဆာင္မႈ ေအာက္ မွာ ဘရာဇီး ႏိုင္ငံ ကို “ျမက္စားတဲ့ ဒိုင္ႏုိေဆာ ” ဘဝ ကေန “ အေမရိကား တုိက္ရဲ႕ ျခေသၤ့ ” အျဖစ္ တစ္ကမာၻ လုံး ရဲ႕ ၁ဝႏ ိ ုင္ငံေျမာက္ စီးပြားေရး ႏိုင္ငံႀကီး ျဖစ္ေစခဲ့ တယ္။

သူကေတာ့ တျခားသူ မဟုတ္ ပါဘူး။ (၂ဝ၁ဝ) ႏွစ္ကုန္ ပုိင္းမွာ သမၼတ အျဖစ္ က တာဝန္ ရပ္နား ခဲ့တဲ့ ဘရာဇီး သမၼတ ေဟာင္း Luiz Inacio Lula da Silva ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ ကို ဘယ္ေ တာ့ မွ လက္ မေလ်ာ့ နဲ႔ .. သူတစ္ပါး ကိုလည္း ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ ပါနဲ႔တဲ့။

ေတာ္ထက္ တဲ့ တစ္ကိုယ္ ေကာင္းဆန္ျခင္း က တစ္ပါးသူ ေကာင္းစားေရး အတြက္ပါ။ သူတစ္ပါး ကို ကူညီေနစဥ္ အေတာ အတြင္းမွာ သင္ ဘုရား ျဖစ္လာလ႔ို ပါပဲ။ သူတစ္ပါး ကုိ ဂရုစိုက္ ေလေလ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို စိုးရိမ္ ပူပန္စိတ္ နည္း ေလေလ တဲ့ —- Dalai Lama က ေဟာခဲ့ပါတယ္။

Credit : အာကာ ထက္ ျမင့္

စာအုပ္ၿမိဳ႕ေတာ္

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ေရွ႕ျဖစ္ေဟာကိန္းထုတ္သူေတြ၊ ေဗဒင္ဆရာေတြဆီ ဘာ့ေၾကာင့္ မသြားသင့္သလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၅) မ်ိဳး

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သူတုိ႔ရဲ႕အနာဂတ္မွာ ဘာေတြျဖစ္မလဲ၊ ႀကံဳေတြ႔ရမလဲဆိုတာကို ႀကိဳသိေနခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အခက္အခဲေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ ေဗဒင္ဆရာေတြဆီက အႀကံဥာဏ္ေကာင္းေတြ လုိခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုလို သြားလိုက္လုိ႔ ျပသနာေတြ ေျဖရွင္းႏိုင္ၾကမွာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ေရွ႕မွာျဖစ္လာမယ့္၊ ႀကံဳေတြ႕မယ့္အရာေတြကို သိေတာ့ေရာ ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ႀကံဳရမွာလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြထပ္ေပၚလာပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ ေဗဒင္က ေဟာလုိက္ေတာ့မွ မသိခ်င္တာေတြ ႀကိဳသိရ၊ အဲ့ဒီမွာ စိတ္ဆင္းရဲျပီး မႀကံဳရေသးတဲ့အရာကို ႀကိဳေတြးပူေနတာမ်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီစတုိရီဟာ ေဗဒင္ဆရာေတြ မေကာင္းေၾကာင္း ေျပာတာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပယ့္ ေဗဒင္ဆရာဆီသြားမွာမ်ိဳးထက္ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကို ခုိင္မာေအာင္ ႀကိဳးစားျပီး အနာဂတ္မွာ ႀကံဳေတြ႕လာမယ့္အရာေတြကို ရင္ဆုိင္တာ ပိုေကာင္းတယ္ဆုိတာ ေထာက္ျပေပးသြားမွာပါ။

၁။သူတုိ႔ဟာ သင့္ရဲ႕စိတ္ထဲမွာ ဘာေတြျဖစ္ေနသလဲဆုိတာ သိၾကပါတယ္။ ေျပာႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးထက္၊ ဆိုးက်ိဳးေတြ ပိုျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တယ္။

လူေတြဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ပန္းတုိင္းကို အေရာက္လွမ္းႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ အဆုိအရ ေဗဒင္ဆရာေတြဟာ သူတုိ႔ဆီလာတဲ့လူေတြရဲ႕ မသိစိတ္ထဲ၊ သိစိတ္ထဲဘာေတြျဖစ္ေနသလဲဆုိတာ သိၾကပါတယ္။ ခန္႔မွန္းႏိုင္ၾကပါတယ္။ တကယ္လုိ႔မ်ား သူတုိ႔က သင့္ေရွ႕ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေကာင္းတာျဖစ္ျဖစ္၊ ဆိုးတာျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုေဟာလုိက္ျပီဆုိတာနဲ႔ သင္ဟာ အဲ့ဒီအေၾကာင္းကို တစ္ခ်ိန္လံုးေတြးမိေနပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အဲ့ဒီလိုမျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ကို လိုက္လံေဆာင္ရြက္ေနမိပါလိမ့္မယ္။ ေဗဒင္ဆရာေကာင္းေတြကေတာ့ သင္ႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ ဆုိးဆိုး၀ါး၀ါးအရာေတြကို ေျပာမျပတတ္ပါဘူး။ ခ်န္ထားျပီး တျခားကိစၥရပ္ေတြကိုသာ ေျပာသြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ေဗဒင္ဆရာေတြကေတာ့ သင့္ဘ၀နဲ႔ပတ္သက္ျပီး ဆုိးရြားတဲ့အရာေတြကိုသာ အဓိကထား ေျပာသြားတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီလို ေျပာလိုက္လုိ႔ သင္က သိပ္စိတ္ဆင္းရဲသြားျပီဆုိရင္ စိတ္ထာင္းကိုယ္ေၾကဆုိသလို က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းတာေတြ ႀကံဳလာႏိုင္မယ္။ ဒါ့အျပင္ သင္အရင္က လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ထင္ထားတဲ့အရာေတြကိုေတာင္ မလုပ္ခ်င္မကိုင္ခ်င္ အေလွ်ာ့ေပးခ်င္ ျဖစ္သြားမယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။

၂။ေဗဒင္ေမးတယ္ဆုိတာ စြမ္းေဆာင္အား မရွိတဲ့လူ၊ က်ရႈံးသူတြရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မႈပါ။

ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနေသူေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေဗဒင္ဆရာဆီ မသြားတတ္ၾကပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ သူတုိ႔ဟာ သူတုိ႔ကိုယ္သူတုိ႔ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိပါတယ္။ သူတုိ႔ဘယ္လုိႀကိဳးစားရင္ ဘယ္ကိုေရာက္မယ္ဆုိတာကိုလည္း အတိအက် သိေနၾကလို႔ပါပဲ။ စိတ္ေပ်ာ့တဲ့သူေတြကသာ တဲေရာ့ဒ္ပညာရွင္ေတြဆီသြား၊ ေဗဒင္ဆရာေတြဆီသြားျပီး ေရွ႕ေရးက ဘာျဖစ္မလဲ ဆိုတာ ေမးခ်င္ သိခ်င္ၾကပါတယ္တဲ့။ ေဗဒင္ဆရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ လာေမးတဲ့လူေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ ဘာေတြျဖစ္ေနမယ္ဆုိတာ ခံစားသိေနႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္ရွိေနၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လာေမးတဲ့သူေတြနဲ႔ စကားေျပာဆိုမႈလုပ္တဲ့အခါ သူတုိ႔ကသာ ဦးေဆာင္ထိန္းခ်ဳပ္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါကလည္း တစ္ဖက္လူက စိတ္ေပ်ာ့ညံ႕တဲ့သူ၊ ယံုလြယ္တဲ့သူျဖစ္ေနလို႔ပါ။

၃။သိထားတာက နည္းေလေလ၊ ညဘက္ေတြႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေလေလပါပဲ။

ေဗဒင္ဆရာက သင့္ရဲ႕ေရွ႕ေရးအေၾကာင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာျပလိုက္ျပီဆုိရင္ ေသခ်ာတာကေတာ့ သင္ဒါေတြကို ႀကိဳေတြးေတာ့မယ္၊ ႀကိဳပူေတာ့မယ္။ အခက္အခဲေတြ ႀကံဳရမယ္ဆုိတာ ႀကိဳသိထားရင္ မႀကံဳခင္ကတည္းက ငါအဲ့ဒီအခ်ိန္က်ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ ႀကိဳစိတ္ပူေနပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရ တစ္ခါတစ္ေလ ေရွ႕ေရးအေၾကာင္း ႀကိဳသိ၊ ႀကိဳပူေနျခင္းဟာ သင့္စိတ္ကို အနာတရေတာင္ ျဖစ္ေစပါတယ္တဲ့။ ဒါ့အျပင္ သင္ကိုယ္တုိင္က မေကာင္းတဲ့အရာေတြ ျဖစ္မွာပဲလုိ႔ စိတ္ေရာက္သြားရင္ အက်ိဳးဆက္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ မေကာင္းတတ္ဘူးလုိ႔ ဆိုထားၾကပါတယ္။ အေၾကာက္တရားႀကီးစိုးေနတ့ဲ စိတ္ဟာ အမွန္တရားကိုေတာင္ ျမင္ဖုိ႔ ခက္ခဲသြားတတ္ၾကပါတယ္။

၄။သင္ဟာ သင့္ႀကံမၼာကို ဖန္တီးတဲ့သူဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။

တကယ္ေတာ့ လူတုိင္းဟာ သူတုိ႔စိတ္ကို သူတုိ႔ခိုင္းေစလုိ႔ရသလို သူတုိ႔ရဲ႕ကံႀကံမၼာကိုလည္း သူတုိ႔ကသာ ဖန္တီးႏိုင္တာပါ။ အနာဂတ္မွာ ဘာျဖစ္လာမလဲဆိုတာကလည္း ကိုယ္ခု ဘာေတြလုပ္ေနသလဲ၊ ဘယ္လိုႀကိဳးစားရပ္တည္ေနသလဲဆုိတာေပၚ မူတည္ပါတယ္။ မိနစ္တုိင္း၊ ေန႔ရက္တုိင္းဟာ သင့္ကို ေျပာင္းလဲမႈေတြ ယူေဆာင္လာေပးေနပါတယ္။ ဒါကို ေမ့ထားလုိ႔ မရပါဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ေတြ ရႈပ္ေထြးသြားႏိုင္တဲ့ ေဗဒင္ဆရာဆီသြားမယ့္အစား ခုျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးပိုႀကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုးပါ။

၅။ေဗဒင္ေမးျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ အခ်စ္ေရးကိုေတာင္ ပ်က္စီးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ခါတစ္ေလ ေဗဒင္ဆရာက ဒီလူက သင့္ရဲ႕ေန႔နံနဲ႔ မကိုက္ညီဘူးဆုိလုိ႔ ကိုယ္တကယ္ခ်စ္ရတဲ့သူကို လမ္းခြဲလိုက္တာ၊ သင့္ရဲ႕ဖူးစာရွင္က ေပၚမလာေသးဘူးဆုိလုိ႔ သင့္လက္ရွိတြဲေနတဲ့ ေကာင္မေလးကို ျဖတ္ပစ္လိုက္တာမ်ိဳးေတြဟာ တကယ္ေတာ့ အူေၾကာင္ေၾကာင္ႏိုင္လြန္းတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြပါ။ သင္တကယ္ ခံစားရတာ၊ ႀကံဳလာရတာမ်ိဳး၊ သံသယျဖစ္ရတာမ်ိဳး စတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြ ဘာမွမရွိပဲ ေဗဒင္ဆရာရဲ႕စကားအရ ခ်စ္သူကို ျဖတ္ပစ္တာ၊ ေမာင္ႏွမေတြ စကားမေျပာေတာ့တာ၊ အလုပ္ခြင္က လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အေရာမ၀င္ေတာ့တာေတြဟာ တကယ္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရႏိုင္ပါ့မလားဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားၾကည့္ဖုိ႔ေတာ့ လိုပါတယ္။

TrendMyanmar

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>

ခ်စ္သက္တမ္း႐ွည္ဖို႔ လက္မခံလို႔မျဖစ္တဲ့ အခ်က္ ၂၀

အခ်စ္နဲ႔ အရာရာအေကာင္းအတိုင္း ျဖစ္ေစမယ္ တဲ့။ တကယ္တမ္းေတာ့ အခ်စ္တစ္ခုတည္းက ေပ်ာ္ရႊင္နားလည္မႈ႐ွိတဲ့ ခ်စ္သက္တမ္းတစ္ခုကို ထူေထာင္မေပးႏိုင္ပါဘူး။ ခ်စ္သူဘ၀ျဖစ္ျဖစ္ အိမ္ေထာင္႐ွင္ဘ၀ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ခ်မ္းေျမ့စရာ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္းဘ၀တစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ လက္မခံလို႔မျဖစ္တဲ့ အခ်က္ေပါင္း ၂၀ ႐ွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့

၁. ကိုယ္ေျပာင္းလဲလို႔မရတာေတြကို လက္ခံပါ။

၂. ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ျပဳျပင္လို႔မရဘူးဆိုတာ လက္ခံပါ။

၃. ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္ဟာ စင္းလံုးေခ်ာျပည့္စံုမေနေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၄. လူတိုင္း ကိုယ့္လို ျပဳမူဆက္ဆံမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ လက္ခံပါ။

၅. ကိုယ့္လို မဆက္ဆံတာနဲ႔ သူမမွားေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၆. သူ႔ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြကို လက္ခံပါ။

၇. သူက သူတတ္ႏိုင္သေလာက္ ကိုယ့္ကိုခ်စ္ေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၈. ကိုယ္က သူ႔ကိုခ်စ္တာကို လက္ခံပါ။

၉. ကြၽန္မတို႔အားလံုးဟာ အခ်စ္အပါအ၀င္ အရာရာအေပၚ အျမင္မတူႏိုင္ဘူးဆိုတာ လက္ခံပါ။

၁၀. တခါတေလ သူ႔မွာ စိတ္ပ်က္စရာ႐ွိေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၁၁. အဲဒီစိတ္ပ်က္စရာကို သူက ဖံုးကြယ္ထားတတ္ေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၁၂. သူဟာ လူသားတစ္ေယာက္မို႔ မွားတဲ့အခ်ိန္႐ွိမွာပဲလို႔ လက္ခံပါ။

၁၃. သူ႔ေတာင္းပန္မႈကို လက္ခံပါ။

၁၄. တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ကြဲျပားျခားနားတာကို လက္ခံပါ။

၁၅. လူတိုင္းမွာ အတိတ္႐ွိတာကို လက္ခံပါ။

၁၆. ကိုယ့္စိတ္ကို သူ မဖတ္တတ္ဘူးဆိုတာ လက္ခံပါ။

၁၇. ကိုယ္မေျပာဘဲ ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္တာကို သူလုပ္မေပးတတ္ေၾကာင္း လက္ခံပါ။

၁၈. ကိုယ္ကလည္း အျမဲမွန္မေနဘူးဆိုတာ လက္ခံပါ။

၁၉. အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္ေရာ ငိုေၾကြးရမယ့္အခ်ိန္ပါ ႐ွိလာလိမ့္မယ္လို႔ လက္ခံပါ။

၂၀. သူ႔ကို လက္ခံပါ။

ကဲ..ဒါေတြဟာ ဆက္ဆံေရးတစ္ခု အဓြန္႔႐ွည္ဖို႔ မျဖစ္မေန လက္ခံရမွာေတြပါ။ စာဖတ္သူက ဒါေတြကို လက္ခံႏိုင္ပါမလား။ ဘာေတြကို ျဖည့္ခ်င္ေသးလဲ။ ေရးေပးခဲ့ၾကပါဦး။

စုျပည့္စံု

ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္>>